Cómo enviar mensajes de texto: su guía definitiva para enviar mensajes sucios, según los terapeutas sexuales

POV: Conociste a una chica en tu partido de fútbol intramuros la semana pasada y has estado enviando mensajes de texto de forma intermitente durante unos días, sobre tus trabajos, tu ciudad natal y tus pasatiempos: todo lo que necesitas. Entonces, de repente, te envían un muy Mensaje sexualmente explícito cuando intentas guardar tu teléfono durante la noche y estás completamente desconcertado.

Pero no tiene por qué ser tan incómodo. Sextear, cuando se hace correctamente (por ejemplo, cuando no te vuelves rebelde y le envías un mensaje a alguien de la nada) es una forma súper divertida de explorar tu sexualidad y tener más intimidad con alguien.

Sextear es un intercambio de palabras, imágenes y/o vídeos sexualmente explícitos a través de mensajes de texto, dice Holly Richmond, PhD, LMFT, psicólogo somático, terapeuta sexual certificado, director asociado de Institutos modernos de terapia sexual , y autor de Recuperar el placer: una guía sexualmente positiva para superar el trauma sexual y vivir una vida apasionada. Uno de sus mayores beneficios es introducir novedad en una relación, lo que luego puede generar anticipación y hacer que dos socios se anhelen mutuamente, dice.

En el momento en que te sientas un poco juguetón, puedes sentirte tentado a enviarle un mensaje de texto a tu relación actual. o situación . Pero, según los expertos, probablemente esa no sea la mejor idea. De hecho, tienen algunas recomendaciones sobre qué y cuándo enviar mensajes de texto. Ya seas un principiante o un experto en sexting (un sexperto), puedes beneficiarte al aprender los consejos, beneficios y ejemplos de sexting que encontrarás más adelante.

¿Qué es el sexteo?

Sextear es usar mensajes de texto para tener relaciones sexuales y ser pervertido con aquellos con quienes tienes consentimiento para hacerlo, dice Neil Cannon, doctorado, un terapeuta sexual y supervisor certificado por AASECT y el director clínico de El Instituto Cannon en Denver, Colorado. Puede ser increíblemente intenso y excitante. Sólo estamos limitados por nuestra fantasía y nuestra imaginación.

Ya sea a través de textos, fotos o videos, es una forma de tener sexo con alguien a través de mensajes, agrega Gloria Brame, PhD, terapeuta sexual y sexóloga certificada con sede en Atenas, Georgia. Es decir, todas las partes involucradas pueden masturbarse juntas, pero por separado, por teléfono mientras hablan.

¿Por qué debería intentar sextear?

Sextear no sólo es atractivo, sino que tiene muchos beneficios. Aquí hay algunas formas en las que puede ser excelente, según los expertos:

1. Genera anticipación.

La novedad es en realidad la semilla del deseo, dice Richmond. Cuando creamos novedad, enviamos nuevas imágenes o palabras que nuestros socios no han visto. Ya sea que sean una pareja nueva o hayan estado casados ​​durante 20 años, pueden imaginarse los escenarios visuales sexys que se crean a través del sexting, lo que puede ser muy excitante, explica. Se trata de inyectar ideas y pensamientos sexys en una conversación que hagan que la otra parte te quiera aún más, añade Brame. ¡Más deseo = más sexo!

2. Puede fortalecer su relación.

Realmente tienen la oportunidad de descubrir los patrones sexuales de cada uno, es decir, qué los excita [y] qué los excita, dice Richmond. A través de mensajes de texto obscenos, puedes descubrir las partes favoritas de su cuerpo que les atraen, e incluso escenarios o fantasías que tal vez quieran probar. Es muy fácil sextear en una nueva relación cuando las cosas están calientes y apasionantes, dice. Pero cuando estás casado durante 10, 15 o 20 años y envías un mensaje de texto inesperado de vez en cuando, las cosas realmente pueden calentarse nuevamente.

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3. Tendrás mejor sexo.

