Érase una vez, encontrar excelentes productos para el cuidado de la piel era la máxima hazaña. Pero hoy en día, no faltan en el mercado productos específicos para el cuidado de la piel. Con tantas opciones para elegir, la prueba definitiva ahora es saber qué productos funcionarán realmente con tu piel. Los tipos de piel varían desde seca, grasa, mixta y sensible hasta envejecida o normal, y cada una responde de manera diferente a diversos ingredientes, texturas e incluso al orden correcto de una rutina de cuidado de la piel. ¿Aún más desafiante? Muchas personas se encuentran encajadas en múltiples categorías de tipos de piel. A decir verdad, estructurar un régimen de cuidado de la piel para que su piel realmente prospere puede ser un desafío. Nos comunicamos con dos esteticistas favoritos de celebridades para descomponer exactamente qué productos debe usar en función de su tipo de piel.
Conozca a los expertos
- Rollo de Renée es un esteticista de celebridades y fundador de su línea de cuidado de la piel homónima.
- Joshua Ross es una esteticista famosa en Laboratorio de piel en Manhattan Beach, California.
Rutina de cuidado de la piel para la piel normal y equilibrada
Incluso si tiene una piel normal y equilibrada, su piel todavía tiene necesidades. Puede encontrar la palabra 'normal' como un clasificador de tipo de piel en el empaque del producto, pero nadie tiene perfectamente piel normal . Sin embargo, si su piel no es particularmente grasa o seca, y si el antienvejecimiento, el acné y la sensibilidad no son preocupaciones en su radar, entonces tiene lo que consideramos una piel equilibrada.
Limpiador (Mañana/Noche): Un limpiador sin sulfatos con una suave espuma, como el de Renée Rouleau Purificante de lavado de cara o fresco Limpiador facial de soja , promete ayudar a mantener su piel libre de mancha.
Tóner (mañana/noche): Evite los ingredientes como el alcohol SD 40, el alcohol desnaturalizado, el etanol y el alcohol isopropílico; Estos [ingredientes] se encuentran comúnmente en los tóners y deben evitarse, advierte Rouleau.
Suero de ácido hialurónico (mañana/noche): Recomiendo que los tipos de piel equilibrados utilicen suero de ácido hialurónico, ya que es una excelente manera para que todo tipo de piel obtenga un impulso de hidratación, dice Ross. 'Mi recomendación es Alphascience Tener suero de refuerzo , que también incluye taurina que actúa como protección adicional contra el estrés oxidativo. Contiene un 0,5 % de ácido hialurónico puro en pesos moleculares bajos y altos, lo que significa que parte del ácido hialurónico penetra más profundamente en la piel, mientras que el resto permanece más cerca de la superficie de la piel, lo que hace que la piel esté más hidratada tanto a corto como a largo plazo.
Humectante con SPF (mañana): Cuando hidrates, haz dos aplicaciones, una en la cara y otra en el cuello', dice Rouleau. 'La protección solar no se trata sólo de la cantidad, sino de la generosidad con la que se aplica. Una crema hidratante ligera con un SPF de al menos 30 protegerá tu piel del sol e hidratará sin obstruir los poros. Rouleau sugiere buscar ingredientes como dimeticona, pantenol e hialuronato de sodio (también conocido como hialurónica ácido).
Suero antioxidante (noche): Rouleau sugiere buscar un suero antioxidante con ingredientes brillantes como la vitamina C y extracto de algas, así como ingredientes naturalmente revitalizantes como romero y menta.
Hidratante (Noche): Los tipos de piel equilibrados pueden ser propensos a omitir la hidratación, ya que no son ni secos ni grasos, pero la hidratación de la mañana y la noche siguen siendo importantes, dice Ross. Por la noche, puedes ir con una crema hidratante más cremosa, sin SPF, destinado a nutrir tu piel mientras duermes. Prueba Tatcha's La crema de agua .
