15 formas de tratar la psoriasis del cuero cabelludo, según los dermatólogos

La psoriasis afecta a siete millones de personas en este país y a 125 millones en todo el mundo. Y alrededor del 80% de esas personas padecen psoriasis en el cuero cabelludo. La psoriasis en el cuero cabelludo es un tipo de psoriasis que afecta, bueno, el cuero cabelludo, y aparece como placas de descamación, explica la dermatóloga certificada por la junta Marisa Garshick, MD. También puede 'extenderse a su frente, la parte posterior de su cuello o detrás y dentro de sus orejas', agrega dermatóloga certificada por la junta Michele Green, MD. Algunas personas pueden incluso experimentar picor , ardor, dolor o malestar también. Más adelante, hablamos con los Dres. Garshick y Green junto con los dermatólogos Mona Foad, MD, y Mansha Sethi Thacker, MD, para compartir más sobre la psoriasis del cuero cabelludo y cómo deshacerse de ella para siempre.

Conocer a los expertos

• Marisa Garshick , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado en Dermatología MDCS: dermatología médica y profesor clínico asistente de dermatología en el Centro Médico Presbiteriano Cornell-Nueva York.
• Michele Green , MD, es un dermatólogo certificado que se especializa en problemas cosméticos de la piel.
• Mona Foad , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado en Dermatología MONA en Cincinnati, Ohio.
• Mansha sethi thacker , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado en Red de Salud de la Universidad de St. Luke en Pensilvania.

¿Cuál es la causa de la psoriasis en el cuero cabelludo?

El Academia Americana de Dermatología (AAD) comparte que la psoriasis, una enfermedad cutánea autoinmune crónica, se desarrolla cuando el sistema inmunológico de una persona alerta a las células de la piel para que crezcan demasiado rápido. Además, los estudios muestran que la mayoría de las personas que padecen psoriasis se encuentran en el cuero cabelludo.

Suavizar las escamas con champú a base de ácido salicílico

El Dr. Garshick recomienda usar ácido salicílico . 'El ácido salicílico actúa como un queratolítico para ayudar a suavizar las escamas y disminuir el grosor de las placas. Productos a base de ácido salicílico , también conocidos como suavizantes de escala, son generalmente mejores para ayudar a suavizar y eliminar la balanza '', dice ella. Agrega que es importante ser proactivo cuando se trata de la psoriasis: El lavado diario del cabello puede ayudar a eliminar parte de la piel muerta.

También puedes dejar el producto a base de salicílico para que penetre profundamente en las zonas donde persisten las placas más gruesas. Déjelo reposar hasta por 10 minutos antes de enjuagar. Si esto resulta ineficaz para descomponer las escamas, un dermatólogo certificado puede recetar una concentración más fuerte de ácido salicílico para aliviarlo.

Calme la inflamación con un champú a base de alquitrán

Otro ingrediente efectivo para tratar la picazón y la formación de placa es el alquitrán. Tar hecho de carbón o trabajos de madera para ralentizar el crecimiento de las células de la piel y reducir la inflamación, la picazón y la escala, dice el Dr. Green.

Según el Dr. Green, puede aplicar el champú de alquitrán de carbón masajeándolo en el cuero cabelludo y dejarlo encendido durante 5-10 minutos antes de enjuagarlo. Un favorito indulgente es el elixir de cabello botánico de Sagre de Fruta, conocido por su pureza de ingredientes y propiedades botánicas de lujo.

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Las manchas y el olor son los principales inconvenientes del uso de un champú de alquitrán, dice el Dr. Green. 'Sin embargo, un acondicionador no medicinal puede ayudar contra el olor del champú de alquitrán. Busque productos de venta libre que contengan entre dos y diez por ciento de alquitrán de hulla.

Reduzca la levadura con champú antaño leve

En casos más leves de psoriasis en el cuero cabelludo, donde las placas y las escamas gruesas no son tan persistentes, el Dr. Garshick favorece un champú de caspa, como la sequedad del cuero cabelludo de Dermacare Dermacare y el alivio de la picazón anti-tándar o la cabeza y los hombros, la limpieza clásica de 2 en 1, como estos contienen piritiona de zinc . [Esto] puede ayudar con la psoriasis del cuero cabelludo además de con la dermatitis seborreica, ya que puede reducir los hongos en el cuero cabelludo, dice.

El lavado diario es crucial para las personas con psoriasis del cuero cabelludo, añade el Dr. Garshick. 'Lo más importante es encontrar una fórmula de champú que le guste, ya que a menudo se recomienda que las personas con psoriasis se laven el cuero cabelludo a diario o cada dos días. Esto ayuda a eliminar el exceso de piel muerta, lo que puede empeorar la descamación.

