Cómo deshacerse de la piel de crepey: 12 métodos aprobados por expertos

El envejecimiento es algo hermoso, pero con él viene algunos cambios en la piel de los que puede no estar demasiado emocionado; pensar líneas finas , arrugas y piel de crepey. Escuchamos mucho hablar sobre cómo tratar las líneas y las arrugas, pero la piel de crepey no siempre recibe tanta atención. Es por eso que aprovechamos a los dermatólogos y un cirujano cosmético para obtener la baja sobre qué es exactamente la piel de crepey, las opciones de tratamiento e ingredientes que prevenían y enmascaran la apariencia de crepedad. Siga desplazándose para aprender cómo deshacerse de la piel de crepey con 12 métodos aprobados por expertos.

Conozca a los expertos

• Josué Zeichner, MD, es director de investigación cosmética y clínica en dermatología y profesor asociado de dermatología en el Hospital Mount Sinai en Nueva York.
• Ranella Hirsch , MD, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Cambridge, Massachusetts.
• Gina MacCarone , MD, FACS, es un cirujano cosmético certificado triple y fundador de El cirujano .

¿Qué es la piel de crepey?

La piel de crepey ocurre cuando la piel pierde colágeno y elastina, proteínas responsables de defender las líneas finas. La piel puede parecer flácida, arrugada y suelta. Dicho esto, piel de crepe no es intercambiable con arrugas. Las arrugas están relacionadas con la genética, el movimiento facial y algunos daños solares, explica la dermatóloga, Ranella Hirsch, MD, quien señala que la piel de crepey, por otro lado, a menudo está relacionada con el daño solar del sol rompiendo la elastina.

Use SPF 30 para proteger la piel

Lo predicamos todo el tiempo: siempre usa protector solar —Sí, eso significa que llueva o haga sol. Esto no solo ayudará a protegerse de las desagradables manchas solares, el cáncer de piel y las arrugas relacionadas con la edad, sino que también mantendrá su piel con un aspecto juvenil con notablemente menos líneas y arrugas. El dermatólogo Joshua Zeichner, MD, sugiere usar un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 para protegerse contra los rayos dañinos del sol desde el principio. (PD: no escatime en colocarse el SPF en el cuello para proteger el pecho; esa suele ser una de las zonas más propensas a tener piel arrugada).

Consejo de belleza MYM

Volver a aplicar su protector solar cada dos horas ayudará a prevenir el daño solar.

Agregue hidratación con ácido hialurónico

La piel arrugada combinada con la falta de hidratación puede ser un desastre dérmico para muchos, pero el Dr. Hirsch recomienda buscar productos que sellen la humedad natural que su cuerpo ya produce. Señal ácido hialurónico , que promete atraer y agregar más humedad a la piel, manteniéndola radiante y suave durante más tiempo. Si su piel carece de regordetes o tiene un tono opaco, el ácido hialurónico también puede ayudar a restaurar el rocío.

Use retinol para estimular la producción de colágeno

Según el Dr. Draftsman, retinol Estimula el colágeno y ayuda a engrosar la base de la piel, haciendo que las líneas finas y la crepedad sean menos evidentes. Los productos de retinol se pueden usar en cualquier parte que se vean crepey, incluidas las manos, el cuello, los codos y la cara. Debido a que los productos a base de retinol pueden hacer que la piel se hague, es mejor aplicar una crema hidratante sobre ellos. Se sabe que el retinol desactiva con la luz solar; Por lo tanto, es mejor aplicarlo por la noche. El Dr. Zeichner recomienda buscar productos que contengan retinol para combatir el crepe.

Considere incorporar estimuladores de elastina en su rutina

Piense en los estimuladores de elastina como ingredientes que aumentan la capacidad de la piel para combatir el envejecimiento. El Dr. Zeichner sugiere buscar ingredientes como el extracto de mora y el eneldo que se ha demostrado que estimulan la producción de fibra elástica y mejoran la apariencia de la piel.

Proteja la barrera cutánea con vaselina

petrolato Tiene una mala reputación en el mundo de la belleza, pero la clave es buscar la forma purificada, lo que significa que está libre de los Nasties. Según el Dr. Zeichner, la pérdida de hidratación y la inflamación resultante que proviene de ella puede hacer que la piel de crepey parezca más, bueno, crepey. Recomienda buscar gasolatero purificado en su humectante, ya que protege la barrera de la piel, previene la pérdida de agua, los hidratos y la piel delgada.

