Si alguna vez ha experimentado acné, sabe que una vez que se ha ido un grano en sí, la piel a menudo puede parecer roja o irritada en el área donde el original defecto era. Hay un término técnico para esto: eritema postinflamatorio, a menudo denominado pastel.
El eritema postinflamatorio es una condición común que aparece como enrojecimiento o decoloración en áreas donde se ha producido inflamación debido al acné u otras afecciones de la piel. Si bien la mancha en sí puede haber curado, el eritema postinflamatorio puede demorar durante semanas o incluso meses, lo que puede ser tan frustrante como el acné original en sí.
Comprender las causas y las opciones de tratamiento para el eritema postinflamatorio es esencial para manejar efectivamente esta frustrante preocupación por el cuidado de la piel.
Cuando se produce la inflamación asociada con una protuberancia del acné, puede desencadenar un aumento y dilatación de los vasos sanguíneos y la vascularización, explica la dermatóloga certificada por la junta Marisa Garshick, MD. Que es lo que puede darle a la piel una apariencia roja, relacionada con una mayor concentración de vasos sanguíneos en esa área. Además, el general enrojecimiento Eso va junto con la inflamación puede demorarse y también contribuir al eritema postinflamatorio. Entonces, ¿cómo se trata el eritema postinflamatorio?
Siga leyendo para obtener los mejores consejos y soluciones de Garshick y el dermatólogo certificado por la junta Farhaad Riyaz, MD.
Conocer a los expertos
- Marisa Garshick , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y profesor clínico asistente de dermatología en el Centro Médico Presbiteriano de Cornell-New York.
- Farhaad Riyaz, MD, es un dermatólogo certificado por la junta, cirujano de Mohs entrenado en becas y cirujano dermatológico cosmético entrenado por compañerismo.
¿Qué es el eritema postinflamatorio?
PIE, o eritema posinflamatorio, se refiere a manchas rosadas o rojizas que ocurren como resultado de un trauma que causa inflamación en la piel, dice Riyaz. Esto suele deberse a un acné inflamado. El acné leve y no inflamado, que incluye puntos negros y puntos blancos, o acné comedónico, no suele ser una causa de PIE. Es más probable que el acné con pápulas y pústulas inflamadas provoque PIE. Las pápulas son protuberancias rojas inflamadas que generalmente miden menos de 5 mm o un décimo de pulgada, con pústulas con un centro blanco o amarillo.
El eritema postinflamatorio puede variar en intensidad, en algunos casos, aparece como un color rosado tenue, mientras que en otros casos aparece como más rojo intenso, agrega Garshick. A veces, a medida que el eritema postinflamatorio se desvanece y comienza a desaparecer, el color también puede cambiar.
Tanto Garshick como Riyaz comparten que el pastel puede afectar la cara y el cuerpo en cualquier lugar donde ocurra el acné, incluidas áreas comunes como el cuello, el pecho y la espalda. En cuanto a quién se ve afectado, los individuos de todas las edades pueden verse afectados por el eritema postinflamatorio, pero generalmente tiende a ser más común en aquellos con una piel clara, mientras que aquellos con tipos de piel más oscuros tienden a experimentar más posinflamatorio hiperpigmentación , que se refiere a manchas marrones o oscuras que resultan de un aumento en las células de pigmento después de un proceso inflamatorio, explica Garshick.
¿Qué causa el eritema postinflamatorio?
Aceite
Según Riyaz, las personas que padecen acné suelen tener una mayor producción de aceite, y el aceite es más espeso y pegajoso que aquellos con piel equilibrada. ¿Qué quiere decir esto? El aceite provoca una acumulación en el folículo y bloquea el conducto, provocando la formación de granos. La piel con acné también tiene niveles más bajos de ácidos grasos libres como el ácido linoleico y mayores cantidades de escualeno y ésteres de cera, que se cree que contribuyen al acné, añade.
Bacterias
Si bien toda la piel tiene bacterias, los pacientes con acné tienen un mayor nivel de P. acnes bacterias que otras, dice Riyaz. P. acnes Alimente sobre el exceso de aceite y cause inflamación, enrojecimiento e infección, que se manifiesta como acné. Cuando las bacterias digieren el aceite atrapado, esto produce desechos de ácidos grasos que causan la irritación. Esta irritación exacta puede traducirse en pastel, que a menudo conduce a parches rosados o rojos en la piel.
