Tratar con la piel no cooperativa puede ser incómodo y frustrante. Si piel seca y agrietada o piel grasosa, propensa a acné , es posible que estés perdiendo la esperanza si ya has probado costosas cremas y sueros humectantes sin ningún alivio. Pero a veces, una buena mascarilla facial casera es el desintoxicante que necesitas para que tu piel vuelva a su estado saludable.
Ingredientes como palta , Miel , leche , y azúcar morena son ideales para la piel seca, mientras que Aloe vera , cariño y avena están mejor orientados a tipos grasos y sensibles. Continúe leyendo para conocer 15 recetas de mascarillas faciales caseras con ingredientes clave directamente de su despensa junto con consejos de dermatólogos certificados.
Conocer a los expertos
- Roger Kapoor , MD, MBA, es un dermatólogo y autor entrenado por Harvard. El Dr. Kapoor actualmente se desempeña como Vicepresidente Senior Ejecutivo de Sistema de salud de Beloit En Beloit, Wisconsin.
- Alexandra Bowles , DO, es un dermatólogo certificado en Mona Dermatología .
- Julyne Derrick es una escritora de belleza contribuyente en Mym Beauty especializada en cabello y tiene más de una década de experiencia editorial.
Qué considerar antes de usar un tratamiento de bricolaje
- Su tipo de piel Desempeña un papel muy importante en la determinación de qué tratamientos de bricolaje funcionarán mejor, según la dermatóloga, Alexandra Bowles, lo hacen. 'Por ejemplo, si tiene piel grasa, las máscaras de arcilla pueden ayudar a absorber el exceso de aceite, dejando que su piel se sienta fresca. Sin embargo, para la piel seca o sensible, las máscaras hidratantes con ingredientes como la miel o el aloe vera son más suaves y no despojarán la humedad de su piel, lo cual es esencial para mantener un brillo saludable.
- La clave para una piel sana es hidratación . Beber mucha agua como práctica diaria ayudará a su piel a mantener su salud y puede funcionar en conjunto con productos tópicos para obtener mejores resultados.
- Evite el alcohol y el azúcar antes de un gran evento cuando desee que su piel brille. Consumir uno o ambos causará opacidad de la piel, ya que los deshidratos de alcohol y el azúcar dañan el colágeno y la elastina.
- Repensar su limpiador. Si tiene una piel seca, use un limpiador cremoso que no lo despojará de aceites.
- Exfoliación es clave. Debes eliminar las células muertas para que tu piel pueda absorber la crema hidratante o los aceites. Pero si tiene enrojecimiento, considere evitar cualquier cosa que pueda rasgar la piel, como una toallita, azúcar o exfoliantes con microperlas. En su lugar, pruebe con un exfoliante a base de enzimas. Estos enzimas (Por lo general, se encuentra en la fruta) Desglose la piel muerta naturalmente y no se seca la piel.
- Después de lavar la máscara facial o el exfoliante, asegúrese de aplicar una crema hidratante o aceite hidratante después para maximizar los efectos.
- Al usar tratamientos de bricolaje, la paciencia es necesaria, dice el Dr. Bowles. 'Los resultados generalmente toman tiempo, así que no se desanime si no nota mejoras inmediatas. Con un uso constante del cuidado adecuado de la piel, su piel mejorará gradualmente. Siempre les recuerdo a mis pacientes que el cuidado de la piel es un maratón, no un sprint.
Consejo de belleza MYM
Si tiene sensibilidad en la piel, primero querrá hacer una prueba de parche en el cuello o la muñeca antes de continuar con estas recetas. 'Al aplicar una pequeña cantidad del producto en un área discreta (como la mandíbula o la muñeca), puedes comprobar si hay reacciones alérgicas o irritación antes de aplicarlo más ampliamente. Este paso es crucial para evitar problemas inesperados», afirma el Dr. Bowles.
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La mejor mascarilla de aguacate y miel
01 de 15Palta
Paltas are particularly moisturizing fo the skin thanks to ácidos grasos omega-3 y vitamina B que ayudan a revelar una cara más brillante y más regordeta. Palta masks Son ideales para pieles secas, normales y mixtas. Personas con piel madura, seca y líneas finas También los encontrará hidratando.