Y todo eso es gracias a la comunicación que se produce cuando envías mensajes de texto. Si bien muchas personas guardan silencio cuando están en la cama, dice Brame, el sexting obliga a las personas a vocalizarlo. Si no sabemos lo que le gusta a la otra persona (y digamos que es demasiado tímida para hablar en ese momento), el sexting nos brinda una gran ventana a sus preferencias, lo que sin duda mejorará el sexo, añade Richmond.

4. Además, te sentirás más cómodo hablando de sexo.

Hablar de sexo es muy difícil o embarazoso para ciertas personas, dice Brame. No nos enseñan cómo hablar directamente sobre sexo, mientras que en el sexting se practica con eso. Cuanto más digas lo que te gusta (y lo que no te gusta) en la cama, menos incómodo será seguir adelante.

5. Es empoderador.

No puedo decir cuántas veces en mi práctica he escuchado: 'Ni siquiera puedo creer que fui allí', dice Richmond. Sextear puede ayudar a generar confianza cuando dices en voz alta (erm, a través de mensajes de texto) que tienes fantasías particulares o que quieres hacer algo específico con tu pareja. Aprendes más sobre lo que te gusta y lo que no te gusta, y deberías sentirte orgulloso de ti mismo por decirle eso a otra persona. Si la reciprocidad de la relación está ahí y no hay juicio y hay libertad y seguridad, nuestra imaginación se vuelve loca, dice.

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6. Puede ayudarte a aprovechar tu sexualidad.

Sextear puede ayudarte a identificar lo que te gusta y lo que no te gusta en el dormitorio porque puedes guiarte por tus fantasías cuando estás sexteando, dice Brame. Si quieres aprovechar un fetiche más atrevido, puede parecer más fácil hacerlo por teléfono con alguien porque no estás en persona con esa persona. La comunicación sexual es difícil para mucha gente, precisamente porque nadie les dice cómo hacerlo o qué es apropiado, dice. Pero debido a que enviar mensajes de texto es una norma de comunicación en estos días, probablemente te sientas un poco más cómodo que vocalizándolos, particularmente con una nueva pareja.

7. Es una buena forma de conectarte cuando estás lejos de tu(s) pareja(s).

Tal vez su persona esté en un viaje de negocios o esté en una relación a larga distancia en toda regla. Si pasas meses lejos de tu pareja a la vez, no te conectas íntimamente con ella como lo harías si vivieras en el mismo lugar. Ésta es la manera de continuar con tu vida sexual, incluso cuando no estás en el mismo lugar, dice Brame. Es una manera de generar ese tipo de emoción sexual feliz, añade.

¿Cómo empezar a sextear sin problemas?

Si bien el sexting puede calentarse rápidamente, no es exactamente fácil comenzar. Aquí es por dónde empezar, según los expertos:

1. Consentimiento, consentimiento, consentimiento.

Obtenga siempre el consentimiento antes de involucrarse en cualquier tipo de acto sexual, incluso si no está físicamente en persona con la persona con la que lo está haciendo, dice Richmond. El consentimiento debe establecerse desde el principio y puede revocarse en cualquier momento, afirma. Puede ser tan simple como enviar un mensaje como ¿Puedo enviarte una foto sexy? o Tengo curiosidad por saber qué pensarías si te enviara una nota de voz de una fantasía sexy que tuve sobre ti esta mañana. .

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Por cierto, querrás obtener el consentimiento de alguien bastante cerca del momento en que realmente comenzarás a sextear. Entonces, si alguien te da su consentimiento para enviar mensajes de texto hace unas semanas o meses, no está bien enviarle un mensaje picante de la nada; necesitarás obtener su consentimiento nuevamente. Para estar seguro, puede obtener el consentimiento cada vez que desee enviar un mensaje.

2. Establece algunos límites.

Antes de comenzar, discutan juntos algunas reglas básicas sobre lo que les gusta y lo que no les gusta. En primer lugar, expóngalo todo sobre la mesa en términos de actos específicos que se pueden realizar y aquellos que están prohibidos, dice Brame. Tal vez te guste la idea de hablar de nalgadas, pero no estás preparado para hablar del sexo anal. Es un buen lugar para comenzar a analizar qué tipo de sexo realmente te excita y qué quieres experimentar con esa persona en particular, dice.

