Todos la hemos visto antes, la imagen clásica de una mujer en un spa, con el pelo envuelto en una toalla y dos rodajas de pepino sobre los ojos. Relajación máxima, por así decirlo. Pero ¿alguna vez te has preguntado por qué los pepinos son la fruta (sí, fruta) elegida para este trabajo? Además, ¿te has preguntado alguna vez si las rodajas de pepino en los ojos son realmente beneficiosas?
Respuesta corta, sí. Los pepinos son más que un accesorio de belleza durante sus tratamientos faciales y de hecho tienen beneficios para debajo de los ojos, con propiedades hidratantes y relajantes que son suaves para la delgada piel circundante. Siga leyendo como dermatólogo certificado de doble junta Campamento de Brendan , MD y esteticista de celebridades Natalie Aguilar , RN, descompone qué es exactamente lo que los pepinos hacen para los ojos.
Conocer a los expertos
- Campamento de Brendan , MD, es un dermatólogo certificado de doble junta especializado en dermatología médica y cosmética en MDCS Dermatology en la ciudad de Nueva York.
- Natalie Aguilar , RN, es una enfermera dermatológica y esteticista de celebridades.
¿Por qué la gente pone a los pepinos en sus ojos?
Si bien hay un millón de opciones de tratamiento ocular hoy en día, a veces los trucos viejos son los mejores trucos.
La necesidad es la madre de la invención, dice Camp. 'Antes de los megastores y sitios web para el cuidado de la piel dedicados a todo lo relacionado con la piel, personas con ojos hinchados alcanzó lo que era fácilmente accesible. Los pepinos se han convertido en un pilar para abordar la hinchazón y el resoplido de la piel periorbital porque son una solución natural, económica y fácil ''.
Los pepinos ofrecen varias propiedades de salud de la piel. Los pepinos tienen aproximadamente un 95 por ciento de agua, por lo que, como era de esperar, son extremadamente hidratantes para la piel tanto tópicamente como cuando se ingieren. Los pepinos también contienen altos niveles de lignanos, cucurbitacinas, flavonoides, antioxidantes y otros elementos traza y minerales. Se dice que los pepinos son suplementos fuertes para el agua potable, así como cuando se colocan directamente en la piel. Además de sus suaves propiedades hidratantes, los pepinos también tienen sílice, que puede impulsar la producción de colágeno. Estos beneficios exactos son los que hacen que los pepinos sean populares no solo para colocar directamente en la piel sino también como un ingrediente en muchos productos hidratantes e hidratantes para el cuidado de la piel.
Se están enfriando naturalmente y no tienen ácidos o fragancias irritantes que puedan irritar el área sensible de los ojos, dice Aguilar. 'Se informa que los pepinos han sido cultivados por personas en la India para fines clínicos y como fuente de alimento desde la antigüedad. Se usa popularmente en la medicina tradicional india debido a su acción de limpieza dentro del cuerpo.
Beneficios de los pepinos en los ojos
Hay múltiples beneficios al poner pepinos en los ojos. Los pepinos tienen propiedades antioxidantes y también tienen propiedades de limpieza que ayudan a eliminar las toxinas químicas del cuerpo y la piel. Los pepinos también tienen propiedades nutritivas para calmar su piel y proteger contra las irritaciones de la piel, así como reducir la hinchazón.
Los pepinos se han utilizado para sus propiedades clínicas y terapéuticas durante siglos, reitera Aguilar. Debido al alto contenido de agua de un pepino, las propiedades antioxidantes y los compuestos bioactivos aislados, incluidas la cucumerina A y B y las cucurbitacinas, estas frutas son fantásticas para reducir la hinchazón y la inflamación, hidratar, iluminar suavemente y calmar la piel.
Las propiedades hidratantes ayudan a mantener la piel saludable en apariencia y firme, lo que puede conducir a una piel más joven y fresca. La piel de párpado seco y sus líneas finas asociadas pueden contribuir a una apariencia envejecida, explica Camp. Aparte de ser rico en agua, Los pepinos también tienen vitamina C y ácido fólico para ayudar a promover la salud de la piel, la vitamina K para ayudar a reducir los círculos oscuros y las propiedades calmantes para ayudar a tratar las quemaduras solares y las arrugas.
Camp también comparte que un pepino frío puede causar constricción de vasos sanguíneos superficiales. Esto, a su vez, disminuye la hinchazón de la piel periorbital que puede ocurrir después de la ingesta excesiva de sal, un buen grito o una noche difícil, dice.
