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Tipos de acné de la barbilla Causas Cómo prevenir el acné de la barbilla: Tratamiento para el acné de la barbilla Consulte a su médico sobre medicamentos orales Cortar lácteos de su dieta Use un retinoide Exfoliar regularmente Mezcla tu propio tratamiento con la mancha Proteger de la selección con un parche hidrocoloide Mantenga su rutina simple y suaveEl acné hormonal, aunque parece surgir como un reloj, también puede ser astuto, surgiendo cuando menos lo esperas. Si bien todos los tipos de acné generalmente pueden tratarse con una rutina de cuidado de la piel regimentada, este tipo es impulsado por las hormonas de nuestros cuerpos y puede ser más difícil de tratar. Las fluctuaciones en las hormonas generalmente ocurren alrededor de su ciclo menstrual , durante la perimenopausia, o el embarazo, que no son exactamente los tipos de cosas que puede controlar. Por lo general, se manifiestan en la mitad inferior de su cara, a lo largo de la línea de la mandíbula y la barbilla, y van y vienen rápidamente, pero pueden ser difíciles de navegar.
Afortunadamente, hay formas de tratar y prevenir el acné hormonal. Para empezar, algunos acné experimentan una reducción en los brotes de Alterando su dieta y eliminar cosas que puedan provocar inflamación, como la leche y el queso. A nivel tópico, la exfoliación regular es clave para ayudar a mantener los poros limpios. Y en casos más graves, pueden ser necesarias cremas o antibióticos recetados para combatir los brotes.
A continuación, tres dermatólogos certificados por la junta y un esteticista comparten sus consejos y trucos para tratar y prevenir el acné hormonal en la barbilla. Desde ideas tan simples como limpiar su piel regularmente hasta medidas más extremas, como tomar medicación oral , encuentre todo lo que tienen que decir, a continuación.
Conocer a los expertos
- Jeremy Fenton , MD, es un dermatólogo certificado por la junta de Grupo de Dermatología Schweiger .
- Ruth Tedaldi , MD, es un dermatólogo con sede en Boston y coanfitrión de YouTube La esencia espectáculo de dermatología.
- Kerry Benjamin es un esteticista y CEO con sede en California de Stacked Skincare.
- Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de Dermatología completa .
¿Qué tipos de acné puedes obtener en la barbilla?
De la misma manera que hay varios tipos de acné que puede experimentar en su cara y cuerpo, la barbilla no es la excepción cuando se trata de la diversidad de la ruptura. Aquí están todos los tipos de acné que pueden aparecer en su barbilla:
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¿Qué causa el acné de la barbilla?
Antes de abordar sus brotes, es importante comprender cuál es la causa raíz de su acné en la barbilla: le ayudará a encontrar el mejor plan de juego para el tratamiento. Estas son las principales razones por las que puede estar experimentando acné en su barbilla:
Cómo prevenir el acné de la barbilla:
Una vez que haya descubierto qué está causando sus brotes, puede abordarlos. Aquí hay algunas formas populares de deshacerse del acné de la barbilla para siempre:
Tratamiento para el acné de la barbilla
01 de 07Consulte a su médico sobre medicamentos orales
Entonces, ¿qué tienen que ver exactamente las hormonas con su piel? Para responder que, el esteticista con sede en California, Kerry Benjamin, nos da una lección de biología rápida para aquellos que experimentan un ciclo menstrual. Un ciclo menstrual de 28 días se puede dividir en tres secciones. Durante los primeros siete días, los niveles de estrógeno son altos. En los días de siete a 14, el estrógeno comienza a caer. El día 14 al día 28 es cuando el estrógeno alcanza sus niveles más bajos. Benjamin explica que es más probable que los brotes ocurran entre siete a 10 días antes de su período porque es cuando el estrógeno, lo que ayuda a mantener la piel clara, es más baja. También durante este tiempo, la testosterona aumenta, lo que lleva a un aumento en la producción de sebo. Los niveles de progesterona también aumentan, lo que hace que sus poros se contraigan. Por lo tanto, tienes niveles bajos de la hormona limpiadora de la piel, además de exceso de aceite y poros restringidos. El resultado: la tormenta perfecta para un brote de acné.
Si sus brotes quísticos no responden a los tratamientos de topicales, hable con su médico sobre diferentes opciones de medicamentos orales. Dependiendo de sus circunstancias específicas, pueden sugerir control de la natalidad o espironolactona (Un medicamento que bloquea las hormonas similares a la testosterona llamada andrógenos) para regular las hormonas y la producción de aceite o un antibiótico para dirigir las bacterias.
02 de 07Cortar lácteos de su dieta
Dado que, según Benjamin, el acné del mentón puede atribuirse a las hormonas, comience por abordar todos los factores que podrían estar afectando hormonalmente, como los alimentos que consume. El dermatólogo Jeremy Fenton dice que un cambio en la dieta, especialmente una rica en lácteos, puede tener un efecto diferencia significativa en tu piel . Se ha demostrado que los lácteos estimulan la producción de testosterona en las personas que los consumen, y los picos de testosterona pueden empeorar el acné. Los lácteos también contienen naturalmente sus propias hormonas, como el estrógeno, que pueden ejercer su propio impacto en el equilibrio hormonal de una persona, explica.
