11 recetas caseras de exfoliantes faciales para un día de spa en casa

Si te gusta el cuidado de la piel, es probable que hayas pensado en hacer (o hayas hecho) el tuyo propio. mascarilla o exfoliación corporal . ¿Algunas razones por las que quizás quieras seguir la ruta del bricolaje? Los productos para el cuidado de la piel, las visitas al spa y las visitas al dermatólogo pueden acumularse rápidamente. Entonces, si estás listo para ser astuto, podemos ayudarte. Hemos preparado una buena cantidad de exfoliantes faciales caseros, que presentan varias ventajas: requieren pocos ingredientes, son rápidos de preparar y pueden adaptarse para abordar problemas específicos como grasa, opacidad e imperfecciones.

Dicho esto, recomendamos ser cautelosos cuando se incorpore nuevos ingredientes en su rutina de cuidado de la piel, especialmente si una receta es casera. Si está utilizando un matorral con beneficios de Sloughing (por ejemplo: uno que se azota con sal o azúcar), obtendrá un buen físico exfoliación , que puede tener varios beneficios, como mejorar la textura de la piel o la apariencia general, pero trate de estar atento si tiene piel sensible o una afección cutánea. Cada vez que exfolies tu piel, es importante que no te frotes la cara con demasiada fuerza, le dice a MYM Beauty el dermatólogo Howard Sobel, MD. Esto puede hacer que su piel se sienta irritada y provoque enrojecimiento o ardor. También hay ingredientes caseros que poseen propiedades de exfoliación química, como la piña, la papaya e incluso el yogur, que contienen ácidos naturales, por lo que, si bien el exfoliante puede ser casero, es importante ser amable con la piel y no exagerar.

Nos hemos comunicado con dos dermatólogos certificados por la junta para obtener sus consejos sobre cómo hacer sus propios matorrales, incluidos qué ingredientes usar, recetas recomendadas y cómo enfocar las preocupaciones específicas de la piel. Sigue leyendo para 11 recetas de matorrales de bricolaje para probar en casa.

Conozca a los expertos

• Howard Sobel , MD, es un dermatólogo cosmético certificado especializado en liposucción, botox, láseres y rellenos. Su practica privada Piel de soborno En la ciudad de Nueva York se centra en la cirugía cosmética y la medicina estética.
• Gary Goldenberg , MD, es un dermatólogo médico y cosmético certificado, además de profesor clínico asistente de dermatología en el Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York. Él opera en Dermatología de Goldenberg en el Upper East Side.

¿Es seguro utilizar los exfoliantes caseros?

Los matorrales caseros son seguros de usar al utilizar ingredientes naturales que son seguros para el uso tópico. Sin embargo, manténgase alejado de exfoliantes duros como nueces , ya que pueden crear micro lágrimas en la piel y causar irritación.

También debes saber que algunos exfoliantes faciales que se pueden usar en el cuerpo no deben usarse al revés. La piel del cuerpo no es tan sensible ni tan grasa como la del rostro. Es por ello que se recomienda tratar de forma diferente tanto el rostro como el cuerpo.

Dicho esto, hay varias recetas recomendadas por expertos que pueden ayudar a tratar su piel y abordar preocupaciones específicas.

Hidratante: exfoliante facial de azúcar moreno

El azúcar moreno es un excelente exfoliante natural que funciona en todos los tipos de piel. También es un ingrediente muy popular para matorrales caseros debido a sus propiedades hidratantes.

Lo que debes saber: 'El azúcar moreno tiene una textura áspera, que puede ayudar como un exfoliante. Sin embargo, si uno lo exagera, es posible causar abrasiones de piel e incluso cortes '', dice el dermatólogo, Gary Goldenberg, MD. No lo recomendaría más de una vez por semana.

Receta:

• Llena un tazón con una taza de azúcar morena.
• Agrega 3/4 taza de aceite no comedogénico de tu elección.
• Agregue 3/4 taza de Miel de manuka .
• Mezcle bien antes de usar.

Haga clic en Reproducir para aprender a hacer un exfoliante de cara de azúcar morena de bricolaje

Calmante: matorral de la cara de avena

Un avena El matorral funciona para la mayoría de los tipos de piel, especialmente para los secos y sensibles. 'Es muy relajante e hidratante. Es especialmente bueno para aquellos que son propensos a las alergias ', dice el Dr. Goldenberg.

Lo que debes saber: Asegúrese de tener una forma de evitar que la avena se lave por el desagüe, ya que puede causar obstrucción.

