Si ha entrado en un ciclo de piel seca que parece que no puede salir, ha venido al lugar correcto. Ya sea que esté exacerbado por climas secos y meses más fríos o una presencia durante todo el año, la piel seca a menudo puede sentirse como una máscara apretada y deshidratada que se sienta sobre nuestra dermis. Pero la rutina de cuidado de la piel correcta puede levantar la máscara y revelar la piel hidratada y brillante debajo. Le pedimos a tres dermatólogos que desglosen la rutina de cuidado de la piel perfecta para la piel seca en pasos fáciles de seguir. Sigue leyendo para obtener sus consejos sobre lo que constituye la mejor rutina de cuidado de la piel para la piel seca, desde los mejores ingredientes para el cuidado de la piel hasta las cosas para evitar.
Conocer a los expertos
- Corey Hartman , MD es un dermatólogo certificado y fundador de Skin Wellness Dermatology en Birmingham, AL.
- Sencillo , MD, es profesor asociado de dermatología y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York.
- Lian Mack , MD, es un dermatólogo certificado y fundador de GlamDerm.
¿Qué es la piel seca?
' Piel seca significa que su cara no puede protegerse tan bien como debería del medio ambiente. Cuando la piel está seca, desarrolla pequeñas grietas en la capa exterior, lo que interfiere con su capacidad para mantener la hidratación adecuada, dice el dermatólogo Joshua Zeichner, MD. Especialmente si tienes la piel seca, tu preparación matutina es importante para que tu piel esté lista para el día.
Ingredientes de piel seca para buscar
La mejor crema hidratante para la piel seca tendrá una combinación de emolientes, humectantes y oclusivos, dice el dermatólogo Corey Hartman, MD. ' Emolientes Son ingredientes que se aplican a la piel y que añaden humedad a la barrera cutánea. Algunos emolientes comunes son la vaselina, manteca de karité y manteca de cacao. Los oclusivos agregan humedad a la piel y agregan una barrera física entre la piel para evitar la pérdida de agua transepidérmica, reteniendo la hidratación agregada a la piel. Los oclusivos comunes incluyen cera de abejas, aceite de argán , aceite de jojoba y aceite mineral. Los humectantes actúan atrayendo agua del aire o más profundamente en la piel para agregar humedad a la barrera cutánea. El ácido hialurónico y la glicerina son dos de los humectantes más populares.
Rutina de cuidado de la piel por la mañana
Paso uno: limpiador sin foaming
Cuando se trata de lavarse la cara, el tipo de limpiador que elija es clave. Preparar su piel para enfrentar el día en que tenga una tendencia a estar seca debe implicar el uso de un limpiador suave y no fumoso, aconseja el dermatólogo Lian Mack, MD. Busque uno hecho específicamente con ingredientes hidratantes. Estos productos eliminan la suciedad y el aceite sin interrumpir la capa externa de la piel de la manera en que algunos limpiadores de espuma, dice el Dr. Zeichner.
Paso dos: suero de vitamina C
Después de la limpieza, el Dr. Mack sugiere aumentar aún más su nivel de humedad con un suero de vitamina C: tiene el poder de ayudar a la piel a retener la humedad. Recomiendo agregar un suero de vitamina C y una capa de ácido hialurónico encima para obtener una oleada adicional de humedad, dice. El ácido hialurónico es un humectante muy conocido para la piel, que atrae agua y, en última instancia, reduce la apariencia de líneas finas y arrugas.
Consejo de belleza mym
Como paso opcional, intente agregar una mascarilla a su rutina matutina entre su suero de vitamina C y su humectante una vez por semana. Nuestros editores son grandes admiradores del SK-II Mascarilla Tratamiento Facial Pitera , que aporta a la piel un brillo inmediato.
Paso tres: humectante
Para algunos, un SPF humectante puede ser suficiente hidratación para el día, pero si alguien está muy seco, considere aplicar una crema hidratante antes de un SPF de 30 o más, dice el Dr. Mack. Cuando se trata de comprar humectantes, busque humectantes ligeros que contengan ingredientes que puedan suavizar las células ásperas, absorber la hidratación y formar un sello protector sobre la superficie de la piel, dice el Dr. Zeichner. El aceite de piel y la hidratación de la piel son dos problemas separados, y en realidad puede ser muy grasoso en el verano, pero también carece de hidratación, Explica.dr. Zeichner es fanático de El gel de agua Hydrogena's Hydro Boost . Está repleto de ácido hialurónico, que es como una esponja que absorbe agua... para hidratar y reafirmar la piel, dice.