Estás con un mapa adicional: Cuando se trata de mantener la piel normal, Rouleau sugiere incorporar ácido glicólico en tu rutina algunas veces a la semana. Este es un [ ácido alfa-hidroxi ] eso se ve favorecido porque tiene la estructura molecular más pequeña y puede absorberse más profundamente dentro de la piel, explica Rouleau. Esto ayuda a disolver las células secas de la superficie de la piel para lograr una piel más brillante, con un tono más uniforme y más suave. Pruebe el cuidado de la piel del Dr. Dennis Gross Cáscara de beta alfa Para facilitar el suavizado y el iluminación.
Ingredientes clave
Ácidos alfa-hidroxi son un grupo de compuestos ácidos, generalmente derivados de fuentes vegetales, que actúan para exfoliar la piel. Vienen en una variedad de tipos (como ácido glicólico y láctico) y difieren en tamaño y, posteriormente, en penetración y potencia.
'Semanalmente en casa guasha El masaje puede ser excelente para los tipos de piel equilibrados ya que Gua Sha También ayuda a mantener el equilibrio en la piel al eliminar las toxinas a través del drenaje linfático ', agrega Ross. Echa un vistazo a nuestro integral Guía de gua sha para todas las respuestas.
Rutina de cuidado de la piel para piel seca
La mejor rutina de cuidado de la piel para la piel seca generalmente contiene productos que mantienen la piel hidratada. La piel seca tiene una barrera de humedad dañada, dice Rouleau. Su piel tiene grietas invisibles y permite que la humedad escape y los irritantes entren más fácilmente.
Los tipos de piel más secos siempre deben colocar su hidratación, al igual que colocamos nuestra ropa cuando hace frío afuera, debemos colocar nuestra piel cuando esté seca, agrega Ross. 'Puede hacerlo incorporando limpiadores hidratantes, tóners, sueros, lociones, cremas y aceites (y aplicarlos en ese orden ). Desea superponer sus productos para el cuidado de la piel de la más ligera porque esto permitirá que cada producto penetre mejor y actúe como un vehículo para transportar el siguiente producto. Por ejemplo, brince un tóner en su piel antes de que su suero ayude a tirar del suero y luego colocar capas encima de eso con una humidada ayudará a absorber '.
Lition de limpieza (mañana/noche): Una loción limpiadora súper suave y sin espuma es la mejor para las personas con piel seca , Dice Rouleau. Prueba su línea Limpiador calmante de manzanilla o el de Clarins Limpieza de leche con hierbas alpinas .
Tóner (mañana/noche): Para reequilibrar el nivel de pH de su piel, restaurar la humedad y proteger contra el estrés ambiental, pruebe el indie Lee Tóner coq-10 .
Suero antioxidante (mañana): Rouleau recomienda usar un suero antioxidante altamente potente (busque vitaminas E, A y C) durante el día para ayudar a prevenir la descomposición del colágeno, solo asegúrese de seguir con SPF.
Humectante con SPF (mañana): Una crema hidratante hidratante con SPF es el paso final en su rutina de la piel A.M. Prueba Josie Maran Hidratante diario de argán SPF 47 , que contiene ingredientes hidratantes destinados a ayudar a su piel a retener la humedad mientras se protege contra los rayos UVA/UVB.
Suero de retinol (noche): Rouleau recomienda incorporar un suero de retinol de venta libre a su régimen cinco noches a la semana. Prefiero los sueros a las cremas porque tienen moléculas más pequeñas y pueden penetrar mejor en la piel, dice. Uno de nuestros sueros de retinol favoritos para pieles secas es Peter Thomas Roth. Retinol Fusión PM .
Crema para ojos (noche): Busque un suero ocular con péptidos porque son buenos para aumentar la actividad de colágeno, dice Rouleau. Prueba la juventud con la gente Crema para ojos de superalimento .
Hidratante hidratante (noche): Algunos ingredientes que recomiendo buscar en las cremas hidratantes son el aceite de semilla de rosa mosqueta, el aceite de onagra, aceite de borra , fosfolípidos, aceite de arándano, aceite de almendras dulces y aceite de jojoba , Dice Rouleau. Todos estos ingredientes imitan los lípidos naturales en su piel y hacen un mejor trabajo para reparar la barrera de humedad de su piel. Prueba intracutical Rejuvenecer crema de enlace de humedad para una gran dosis de humedad que no se siente grasosa.