Receta:

• Recoge avena, dulce aceite de almendra , leche y un huevo.
• Remoje su avena molida durante la noche en agua usando 50% de avena y 50% de agua. Si desea que esté listo al instante, también puede cocinarlo.
• En un tazón, vierta una taza de avena, una cucharadita de aceite de almendra dulce, dos cucharadas de leche y claras de huevo.
• Aplicar sobre rostro y cuello con movimientos circulares.

Para pieles grasas: exfoliante facial con leche de almendras

Un leche de almendras Scrub puede durar mucho tiempo y se puede usar para su cara y cuerpo, especialmente cuando se mezcla con arcilla bentonita . Este tipo de exfoliante es el más adecuado para la piel grasa, ya que la arcilla bentonita es excelente para absorber el exceso de aceite mientras deja una piel más ajustada y matificada, dice el Dr. Sobel. También dice que este exfoliante es seguro de usar dos veces por semana, dependiendo de sus necesidades.

Lo que debes saber: Este exfoliante tiene una larga vida útil. Puede durar entre tres y cuatro semanas. Mientras tenga los ingredientes, tome algunos lindos frascos y etiquetas y empaje algunas para amigos y familiares. Este exfoliante es un gran regalo para cualquier ocasión.

Receta:

• Este exfoliante utiliza solo ingredientes secos: 1/2 taza de arcilla bentonita, 1/2 taza de harina de almendras y 2 cucharadas de leche entera en polvo.
• Mezclar juntos.
• Agregue unas gotas de agua tibia antes de aplicar con movimientos suaves.

Iluminación, depósito: matorral de café y cacao

Disfrutarás de un brillo brillante después de tomar un café y cacao Fuera de la cara. Agrega brillo a cualquier tono de piel e incluso puede reducir la hinchazón. El secreto está en el cafeína Se encuentra en los dos ingredientes principales. La cafeína es una forma natural de estimular el flujo sanguíneo, lo que puede dar como resultado una piel más tersa, y es excelente para eliminar la retención de líquidos que hace que la cara se sienta hinchada o inflamada, dice el Dr. Sobel.

Lo que debes saber: Cuando agrega miel y un producto lácteo como la leche o el yogurt, es aún mejor y ultra-ingerio. El Dr. Sobel recomienda usar el Scrub solo una vez por semana, especialmente para aquellos que tienen una piel sensible o usan productos con propiedades exfoliantes.

Receta:

• En un tazón pequeño, vierte una cucharadita de café molido (o el café molido sobrante), una cucharadita de chocolate en polvo y dos gotas de aceite de geranio.
• Aplique en la piel limpia y seca evitando el área de los ojos.
• Dejar durante 10 minutos antes de enjuagarse con agua tibia.

Unti-Inflammatoy: Pineapple and Papaya Face Scrub

Tanto la piña como la papaya son exfoliantes naturales, y su aroma afrutado seguramente vigorizará todos sus sentidos. Las enzimas en la papaya pueden disminuir la inflamación, ayudar a reducir acné y pequeños bultos en la piel. La piña es una gran fuente de vitamina C y antioxidantes que ayudan a tratar el acné y el daño solar.

Lo que debes saber: Este exfoliante no se recomienda para personas con piel sensible. Los expertos alertan que la piña y otros cítricos pueden exacerbar los problemas de sensibilidad existentes. Cualquier cosa ácida en alta concentración puede provocar que la piel se inflame e irrite, dice el Dr. Goldenberg.

Receta:

• Mash 1/4 taza de piña fresca en cubos y 1/4 taza de papaya fresca en cubos juntos.
• Agrega dos cucharadas de azúcar moreno, una cucharada de aceite de almendras dulces y otra cucharada de miel.
• Aplique a la piel de su cara y deje por unos minutos.
• Enjuague con agua tibia.

Para la renovación de la piel: matorral de durazno

Un exfoliante facial de melocotón no sólo huele muy bien, sino que también está repleto de beneficios renovadores de la piel. Los melocotones son una potencia de belleza sorprendente. Como muchas frutas, contienen naturalmente ácidos alfa-hidroxi , que actúan como un suave exfoliante. Esto no solo ayuda a descomponer las células muertas de la piel, sino que también ayuda a la renovación de células nuevas. Cuando se usa regularmente, este exfoliante dejará la piel más suave y ayudará a prevenir puntos negros y conduce a una tez más clara y brillante.

Lo que debes saber: Este exfoliante tiene una vida útil limitada, así que úselo todo o compártelo con amigos en las horas posteriores a la fabricación.

Receta:

• Pele y corta duraznos orgánicos frescos.
• Triture los duraznos y mezcle con 3/4 taza de azúcar morena.
• Agregue unas gotas de su aceite favorito.

