12 maneras de deshacerse de un grieta obstinada, según los dermatólogos

Todos experimentamos brotes en algún momento u otro. Si se trata ocasional de estrés grano, mensual acné hormonal , o un ZIT que apareció después de que olvidó quitar el maquillaje al final de la noche. Si bien sabemos que obtener granos es una ocurrencia común (según la Academia Americana de Dermatología, el acné afecta a hasta 50 millones de estadounidenses cada año. ), no hace que la experiencia de vivir con uno sea menos molesto.

Afortunadamente, hay más de un puñado de formas de deshacerse de un grano: hay tratamientos durante la noche que pueden parecer demasiado buenos para ser verdaderos, métodos probados y verdaderos que requieren consistencia, y Recetas de bricolaje Puedes prepararlo en casa. Y si bien tener opciones para elegir es excelente, la cantidad de información en línea puede ser abrumadora y, en ocasiones, inexacta.

Para obtener asesoramiento respaldado por expertos, recurrimos a tres dermatólogos destacados y les preguntamos cómo deshacerse de las espinillas rápidamente. Desde usar productos para el cuidado de la piel con ingredientes antiacné hasta pedirle a su dermatólogo un tiro de cortisona , Siga leyendo por lo que tenían que decir.

Conozca a los expertos

• Dr. Ashley Magovern es un dermatólogo certificado con sede en Los Ángeles.
• Dra. Michelle Henry es un dermatólogo certificado con sede en Nueva York y consultor de Galderma.
• Dr. Michele Green es un dermatólogo cosmético basado en Nueva York.
• Dr. De la muerte Engelsman es un dermatólogo cosmético certificado y cirujano de Mohs con sede en Nueva York.

Use el cuidado de la piel con ácido salicílico

Ácido salicílico es un beta-hidroxiácido (BHA). Es especialmente ideal para personas con piel grasa y propensa a las espinillas, ya que es soluble en aceite. Como tal, ataca la grasa mientras promueve la renovación celular, exfoliando eficazmente cualquier grasa o residuo que pueda estar obstruyendo los poros y provocando brotes. Si bien el ácido salicílico es un gran ingrediente para ayudar a evitar que aparezcan los brotes en primer lugar, dermatólogo certificado con sede en LA Ashley Magovern dice que también es excelente para tratar y disminuir las espinillas.

La fórmula infundida con ácido salicílico del Dr. Magovern es el suero de compensación de Honest Beauty con un retinol honestamente puro. Además de ser una fórmula para combatir el acné, dice que es un favorito porque también tiene un retinol suave para ayudar a mejorar la apariencia general de su piel e incluso ayudar a reducir la apariencia de líneas finas.

Prueba la terapia con luz LED

Terapia con luz LED es eficaz para combatir los signos del envejecimiento, iluminar el cutis apagado y prevenir y tratar los brotes. Los tratamientos LED funcionan enviando ondas de luz a la piel para catalizar reacciones intracelulares naturales, explica Dendy English, M.D., Un dermatólogo cosmético certificado por la junta y cirujano de Mohs. 'Diferentes olas de luz tienen diferentes efectos; Para el acné, la luz roja y la luz azul son los mejores. Estas longitudes de onda de la luz ayudarán a reducir la inflamación, matar bacterias que causan el acné y, con tratamientos continuos, eventualmente evitarán brotes.

Afortunadamente, puede hacerlo en casa o en la oficina de su dermatólogo. El Dr. Engelman dice que un tratamiento en el consultorio será más fuerte y funcionará más rápido que las opciones en el hogar, pero si opta por hacerlo en casa, a ella le gusta DRX SPECTRALITE ™ FACEWare Pro por el Dr. Dennis Gross.

Agregue un tratamiento localizado a su rutina

Si está más preocupado por tratar un grano rebelde que por buscar productos para evitar que aparezcan, asegúrese de tener a mano un tratamiento localizado.

Hay toneladas de exageración Tratamientos de acné en el mercado, dice el dermatólogo certificado y consultor de Galderma con sede en Nueva York Michelle Henry . Debe buscar productos para el acné que contengan los ingredientes ácido salicílico y peróxido de benzoilo: el ácido salicílico penetra y limpia los poros, mientras que el peróxido de benzoilo desempeña un papel en el tratamiento de las bacterias que causan el acné.

Abordar brotes generalizados con exfoliantes químicos

El Dr. Engelman dice que los exfoliantes químicos son una forma efectiva de abordar los brotes generalizados y evitar futuras imperfecciones, especialmente si su piel es grasa y propensa al acné. Los exfoliantes químicos eliminarán las células muertas de la piel y ayudarán a aclarar el área, explica. Para los brotes en la cara, recomienda una cáscara química en el hogar, como el Exfoliante aclarador Beta-Clarity AHA de Glo Skin Beauty que, según ella, es muy eficaz y también seguro para principiantes.

Utilice una mascarilla desintoxicante

Una de las formas favoritas del Dr. Magovern de Zap A Zit durante la noche es aplicando una máscara de barro o arcilla desintoxicante antes de acostarse, y por una buena razón. Tanto el lodo como la arcilla tienen propiedades desintoxicantes y antibacterianas que ayudan a absorber el exceso de aceite y restaurar el equilibrio de su piel, creando una tez más clara y brillante.