Duplicar la protección con antioxidantes

Antioxidantes A menudo son los héroes no reconocidos en el cuidado de la piel, mientras que SPF obtiene toda la gloria. Pero la verdad es que trabajan juntos para lograr un resultado positivo. El Dr. Hirsch le gusta usar la siguiente analogía al explicar los antioxidantes y sus beneficios para los pacientes: Los antioxidantes son como una alarma antirrobo, el segundo nivel de protección debajo del protector solar que su piel necesita para protegerse contra los agresores, como los rayos UV, señala.

Reducir los signos de envejecimiento con escualano

' Escubasa es una grasa, hecha naturalmente por nuestros cuerpos como un componente de sebo '', dice el Dr. Hirsch, explicando cómo la cantidad que producen nuestros cuerpos después de los 30 años disminuye drásticamente, creando la necesidad de una versión sintética para compensar la pérdida. Además de ayudar a proporcionar lípidos a la epidermis (una parte importante de la barrera de humedad de la piel), tiene propiedades antioxidantes, dice Hirsch.

Aplicar niacinamida para aumentar la rotación celular

Hay un proceso natural en la capa superior de la piel donde las células en el fondo pierden sus núcleos y se aplanan a medida que maduran, dice el Dr. Hirsch. Cuando una célula se está entregando con un estímulo, acelera ese proceso, dejando la capa superior de la piel más perfectamente organizada. Ella explica que parte de lo que hace que la piel se vea opaca y envejecida es cómo el daño solar desorganiza este proceso, pero al usar ingredientes que reorganizan ese proceso, la piel puede parecer clínicamente mejor. Niacinamida es uno de esos ingredientes que permite un mayor metabolismo celular, incluido el recambio celular.

Limpiar diariamente para una tez radiante

¿La piel se ve deslucida? Vuelva a evaluar la rutina de lavado de su cara. Limpiar su cara tanto en la mañana como en la tarde juega un papel importante, sin importar su preocupación de la piel, pero especialmente para aquellos con piel de crepey; La limpieza adecuada prepara el escenario para la totalidad de su régimen de combatir crepé. Es un momento para lavar la suciedad, el aceite y las impurezas del día y crear una superficie pulida para que el resto de sus productos brille.

Actualiza tu juego de loción corporal con péptidos

Si bien tendemos a centrarnos en el cuidado de la piel facial, la piel de crepey a menudo aparece primero en el cuerpo. Piense en la parte superior de los brazos, los muslos internos o el escote. Cirujano cosmético, Gina MacCarone, MD, FACS, recomienda optar por lociones corporales que contienen no solo ácido hialurónico sino también péptidos , que hidratan y señalan la piel para producir más colágeno y elastina. Utilizado consistentemente, una buena loción corporal puede mejorar visiblemente el tono y la textura, especialmente cuando se combina con una exfoliación suave varias veces a la semana, dice. 'Le digo a los pacientes que se trata menos de encontrar el producto' perfecto 'y más sobre la consistencia. Pequeños hábitos diarios se componen en cambios reales con el tiempo.

No se salte la exfoliación suave, pero sea estratégico

Muchas personas evitan la exfoliación cuando ven la piel de crepey, temiendo que empeore las cosas. Pero según el Dr. Maccarone, el tipo correcto de exfoliación, realizado de forma suave y estratégica, puede ayudar. 'A menudo recomiendo basado en enzimas o Ácido polihidroxi (fase) Fórmulas para la piel sensible o envejecida '', explica. 'Estos ayudan a reducir las células de la piel muertas sin causar inflamación o microtears, lo cual es clave. Cuando la piel se exfolia regularmente y suavemente, los productos penetran mejor y la rotación celular mejora, lo que lleva a una textura más suave y una superficie más luminosa. Se trata de apoyar, no estresar, la barrera de la piel.

No pase por alto la dieta: apoye su piel de adentro hacia afuera

Los tópicos son importantes, pero como muchos expertos, el Dr. MacCarone está interesado en mantener la salud de la piel internamente. Dietas rico en nutrientes de construcción de colágeno como vitamina C , zinc y los aminoácidos pueden ayudar a la piel a mantener su firmeza y elasticidad. El caldo de huesos, las verduras de hoja verde, los cítricos y la proteína magra son excelentes alimentos básicos, dice el Dr. Macarone. 'Para algunos pacientes, un suplemento de péptidos de colágeno de alta calidad también puede ser una adición útil. La hidratación también juega un papel clave. La piel deshidratada tiende a mostrar crepedad más fácilmente. Nutrir su piel de adentro hacia afuera hace una diferencia visible y ayuda a optimizar cualquier tratamiento que esté haciendo en la superficie ''.

1. Medicina Johns Hopkins. Protector solar y tu rutina matutina .

2. Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Estrategias antienvejecimiento de la piel . Dermatoendocrinol . 2012; 4 (3): 308-319. dos: 10.4161/Derm.22804