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Al elegir un champú, el Dr. Garshick dice que considere evitar cualquier producto que pueda ser irritante o secar en el cuero cabelludo, pero el tipo específico de formulación que se prefiere puede variar según el tipo de cabello.

Trate el cuero cabelludo con la bruja de la bruja

Uno de los tratamientos herbales potenciales más conocidos es la brujería. Para usar, el Dr. Green dice: 'Masajearlo directamente en el cuero cabelludo después del lavado. Continúe masajeando el área hasta que el hamamelis esté completamente absorbido. A partir de ahí, puedes enjuagar tu cuero cabelludo y peinar tu cabello como lo harías normalmente.

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Tenga en cuenta que el Dr. Green advierte que los remedios caseros y los tratamientos no medicados se usan mejor en casos leves de psoriasis en el cuero cabelludo para ayudar a aliviar la incomodidad y no se consideran curas probadas.

Aplicar aloe vera al cuero cabelludo

El Dr. Green encuentra que la crema de aloe vera puede tener algunas propiedades calmantes y curativas para personas con psoriasis del cuero cabelludo leve a moderada.

Las cremas de aloe vera que contienen 0.5% de aloe pueden ayudar a reducir la picazón, la inflamación, la descamación y el enrojecimiento en el cuero cabelludo, dice ella. 'Esta crema debe aplicarse hasta tres veces al día para mantener la piel húmeda. Puede tomar hasta un mes comenzar a sentirse y ver efectos positivos.

Tenga en cuenta que también es una buena idea que su dermatólogo le pida su remedio casero antes de continuar.

Pruebe un enjuague con vinagre de sidra de manzana

Una forma natural de combatir el picor consiste en aplicar un enjuague con vinagre de manzana Según el Dr. Green.

Diluta el vinagre de sidra de manzana con agua, aplique al cuero cabelludo y enjuague la piel a fondo para evitar la irritación, dice ella. Usar hasta unas pocas veces por semana. Puede esperar ver resultados en varias semanas.

Mezcle el aceite de árbol de té en su champú

El Dr. Green dice que el aceite de árbol de té, debido a sus propiedades antioxidantes, puede aliviar la psoriasis del cuero cabelludo. Puedes intentar mezclar ingredientes beneficiosos para la psoriasis, como vinagre de manzana o aceite de árbol de té, con tu champú habitual, dice. 'Esto puede servir como un remedio casero suave para la psoriasis. Sin embargo, esto suele ser sólo una medida eficaz en presentaciones muy leves de psoriasis del cuero cabelludo.'

Destaca la importancia de utilizar un champú con principios activos. Además de los mencionados anteriormente, busque ketoconazol y sulfuro de selenio para tratar y calmar el cuero cabelludo.

Masajear el aceite de coco en el cuero cabelludo

A aceite de coco El tratamiento del cabello podría ser una de las formas más indulgentes de manejar la psoriasis del cuero cabelludo; Además, se sabe que las grasas saludables aumentan la salud de la piel.

Masajea unas gotas en el cuero cabelludo y ponte una tapa de ducha, dice el Dr. Green. 'Una vez que el aceite esté en el cuero cabelludo, configure su temporizador durante 20 minutos. Después de que su tiempo se agote, puede quitar la tapa y lavar su cabello como de costumbre.

Otro tratamiento capilar calmante favorito es el ultrasaludable suero fortificante para el cabello Mighty Majesty de Ranavat. Este suero nutritivo para el cuero cabelludo incluye una alta concentración de ácido oleico, vitamina C, vitamina E, aceite de jazmín y aceite de girasol.

Evite rascar

Los tratamientos con cuero cabelludo son importantes para las personas con psoriasis del cuero cabelludo para ayudar a eliminar parte de la piel muerta. Sin embargo, no intente eliminar las placas manualmente .

El Dr. Garshick advierte contra cosecha fuera de la balanza ya que podría desencadenar una mayor escala y descamación. 'Los pacientes con psoriasis pueden experimentar el fenómeno Koebner, que describe una nueva placa de psoriasis que puede desarrollarse cada vez que la piel se lesiona o traumatiza de alguna manera. En la medida de lo posible, evite rascar el cuero cabelludo, ya que no solo puede empeorar la psoriasis, sino que también puede provocar sangrado y posible pérdida de cabello , dice.

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El Dr. Thacker también menciona evitar el uso de masajeadores para el cuero cabelludo o microagujas, ya que la manipulación agresiva del cuero cabelludo puede empeorar la psoriasis.

Limite el uso de herramientas de peinado

Sea suave al peinar su cabello para evitar irritar el cuero cabelludo. Es mejor evitar peinados apretados, ya que tirar demasiado apretado en el cuero cabelludo puede provocar irritación, dice el Dr. Garshick. Además, las planchas rizadas, los rodillos, colorantes, permanentes o relajar el cabello deben ser limitados, especialmente si hay una llamarada activa, ya que pueden ser irritantes para el cuero cabelludo.

