Fuera del protector solar, probablemente no haya una categoría de ingredientes más universalmente amados por los expertos en la piel que los antioxidantes. Con su capacidad de proteger la piel contra el daño causado por los radicales libres (aquellas moléculas inestables que roban electrones de células sanas para estabilizarse, debilitando sus inocentes células de la piel en el proceso), Los antioxidantes son una adición versátil a cualquier régimen de cuidado de la piel.
Cuando se trata de incorporar uno en su rutina, hay una amplia gama de antioxidantes para elegir. Mientras que todos podrían técnicamente Realice la misma función de proteger su piel del estrés oxidativo, combinar los antioxidantes con otros ingredientes puede beneficiar la piel. Se trata de encontrar el que funcione mejor con su tipo de piel y sus preocupaciones.
Con eso en mente, hablamos con Dra. Mona Gohara , dermatólogo con sede en Connecticut y profesor asociado de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale, y Jennifer Kennedy , una enfermera registrada en el prestigioso de Manhattan Pfrankmd Por el Dr. Paul Jarrod Frank, para aprender todo lo que necesita saber sobre los antioxidantes. Además, comparten sus productos antioxidantes favoritos para cada tipo de piel.
¿Cómo funcionan los antioxidantes?
Para entender por qué los antioxidantes son tan importantes para su piel, debe saber cómo funcionan. Los antioxidantes son sustancias que son una parte crucial de la rutina de cuidado de la piel de todos porque son el ingrediente más duro del juego, dice Gohara. Esencialmente, el único propósito de los antioxidantes es proteger a sus células contra los radicales libres cediendo algunos de sus electrones, actuando como un interruptor natural apagado para los radicales libres.
Tu piel es bombardeada por agresores ambientales, como contaminación en el aire Y la luz azul de la pantalla de su computadora, eso puede causar estrés oxidativo todos los días. Ese daño se suma con el tiempo. El estrés oxidativo puede conducir a arrugas prematuras, pérdida de elastina, disminución de la humedad, mayor pigmentación y una reducción en la barrera de humedad, explica Kennedy.
Si está buscando proteger contra el daño por radicales libres, cualquier antioxidante puede hacer el trabajo. Sin embargo, cada uno de los seis ingredientes probados y verdaderos por delante tiene poderosos beneficios alternativos para la piel.
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A menudo verá múltiples antioxidantes emparejados en un solo producto, ya que podrían aumentar la eficacia de otros ingredientes. Esto podría ser una ventaja porque puede obtener una protección de radicales libres más efectivos y puede enfocar múltiples preocupaciones de la piel a la vez.
Vitamina C
Vitamina C (ascorbic acid) is loved for its protective powers against oxidative stress and its ability to play nice with other free-radical fighters to maximize efficacy. 'Vitamina C is known to fix common complexion concerns such as uneven skin tone, rough texture, fine lines, acne scars, and general dullness,' Gohara says.
Kennedy señala que la vitamina C funciona mejor con otros antioxidantes como la vitamina E y el ácido ferúlico, un compuesto orgánico que se encuentra en las paredes celulares de plantas como avena, arroz integral y manzanas. La vitamina C también es una gran adición a su régimen diario de protección solar. Si bien SPF lo protege de los rayos UV del sol, no protege su piel de los radicales libres. Emparejarse un antioxidante como la vitamina C con su protector solar de amplio espectro se asegurará de que su piel esté completamente protegida.
Piel hiper Sero de vitamina C de punto oscuro hiper incluso brillante $ 36.00 Comercio Con una combinación de 15% de vitamina C y vitamina E, este suero ayuda con la hiperpigmentación causada por el daño solar, el envejecimiento y la hiperpigmentación postinflamatoria. También utiliza una mezcla de botánicos naturales destinados a ayudar a iluminar y minimizar el aspecto de las líneas finas y la textura rugosa, incluidos el ácido kójico, la orilla, las enzimas de frutas y la cúrcuma.
De campo Hidrator facial activado por proteínas $ 12.00 Comercio Con una versión estable, soluble en petróleo y que aumenta la síntesis de colágeno de la vitamina C, según la marca, esta crema hidratante única fue diseñada específicamente para aquellos con un estilo de vida activo. En lugar de sentarse encima de la piel, promete absorber instantáneamente e hidratar desde adentro, por lo que no dejará atrás un residuo grasiento ni se deslizará en sus ojos, causando esa temida picadura de entrenamiento medio. La adición de prebióticos, creatina y proteína de suero energiza, fortalece y firma la piel, según la marca.
Osa Mayor Iluminar suero de vitamina C $ 56.00 Comercio Este suero liviano es una maravilla natural hidratante, iluminante y suave de la piel de una de nuestras marcas favorables para la tierra. Según la marca, este suero liviano funciona en la textura, el tono y la firmeza de la piel sin causar la irritación que algunas fórmulas de vitamina C pueden crear para una piel sensible. Úselo solo como humectante o colóquelo debajo de su crema o protector solar favorito para que sean aún más potentes.