Quien debería evitar
Siendo que los pepinos son suaves y 95 por ciento de agua, no muchos deben evitar usarlos en los ojos. Por supuesto, si usted es alérgico, no debe ingerir pepinos ni debe usarlos como un tratamiento tópico. Como cualquier tratamiento, siempre puede detectar la prueba si no está seguro.
Cómo poner a los pepinos en tus ojos
Los pepinos deben colocarse en los ojos en forma de rebanada, no como una fruta entera. Si está familiarizado con el fisicalidad de todo un pepino, probablemente podría haber adivinado todo. Es mejor usar rodajas con las semillas y colocarlas sobre los ojos, comparte Aguilar. Se recomienda una pieza lo suficientemente grande de la cubierta y los párpados superiores e inferiores.
Los pepinos tienen un efecto de enfriamiento en la piel. 'Un pepino frío funciona mejor que una temperatura ambiente para tratar ojos hinchados , 'Campamento de campamento. Esto se debe a que la temperatura fría restringe los vasos superficiales en la piel que contribuyen a la hinchazón.
Más allá de lo básico, Camp comparte algunos consejos profesionales para aprovechar al máximo su experiencia de pepino. Algunas personas prefieren pelar el pepino antes de aplicarlo a la piel si están preocupadas por la exposición a los pesticidas, comparte. Reclinarse de regreso para mantener los pepinos en su lugar también le brinda la oportunidad de hacer algunos ejercicios meditativos cortos que puedan ayudar a su salud mental mientras los pepinos restauran la salud de su piel.
Entonces, ¿cuándo exactamente debe poner pepinos en los ojos? Técnicamente, siempre que tus ojos estén hinchados o hinchados. Debido a que los pepinos se sirven mejor (para los párpados), Camp recomienda dejarlos solo por unos minutos y señala que no son un gran tratamiento nocturno. Sugeriría usar por la mañana en una piel limpia, o antes de un evento, agrega Aguilar. Siga con sueros, una humectante y, (durante el día) SPF.
La conclusión final
Es seguro decir que los pepinos son una opción sólida para los ojos cuando el objetivo final es desanimarse y calmante. Una fruta accesible sin ácidos o fragancias irritantes, los pepinos son una adición segura y asequible a su rutina. Y, si prefiere seguir la ruta del cuidado de la piel frente a las rodajas reales de pepino, está de suerte. Muchos productos para el cuidado de la piel dirigidos específicamente a los ojos están formulados con pepino para ayudar a hidratar y consolar la piel.
Preguntas frecuentes- ¿Cuánto tiempo dejas a los pepinos en tus ojos?
Nuestros expertos recomiendan usar rodajas de pepino frías en los ojos. Una vez que comienzan a calentarse, puede rotarlos al lado más frío y descartarlos una vez que ambos lados ya no se sientan refrigerados. Un estudio Los espectáculos los dejan durante 10 minutos reduce notablemente la hinchazón visible.
- ¿Funcionan realmente los pepinos en tus ojos?
Ambos expertos están de acuerdo en que los pepinos cuentan con algunos beneficios para el área debajo de los ojos, ya que tienen propiedades hidratantes y calmantes que son suaves y nutritivas en la delicada piel delgada.
- ¿Debo lavarme la cara después de aplicar el pepino en mis ojos?
Después de aplicar pepinos a sus ojos, lavarse la cara es una preferencia personal. Si siente que queda residuos, lavarse la cara no duele, pero también puede tocar suavemente cualquier líquido restante como lo haría con un suero.
- ¿Qué es mejor para tus ojos, pepinos o bolsas de té?
Si bien no hemos encontrado ningún estudio científico que compare la eficacia de los pepinos versus las bolsas de té para sus ojos, se ha demostrado que ambos tienen propiedades calmantes, hidratantes y antiinflamatorias.
H. Murad, M.A. NYC. Evaluar los beneficios potenciales de los pepinos para mejorar la salud y el cuidado de la piel , The Journal of Envey Research and Lifestyle. 2015.
Araújo LA de, Addor F, Campos PMBGM. Uso de silicio para el cuidado de la piel y el cabello: un enfoque de las formas químicas disponibles y la eficacia . Un sujetador Dermatol . 2016; 91: 0331-0335.
https://www.researchgate.net/publication/354871368_effective_home_remedies_that_provide_quick_relief_for_puffy_eyyes
Chatterjee P, Chandra S, Dey P, Bhattacharya S. Evaluación de los efectos antiinflamatorios del té verde y el té negro: un estudio comparativo in vitro . J adv pharm technol res . 2012; 3 (2): 136-138.