Estás con una tarjeta extras: La piel seca responde bien a [suave] exfoliación , Dice Rouleau. Si su piel está seca, significa que tiene acumulación de células de piel muerta; si intenta hidratar las células de la piel secas que caducan, no tiene sentido. Ella dice que la piel seca tiene grietas invisibles, por lo que debe evitar usar un exfoliante facial con bordes afilados. Los exfoliantes químicos hacen un mejor trabajo al disolver las células muertas de la piel sin rasgar su piel, dice ella. Prueba su línea Cáscara de alisado de bayas triples o Amorepacífico Tratamiento Peeling Enzimático.
'Los tipos de piel más secos pueden beneficiarse de una aplicación semanal máscaras hidratantes como florecer Revitalización de la máscara facial 2-en-2 Radiance 2-in-2 , que está repleto de hidratación a partir de hialuronato de sodio y aceite de argán , para mejorar la humedad y el rejuvenecimiento ', dice Ross. ¡Esta máscara también huele divina, como un ramo fresco de rosas, ya que contiene rosas de los campos de flores en Grasse!
Si su piel está extremadamente seca, puede cambiar su P.M. humectante para una nutrición aceite de cara como el de Shiva Rose Aceite facial , que es 100 por ciento orgánico y lleno de aceites naturales hidratantes. 'Cuando se trata de aceites, siempre busque aceites de semillas ( aceituna , argán, jojoba, Marula , escuseno , rosa mosqueta) ya que imitan los aceites naturales de la piel para que no te causen acné y se pueden usar todas las noches encima de tu crema hidratante, añade Ross.
Rutina de cuidado de la piel para pieles grasas
La piel grasa puede ser difícil de manejar y tiene necesidades únicas de productos (y otras que evitar). La piel grasa tiene glándulas aceite más grandes y un alto contenido de sebo, dice Rouleau. Esto es genético. Las mujeres de piel grasa tienen aceite incorporado, por lo que el objetivo es disminuir la actividad del aceite manteniendo las células de su piel ligeramente hidratadas. La rutina de cuidado de la piel para la piel grasa contiene ingredientes que ayudan a controlar el exceso de producción de aceite.
Gel de limpieza (mañana/noche): En el caso de la piel grasa, el aceite genera bacterias y las bacterias conducen a brotes, dice Rouleau. lava tu piel tres veces al día si es posible. Cuanto más aceite, más caldo de cultivo para las imperfecciones. Recomienda utilizar un limpiador en gel o espuma que no contenga sulfatos. Quieres agentes que reduzcan la grasa, pero no quieres resecar tu piel con demasiados detergentes, dice.
Tóner (mañana/noche): Rouleau dice que busque un tóner sin alcohol que tenga ingredientes como PCA de sodio (un humectante destinado a sostener el agua en su piel), geranio (un aceite esencial bueno para cortar aceite) y hamamelis (un astringente natural sin los efectos secantes del alcohol).
Suero AHA/BHA (Mañana): Cualquier suero con ácidos alfa-hidroxi o ácidos beta-hidroxi ayudará a reducir la apariencia de poros grandes y iluminar las manchas opacas. Si tiene una piel propensa a acné, busque ingredientes como ácido salicílico y aceite de árbol de té para mantener la piel clara.
Crema hidratante sin aceite (mañana/noche): Para que no creas que la producción de grasa de tu piel justifica omitir el humectante, debes saber esto: tu piel podría en realidad adquirir más aceitoso cuando se deshidrata por sobrecargación. Con esto en mente, elija una humectante ligera y sin aceite con PCA de sodio y glicerina en la lista de ingredientes: son humectantes que están destinados a ayudar a su piel a retener la humedad. Nuestro editor de piel aceitosa alcanza los intracuticales Gel de hidratación de rejuvenecimiento .