Después, Cannon también recomienda preguntar: ¿Cómo quieres sentir cuando te estoy azotando? Eso cambia la dinámica de estas conversaciones porque permite que alguien explique lo que quiere y ayudará a la otra persona a saber dárselo.

3. Inicie la conversación como una historia.

Por ejemplo, comience a enviar mensajes de texto enviando algo como: Estoy en una playa de México y hace mucho calor afuera y simplemente me unté el cuerpo con aceite. ¿Qué harías si estuvieras aquí? Luego, la otra persona puede continuar la conversación con algo como: Intentaré llevarte de regreso a nuestra habitación de hotel, pero no sé si lo lograremos porque te necesito mucho. Podríamos terminar desnudos en la cabaña. Entonces, simplemente continúan con lo que sea que sus fantasías les lleven, dice Cannon. De esa manera, sextear es un proceso colaborativo.

4. No juzgues las perversiones o fetiches de alguien.

No todo el mundo tiene el mismo gusto, ya sea en un par de zapatos o en sexo. Entonces, si tu pareja te dice que tiene la fantasía de atarte y ponerte una mordaza en la boca y simplemente *no* te gusta la idea de bdsm en lo más mínimo, está bien. Si es consensuado y placentero, no deberíamos juzgarlo, dice Richmond. Pero asegúrese de responder con un lenguaje sexualmente positivo que los valide y al mismo tiempo ofrezca una alternativa. Entonces, podrías responder con algo como: Puedo decir que eso realmente te excita. El BDSM es algo que nunca he probado antes, así que ahora mismo mi respuesta es difícil, tal vez, pero no puedo darte un sí definitivo para el futuro. Tal vez podríamos probar con unas ligeras nalgadas.

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5. Evite las críticas.

Esto puede parecer obvio, pero definitivamente evita incluir cualquier tipo de crítica en tu conversación de sexting. Debido a que el sexo y el sexting ponen a las personas en posiciones vulnerables, queremos ser muy cuidadosos y conscientes con nuestras palabras, nuestras expresiones faciales o pistas verbales y no verbales, dice Cannon. La gente comparte cosas [y] confía en nosotros para protegerlos. Por lo tanto, asegúrese de evitar cualquier lenguaje directamente negativo como no me gusta la posición de vaquera o Es tan vergonzoso que acabas de decir eso. y en su lugar, limítese a frases positivas y de validación. (¡Sigue leyendo para conocer algunas recomendaciones!)

6. Reflexiona sobre lo que dijeron.

Para optimizar su comunicación con alguien, repita lo que le dijo, recomienda Cannon. Al hacerlo, se asegurará de que ambos estén en sintonía a medida que avanza la conversación. Puedes decir algo como, Parece que lo que te excita es fantasear con estar atado. Quizás después le preguntes qué le gusta de esa fantasía para continuar la conversación.

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7. Sea auténtico.

Sea honesto y pregunte lo que quiera, dice Cannon. Desafortunadamente, el sexo puede estar asociado con sentimientos de vergüenza, por lo que si intentas evitar el hecho de que quieres que tu pareja te dé mamada o quieres perseguirlo, cierta perversión , el proceso no será tan divertido. Si no hablas de ello, tu pareja tampoco sentirá que puede hablar de ello, dice.

8. Decide qué tipo de fotos quieres enviar.

Si te gusta la idea de enviar desnudos, antes de tomar fotografías, considera si quieres mantener tu rostro en la toma, dice Richmond. Tal vez confíes completamente en la persona a la que se los estás enviando, por lo que mantendrás tu cara en ella, o tal vez simplemente la recortes. Depende totalmente de ti, ¡pero definitivamente es algo importante en lo que pensar!

9. Está bien reducir la velocidad.

Imagínate esto: estás hablando con una chica del bar el fin de semana pasado y la conversación comienza con un coqueteo sexy y escenarios apasionantes de lo que querían hacerse el uno al otro después de conocerse. Luego, una foto de una polla ilumina tu teléfono en medio de lo que pensabas que era una conversación de sexting algo mansa. Si encuentra algo como esto y aún no está listo para que progrese así, puede decir algo como: Todavía no estoy listo para enviar una foto, pero me encantaría seguir coqueteando. Tus mensajes de texto realmente me excitan. , dice Richmond.