Lo mejor es utilizar un aguacate orgánico maduro, fresco y triturarlo hasta obtener una pulpa cremosa. Cuando se combinan con zanahoria, miel, aceite, huevo o suero de leche, dejan la piel fresca y casi perfectamente hidratada.
Ingredientes clave
Palta aceite Es un aceite comestible extraído del fruto del aguacate. Para la piel contiene vitamina e Para ayudar a nutrir y calmar, así como el ácido oleico para promover la producción de colágeno.
02 de 15Azúcar moreno
Un exfoliante natural, el azúcar morena es la base para muchos exfoliantes faciales ya que se desplace de las células secas de la piel y se puede combinar con ingredientes hidratantes.
Desde un simple aceite de coco y una mezcla de azúcar morena hasta un exfoliante hidratante de miel y aceite de coco con sus aceites esenciales florales favoritos, seguramente habrá una receta con azúcar morena que funcione para usted.
Consejo de belleza MYM
Tenga en cuenta que este exfoliante físico puede resultar irritante para las pieles secas o sensibles. Si bien puede mejorar la textura de la piel, puede ser demasiado abrasivo para las personas con piel sensible o seca, por lo que siempre recomiendo exfoliar suavemente y probar primero, dice el Dr. Bowles.
Cúrcuma y yogur
Cúrcuma es una especia de color amarillo brillante que se usa en el curry, pero también es una mascarilla facial brillante para pieles secas o envejecidas. Además, obtienes todos los beneficios curativos de la especia, incluidas las propiedades antioxidantes y antibacterianas, que pueden reducir la inflamación.
La cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a suavizar y calmar la piel, dice el Dr. Bowles. Cuando se mezcla con yogur, hidrata y exfolia suavemente, lo que la convierte en una opción ideal para pieles secas o envejecidas que necesitan más brillo y equilibrio.
Agregar yogur proporcionará ácido láctico natural y propiedades humectantes de la leche y las grasas lácteas. También puedes agregar agua de rosa para un refuerzo antiinflamatorio de la piel.
04 de 15Leche
Leche woks well to moisturize dry skin y its lactic acid does wonders fo removing dry skin cells. You can even find a recipe that uses powdered leche, in addition to Miel, Aloe vera, y essential aceites. It is invigoating y can help keep even the driest skin to look y feel healthy.
Ingredientes clave
Ácido láctico es un ácido alfa hidroxi que funciona para exfoliar la piel. Su molécula es ligeramente más grande que el ácido glicólico, lo que significa que funciona un poco más lento y no penetra la capa más externa de la piel tan fácilmente.
05 de 15Clara de huevo y té verde
claras de huevo contienen toneladas de beneficios para el cuidado de la piel, ya que son ricos en proteínas, específicamente albúmina, que puede ayudar a tensar la piel, haciendo que los poros parezcan más pequeños mientras té verde está cargado de antioxidantes, como polifenoles, para ayudar a calmar la piel y protegerla contra los radicales libres', explica el dermatólogo Roger Kapoor, MD, MBA. Cuando se combina con ingredientes como el té verde, las claras de huevo reafirman la piel, mientras que el té verde la calma y la protege, ofreciendo una mascarilla casera equilibrada, añade el Dr. Kapoor.
Para crear esta receta casera, bata la clara de huevo hasta que esté espumosa y luego agregue aproximadamente 1 cucharada de té verde y 1/2 cucharadita de zumo de limón . Después de aplicarlo en la piel, lávelo con agua fría después de unos 10 a 15 minutos.
Aceite de coco y mantequilla de cacao
Aceite de coco puede combatir la piel seca por sí sola y es ideal para el uso diario en el invierno. Simplemente cubra un poco y limpie el exceso con una toallita húmeda antes de aplicar su maquillaje diario. Actúa como una imprimación de base perfecta y mantiene la piel súper seca hidratada. Para una hidratación adicional, mezcle aceite de coco con mantequilla de cacao y aceite de oliva para su Humectante de bricolaje . Tenga en cuenta que el aceite de coco es un aceite , y therefoe is comedogenic (poe-clogging). If you have aceitey skin o are breakout-prone, it's best to skip this recipe.