Protector solar de óxido de zinc (mañana): Las damas de piel grasa son las menos propensas a usar el protector solar porque no pueden encontrar una compatible con su tipo de piel, dice Rouleau. Definitivamente, busque protectores solares de óxido de zinc porque esos dejarán un acabado más mate en su piel. Además, es un antibacteriano natural e ideal para personas propensas a brotes. Prueba de Rouleau Protección ingrávida SPF 30 . 'Baño de algas Co Suero facial súper transparente SPF 50 , contiene 18% de óxido de zinc y es súper ligero y transparente, lo que lo convierte en una excelente opción para la piel grasa. También es fácil de encontrar en sus alimentos integrales locales , agrega Ross. Los tipos de piel grasa también pueden usar papeles transmitidos durante todo el día.
Ingredientes clave
Zinc es un mineral esencial que es necesario para numerosas funciones corporales saludables, incluido estimular el sistema inmunológico, curar heridas y ayudar en la síntesis y el crecimiento del ADN/proteínas. Aplicado tópicamente, se ha demostrado que ayuda a la cicatrización y regeneración de heridas, además de proteger la piel al desviar los rayos UV.
Suero de retinol (noche): El retinol es bueno para la piel grasa porque ayuda a que los poros se vean más pequeños con el uso continuo, dice Rouleau. Pruebe Verso En el suero facial o RoC Suero para arrugas profundas Retinol Correxion .
Estás con una tarjeta extras: Rouleau recomienda disfrutar de un suave mascarilla de arcilla una vez por semana. Asegúrese de que su máscara de arcilla no se seque demasiado antes de enjuagarse, advierte. Si sonríes y se rompe en 10,000 piezas, has esperado demasiado y se ha secado demasiado, esto en realidad puede deshidratar tu piel.
Ross aconseja incorporar más avanzados exfoliación una vez por semana. Esto se puede lograr mediante una exfoliación física suave o utilizando exfoliantes químicos como AHA y BHA. Asegúrese de no exfoliar demasiado, ya que puede provocar una mayor producción de grasa, añade.
Aceite facial y oily skin might seem a strange pair, but Rouleau says it’s a good product to have on hy in super-dry environments like airplanes. Use one drop of oil over moisturizer every hour you’re flying to prevent dryness y extra oil production, but I wouldn’t recommend using it as part of your daily routine, Rouleau says. We adore Mara's Aceite facial universal .
Rutina de cuidado de la piel para la piel combinada
La rutina de cuidado de la piel para grasas y secas piel combinada contiene ingredientes que tratan una amplia gama de problemas de la piel. El concepto de piel mixta es que eres grasa en algunos lugares y seca en otros, dice Rouleau. No necesariamente querrás usar dos rutinas diferentes, sino encontrar una en el medio del camino.
Los tipos de piel combinados deben tener una amplia gama de productos a su disposición, ya que su piel puede cambiar día a día, agrega Ross. 'Esto significa tener limpiadores, tóners, sueros y lociones que tratan los tipos de piel seca, aceite, sensible y propenso al acné. Los tipos de piel combinados deben buscar productos de héroes que traten múltiples preocupaciones como Alphascience Superficie , que ayuda a cerrar los poros y suavizar la piel mejorando su elasticidad.
Gel de limpieza (mañana/noche): Comience con un gel de limpieza como Mario Badescu Gel limpiador enzimático . Si su piel comienza a ponerse demasiado seca, puede cambiar a una loción de limpieza como OSEA Leche Limpiadora del Océano .
Tóner (mañana/noche): Pruebe un tónico equilibrante simple de hamamelis como el tónico facial con pétalos de rosa de hamamelis de Thayer.
Suero AHA/BHA (Mañana): AHAS y BHAS minimizan la apariencia de los poros y iluminan la piel opaca. Si eres propenso al acné, busca ingredientes como ácido salicílico y aceite de árbol de té para mantener tu piel clara. Caudalía Suero minimizador de poros con ácido salicílico natural Vinopure está bien como el vino.
Crema hidratante ligera (mañana/noche): La piel mixta no necesita un humectante sin aceite, pero sí uno liviano, dice Rouleau.
