14 formas de aligerar sus axilas, directamente de los dermatólogos

No hay duda al respecto piel brillante y brillante Reigns Supremo, y el deseo por ello no se detiene en la cara, sino que se extiende de pies a cabeza. Con un área de preocupación de las axilas. En estos días, las axilas se han convertido en un punto principal de discusión. El tema principal? ¿Cómo ilumino mis axilas?

La piel de las axilas es delicada, fácilmente irritada y propensa a la irritación que conduce a hiperpigmentación También conocido como decoloración. Según el dermatólogo certificado por la junta Elyse M. Love, MD, esta área se pliega sobre sí misma y es propensa a la fricción, además, la absorción del producto aumenta. Esto es significativo porque todos los ingredientes que ayudan con la hiperpigmentación son (hasta cierto punto) irritantes. Entonces, al intentar aligerar las axilas, se requiere un equilibrio muy delicado para lograr una mejora sin más irritación.

Además del Dr. Love, aprovechamos tres dermatólogos adicionales certificados por la junta para discutir los entresijos del brillo de las axilas. Desplácese hacia abajo para obtener 14 consejos sobre cómo aligerar efectivamente las axilas sin causar una mayor hiperpigmentación u oscurecer la piel.

Conocer a los expertos

• Elyse M. Amor , MD, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York.
• Heather Woolary-Lloyd , MD, es un dermatólogo certificado por la junta, creador de Belleza específica y Director de la División de Color de la piel del Departamento de Dermatología de la Universidad de Miami.
• Corey L. Hartman , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de Dermatología del bienestar de la piel en Birmingham, Alabama.
• Gratch de Noah , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado con sede en Nueva York en Dermatología MDCS .
  

Tratar las erupciones

A erupción es un signo de inflamación de la piel y puede presentarse con enrojecimiento, picazón, escamosidad y/o aspereza local para la piel. Posibles causas de inflamación con frecuencia eczema , soriasis , infecciones fúngicas superficiales y contacto alérgico dermatitis Desde níquel o fragancia: ingredientes a menudo encontrados en desodorante.

Si alguno de estos signos o síntomas está presente, diríjase a un dermatólogo para una evaluación y tratamiento antiinflamatorio. Los tratamientos de brillo serán ineficaces hasta que se aborde y controle la inflamación.

Agregue un exfoliante químico a su rutina

Como dermatólogo, Corey L. Hartman, MD, notas, ' Exfoliación ayudará a eliminar la hiperpigmentación debajo de los brazos. Recomienda incorporar un exfoliante químico en su rutina de cuidado de la piel dos o tres veces por semana, evitando cualquier exfoliante físico con piezas ásperas, ya que no desea causar microtears en la piel. También puede usar un exfoliante físico y químico combinado, según el Dr. Hartman pero dermatólogo, Noah Gratch, MD, Faad aconseja ser cauteloso ya que las axilas tienden a ser sensibles.

Para postularse, el Dr. Hartman dice que 'frote suavemente el producto debajo de sus brazos' y no para fregar la piel.

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No esperes ver los resultados de inmediato, este enfoque puede llevar algunas semanas para ver una diferencia, dice el Dr. Gratch.

Evite fregar

Por tentador que sea, abstenerse de fregar agresivamente sus axilas. La presión física no proporciona beneficios para tratar la hiperpigmentación. De hecho, es más probable que cause irritación y empeore el problema. Entonces, si usa un exfoliante físico, busque uno que sea amable . Y recuerde, no hay necesidad de aplicar presión a la piel: solo deslice ligeramente el tratamiento sobre la piel.

Optimice su rutina de afeitar

Si usted afeitar , tenga en cuenta que el afeitado sin crema de afeitar puede irritar la piel. Si te afeitas para quitarle el cabello debajo de los brazos, usa una crema de afeitar para ayudar a reducir la fricción, dice el Dr. Hartman. 'La fricción agregada puede estresar la piel, desencadenando un respuesta inflamatoria [y] hiperpigmentación.

