¿Recuerdas ser un niño pequeño y ser hipnotizado por esas cápsulas de vitamina E de color dorado que tu madre probablemente había escondido en el mostrador? Nosotros también. ¿Pero esas cápsulas de vitamina E realmente funcionan en la piel? ¿Y cuál es el beneficio de usar una cápsula en lugar de aceite de vitamina E recto? Para responder a todas estas preguntas, fuimos directamente a los expertos.
Alerta de spoiler: existe un gran beneficio de por qué usar la forma cápsula de cápsulas de vitamina E y cuidado de la piel en general puede ser beneficioso. Y eso se debe a que está en su forma más pura y está protegida de la ruptura de la cápsula de gel en sí, dice el científico y fundador de Opulus Beauty Labs Robb Akridge.
Para obtener más información sobre cómo funcionan las cápsulas de vitamina E y cómo usarlas, siga desplazándose.
Conocer a los expertos
- Sencillo MD es un dermatólogo certificado por la junta en el centro de piel y láser en Mount Sinai, en Nueva York.
- Blair Murphy-Rose , MD, es un dermatólogo cosmético, médico y quirúrgico certificado por la junta que se especializa en rejuvenecimiento facial, procedimientos láser avanzados, contorneado corporal no invasivo y es un experto en tratar afecciones médicas como el cáncer de piel, el acné y el eczema.
- Robb Akridge es científico y fundador de Opulus Beauty Labs .
¿Qué es la vitamina E?
'La vitamina E es una potente antioxidante Eso puede ayudar a calmar la inflamación, prevenir el daño por radicales libres e incluso el tono de la piel ', dice el dermatólogo certificado por la junta Joshua Zeichner. Gracias a esas ventajas antioxidantes antes mencionadas, científicos y fundadores de Opulus Beauty Labs Robb Akridge explica que la vitamina puede tener la capacidad de unir los radicales libres (que se sabe que causan daño en la piel), a su vez que beneficia la piel.
Los beneficios de la vitamina E en la piel
'La vitamina E es un antioxidante que elimina los radicales libres para proteger la piel contra el daño oxidativo. También es altamente hidratante y nutrición de la piel. Se ha demostrado que la vitamina E también tiene propiedades fotoprotectoras ', explica el dermatólogo, Blair Murphy-Rose. (
Aquí es donde la ciencia y los cosméticos se difuminan, explica Akridge. 'La vitamina E tiene muchos beneficios en el cuerpo. Ayuda a las células a funcionar, puede ayudar a aumentar su sistema inmunitario, y se cree que ayuda a la salud de la piel desde adentro. Muchos creen que al aplicarlo a la piel puede tener los mismos beneficios, pero si bien las cápsulas de vitamina E pueden ayudar a neutralizar los radicales cuando se aplican de inmediato, los otros beneficios que he mencionado no necesariamente se aplicarán cuando se aplican tópicamente .
Aunque los tres expertos con los que hablé acordé que el uso de cápsulas de vitamina E en la piel (e incorporación del ingrediente en general dentro de su rutina) probablemente tenga beneficios, hay algunas cosas a considerar. Por un lado, mientras que la vitamina E ha demostrado beneficios cuando se ingieren, las aguas son turbias en cuanto a lo que la vitamina hace por la piel tópicamente: algunos saludan el gel de la vitamina como una cura de trabajo milagroso y algunos dicen que no hace mucho de nada.
¿Cómo funcionan las cápsulas de vitamina E?
'Las cápsulas de vitamina E contienen vitamina E que se puede ingerir o cortar y aplicar tópicamente. La vitamina E pura o casi pura en un aceite portador va a trabajar directamente en la piel ', explica el Dr. Murphy-Rose.
Entonces, sí, está el hecho de que el gel alojado dentro de las cápsulas que compramos no es pura vitamina E. En cambio, como explica Akridge, también generalmente contienen aceites portadores como aceite de soja o glicerina . Por supuesto, la combinación de aceite vegetal y los antioxidantes de la vitamina E no te hará daño; Por lo menos, probablemente hidratará la piel, pero eso podría estar en lo que respecta a los beneficios.
Nuestra sugerencia? Experimente con tanto el gel recto de vitamina E de una cápsula como con una elección de cuidado de la piel con infusión electrónica de expertos para ver qué funciona mejor para sus preocupaciones de la piel.
Dicho esto, si va a aplicar vitamina E directamente a la piel en su cara (en comparación con una cicatriz en otra parte de su cuerpo), el Dr. Zeichner aconseja prestar atención a su tipo de piel. Dado que la vitamina E es soluble en aceite, puede hidratarse (una bendición durante la crisis del invierno), pero debido a que es un aceite más pesado, el Dr. Zeichner solo recomienda el aceite a sus pacientes con piel seca .
Consejo de belleza mym
Si tiene una piel grasa o propensa al acné, es posible que desee evitar el uso de vitamina E ya que los aceites pueden causar nuevos o empeorar los brotes existentes.
Cómo aplicar cápsulas de vitamina E directamente a la piel
Según Akridge, la mejor manera de usar una cápsula de vitamina E directamente en la piel es la siguiente. Recomienda primero cortar el extremo de una cápsula de vitamina E con tijeras. (Asegúrese de que estén limpios y recién desinfectados). Luego, exprima el gel de la cápsula en la punta de los dedos y aplíquelo frotándolo en el área deseada. Sugiero mantener el dedo en la piel para aumentar el calor, ya que los productos cálidos tienden a absorber mejor, dice.
Vitamina E Skincare vs. Cápsulas
Si bien el Dr. Zeichner dice que aplicar la vitamina E directamente desde la cápsula podría tener beneficios para la piel, también señala que es difícil saber exactamente cuán estable es este tipo de vitamina E cuando se aplica a la piel y si es capaz de penetrar a través de la capa externa. Por lo tanto, recomienda optar por un producto para el cuidado de la piel más tradicionalmente formulado en lugar de una cápsula recta, ya que han probado tanto la estabilidad como la efectividad.
'La vitamina E, en algunas formulaciones cosméticas y/o cuidado de la piel, puede no presumir de la alta concentración necesaria para ver los resultados, y la vitamina E en ese tipo de productos flota entre muchos otros ingredientes que podrían unir la vitamina, evitando que proporcione beneficio a la piel'. Dicho esto, Akridge agrega que ciertas fórmulas tienen una buena eficacia, ya que han sido investigadas y creadas científicamente para obtener resultados máximos.
La comida para llevar
La vitamina E puede ser una parte útil de su rutina de cuidado de la piel, especialmente si se ocupa de la sequedad o cuando se usa en una fórmula de vitamina C, ya que puede ayudar a estabilizar la vitamina C. En general, la vitamina E es típicamente tolerada por la mayoría de los tipos de piel, debe evitarse si tiene una piel propensa al acné. Como siempre, es mejor consultar a un dermatólogo antes de agregar un nuevo ingrediente o producto a su rutina de cuidado de la piel.
Fuentes de artículos Mym Beauty aprovecha todas las oportunidades para usar fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para apoyar los hechos dentro de nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y confiable.Keen MA, Hassan I. Vitamina E en dermatología . Dermatol indio en línea j . 2016; 7 (4): 311-315. doi: 10.4103/2229-5178.185494