Para una piel luminosa: exfoliante de pétalos de rosa

rosas son hermosos, por supuesto, pero los pétalos de la flor también pueden convertirse en parte de su rutina de belleza. Se pueden usar para reducir la producción de aceite, ayudar a combatir las imperfecciones y promover la piel brillante. El Dr. Sobel dice que los pétalos de rosa son excelentes para aquellos con piel sensible, e incluso pueden actuar como un FPS —Tonendo que todavía recomienda usar protector solar diariamente y volver a aplicar durante todo el día. Los aceites naturales reducen el enrojecimiento y el grasa al tiempo que eliminan las arrugas e hidratantes, agregue el Dr. Sobel.

Receta:

• Agregue una taza de pétalos triturados en un tazón.
• Agregue 1/2 taza de avena molida y mezcle.
• Opcional: seguir con agua de rosas .

Untioxidant: Adzuki Bean Face Scrub

El polvo de frijol adzuki es un alimento básico en belleza japonesa Productos, que proporcionan una limpieza profunda. Según el Dr. Sobel, ayuda a apretar, ablandar y eliminar las células muertas de la piel y el exceso de sebo de los poros. 'El salvado de arroz o el polvo de arroz finamente molidos ciertamente se puede usar para exfoliar la piel y porque es un antioxidante , puede proporcionar beneficios antiinflamatorios. Esto puede prevenir el envejecimiento de la piel, reducir el daño de la luz ultravioleta, mejorar el crecimiento de las células de la piel y dejar la piel más brillante en general, afirma.

Receta:

• Mezcle el polvo de frijol adzuki con agua tibia hasta que se convierta en una pasta espesa.
• Opcional: agregar arroz Bran para una potencia exfoliante adicional (solo recuerde agregar más agua).

Fighting de acné: exfoliante de la cara de fresa

Fresa Los exfoliantes faciales ayudan a prevenir el acné, combatir los signos del envejecimiento y limpiar la piel. 'La fresa en el cuidado de la piel es excelente porque contiene ácido salicílico , que es un ingrediente principal para combatir el acné. La miel, la canela y el aloe también son buenos para la piel, afirma el Dr. Sobel.

Lo que debes saber: Solo usaría esto una o dos veces por semana, especialmente si tienes la piel sensible o usas otros productos con beneficios exfoliantes, dice el Dr. Sobel.

Receta:

• Vierta una taza de puré de fresas frescas.
• Mezcle con 1/2 taza de azúcar y 2 cucharadas de aceite de almendras dulces.

Hidratante, tonificante: exfoliante facial de yogur

El yogurt contiene naturalmente ácido láctico , que ayuda a mejorar la exfoliación y tiene toneladas de beneficios para el cuidado de la piel. Es hidratante porque su textura cremosa ayuda a bloquear la humedad. Los estudios también muestran que el yogurt tiene propiedades de brillo y tonificación. Puede ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas promoviendo la elasticidad de la piel e incluso puede ayudar a reducir los brotes ya que el yogur contiene probióticos, que reducen la inflamación

Lo que debes saber: Intente utilizar yogur natural sin sabor para un exfoliante facial casero. El yogur griego tiene una textura más espesa que puede facilitar su aplicación sobre la piel.

Receta:

• Molle dos cucharadas de avena enrollada en un polvo fino. Luego, mezcle con yogurt griego simple y su elección de aceite no comedogénico.
  
• Aplicar a la piel limpia y frotar en un movimiento circular suave durante 30 segundos a un minuto.
  
• Enjuague y seque.
  

Exfoliante e hidratante: gel de aloe vera y matorral de azúcar

Este matorral de la cara combina la potencia hidratante de áloe vera gel con las propiedades exfoliantes del azúcar refinada. Puede eliminar las células de la piel muertas de manera efectiva y revelar una piel más saludable y más brillante sin secar demasiado, dice el Dr. Sobel. Un exfoliante de azúcar también puede acelerar el proceso de renovación de la piel, dejando la piel más joven, con una visibilidad reducida de líneas finas y arrugas .

Lo que debes saber: El Dr. Sobel recomienda hacer matorrales de azúcar no más de una vez por semana. Recuerda que no quieres exfoliar demasiado la piel, ya que esto podría tener efectos negativos, dice.

Receta:

• Combine dos cucharadas de gel de aloe vera con dos cucharadas de azúcar blanca.
• Revuelva hasta que el azúcar comience a derretirse.
• Aplicar suavemente a la cara antes de enjuagar.

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