El trasero esculpido y las piernas tonificadas de Shay Mitchell con un vestido desnudo transparente en las fotos IG de Cannes son la perfección

• Shay Mitchell llegó a un evento de la alfombra roja de Cannes con un vestido de cuerda desnudo totalmente transparente que lo era todo.
• En fotos de la alfombra, Shay mostró sus piernas megafuertes y su trasero tonificado.
• Shay hace ejercicio al menos cinco días a la semana y le encanta usar la aplicación Openfit.

Hay pocos eventos de verano más emocionantes que el Festival de Cine de Cannes. Desde los momentos de moda hasta las imágenes de las estrellas favoritas de todos descansando en yates, hay suficiente contenido soleado para cumplir los sueños glamorosos de cualquiera. Esta semana, Shay Mitchell invitó a sus fanáticos a un momento icónico, en el que se convirtió en la última celebridad de Hollywood en lucir un vestido desnudo transparente.

Shay, de 36 años, llevaba un vestido personalizado de Cult Gaia que mostraba sus abdominales, piernas, brazos y todo lo demás tonificados. En pocas palabras, el Lindas y pequeñas mentirosas La estrella parecía muy fuerte. Ella publicó un volcado de fotos en Instagram para que todos lo disfruten:

@amfar con este vestido personalizado de @cultgaia de mis sueños. Gracias @revolve y @jasminlarian por hacer que esto suceda y, por supuesto, al increíble equipo @cultgaia por todo el trabajo en esta pieza especial ✨, Shay subtituló las fotos de sí misma absolutamente asesina. Los seguidores de Shay estaban muy interesados ​​en su look y se lo hicieron saber a la actriz en la sección de comentarios. Más allá, comentó Remi Bader . Otros seguidores agregaron muchos emojis de llamas, lo que definitivamente resume este momento de moda.

Aquí hay otro vistazo al atuendo (y su botín tonificado):

Pascal Le Segretain/amfAR//Imágenes falsas

Si te preguntas cómo fortalecer el nivel de Shay Mitchell para tu próximo evento repleto de estrellas, ¡has venido al lugar correcto! Shay ha compartido sus secretos de bienestar con Meltyourmakeup.com en el pasado, hablando de todo, desde sus entrenamientos favoritos hasta sus rutinas de dieta.

Lo primero que debe saber es que Shay está asociado con Openfit y confía en la aplicación. Hace ejercicio con su amiga Stephanie Shepherd al menos cinco días a la semana utilizando los programas de la aplicación. Las clases incluyen una mezcla de cardio , entrenamiento de fuerza y ​​entrenamientos HIIT (piense en cosas como sentadillas con salto, elevaciones de brazos, elevaciones de piernas y prensas en cuclillas).

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Cambió todo, dijo. Tenía mucha más energía; Ya no tomo cinco tazas de café. Puedo sonar sermoneador cuando hablo de eso, pero alteró totalmente mi año”.

Shay también dejó caer un entrenamiento de abdominales en IG Eso parece bastante intenso. En las tomas, ella sostiene una tabla mientras hace círculos con las rodillas en un planeador. Y, quizás lo más impresionante de todo, se las arregla para que parezca fácil e incluso un poco... ¿elegante?

Cuando se trata de sus objetivos nutricionales, Shay lo mantiene bastante simple. ella tiene lo mismo para desayunar todos los días. Y escucha esto... ¡encontró la receta en TikTok! Estrellas, son como nosotros.

'Soy el mayor admirador de esta quesadilla de huevo que vi en TikTok. Nunca me canso de eso. ¡Sé que no me preguntaste cómo hacerlo, pero te lo voy a decir!' Dijo Shay. 'Se revuelven los huevos, los pones en una sartén y luego le pones la tortilla encima. Le das la vuelta y queda perfectamente parejo, y luego puedes volverte loco con lo que le pones. Normalmente agrego espinacas, queso y champiñones encima. Con un batido después de hacer ejercicio, queda súper saciante.'

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El almuerzo suele ser una pizza con base de coliflor o brócoli con rúcula, espinacas y un poco de rancho. A la hora de la cena, Shay dijo que mantiene las cosas simples: prepara pescado y batata o pasta con ensalada.

'He encontrado recetas saludables que puedo hacer y que son súper simples porque no soy chef de ninguna manera, pero me encanta la comida', explicó Shay. 'La cena es como un pescado, tal vez una batata o una pasta, y luego siempre tomo una ensalada también'.

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¿Su receta de cena favorita en este momento? Lubina con aderezo de pimentón, cayena y ajo, cocida en el horno durante 45 minutos. 'Es algo muy fácil y luego lo acompañaré con una ensalada', explica Shay. 'Para mí mis ensaladas se han vuelto más elaboradas: corto manzanas verdes, un poco de granada e hinojo. Suena loco pero es tan bueno.'

Cuando Shay no está comiendo verduras, le encanta darse un capricho con un poco de helado. Shay sabe que todo es cuestión de equilibrio. ¡Me encanta verla prosperar!