13 tratamientos para el acné quístico aprobados por dermatólogos

En cuanto al acné, acné quístico Definitivamente es el más doloroso. No solo literalmente le duele más, sino que también es más difícil de tratar y tarda más en desaparecer que los puntos negros y los puntos blancos. Esto se debe a que los brotes quísticos están profundamente debajo de la piel, y a menudo ni siquiera no aparecerán si lo intenta. (No es que deberías ... reventar tus granos nunca es aconsejable.)

Otro dolor sobre el acné quístico: descifrar qué lo causa. E incluso una vez que lo descubres, aún puede ser difícil navegar cómo tratar y prevenir future bouts. But, not all hope is lost. We tapped two board-certified dermatologists and two top-class estheticians to share all the ins and outs of treating cystic acne. Below, they share everything from recetas de bricolaje Para soluciones en el consultorio que reducen y eliminan drásticamente estos golpes rojos e inflamados.

Conocer a los expertos

• Jennifer Hermann , MD, es un dermatólogo certificado con sede en Beverly Hills y cirujano dermatológico.
  
• Josué dibujante , MD, es un dermatólogo certificado, director de investigación cosmética y clínica en dermatología de Mount Sinai y profesor asociado de dermatología.
• Rollo de Renée es una esteticista famosa que vive en Texas. También es la fundadora y creadora de su línea homónima de cuidado de la piel.
• Ángela Caglia es una famosa esteticista y facialista radicada en Los Ángeles y fundadora de Angela Caglia Skincare.

Recibe una cortisona

Si desea ir directamente a la fuente, pídale a su dermatólogo que le administre una inyección de cortisona/esteroides diluidos. Se inyecta directamente en el quiste y reduce rápidamente la inflamación. La mayoría de las personas notarán una reducción drástica en un plazo de 24 a 48 horas.

Hacer una mascarilla de aspirina en casa

Para el acné quístico (esos golpes molestos, rojos, dolorosos, debajo de la superficie), tanto Jennifer Herrmann, MD y Joshua Zeichner, MD, recomiendan una máscara simple en el hogar que consiste en triturado aspirina y agua.

'Aplasta una tableta de aspirina y mezcle con agua para hacer una pasta. Luego, aplíquelo directamente a un grano quístico '', explica el Dr. Zeichner. La aspirina es una prima del ácido salicílico y puede ayudar a calmar la inflamación y el dolor. (Sin embargo, nos dice que no negará el exceso de aceite).

Míralo ahora: 4 remedios naturales y fáciles para tratar el acné quístico

Aplicar un tratamiento localizado

Aplique una triple amenaza de ingredientes para combatir el acné. 'El peróxido de benzoilo reduce los niveles de bacterias que causan el acné, la crema de hidrocortisona reduce la inflamación y ácido salicílico Elimina el exceso de aceite para secar un grano '', dice el Dr. Zeichner. Recomienda opciones de orientación de acné como, limpio

Mezcle un limpiador de vinagre

El vinagre blanco diluido es un antibacteriano sorprendentemente eficaz que puede ayudar a matar las bacterias del acné, explica el Dr. Herrmann. Recomiendo mezclar un par de tapones de vinagre blanco en un tazón de cereal lleno de agua purificada para usarlo como limpiador sobre la piel dos veces al día.

Hielo

La esteticista de celebridades, Angela Caglia, nos dice que su metodología de referencia es aplicar hielo, que puede ser antiinflamatorio para el acné (solo tenga cuidado de no usarlo durante demasiado tiempo para evitar daños en la piel). Retire un cubo de hielo de su bandeja de hielo y frote en movimientos circulares directamente sobre el punto de acné quístico, dice ella. Continúe el movimiento hasta que sea demasiado sensible desde el frío. Ella sugiere tres veces al día para obtener los mejores resultados.

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Simplemente aplicar hielo a su brote quístico también puede hacer maravillas cuando se trata de disminuir la hinchazón, el enrojecimiento, el dolor o incluso la picazón asociada con el acné quístico.

Pruebe un retinoide de alta calidad

Según el Dr. Herrmann, un retinoide potente también puede ser una herramienta útil para tener en su arsenal cuando se trata de un doloroso brote de acné quístico. Formulado específicamente para el acné versus antienvejecimiento, ' diferenciando , un poderoso retinoide, ahora está disponible en su menor fuerza sin receta. Esta es una excelente opción para ayudar a exfoliar y eliminar las células de la piel de la superficie que obstruye los poros.

Revise su dieta

Éste es complicado. Después de todo, cada uno de nosotros somos únicos y nuestros cuerpos tienen gustos, aversiones y sensibilidades diferentes. Dicho esto, si estás luchando constantemente contra los brotes quísticos, hacer algunos ajustes sutiles en los alimentos que consumes (o no) puede ser uno de los mejores remedios caseros para el acné quístico, según nuestros expertos.

Intenta intercambiar lácteos: Lácteos es un alimento formador de moco que puede ser difícil para el cuerpo de digerir, por lo que muchas personas son intolerantes a la lactosa. Ha habido algunos estudios que sugieren una conexión entre el consumo de lácteos y los brotes de acné, pero tenga en cuenta que esta conexión no está probada o completamente entendida por la comunidad médica. Evite los alimentos procesados ​​y el azúcar: Lo entendemos. Este puede ser difícil. Pero científicamente hablando, es imposible argumentar que los alimentos procesados, azucarados y almidonados no exacerban la inflamación, lo que a su vez puede conducir a brotes. Entonces, si tiene la misión de disminuir la aparición de quistes, el Dr. Zeichner sugiere evitar este tipo de alimentos, lo que dice promover la inflamación en todo el cuerpo y se ha demostrado que conduce a brotes de acné.

tomar probióticos

Aunque la investigación aún está en curso, existe una conexión entre la salud intestinal y la salud de la piel, comparte la Dra. Herrmann con nosotros. 'Regular las bacterias sanas en el intestino obteniendo una dosis diaria de probióticos puede ayudar a disminuir la inflamación general de la piel y fomentar la piel más clara.