10. Nunca compartas los desnudos de alguien sin su permiso.

Y no asuma que la persona a la que envía mensajes de texto automáticamente la mantendrá segura. Con quien estés sexteando, eso queda entre ustedes dos o tres, sin importar cuántos estén en ese chat, dice Richmond. Antes de comenzar a sextear, recomienda decir algo como: Me encanta sextear contigo, pero sólo necesito asegurarme de que esto quede entre nosotros. De lo contrario, me cerraré y me sentiré demasiado vulnerable para seguir enviando mensajes de texto. . Entonces, si quieres mostrarle a uno de tus amigos cercanos el desnudo de tu nuevo novio, primero debes obtener su permiso.

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11. Sea explícito.

Cuanto más específico, mejor, porque lo que estás haciendo es crear una pequeña novela erótica o una película sexy para la imaginación del receptor, dice Richmond. Incluye detalles sensoriales si estás contando una historia: nombra la hora, el lugar y cómo visten todas las partes de la historia, por ejemplo. Esto podría verse así: ¿Recuerdas cuando íbamos en el tren a Barcelona y nos colamos en el baño y tú me subiste el vestido y me diste el mayor orgasmo de mi vida? Pude sentir lo sudorosos que estábamos ambos al final.

12. Recuerde que sextear para uno no es sextear para todos.

Noticia de última hora: Te veías tan hermosa cuando estábamos haciendo el amor anoche. y Extraño joderte los sesos y no puedo esperar para hacerlo de nuevo. Hay dos tipos diferentes de sexting. Algunas personas estarán más en el lado sensual de la ecuación y otras serán directamente sexuales, dice Richmond. Entonces, cuando estés sexteando con una nueva pareja, prueba un montón de cosas, añade. Tal vez comience con algunos mensajes más suaves (como el de arriba) y vea si su pareja comienza a pasar a algo más duro, como el segundo.

13. Usar sexting como juego previo.

Se trata simplemente de generar esa anticipación, dice Richmond. Es por eso que recomienda mensajes de sexting más discretos (y menos duros), como el primer ejemplo anterior. Una combustión lenta será una excelente manera de lograrlo, dice.

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14. Practica las burlas, si eso es algo que te gusta.

No a todo el mundo le gusta, pero si a ti (y a quienquiera que estés hablando) sí, entonces es una adición divertida para sextear. Algunas personas realmente no quieren que se burlen de ellas a menos que vayan a completarse, y otras personas simplemente adoran una provocación larga, lenta, casi interminable, dice Brame. Realmente es como encender un fuego en alguien más. Para jugar con las burlas sobre los mensajes de texto, querrás insinuar que te estás reprimiendo un poco para pasar a lo siguiente. Por ejemplo, si uno de sus mensajes dice No puedo esperar para arrancarte la ropa , tal vez tu próximo mensaje sea ¿Quién dice que te dejaré hacer eso todavía?

15. Utilice mensajes de voz.

Para subir aún más la temperatura, considere enviar una nota de voz, dice Cannon. Puedes decir el mismo tipo de guiones que escribirías en un mensaje de texto, excepto que lo dices en voz alta. Esto no sólo permite que el sexting sea más rápido y más fácil, dice Cannon, sino que también te permite escuchar la voz de tu pareja, lo que hace que todo el proceso sea un poco más realista. Todos ganan.

Ideas y ejemplos de sexteo

Más adelante, encuentra inspiración para mensajes de texto sucios que puedas enviar a tus compañeros cuando llegue el momento de jugar.