Protector solar de óxido de zinc (mañana): Al igual que con la piel grasa, los protectores solares de óxido de zinc son excelentes para la piel combinada, gracias al acabado mate. Prueba el elefante borracho Umbra pura defensa física spf 30 .
Suero de retinol (noche): Un suero retinol es más o menos un amigo para todo tipo de piel, y la piel combinada no es una excepción. Lo ordinario Retinoide granactivo 5% en Squalane Es súper asequible, pero potente. Te despertarás con una piel prácticamente nueva.
Estás con una tarjeta extras: Dado que la piel mixta tiende a volverse grasa alrededor de la zona T, concéntrate solo en esa área cuando uses una mascarilla de arcilla. Nos encanta lo fresco Mascarilla facial purificante de poros de arcilla de Umbría .
Aceites faciales pueden hacer maravillas en pieles mixtas; sin embargo, guárdelos para la noche para evitar una cara demasiado húmeda por la mañana. Prueba el Biossance Aceite de rosa de vitamina C squalane .
Rutina de cuidado de la piel para pieles sensibles
La rutina de cuidado de la piel para pieles sensibles debe ser no irritante. Mucha gente piensa que la piel sensible es propensa al acné, pero yo la considero una piel que se enrojece y se irrita con facilidad, dice Rouleau. Es una piel más delicada con la que no puedes ser agresivo.
Lition de limpieza (mañana/noche): Una loción de limpieza suave y sin sulfato como el Cetaphil Gentle Skin Cleanser eliminará su maquillaje y cualquier impureza sin interrumpir la barrera natural de su piel.
Tóner sin alcohol (mañana/noche): Los ingredientes como el extracto de té blanco, el té verde, la manzanilla y el bisabolol son ingredientes antiinflamatorios calmantes, para buscar en tóners y humectantes. Rouleau también dice que el betaglucano es un ingrediente que ayuda a reforzar el sistema inmunológico de la piel para hacerla menos sensible con el tiempo.
Humectante sin fragancias (mañana/noche): Cuando se trata de elegir una crema hidratante, asegúrese de encontrar una que no contenga fragancias sintéticas , que puede causar irritación y reacciones alérgicas. Evite también el alcohol y los tintes sintéticos si su piel se irrita con facilidad.
Protector solar de óxido de zinc (mañana): Zinc oxide sunscreens are the least likely to irritate sensitive skin, Rouleau says. Titanium dioxide sunscreens are good, but not as compatible with medium y darker skin tones because they can leave a white cast. Try CeraVe's Sunscreen Face Lotion SPF 50 .
Estás con una tarjeta extras: Una mascarilla a base de gel tiene una temperatura naturalmente más fría, lo que la hace perfecta para la piel irritada e inflamada. Ayuda a apagar el fuego y proporciona hidratación a base de agua, dice Rouleau. Nos encantan sus líneas. Mascarilla Reparadora Bio Calma así como Skin Inc Mascarilla hidratante pura de aguas profundas , una de nuestras mascarillas nocturnas favoritas.
El hecho de que tengas piel sensible no significa que debas omitir exfoliante . Si el ácido glicólico es demasiado duro, prueba un ácido láctico suero como Goldfaden MD Fresh una cáscara En cambio, es más suave y mejor para la piel sensible. Rouleau sugiere usar un suero basado en ácido láctico dos veces por semana.
Rutina de cuidado de la piel para pieles envejecidas
Finalmente, para una rutina de cuidado de la piel para piel madura . Rouleau dice que su régimen de piel será similar al de aquellos con piel seca, con algunas pequeñas diferencias.
Lition de limpieza (mañana/noche): Para el envejecimiento de la piel específicamente, Rouleau dice que recuerde su cuello cuando se trata de limpieza, tratamiento y protector solar, es un lugar secreto que a menudo muestra el primer signo de envejecimiento. Prueba Elemis Bálsamo limpiador de rosas procolágeno .
Tóner (mañana/noche): Algunos tóners contienen AHA y BHA, como Mizon Qué , que ayuda a alegrar suavemente la piel madura.