Ingredientes clave
Mantequilla de cacao proviene del frijol cacao, que se encuentra dentro de la vaina de cacao, que crece en el árbol de cacao. Todo esto para decir que el árbol y sus productos son ricos en ácidos grasos y antioxidantes, lo que hace que el frijol cacao sea un gran ingrediente para un humectante.
07 de 15Cúrcuma, Miel y Coconut Oil
Otro cúrcuma Máscara facial, esta vez con emolientes naturales hidratantes, miel y aceite de coco. Hidrata y ilumina la piel, y es un truco de siglos de antigüedad utilizado en las rutinas de belleza indias. Es especialmente útil para aquellos con tono de piel desigual o preocupaciones inflamatorias de la piel, proporcionando una solución natural para una tez más radiante, dice el Dr. Bowles.
Haga una pasta de cúrcuma, harina, miel y aceite de coco y luego haga una prueba de parche. Si no hay irritación, aplíquelo en la cara, pero déjelo actuar solo durante 10 minutos como máximo.
Consejo de belleza MYM
Proceda con precaución, ya que se sabe que la cúrcuma mancha la piel (aunque sea temporalmente).
08 de 15Chocolate oscuro
Asombrosamente, chocolate oscuro Es un humectante fantástico cuando se usa en mascarilla y es un remedio casero ideal para la piel seca. El chocolate negro está repleto de antioxidantes que ayudan a proteger la piel del daño ambiental, dice el Dr. Bowles. 'Además, sus propiedades hidratantes la convierten en una excelente opción para la piel seca que necesita un poco de nutrición adicional. Su rica textura ayuda a reponer la humedad, dejando la piel con un aspecto suave y radiante.
Aquí se explica cómo hacer una máscara con esto. superalimento :
- Derrita una onza de chocolate amargo en un tazón en incrementos de 30 segundos hasta que se derrita.
- Agregue la 1/2 cucharadita de sal, 1 cucharada de azúcar y 1/3 de taza de leche al chocolate derretido y mezcle para combinar.
- Enfríe a la temperatura ambiente y luego aplique a su cara y cuello.
- Déjelo encendido durante 15-20 minutos antes de enjuagarse a fondo.
Yema de huevo y matcha
Todas las partes del huevo son útiles para la piel, así que si solo cocinas con las claras, no te apresures a deshacerte de las yemas. Están llenos de ácidos grasos y son una gran fuente de hidratación, dice el Dr. Kapoor. Una receta casera sencilla incluye una yema de huevo con una cucharada de aceite de jojoba y una cucharada de polvo de matcha.
'Matcha ayuda a neutralizar los radicales libres que pueden acelerar el envejecimiento de la piel. El aceite de jojoba puede ayudar a sellar la humedad sin obstruir los poros, dice el Dr. Kapoor.
10 de 15Fresa
Las fresas son excelentes ingredientes para tu piel debido a su origen natural. ácido salicílico Contenido, lo que ayuda a desprender a las células de la piel muerta para revelar una piel fresca y brillante.
La versión más simple de una máscara facial de fresa se realiza mezclando 1/4 taza de fresas con 1/4 taza de yogur liso completo. Mira estos adicionales Tratamientos caseros a base de fresa. .
11 de 15Miel
Añadiendo Miel Para una mascarilla facial, funciona para una variedad de tipos de piel. Debido a que la miel tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas, puede beneficiar la piel propensa al acné. También es un humectante natural que ayuda a la piel a retener la humedad. Además, la miel se combina bien con una multitud de otros ingredientes que incluyen aguacate, yogurt, avena e incluso rutinas de café.
12 de 15Aloe vera y pepino
Si tu piel está enrojecida e irritada y eres sensible a muchos ingredientes, dale Aloe vera y pepino un intento. El aloe vera es súper hidratante y humectante (es principalmente agua) y los pepinos tienen un alto contenido de vitaminas A y E. Además, la sensación calmante y refrescante es súper relajante. Cuando uses aloe como ingrediente, puedes usar un gel comprado en una tienda (asegúrate de que no contenga alcohol) o aloe de una planta de aloe.