Productos duros
Si alguna vez ha usado un producto duro que no estaba de acuerdo con su piel, es probable que haya tratado con irritación y enrojecimiento como resultado. Si bien hay muchos tratamientos para el acné, es importante no exagerar y evitar jabones duros y exfoliantes abrasivos que pueden provocar irritación de la piel y puede exacerbar el enrojecimiento y el eritema postinflamatorio, dice Garshick. Evite usar demasiados ingredientes activos al mismo tiempo para evitar interrumpir la barrera de la piel y causar un exceso de irritación.
Cosecha
'Recoger, estallar o apretar el acné puede aumentar el riesgo de pastel, ya que puede desencadenar una mayor inflamación que posteriormente puede conducir a más enrojecimiento y cicatrices, dice Garshick. Esta es una de las razones clave por las que es mejor evitar tocar sus granos, sin importar cuán tentador sea.
Si está experimentando una costra o ya ha elegido una ruptura, una forma de reducir el potencial de eritema postinflamatorio es tratar esa costra como lo haría con cualquier otra herida para ayudar a facilitar el proceso de curación, continúa. Si tiene un gran grano, también puede ayudar a visitar su dermatólogo certificado por la junta para una inyección de cortisona que puede ayudar a reducir la ruptura.
Hormonas
Whether you learned it the hard way growing up or learned it in health class, you’re likely aware that any shift in hormone levels can result in acne. Riyaz confirms: With high levels of testosterone leading to more oil production and breakouts, puberty, monthly menstrual cycles, polycystic ovary syndrome, perimenopause and menopause are the main hormonally-induced conditions that can trigger acne breakouts.
Exceso de piel muerta
Una causa más bajo el radar de acné, el exceso de piel muerta puede desencadenar el pastel. El exceso de aceite estimula y agrava las paredes de los folículos y contribuye a la tendencia a retener las células de la piel muerta, explica Riyaz. Aquellos con acné producen más células de la piel, hasta cinco veces, así como más pegajosas que las células de la piel normales que no se arrojan adecuadamente. Esto se llama hiperkeratosis de retención.
¿Cuánto dura el eritema postinflamatorio?
El eritema postinflamatorio puede durar semanas o incluso meses después del problema inicial. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, es posible minimizar su apariencia.
Cómo tratar el eritema posinflamatorio
Tratamiento con láser
Si bien el pastel puede desvanecerse con el tiempo, Garshick nos dice que los láseres se pueden usar para ayudar a acelerar la resolución y el trabajo apuntando a los vasos sanguíneos que pueden estar contribuyendo al enrojecimiento. Específicamente, los láseres que se pueden usar incluyen PDL, IPL y láser KTP, dice ella. Si bien puede ver una mejora de una sola sesión, a menudo puede tomar varias sesiones para lograr los resultados deseados. El láser puede hacer que el enrojecimiento aparezca inicialmente más oscuro temporalmente dentro de los primeros días después del láser, pero luego el enrojecimiento continuará disminuyendo.
Niacinamida
Niacinamida has added benefits of keeping skin hydrated while controlling oil and warding off acne flare-ups and help prevent PIE, says Riyaz.
Puede ser útil buscar productos que contengan niacinamida para ayudar con el eritema postinflamatorio, como la crema hidratante de doble reparación Toleriane de La Roche Posay o la crema de corrección de punto oscuro Clarant B3 de La Roche con la piel normal a grasa , agrega Garshick. 'Otra gran opción es la recuperación prebiótica y el concentrado de defensa de Vichy Mineral 89 que contiene niacinamida y ayuda a aumentar la reparación y recuperación de la barrera de la piel mientras se calma el enrojecimiento.
tretinoína
Si atrapa el acné lo suficientemente temprano, tretinoína Puede ayudar a evitar que las comedones se conviertan en el acné inflamatorio que Riyaz nos dice. La tretinoína es de 10 a 100 veces más efectiva que los retinoides de venta libre. Funciona exfoliante y estimulando el recambio celular, reduciendo la inflamación y la limpieza de los poros. También repara el daño al sistema microvascular y al colágeno que pueden ocurrir debido a la infección bacteriana del acné, y puede reducir los niveles de pH para ayudar a normalizar la piel. La tretinoína es solo receta, por lo que tendrá que consultar a un médico antes de intentarlo. Las marcas de tretinoínas populares incluyen Retin-A Micro, Refissa y Retin-A.