Si le preocupa ocultar las placas, el Dr. Green sugiere una cola baja con textura adicional para ocultar la irritación en la nuca. Puedes agregar volumen a los peinados recogidos acariciando suavemente los mechones desde la raíz para ocultar la descamación detrás de las orejas. Si la línea del cabello suele ser tu zona problemática, el flequillo completo o de lado puede ayudar a ocultar el enrojecimiento.

Evita decolorar tu cabello

Junto con los tintes para el cabello, debe evitar blanquear su cabello si tiene psoriasis, dice el Dr. Thacker. La picazón puede conducir a microcortes en el cuero cabelludo, lo que puede hacer que el blanqueador se sienta como una sensación de ardor, dice ella. Tanto la blanqueamiento como la psoriasis también pueden hacer que los mechones del cabello se rompan.

Si desea colorear su cabello, el Dr. Thacker recomienda optar por un tinte sin amoníaco , y ' tinte semipermanente es más suave en tu cabello que las opciones permanentes.

Prueba el champú exfoliante

En lugar de pellizcarse el cuero cabelludo, el Dr. Thacker recomienda utilizar un tratamiento exfoliante previo al champú con ácido glicólico, un alfa hidroxiácido (AHA) que actúa para exfoliar las células muertas de la piel del cuero cabelludo. Esto ayuda a eliminar la acumulación que provoca las escamas adherentes, afirma.

La eliminación de las células de la piel muertas también puede mejorar la absorción de otros tratamientos del cuero cabelludo como sueros o espumas que a menudo se usan para la psoriasis. Aplique ácido glicólico a las áreas secas del cuero cabelludo con acumulación de escala gruesa, déjelo encendido durante 10-20 minutos, luego lave como de costumbre, agrega el Dr. Thacker. Ella también dice: 'Una vez a la semana, es un buen punto de partida para evitar que se seca demasiado el cuero cabelludo. Recomiendo el tóner ácido glicólico de Ordinary, ya que es asequible y efectivo '.

Evite usar productos de crecimiento del cabello

La pérdida de cabello relacionada con la psoriasis se trata de manera diferente a la pérdida de cabello femenino o masculino, según el Dr. Thacker, con psoriasis del cuero cabelludo no tratada que causa placas gruesas que conducen a la pérdida de cabello.

Aunque Rogaine (o minoxidil) funciona de maravilla para la caída del cabello en mujeres o hombres, no recomiendo usarlo si tienes psoriasis porque puede irritar el cuero cabelludo. En cambio, el Dr. Thacker sugiere tratar la psoriasis para calmar la inflamación. A medida que las placas y las escamas desaparezcan, el cabello empezará a crecer de nuevo, afirma.

Prueba los peines UV Light

Elre are many topical benefits to using Luces UV —Por la psoriasis, el Dr. Foad dice que las herramientas de cabello de luz UV pueden ayudar a controlar la psoriasis del cuero cabelludo. Estos peines de mano son dispositivos de fototerapia diseñados para dejar que la luz pase a través del cabello y alcanzar las partes afectadas del cuero cabelludo, explica. La luz UV es beneficiosa para el tratamiento de la psoriasis porque reduce la inflamación y la picazón, y ralentiza el crecimiento de las células de la piel.

Consulte a un dermatólogo

Si no ve mejoras con remedios de venta libre, es hora de ver a un dermatólogo certificado por la junta. Los dermatólogos pueden prescribir champús recetados, esteroides tópicos y antiinflamatorios no esteroideos en forma de soluciones, espumas, geles, aerosoles o aceites. El Dr. Garshick señala que otro curso de tratamiento incluye inyecciones de esteroides intralesionales en las propias placas, medicamentos orales como Otezla o Biologics.

Sobre el tema de las inyecciones de esteroides, el Dr. Foad añade: 'Estas inyecciones pueden proporcionar una eliminación temporal de las placas más duras y resistentes, que a veces duran un mes o más, y pueden usarse junto con tratamientos tópicos. Estas inyecciones también deberían estar cubiertas por su seguro.'

Otra opción podría ser un tipo de tratamiento con láser conocido como el láser Excimer que, según el Dr. Garshick, ofrece luz ultravioleta a 308 nm a las placas psoriásicas en el cuero cabelludo. Ambos Dres. Garshick y Green le aconsejan que mantenga un diálogo abierto con su dermatólogo sobre el estilo de vida y el tratamiento, ya que la consistencia es clave para la efectividad.

• ¿Debo lavarme el cabello todos los días si tengo psoriasis?

  Si está tratando con la psoriasis en el cuero cabelludo, el Dr. Garshick recomienda lavarse a diario porque ayuda a eliminar la acumulación de exceso de piel muerta, lo que puede conducir a una descamación extrema.

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