El Dr. Love recomienda usar una opción hidratante. Permita que se asiente en la piel durante 15-30 segundos antes de afeitarse y reemplace sus cuchillas de afeitar con frecuencia para evitar que las cuchillas opacas se froten a lo largo de la piel. Después de afeitarse, aplique una crema o humectante posterior al afeitado para ayudar a calmar la piel, agrega el Dr. Hartman. También puedes optar por la crema de afeitar alternativas como aceite de coco o gel de baño.

El dermatólogo, Heather Woolery-Lloyd, MD, señala que una alergia al níquel puede conducir a axilas más oscuras, aunque faltan estudios sobre la causa. Puede ser alérgico a su cuchilla de afeitar si también desarrolla erupciones en la ubicación de su hebilla del cinturón o ciertas joyas. Si eres alérgico al níquel, la depilación o los tratamientos con láser serán mejores Opciones de depilación .

Considere dejar el afeitado por completo

Los viejos hábitos mueren duro, y para muchos, afeitarse es parte de eso. Sin embargo, si está constantemente luchando con la hiperpigmentación en esta área debido al afeitado, el Dr. Gratch recomienda detenerse por completo.

La depilación aún es posible con otros métodos, como depilación o láser tus axilas. [Ambos tratamientos] eliminan el cabello en la raíz, lo que hace que el crecimiento del cabello disminuya la velocidad y no deje rastrojo, dice el Dr. Gratch. Aunque tratamientos como este pueden ser caros, es una de las mejores maneras de aligerar el área.

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'Recuerde cuidar la piel después del tratamiento con cera o láser aplicando Gel de aloe vera o una loción libre de fragancias '', dice el Dr. Gratch.

Cambiar a un desodorante hipoalergénico

Dado que la irritación puede conducir a una hiperpigmentación postinflamatoria, querrá eliminar cualquier cosa en su rutina que pueda causar o empeorar el problema.

Debido a que los desodorantes naturales no limitan la sudoración, tienden a estar muy perfeccionados. Algunas personas desarrollan alergias a estas fragancias a base de plantas. Estas alergias de la piel generalmente se presentan con enrojecimiento y picazón. Otros desarrollan irritación y una erupción por el sudor excesivo.

Sin embargo, los desodorantes naturales pueden causar hiperpigmentación sin una erupción. Dr. Woolery-Lloyd señala que bicarbonato de sodio es un ingrediente común en los desodorantes naturales, y este ingrediente se ha relacionado anecdóticamente con la hiperpigmentación sin una erupción.

Si usted've noticed más oscuro underarms after starting a new deodorant, consider switching to an alternative method , a hypoallergenic antiperspirant, or a natural deodorant without bicarbonato de sodio.

Use productos que se dirigen a la hiperpigmentación, con precaución

Sí, puede usar los sueros regulares que usaría para la hiperpigmentación en la cara debajo de los brazos, pero tenga cuidado. Dado que la piel de las axilas es delgada y se pliega sobre sí misma, dice el Dr. Love, la absorción será mayor que si aplicará el mismo producto a su cara.

Para evitar la irritación, comience a usar el producto preferido dos veces por semana, y recuerde que más no es más; Aplique una capa muy delgada y deje que se seque antes de bajar el brazo. A medida que pasa cada semana, puede aumentar la frecuencia, agregando un día a la semana como se tolera. Por lo tanto, es posible que pueda usar el producto diariamente o dos veces al día, pero llevará semanas acumularse hasta este punto.

Prueba retinol

Según el Dr. Hartman, retinol no es solo para la cara. También puede usar un producto de retinol debajo de sus brazos para ayudar a acelerar la rotación celular para revelar una piel más nueva y brillante, dice.

Si usted find an over-the-counter retinol is not helping, talk to your dermatologist about a prescription retinoid that will be more powerful y effective. Be sure to use according to your physician's instructions, as some products are too harsh for daily use.

Considere un enfoque más holístico

Si usted are looking for a more natural or holistic approach to lightening your underarms, consider using oils on the affected area, says Dr. Gratch. 'I find Coco y Aceites de árbol de té Trabaja lo mejor [para la humectación y para tratar la decoloración] '', dice. Sin embargo, es importante no dejar que el aceite se sienta allí durante mucho tiempo. En su lugar, deje que el aceite se repita durante quince minutos y luego, enjuague con agua tibia.