Si ya ha cambiado de leche de vaca a leche de almendra o soja y todavía está experimentando brotes, es posible que se sorprenda al saber por qué. Resulta que incluso esos Los sustitutos de los lácteos pueden ser los culpables Detrás de los brotes hormonales debido al hecho de que ambos contienen altos niveles de compuestos similares a estrógenos. En resumen, tenga cuidado con los lácteos e investigue antes de seleccionar un sustituto no lácteo si ya tiene un desequilibrio hormonal.
03 de 07Use un retinoide
Si bien el retinol puede ser conocido por sus capacidades antienvejecimiento, también puede ayudar a prevenir el acné de la barbilla. El uso de un retinol aumentará la rotación celular y elevará los restos de su piel, dice la dermatóloga, Ruth Tedaldi.
Incluso cuando tu piel esté bien, debes continuar con tu rutina preventiva de cuidado de la piel, agrega la dermatóloga Melissa Kanchanapoomi Levin. Eso significa que, además del protector solar diario o la protección solar, continúe usando su retinoide tópico, como el gel para el tratamiento del acné de Differin. Además de eliminar el acné existente, Differin también ayudará a prevenir la formación de futuros brotes al minimizar la obstrucción de los poros.
Exfoliar regularmente
La exfoliación es clave para mantener los poros limpios y libres de células de piel muerta, bacterias, suciedad y escombros que obstruir los poros , se mezcla con el aceite de la piel y provoca brotes. En lugar de un exfoliante mecánico fuerte como un exfoliante, el Dr. Levin sugiere probar un exfoliante químico suave pero eficaz.
Si su piel no está irritada y puede tolerar un exfoliante, pruebe con alfahidroxiácidos o ácido salicílico dos o tres veces por semana, dice el Dr. Levin. El ácido salicílico actúa limpiando profundamente los poros, mientras que los AHA actúan para eliminar la piel muerta.
Ingredientes clave
Ácido láctico es un ácido alfa hidroxi que funciona para exfoliar la piel. Su molécula es ligeramente más grande que el ácido glicólico, lo que significa que funciona un poco más lento y no penetra la capa más externa de la piel tan fácilmente.
Para aquellos que prefieren exfoliantes mecánicos, el Dr. Tedaldi sugiere usar un exfoliante leve. Lávese bien pero no te frote, dice ella. Puede usar un limpiador exfoliante para eliminar los escombros del día.
05 de 07Mezcla tu propio tratamiento con la mancha
Cuanto más grande sea la ruptura, peor será su tendencia a sobrecargar en cremas de zit y tratamientos tópicos, pero en lugar de aplicar un montón de sueros y tratamientos para el área y esperar lo mejor, hacer una pequeña mezcla de solo unos pocos productos seleccionados . Esto ayudará a prevenir la interrupción de la barrera protectora de su piel en el proceso. La próxima vez que tenga una ruptura quística, aplique una pequeña combinación de ácido salicílico (para exfoliar), peróxido de benzoilo (para matar las bacterias) y el 1% de hidrocortisona (para calmar el enrojecimiento) al área afectada para alentar la curación sin exagerar.
Ingredientes clave
Peróxido de benzoilo es un ácido orgánico en la familia de peróxido que se ha utilizado para tratar el acné debido a sus propiedades queratolíticas, comedolíticas y antibacterianas moderadas, que incluyen la reducción probada de P. acnes y estafilocadores. aureus en la piel.
06 de 07Proteger de la selección con un parche hidrocoloide
Así como abofetearía una curita en un pequeño corte o herida para protegerlo de los elementos externos mientras cura, parches hidrocoloides Haz lo mismo para las espinillas. Aunque estos parches (también conocidos como calcomanías de ZIT) no son lo suficientemente efectivos como para abordar las rupturas de la barbilla por sí solas, son un buen tratamiento adicional para tener a mano por algunas razones. Si no puede mantener sus manos fuera de su cara durante una ruptura, cubra el lugar con una de estas pequeñas pegatinas para impedir que se meta con ella y empeora las cosas. Si bien el parche sirve como un escudo entre los dedos sucios y su grano curativo, también saca el exceso de aceite del área, gracias al aderezo hidrocoloide.
07 de 07Mantenga su rutina simple y suave
Más no es necesariamente mejor cuando se trata de luchar contra una ruptura del acné. Cuando usa excesos ingredientes de acné fuertes, corre el riesgo de dañar la barrera protectora de su piel. Cuando la barrera se ve comprometida, las bacterias pueden entrar y causar infecciones de la piel. Entonces, cuando se trata de tratar el acné de la barbilla, manténgalo simple y suave y solo aplique lo que realmente necesita: un Lavado de cara suave , un humectante ligero, un exfoliante y un tratamiento manchado.
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