Vitamina E
Si la piel seca es su problema, Gohara dice que la vitamina E debería ser su antioxidante de elección, ya que proporciona beneficios hidratantes y antiinflamatorios. Kennedy señala que la vitamina E también es bien conocida por sus habilidades de curación de heridas, por lo que es una excelente opción para aquellos que sufren de sensibilidad e irritación. A menudo lo encontrará en la lista en etiquetas de ingredientes bajo el nombre de Tocopherol. Kennedy dice que se combina mejor con antioxidantes como la vitamina C y el resveratrol.
Skercuticals C e ferúlico $ 169.00 Comercio Este suero, que tiene vitamina C, E y ácido ferúlico, es amado por los dermatólogos como la mejor opción para la protección antioxidante, gracias a su acción multifuncional por todo lo antienvejecimiento. Palabra de precaución: tiene un poco de funk que requiere un tiempo para acostumbrarse, pero prometemos que vale la pena impulsar el aroma distintivo.
Melé Dew la crema hidratante más transparente SPF 30 $ 11.00 Comercio Este protector solar hidratante está formulado específicamente para la piel rica en melanina. Utiliza una mezcla antioxidante de niacinamida y vitamina E para proteger contra el daño de los radicales libres causados por la contaminación al aire libre, los rayos UV y la luz azul de sus pantallas. Se absorbe rápidamente y es completamente transparente.
Cajón Elixir bálsamo de aceite labial con tinte $ 32.00 Comercio Su cara no es la única área que necesita protección antioxidante. Su delicada área de labios también puede ser susceptible al estrés oxidativo. Una de las mejores cosas de la vitamina E es su capacidad para hidratar y proteger contra los radicales libres, Algo que estos hermosos bálsamos teñidos nuevos de Róen hacen con un estilo serio. Hecho con una mezcla de aceites y ceras vegetales reparadores y protectores, les dan a los labios una textura lujosa y un color brillante que se ve tan impresionante como se siente.
Niacinamida
La niacinamida es una de las dos formas principales de vitamina B3, dice Gohara. A menudo se usa para manejar el acné, la rosácea, los problemas de pigmentación y las arrugas. Según Kennedy, la niacinamida también puede ayudar a reforzar la barrera de su piel y mejorar la salud de la piel a largo plazo. Sus propiedades antiinflamatorias también lo convierten en un ingrediente beneficioso para las personas propensas a imperfecciones y puntos negros.
Fig. 1. Tratamiento nutritivo $ 28.00 Comercio Este tratamiento diario sostenible (la botella de vidrio presenta una bomba sin aire recargable para disminuir los desechos) está lleno de niacinamida, magnesio, zinc y cobre. Juntos suavizan, calman y reducen el enrojecimiento incluso en la piel más sensible, según la marca.
Algenista Velo de humedad de algas niacinamida $ 65.00 Comercio Aumente el resplandor y la textura de su piel con el tiempo con este suero liviano. Hecho con el ácido algurónico exclusivo de la marca para hidratar y reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, Esta fórmula también está enriquecida con un concentrado de algas único que controla el exceso de aceite y brillo, según la marca. La niacinamida también está presente en la fórmula destinada incluso a la textura y el tono de su piel.
Dicha ACT de desaparición Niacinamide PC poro desaparecer de micro tóner purificador $ 11.00 La niacinamida en este tóner purificador de poros funciona para fortalecer su barrera de humedad y la textura general de la piel suave, mientras que el extracto de té verde proporciona una protección de radicales libres adicionales. El extracto de hongos y el extracto de Rosa Canina reducen la grasa y minimizan la apariencia de los poros sin secar la piel para un acabado aerógrafo, según la marca.
Retinol
Kennedy cuenta retinol (también conocido como vitamina A) como su 'antioxidante favorito sin duda' debido a la extensa cantidad de investigación clínica a su alrededor. El retinol ayuda con la rotación celular, estimula el colágeno, acelera la renovación celular y repara el ADN dañado, explica.
Puede ser un poco agresivo para aquellos con piel sensible, por lo que es mejor comenzar lentamente con pequeñas dosis (0.25 por ciento) y avanzar en fuerza y frecuencia. También puede hacer que su piel sea más sensible, Así que asegúrate de Use un SPF 35 o superior Al usar un producto de retinol. Si opta por un producto de retinol de mayor concentración, intente incorporarlo en su rutina nocturna.
Hacia Suero brillo diario $ 50.00 Comercio Este retinol diurno es la combinación perfecta de antioxidantes, humedad y brillo. Combina un derivado de retinol estabilizado (algo por lo que la marca es bien conocida), además de una mezcla de otros antioxidantes que incluyen niacinamida, vitamina C y ácido hialurónico. Juntos, proporcionan protección de radicales libres a medida que trabajan incluso para el tono de la piel, aumentan el recambio celular, mejoran la textura de la piel, hidrato, regordete y firme, según la marca. También contiene una alternativa de mica responsable que crea un 'efecto de rayas solares brillantes' en su piel, dice la marca.