Suero antioxidante (mañana): Los tipos de piel envejecidos deben estar más atentos al aumentar el uso de antioxidantes para ayudar a reducir el estrés oxidativo, lo que conduce a un mayor envejecimiento, dice Ross. Recomienda la alfaCience Suero fítico TC que contiene múltiples antioxidantes poderosos que incluyen ácido físico, vitamina C, ácido tánico y gingko biloba para ayudar a alegrar la piel y reducir el pigmento. Rouleau también sugiere buscar un suero antioxidante con ingredientes brillantes como regaliz y vitamina C para desvanecer manchas oscuras y decoloración. Korres Suero elevador esculpido de pino negro Iluminará y rellenará las líneas finas y las arrugas con péptidos, ácido hialurónico y resveratrol.
Humectante con SPF (mañana): Para la humedad y la protección solar con una patada antioxidante, prueba la elección de Paula Defensa esencial SMISTURIZER SPF 30 .
Exfoliante Físico (Noche): La piel se vuelve más delicada a medida que envejece, por lo que Rouleau dice que un exfoliante físico suave con cuentas redondas funciona mejor en la piel envejecida, especialmente en su cuello.
Suero de retinol (noche): Dependiendo de la gravedad de sus arrugas, es posible que desee visitar a un dermatólogo para que le recete retin-a. ¿Confundido acerca de la diferencia? Consulte nuestra guía definitiva para retinol .
Crema para ojos (noche): Busque una crema para los ojos con péptidos que se absorban fácilmente, como SkinCeuticals A.G.E Crema avanzada para ojos .
Hidratante hidratante (noche): Una crema hidratante con retinol, como el de Verso Crema de día , está destinado a suavizar las líneas finas y evitar que se formen futuras las futuras.
Estás con una tarjeta extras: Si sus principales preocupaciones son las manchas oscuras y la hiperpigmentación, pruebe con un suero iluminador como el de SK-II. Genoptics Spot esencia .
Su piel puede volverse más seca a medida que envejece, así que considere incorporar una crema nutritiva. aceite de cara con ingredientes antienvejecimiento, como Sunday Riley's Aceite de cara celular hidroactiva de Juno , en su régimen de piel nocturna varias veces a la semana.
Un semanal cáscara glicólica como el de Lancer Peeling ácido de lima y caviar revelará la piel fresca y clara y dejará que su tez se ve pulida.
'La piel envejecida debe utilizar un máscara de silicona Una vez a la semana en un área clave que desea abordar, como debajo de los ojos, frente, cuello y décolleté ', agrega Ross. 'Me encantan las arrugas Schminkles Parches de silicona , que están hechos de silicona de grado médico 100% en una instalación aprobada por la FDA para que sé que puedo confiar en ellos. También encajan sin problemas en la piel y abordan una multitud de preocupaciones de la piel.
Fuentes del artículo MYM Beauty aprovecha cada oportunidad para utilizar fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para respaldar los hechos contenidos en nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y digno de confianza.Tang SC, Yang JH. Efectos duales de los alfa-hidroxiácidos en la piel. . Moléculas . 2018;23(4):863. doi:10.3390/moléculas23040863
Thring TS, Hili P, Naughton DP. Actividad antioxidante y antiinflamatoria potencial de extractos y formulaciones de té blanco, rosa y hamamelis en células primarias de fibroblastos dérmicos humanos. . J Inflamm (Londres) . 2011;8(1):27. doi:10.1186/1476-9255-8-27
Kornhauser A, Coelho SG, Audiencia VJ. Aplicaciones de los hidroxiácidos: clasificación, mecanismos y fotoactividad. . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2010; 3: 135-142. dos: 10.2147/CCID.S9042
Gupta M, Mahajan VK, KS, Chauhan PS. Zinc therapy in dermatology: a review . Práctica Dermatol Res . 2014;2014:709152. doi:10.1155/2014/709152
Zukiewicz-Sobczak WA, Adamczuk P, Wróblewska P, et al. Alergia a los ingredientes cosméticos seleccionados . Postepy Dermatol Alergol . 2013; 30 (5): 307-310. Dos: 10.5114/PDIA.2013.38360