Caglia también es fanático de este antídoto de acné quístico en el hogar y sugiere cargarse en cosas como yogures, kéfir, kimchi y verduras, ya que este tipo de alimentos ayudan a 'sellar el intestino', lo que crea una barrera saludable para evitar la inflamación que puede alentar el acné de formación.

Aprovecha el poder de la hidrocortisona

Si tiene un acné quístico súper doloroso que está causando angustia, es posible que desee intentar aplicar un poco de hidrocortisona . No, no eliminará su acné ni reducirá las bacterias, pero combatirá la inflamación, así como reducirá el enrojecimiento e irritación. Si realmente quieres darle a tu acné un golpe de un solo, combina la hidrocortisona con peróxido de benzoilo: la hidrocortisona ayuda con el enrojecimiento y la irritación, mientras que el peróxido de benzoilo funciona para secar el acné .

Aplicar un poco de aceite de árbol de té

Como nos dice el Dr. Drafssent, ' aceite de árbol de té Tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, lo que lo convierte en un buen remedio casero para tratar el acné quístico. Además, añade, puede disminuir la cantidad de bacterias que causan el acné que se encuentran sobre la piel y, al mismo tiempo, reducir la inflamación. Hay una razón por la que el aceite se encuentra en muchos productos naturales contra el acné.

Meditar más a menudo

'Los brotes de acné se han relacionado directamente con estrés , ya sea por la escuela, el trabajo o cualquier otra cosa, nos dice el Dr. Zeichner. 'Por lo tanto, cualquier cosa que pueda hacer para mantener la calma ayudará a reducir el riesgo de una fuga. Normalmente sugiero cosas como meditación, yoga, ejercicio o cualquier otra cosa que te guste hacer y que calme tu mente.'

Hacer una máscara de cúrcuma

¿Una de las formas favoritas de Caglia para remediar el acné quístico en casa? Una máscara facial hecha de cocina. Su ingrediente no tan secreto: cúrcuma . La cúrcuma contiene curcumina, que es un conocido antiinflamatorio, dice. 'También tiene altos niveles de propiedades antisépticas. Cuando se aplica cúrcuma al acné quístico, existe un posible efecto antiinflamatorio que disminuye el enrojecimiento y el tamaño del grano.

Para hacerlo tú mismo, ella recomienda agregar un poco de agua a la cúrcuma en polvo para hacer una pasta espesa. Aplicar directamente sobre el brote quístico y dejar actuar durante 30 minutos antes de enjuagar. Si no estás de humor para ser tu propio mixólogo, al equipo de MYM Beauty también le encanta la mascarilla purificante de cúrcuma de Crop Natural por su capacidad para eliminar los bultos.

Ten en cuenta que la cúrcuma puede manchar la piel, por lo que es mejor no dejarla actuar más de 30 minutos al día. Pero como siempre, escucha tu piel y consulta a tu dermatólogo.

Ingredientes clave

El polvo de cúrcuma está hecho de la raíz de Curcuma Zedoaria, una forma de jengibre nativo del sudeste asiático. Su ingrediente activo, curcumina, es lo que le da ese tinte amarillo-naranja; También es lo que lo convierte en un potente antiinflamatorio. También se encuentra que la cúrcuma aligera la hiperpigmentación.

No te toques la cara

Sí, la tentación de elegir siempre estará ahí, pero en última instancia, su brote quístico será mucho más feliz (y desaparecerá antes) si utiliza productos estratégicamente.

'Como ocurren principalmente en el áreas de la barbilla y la mandíbula , es importante recordar que los quistes son como submarinos; Están destinados a permanecer bajo la piel ', reflexiona al esteticista de celebridades, Renée Rouleau. En otras palabras, no elijas. 'No importa el método que emplee, la infección de un quiste no se elevará a la superficie de la piel, a pesar de que puede sentir una protuberancia dolorosa debajo. Su mejor opción es tratar los síntomas del quiste con algo como mi solución anti -Bump, lo que puede ayudar a calmar la infección desde adentro y al mismo tiempo evitar los futuros , concluye Rouleau.

1. Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología. Pople Popping: ¿Por qué solo un dermatólogo debería hacerlo? .

2. Aghasi M, Golzarand M, Shab-Bidar S, Aminianfar A, Omidian M, Taheri F. Lácteos intake and acne development: A meta-analysis of observational studies . Clin Nutry . 2019; 38 (3): 1067-1075. DOI: 10.1016/J.Clnu.2018.04.015

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4. Iaffé GV, Grimshaw JJ, Constad D. Peróxido de benzoílo en el tratamiento del acné vulgar: un estudio comparativo multicéntrico, doble ciego, de la crema Quinoderm y la crema Quinoderm con hidrocortisona versus su vehículo base solo y una preparación en gel de peróxido de benzoílo únicamente . Investigación y opinión médica actual. 1989; 11 (7): 453-462.

5. Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Efectos de la cúrcuma (Curcuma longa) sobre la salud de la piel: una revisión sistemática de la evidencia clínica . Phytother Res . 2016; 30 (8): 1243-1264. Dos: 10,1002/por 5640