Recuerdos

1. No puedo dejar de pensar en nuestras últimas vacaciones cuando lo único que hicimos fue joder.
2. ¿Recuerdas ese vestido rojo que usaste en la fecha de nuestro aniversario el año pasado? Quería subirlo y meterme dentro de ti.
3. Cuando fuimos a esa boda en junio pasado, lo único que pensaba era en ti dentro de mí.
4. Me estoy distrayendo mucho en el trabajo ahora mismo porque estoy pensando en la vez que tuvimos sexo en mi auto en el estacionamiento de Target.
5. Estoy tomando mi taza de café de la mañana pero no puedo dejar de pensar en ti dentro de mí anoche.
6. Todavía tengo marcas en mi espalda de donde me rascabas mientras me follabas por detrás la semana pasada.
7. Me has dado los mejores orgasmos que he tenido.
8. ¿Alguna vez te dije cuánto amaba cuando me mamaste en mi oficina cuando me visitaste en el trabajo ese día?
9. Uno de mis recuerdos favoritos fue cuando me follaste por detrás mientras veíamos el atardecer en Cancún.
10. Me estoy mojando sentado en mi escritorio ahora mismo porque lo único en lo que puedo pensar es en cómo me tocaste anoche.

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Planes futuros

1. Cuando nos vayamos de vacaciones a Miami el próximo mes, quiero que uses el bikini más pequeño que tengas.
2. Para que lo sepas, esta noche voy a bañarme desnudo en el océano ya que estamos de vacaciones. Únase a mí y sabrá a qué conducirá eso...
3. Te reto a que no uses sostén en nuestra cita del viernes por la noche.
4. Déjame llevarte a esta tienda de juguetes sexuales la próxima semana y podemos planificar esa noche allí.
5. No puedo esperar a oírte gritar mientras estoy dentro de ti esta noche.
6. Estoy sola en casa y mi vibrador me ruega que lo use. ¿Cómo lo usarás conmigo más tarde?
7. No puedo esperar para gemir tu nombre en tus oídos toda la noche.
8. Mi objetivo esta noche: hacer que te corras al menos tres veces seguidas.
9. Necesito que me frotes este aceite para que esté enjabonado cuando estés dentro de mí.
10. Quiero que te duches conmigo esta noche.

Validación

1. Me estás poniendo tan mojado.
2. Estuviste tan impresionante cuando hicimos el amor anoche.
3. Eres tan jodidamente sexy.
4. Te necesito tanto dentro de mí.
5. Vas a hacer que me corra.
6. Eres tan hermosa que no puedo esperar para besar tu cuello.
7. Esto es lo que me encanta de la forma en que me follas: [inserta cumplidos].
8. Nadie conoce mi cuerpo como tú.
9. Tu cuerpo está loco.
10. ¿Te he dicho alguna vez lo bien que se siente cuando estamos en misión?

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Fantasías

1. No tienes idea de cuánto tiempo he querido atarte.
2. Cuando estaba en la biblioteca hoy, tuve la fantasía de llevarte al baño y hacerte una mamada.
3. Cuando cierro los ojos, todo lo que puedo imaginar es a ti encima de mí.
4. Siempre quise hacer un trío. ¿Qué opinas de eso?
5. Tengo curiosidad por saber qué te parecería darme mamada la próxima vez que nos lleve de viaje por carretera.
6. Ojalá estuvieras aquí en esta sala de conferencias. Te haría inclinarme sobre la mesa en cuestión de segundos.
7. Cuéntame tu mayor fantasía para poder hacerla realidad.
8. Más tarde, pensé que podría poner un poco de crema batida en tus áreas favoritas y podrías lamerla.
9. ¿En qué estás pensando?
10. Cuando me toco, siempre pienso en ti con tus manos por todo mi cuerpo.

Solicitudes

1. Dime qué quieres que te haga.
2. Inclínate para que pueda azotarte.
3. Necesito que lo metas dentro de mí.
4. Fóllame como lo dices en serio.
5. Quiero que me vendas los ojos y me dejes caer cera por toda la espalda para que pueda concentrarme en todas las sensaciones.
6. Ven ahora, me estoy mojando sólo de pensar en ti.
7. Cuéntame en qué piensas cuando te masturbas.
8. Será mejor que te escuche gemir mi nombre esta noche.
9. ¿Puedes hacerlo por detrás esta noche?
10. ¿Qué quieres que te haga?