Considere los tratamientos con láser o microa

Dado que la mayoría de los ingredientes tópicos son irritantes, a veces un enfoque basado en el procedimiento es una mejor opción. Micronedling , cáscaras químicas y la terapia con láser de baja fluencia son todas las opciones de tratamiento potenciales. Solo recuerde, estos métodos aún requerirán múltiples procedimientos para ver una mejora significativa.

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El Dr. Love aconseja contra Excavas químicas en el hogar o bricolaje en esta área debido a la sensibilidad de la piel.

Discuta los tópicos de receta con su derm

Si el progreso va demasiado lentamente con los consejos anteriores, o si desea ahorrar un poco de tiempo de prueba y error, considere visitar a un dermatólogo certificado por la junta para discutir las opciones tópicas de fuerza de prescripción. Dado que esta área es sensible, le aconsejarán con qué frecuencia usar productos para obtener los mejores resultados.

Los tratamientos tópicos favoritos del Dr. Love incluyen fuerza de prescripción hidroquinona (formulado en un gel calmante), ácido azelaico , y ácido tranexámico .

Tenga cuidado con los remedios virales en el hogar en el hogar

Los hacks virales para el cuidado de la piel ganan popularidad masiva por una razón: abordan problemas comunes con soluciones de fácil acceso. Pero eso no los hace particularmente seguros o efectivos. Muchos carrete te harán convencer de que los ingredientes domésticos comunes como el jugo de limón o el bicarbonato de sodio son las respuestas a las oraciones que encienden a las axilas.

Pero los expertos dicen lo contrario. Zumo de limón , por ejemplo, tiene un pH natural muy bajo que podría ser bastante irritante para la piel sensible a la axila. En el extremo opuesto del espectro de pH, el favorito de Tiktok bicarbonato es tan alcalino que puede secar la piel. En ambos casos, la inflamación, el pelado y el enrojecimiento son posibles efectos secundarios que solo darán lugar a la apariencia de más oscuro axilas.

Aplicar SPF

Protector solar es esencial tanto para la cara como para el cuerpo, pero algunas áreas no reciben tanto amor. Las axilas son una de las áreas más olvidadas cuando se trata de protector solar, muy probablemente porque las consideramos cubiertas de los rayos dañinos del sol. Desafortunadamente, esa lógica no funcione. Nuestros cuerpos están en movimiento constante y es poco probable que tus brazos permanezcan doblados todo el tiempo que estás al sol.

Dicho esto, proteger las axilas con un SPF fuerte es aún más importante si está utilizando algunos de los otros tratamientos en esta lista. Los exfoliantes químicos, el retinol, los productos iluminantes y los tratamientos en el consultorio aumentan la sensibilidad de la piel al daño solar.

Restablece tus expectativas

Debido a lo delicada que es la piel de las axilas, no hay una solución rápida para la decoloración. Los resultados apresurados probablemente solo empeorarán el problema al causar irritación e hiperpigmentación postinflamatoria. Tomará varios meses de tratamientos regulares en el consultorio o en el hogar para lograr resultados notables. Tómese un momento para restablecer sus expectativas y reevaluar su plan de tratamiento actual. Es probable que estés haciendo demasiado.

• ¿Puede la decoloración de las axilas desaparecer por sí sola?

  La respuesta corta: sí, decoloración de las axilas poder Vete solo. Pero, depende de la causa raíz de la decoloración. Si se debe a una mala reacción a un ingrediente particular en un producto que usa (como una crema o desodorante) y deja de usar, entonces el problema podría desaparecer por sí solo. Sin embargo, en otros casos, por ejemplo, si la decoloración proviene de un desequilibrio hormonal o condición médica, probablemente requerirá algún tipo de intervención para tratar. 1

1. Pollock S, Taylor S, Oyerinde O, et al. The Dark Side of Skin Lightening: una colaboración internacional y revisión de un tema de salud pública que afecta la dermatología. Revista Internacional de Dermatología de las Mujeres. 2020; 7 (2): 158.