Paso cuatro: SPF
Todo tipo de piel debe usar SPF y la piel seca no es una excepción. La luz ultravioleta y la contaminación provocan daños por radicales libres que provocan un envejecimiento prematuro, afirma el Dr. Zeichner. Las personas con piel seca deben buscar protectores solares que, por supuesto, ayuden a la piel a retener la humedad. En lugar de un protector solar puro que usarías en la playa si tienes la piel seca, busca una combinación de humectante y protector solar, dice el Dr. Zeichner.
Para asegurarse de obtener la cobertura adecuada, busque un SPF de 30 o más ( El maquillaje con SPF no va a ser suficiente. ), y asegúrese de volver a aplicar cada dos horas.
Rutina de cuidado de la piel nocturna
Paso uno: bálsamo de limpieza para eliminar el maquillaje y SPF
El primer paso en su rutina nocturna debe ser un bálsamo de limpieza o agua micelar para eliminar el maquillaje y SPF del día.
Paso dos: limpiador hidratante
Después de la limpieza, aplique sueros hidratantes y productos tópicos que puedan ayudarle a retener aún más la humedad y evite aquellos que puedan socavar sus esfuerzos. Si alguien está extremadamente seco, evite el uso de derivados de la vitamina A, como retinoides y retinol, y opte por su suero de ácido hialurónico, dice el Dr. Mack. Combínalo con una crema hidratante.
Consejo de belleza mym
No exfolie demasiado. Si ve la piel escamosa, exfoliante puede ser su reacción intestinal, pero en cambio, obtenga su piel lo que necesita, la hidratación, dice el Dr. Zeichner. Si debe exfoliar, use un exfoliante de luz, como Polvo de enzima de arroz de Tatcha .
Paso tres: tratamiento dirigido
Si utiliza un ingrediente activo como retinol o un tratamiento localizado con peróxido de benzoilo para los brotes, aplíquelo como primer paso después de la limpieza. Lo ideal, para evitar la irritación, es esperar al menos 20 minutos después de limpiar y secar antes de aplicar el tratamiento. Esto asegurará que la piel esté completamente seca cuando apliques tus ingredientes activos, lo que reduce la sequedad y la irritación.
Paso cuatro: suero hidratante
Mientras no necesariamente necesidad Además, los dermatólogos recomiendan el uso de un suero hidratante si su piel está crónicamente seca y deshidratada. Después de aplicar retinol u otro activo específico, aplique un suero hidratante como ácido hialurónico para hidratar la piel. Y consejo profesional: si bien es ideal aplicar retinol sobre la piel seca, el ácido hialurónico es más efectivo cuando se aplica a húmedo piel. Por lo tanto, recomendamos que establezca la cara después de haber aplicado su retinol y antes de aplicar su suero HA. Si eso se siente demasiado complicado, puede omitir este paso por completo o simplemente aplicar su suero HA a la piel seca; aún cosechará algunos beneficios hidratantes.
Paso cinco: crema hidratante
Si tienes la piel seca, nunca debes omitir la crema hidratante en tu rutina de mañana o tarde, pero es particularmente importante usarla por la noche porque es cuando tu piel entra en su fase de descanso y recuperación. Para cualquier persona con piel seca, recomiendo usar una crema humectante más pesada versus una loción, dice el Dr. Hartman. 'Una crema más gruesa tiende a tener más oclusivos, que son el tipo de ingrediente más esencial para buscar si tiene piel seca. Una crema más gruesa también durará más en la piel, mientras que una loción puede secarse antes.
Paso seis (opcional): aceite facial
Opcionalmente, puedes optar por añadir un aceite facial como último paso de tu rutina nocturna. (Omita este paso si su tipo de piel es seca y propenso al acné.) 'Bloquear en su humectante con un aceite facial no siempre es necesario, pero puede ser un buen paso agregado al final de su rutina de cuidado de la piel para garantizar que su crema hidratante permanezca en la piel donde más se necesita , dice el Dr. Hartman. 'Solo recomiendo bloquear en un aceite facial si previamente ha usado una crema hidratante: su piel necesita la combinación de un producto que agregue hidratación a la piel. Un aceite facial solo ayudará a retener el contenido de agua dentro de su piel.
Consejos de rutina de piel seca
La conclusión final
Al igual que un cuerpo reseco, la piel seca necesita humedad para recuperarse. Una rutina de cuidado de la piel repleta de humectantes para absorber el agua, emolientes para agregar humedad y oclusivos para retenerlo todo le brindará a la piel el trago de agua que se merece. Evite quitar ingredientes como el alcohol y productos como los exfoliantes que pueden ser demasiado fuertes y despojar aún más la hidratación de la piel, incluso si cree que es lo que esos parches escamosos necesitan para resucitar. Lo más importante es evitar lavarse la cara con agua caliente. Si bien esto puede calmar su sistema nervioso, solo le quitará a la piel los aceites naturales que la mantienen saludable y brillante en primer lugar.