Tratamiento localizado con aceite de árbol de té

Además del ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, aceite de árbol de té Es otro ingrediente que funciona de maravilla para los tipos de piel propensos al acné: el aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas que se sabe que trabajan en P. acnes y S. epidermidis, dos formas de bacterias que causan el acné, dice el dermatólogo cosmético Michele Green . Puedes tratar las espinillas con aceite de árbol de té para una solución rápida.

Aplicar un parche hidrocoloide

A pesar de parches de hidrocoloides se inventaron originalmente para ayudar a acelerar la recuperación de las heridas, ahora también se usan ampliamente para tratar el acné. Actúan absorbiendo suavemente el pus de un punto blanco (acné vulgar) sin romper la piel y manteniendo la barrera cutánea protegida. Para usarlo, limpie su piel y luego aplique un parche hidrocoloide (también conocido como parche de espinillas ) Al área de tratamiento, déjelo encendido durante unas horas y pele. A menudo, encontrarás una gota blanca en el parche que muestra el aceite absorbido, es extrañamente satisfactorio.

En caso de emergencia, reciba una inyección de cortisona

Nos ha pasado a todos: el día antes de un gran evento te despiertas con un grano enorme en medio de la cara. En momentos como este, una inyección de cortisona de tu dermatólogo es tu mejor opción.

'Con esta solución, su dermatólogo le inyectará cortisona, un esteroide, directamente en el área donde tiene un grano; la cortisona comenzará a actuar inmediatamente calmando la inflamación y curando la zona, dice el Dr. Engelman. Las inyecciones de cortisona reducen rápidamente la apariencia de los granos y ayudan a que se curen más rápido; deberías notar que el grano ha reducido su tamaño y color en 24 horas.

Prueba Aloe Vera si tu brote está inflamado

El aloe vera no solo es beneficioso para la piel quemada por el sol. Según el Dr. Green, el ingrediente natural es un regalo del cielo para todo tipo de inflamación, incluido el tipo asociado con el acné. Como tal, recomienda el ingrediente como un complemento para cualquier rutina de ZIT-Zapping.

Uno de mis remedios favoritos es Parches para manchas de acné Peace Out , comparte. Estos parches contienen una mezcla de ácido salicílico, vitamina A y aloe vera. La combinación de estos tres ingredientes actúa para eliminar las espinillas y el enrojecimiento durante la noche.

Aplicar una compresa fría para calmar la inflamación

Una forma rápida y casera de atenuar el enrojecimiento y la inflamación asociados con el acné es una compresa fría. Esta es una buena solución para probar cuando siente molestias debido al acné o desea reducir su apariencia en caso de necesidad. Aquí hay opciones como una bolsa de hielo, una bolsa de verduras congeladas o un cubito de hielo envuelto en una toalla. Mantenga la compresa en el área afectada durante aproximadamente un minuto. El frío ayudará a aliviar parte del dolor y contraerá los vasos sanguíneos del área para reducir el enrojecimiento. Es importante tener en cuenta que esta no es una verdadera cura para el acné; solo lo calmará temporalmente. Las compresas frías tampoco funcionan en el acné no inflamatorio (puntos negros y puntos blancos).

Use productos hidratantes para fortalecer la barrera de su piel

Si bien puede parecer contradictorio de la piel grasosa y propensa al acné con más humedad, hacerlo puede ayudar a equilibrar la producción de aceite de su piel y limitar la cantidad de frascos que aparecen: algunos pacientes tienden a concentrarse en tratar su acné con tratamientos de manchas, lo que puede ser grande, pero también es importante cuidar el resto de su cara para mantener su barrera de piel fuerte, dice el Dr. Magover. Me gusta terminar con una gran humectante liviana con ácido hialurónico para mejorar la hidratación y mantener la piel radiante.

Visita a un dermatólogo

Si un grano persiste, no importa cuántas veces lo trate de muchas maneras, puede ser hora de visitar a un dermatólogo para un curso de acción personalizado. El Dr. Henry dice que podrán prescribir tratamientos que puedan evitar que se forme el acné, deshacerse de los brotes existentes y reducir el riesgo de cicatrices.

Si sufre de acné nodular o quístico, es mejor ver a su dermatólogo para recibir tratamiento, explica el Dr. Green. El acné quístico puede causar cicatrices severas si no se trata, por lo tanto, es mejor ver a su dermatólogo que puede tratar mejor este tipo de acné para evitar más cicatrices.

• ¿La pasta de dientes funciona con las espinillas?

  Si bien la pasta de dientes puede ayudar a secar la piel, también puede irritarla y provocar un secado excesivo, lo que en última instancia empeora las espinillas.

• ¿Deberías reventar un grano para deshacerte de él?

  Si bien es tentador, es mejor no reventar un grano, ya que puede provocar una infección y/o cicatrices. Incluso puede empeorar su apariencia.

• ¿Cuándo debería consultar a un dermatólogo por acné?

  Según el Dr. Green, si sufre de acné nodular o quístico, lo mejor es consultar a su dermatólogo para recibir tratamiento.

1. Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología. Condiciones de la piel en cifras .

2. Decker A, Graber EM. Tratamientos para el acné de venta libre: una revisión . J Clin Aesthet Dermatol . 2012; 5 (5): 32-40.