Peróxido de benzoilo
Peróxido de benzoilo se puede encontrar en muchos tratamientos de acné de venta libre, lo que lo convierte en una opción de tratamiento accesible. El peróxido de benzoilo reduce las bacterias que causan el acné, la acumulación de células de la piel muerta e irritación asociada con el acné, dice Riyaz. El peróxido de benzoilo reduce los ácidos grasos y libera oxígeno para un efecto antimicrobiano. La bacteria que causa acné no puede vivir en un ambiente rico en oxígeno.
Protector solar
Razón 2.395.804 para usar siempre protector solar: Garshick comparte que el protector solar puede ayudar a desempeñar un papel importante en la reducción de la apariencia general de cicatrices y marcas. Una mayor exposición al sol puede empeorar la apariencia de las imperfecciones y hacer que tarden más en desaparecer, dice. Usar un protector solar que también ofrezca algo de tinte puede ayudar a brindar una cobertura natural para reducir la aparición de marcas rojas. Algunos ejemplos incluyen el humectante con color Physical Universal SPF44 de DRMTLGY y el protector solar con color Solaire UV Mineral Multi-Defense de Avène.
Clindamicina
Clindamicina is a topical antibiotic that can help kill the bacterial cause of acne. According to Riyaz, clindamycin can help reduce inflammatory breakouts by up to 50 percent within twelve weeks. To help decrease the risk of antibiotic resistance, docent prescribes benzoyl peroxide at the same time and only prescribes clindamycin for the shortest duration needed, he says. You will most likely be prescribed tretinoína as well since these medications in combination are proven to help decrease breakouts.
Dapsone
Dapsone is a bacteriostatic antibacterial sulfonamide drug (antibiotic) used in the treatment of many systemic and dermatologic conditions, including acne. También actúa como un antiinflamatorio, comparte Riyaz, lo que lo hace especialmente útil para prevenir el pastel. El dapsona se puede encontrar en formas ingeribles y tópicas, incluido el popular gel de dapsona, aczone.
Parches de espinilla
El año es 2021, y ahora está de moda caminar con nuestros parches de granos (gracias, Starface). Garshick comparte que los parches de granos pueden ser útiles en casos de pastel, y también pueden ayudar a prevenir el pastel, especialmente en alguien que es propenso a recoger o estallar. Al proteger la piel, los parches de espinilla evitan una mayor inflamación e irritación que puede reducir el potencial de enrojecimiento y cicatrices, comparte Garshick. Por ejemplo, Zitsticka Hyperfade incorpora ácido hialurónico, niacinamida y vitamina C para ayudar a mejorar la apariencia de imperfecciones y marcas posteriores al acné.
Azufre
Azufre es un mineral antibacteriano, queratolítico y antiinflamatorio, lo que lo convierte en un excelente ingrediente para tratar el acné y ayudar a prevenir el pastel, comparte Riyaz. A pesar del ligero olor, los beneficios ciertamente valen la pena y es menos irritante que muchos otros ingredientes para el cuidado de la piel.
Metronidazol
Este antibiótico lo hace todo, comparte Riyaz. Las propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antiparasitarias trabajan juntas para tratar el acné. También ayuda a reducir y prevenir el enrojecimiento del pastel. Las marcas populares incluyen Metrogel, Nuvessa y Metrocraam, y solo está disponible por receta.
Antes de aplicar, querrá tener una piel limpia y recién lavada. Al aplicar, asegúrese de cubrir toda la superficie irritada y roja, no solo las espinillas. La sequedad a menudo puede resultar de metronidazol, por lo que es importante mantener la piel hidratada e hidratada al usarla.
¿Hay remedios caseros para tratar el pastel?
No hay remedios caseros específicos para el eritema postinflamatorio, pero ser suave con su piel es de suma importancia para evitar una mayor inflamación. Evite recoger o apretar las espinillas y las imperfecciones para minimizar la duración y la gravedad del pastel.
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