Elefante borracho Crema de retinol $ 74.00 Comercio Con un retinol vegano al 1%, esta crema antienvejecimiento combina péptidos, vitaminas y aceites para proporcionar a la piel un tono y una textura uniforme sin la irritación generalmente asociada con el retinol, según la marca. El trío peptídico especializado se firma y se fortalece para una tez más joven de aspecto juvenil, dice la marca.
Evento Regenerista retinol24 nocturno humectante $ 40.00 Comercio Esta potente crema durante la noche combina niacinamida con retinol destinado a ayudar a calmar, minimizar la sensibilidad y la piel suave. La rica crema promete aprovechar el ciclo reparador durante la noche de su piel y ayudar a reafirmar, alegrarlo, hidratarlo y fortalecerla mientras duerme.
Polifenoles
Un grupo diverso de compuestos orgánicos que se encuentran en plantas y frutas, los polifenoles son uno de los antioxidantes más potentes de la naturaleza. Hay miles de polifenoles como resveratrol, té verde, té negro, dice Kennedy. Estas potencias antioxidantes son excelentes en la reparación de la piel dañada por el sol. También tienen propiedades antiinflamatorias y calificadas de la piel, lo que las convierte en una opción ideal para los tipos de piel fácilmente irritados.
Caudalie Vinosource-Hydra S.O.S. Suero $ 49.00 Comercio Este suero liviano y absorbente de forma rápida empapa la piel sedienta en humedad sin aceite y polifenoles derivados de uvas para la protección e hidratación de todo el día para todos los tipos de piel, según la marca.
Santa Jane Crema de pétalo hidratante $ 68.00 Comercio Esta crema combina el 1% de ácido hialurónico con espectro completo, CBD derivado de cáñamo y una hermosa variedad de esencias de flores. Promete dejar su pétalo de piel suave y proteger contra los radicales libres. La textura de peso pluma proporciona una amplia hidratación sin sentirse pegajosa, mientras que los péptidos de hibisco ayudan a mejorar la radiación para una tez húmeda, regordete y suave en general, según la marca.
Superno Illumine Sero de aceite restaurador $ 128.00 Comercio Este suero de aceite sin agua obtiene su golpe de polifenol del aceite de semilla de ciruela de Francia. Según la marca, es antiinflamatorio e hidratante, lo que le da a la piel un efecto de regordete inmediato y a largo plazo, según la marca. Se combina con la alternativa de retinol natural probada Bakuchiol, Nourishing Dragon Fruit Semilla Oil, semillas de camelia reparadora de barrera y extracto de raíz de regaliz oscuro que fallan en la mancha. Juntos, prometen darle a su piel una apariencia equilibrada, refinada y radiante.
Ácido hialurónico
Cuando las personas piensan en el ácido hialurónico, su primer pensamiento generalmente se centra en sus cualidades hidratantes. Después de todo, puede contener 1000 veces su peso en agua y dibujar hidratación en la piel. Sin embargo, HA también es un antioxidante efectivo que elimina los radicales libres y mantiene la piel en la salud máxima, lo que le permite defenderse mejor de los agresores ambientales. El ácido hialurónico ayuda a prevenir el daño de los radicales libres y también estimula la curación de heridas, dice Gohara. 'Ayuda a reducir la visibilidad de las líneas finas y las arrugas mientras retiene la humedad de la piel, creando casi un efecto llenador. A menudo, cuando la piel está protegida e hidratada, se producirá una mayor producción de células de la piel, lo que conduce a una piel más suave, más suave y más juvenil ''.
IT Cosmetics Adiós líneas de ácido hialurónico suero $ 29.00 Comercio Este suero antienvejecimiento está formulado con ácido hialurónico al 1,5%, péptidos y pro-vitamina B5 (una humectante profundamente hidratante con cualidades antiinflamatorias). Promete ayudar a restaurar la hidratación de la piel perdida y las líneas finas regordetas para una apariencia más suave y más suave.
Bien El brillo imposible $ 39.00 Comercio Estas gotas líquidas contienen ácido hialurónico, algas marinas y agua de fruta de limón (que es rica en vitamina C). El tono bronce brillante le da a la piel de todos los colores un brillo sutil y se puede usar por todas partes combinando algunas gotas con su humectante favorito. También puede usarlo estratégicamente como un marcador en sus pómulos, puentes nasales y barbilla.
Abejas de Burt Loción de día verdaderamente brillante $ 18.00 Esta loción diaria está hecha con ácido hialurónico, escualano, proteínas y aceites derivados naturalmente. Proporciona hidratación de la superficie instantánea y humectación más profunda. También ayuda a fortalecer la barrera de su piel para ayudarlo a mantener mejor la humedad con el tiempo, según la marca. Con el uso continuo, el resultado es una piel más saludable y brillante.
Cómo usar antioxidantes en su rutina de cuidado de la piel para antienvejecimiento Fuentes de artículos Mym Beauty aprovecha todas las oportunidades para usar fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para apoyar los hechos dentro de nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y confiable.Adtor Fas. Antioxidantes en dermatología . Un bras dermatol . 2017; 92 (3): 356-362. Dos: 10.1590/abd1806-4841.20175697
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