Cómo responder a un mensaje de texto

Recibir un mensaje de texto = increíble. Responder a un mensaje de texto = un poco estresante si no sabes qué decir. Los expertos recomiendan decir cosas como esta si estás paralizado:

Cuando estás dispuesto a hablar sucio:

1. Parece que te estás divirtiendo allí. Cuéntame más.
2. Quiero escuchar todas tus fantasías.
3. Cuéntamelo todo y no te reprimas.
4. Sigue adelante.
5. No pares ahora: comparte exactamente lo que quieres hacerme.

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Cuando no estás de humor:

1. Esto hace mucho calor. Estoy a punto de iniciar una reunión, pero retomaré esta conversación más tarde.
2. Eres tan sexy, pero no me siento tan sexy en este momento. ¿Control de lluvia?
3. Me muero por tener sexo contigo, pero estoy en medio del trabajo ahora mismo. Nos vemos en una hora.
4. Retomemos esto esta noche.
5. Esto suena tan sexy. No puedo chatear ahora, pero te avisaré cuando esté libre.

Cuando no esté seguro de qué decir:

1. Estoy muy emocionado de saber más, pero estoy un poco ansioso por hablar así. Cuéntame más sobre lo que estás sintiendo.
2. Nunca antes había sexteado, así que estoy realmente intrigado en este momento. ¿En qué estás pensando?
3. Gracias por compartir eso; los sentimientos son mutuos.
4. No puedo esperar para hacer todo esto contigo en persona.
5. Vaya, esto hace mucho calor. No puedo esperar a escuchar más.

¿Puedo usar emojis durante el sexting?

El uso de emojis durante el sexting depende totalmente de las preferencias personales. A algunas personas les encanta y, para otras, es un desvío total. De cualquier manera, infórmaselo a tu pareja al principio del juego para que pueda dejar de enviarte besos en la cara, los labios o el trasero y hacer lo que creas que es atractivo, dice Richmond. Sin embargo, Cannon cita esto estudio 2019 eso dice que las personas que usan emojis *pueden* tener más sexo, así que… dejaré eso ahí.

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Ahora bien, eso no significa que tengas que volverte loco con toneladas de emojis. Brame recomienda mantener limitado el uso de emojis, pero no tener miedo de usarlos. Usar emojis puede incluso ser útil, especialmente si estás enviando mensajes sexuales a alguien nuevo. Realmente no se pueden leer la intención y la emoción a través del texto, dice. Sin el lenguaje corporal físico para que lo leas o incluso el tono vocal para saber si están haciendo una broma o diciendo algo realmente serio, creo que en realidad es una buena idea darles la pista del emoji.

Aquí hay algunos emojis que puedes usar mientras envías mensajes de texto:

• : Una forma de decirles qué tan mojado estás o que estás chorreando.
• : Se puede utilizar cuando se habla de lo bien que se ve el trasero de alguien.
• : Representa un pene o un vibrador, si se mencionan en la conversación.
• : Debe usarse cuando le dices a alguien lo sexy que se ve.
• : Significa que te sientes travieso.
• : Cuando los estás revisando o echándoles un vistazo.
• : Una forma de decirles que estás feliz de enviar mensajes de texto mientras les das tu validación.
• : Decirles que te gusta lo que ves.
• : Decir que estás sudando porque hace mucho calor.

Considerándolo todo, sextear es una actividad súper divertida que puede ayudarte a acercarte más a tu(s) pareja(s), empoderarte y ayudarte a aprovechar tu sexualidad, todo al mismo tiempo, incluso si puede ser difícil saber cómo empezar a hablar sucio. Puede que requiera algo de práctica, pero eventualmente comenzará a enviar mensajes de texto mejor que incluso los sextpertas más experimentados.

Conozca a los expertos: Holly Richmond, PhD, LMFT, es psicóloga somática, terapeuta sexual certificada, directora asociada de Institutos modernos de terapia sexual , y autor de Recuperar el placer: una guía sexualmente positiva para superar el trauma sexual y vivir una vida apasionada. Neil Cannon, doctorado, es un terapeuta sexual y supervisor certificado por AASECT y director clínico de El Instituto Cannon en Denver, Colorado. Gloria Brame, PhD, es terapeuta sexual y sexóloga certificada con sede en Atenas, Georgia.

Addison Aloian es el asociado de salud