Consejo de belleza MYM
Algunas personas pueden desarrollar una reacción alérgica al aloe vera, por lo que es mejor hacer una prueba de parche en su piel antes de comprometerse con una máscara.
13 de 15Avena
Tener piel grasosa, propensa a acné ? Toma un poco de avena. Como un abrasivo suave, la avena tiene el poder de absorber el exceso de sebo sin irritar el acné existente en la piel.
para hacer un avena mask fo aceitey skin , combine de media a una taza de avena con agua tibia para formar una pasta. Luego, agrega una cucharada de miel a la pasta. Masajea la mezcla en tu cara y déjala durante tres minutos, luego enjuaga.
Consejo de belleza MYM
Si te preocupa que el tamaño de la avena sea demasiado grande y áspera, puedes triturarla un poco para que quede un poco más fina.
14 de 15Scrubs de azúcar o sal
Para los tipos de piel seca, hacer que la exfoliación sea un hábito regular es clave, y el azúcar o la sal matorrales Puede ser una forma fácil de hacerlo en el hogar, especialmente para exfoliar el cuerpo. Las células secas y muertas de la piel son una de tus mayores oponentes porque cubren la piel y evitan que los humectantes trabajen a su pleno efecto.
Todo lo que necesitas es un poco de azúcar o sal, un poco de agua o aceite y algunos otros alimentos básicos de la despensa según tus preferencias. Solo tenga en cuenta que tanto el azúcar como la sal son exfoliantes físicos que pueden resultar irritantes. Si tienes piel sensible, el azúcar es más suave, así que quédate con eso para tu cara y reserva tu exfoliante de sal para el cuerpo. Y como siempre, completa una prueba de parche antes de usar azúcar o sal para exfoliar tu cuerpo.
Consejo de belleza MYM
Aunque los tratamientos para el cuidado de la piel de bricolaje pueden ser beneficiosos, no deben reemplazar el cuidado de la piel profesional o el asesoramiento dermatológico, dice el Dr. Bowles. 'Para problemas de piel persistentes como acné , eczema , o rosácea , Aconsejo consultar con un dermatólogo para un plan de tratamiento a medida que aborde sus necesidades únicas ''.
15 de 15Harina de calabaza y arroz
Las semillas de calabaza son ricas en enzimas y vitaminas, como las vitaminas A, C y E, que ayudan a aumentar el recambio celular. Harina de arroz Actúa como un liquidación facial suave mientras también sale de la noche. Aquí le mostramos cómo convertir estos dos ingredientes eléctricos en una máscara, según el Dr. Kapoor:
- Consigue 2 cucharadas de puré de calabaza y mézclalo con 1 cucharada de harina de arroz y 1 cucharadita de agua de rosas.
- Después de mezclarla en una pasta suave, aplique a su piel y déjelo actuar por hasta 15 minutos.
- Lávelo con agua tibia.
- ¿Cómo se hace una máscara facial de tres ingredientes?
Una mascarilla facial de tres ingredientes se compone de tres ingredientes que trabajan juntos para lograr una piel suave y saludable. Es posible hacer una mascarilla facial que funcione con solo tres ingredientes, sin embargo, es imperativo que los ingredientes se complementen entre sí y con tu tipo de piel.
para hacer un easy three-ingredient mask fo dry skin, try a mixture of coconut aceite, olive aceite, y cocoa butter. There are lots of other mask recipes that only require three ingredients, too.
- ¿Cómo se hace una mascarilla hidratante para la piel?
Para hacer una mascarilla hidratante para la piel, necesitarás utilizar ingredientes que funcionen bien para la piel deshidratada. El aguacate, el yogur natural, el aceite de oliva y la miel son ingredientes que se pueden utilizar en mascarillas faciales hidratantes para personas con piel seca.
- ¿Cuál es la mejor máscara facial casera?
La mejor máscara facial casera es aquella que usa ingredientes para suavizar, iluminar y llorar la piel. Busque ingredientes que tengan ácidos grasos omega-3, vitaminas B y C, tengan propiedades antiinflamatorias para calmar cualquier enrojecimiento y que sean lo suficientemente suaves pero abrasivos como para reducir la piel muerta.
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