6 consejos para el cuidado de la piel de verano para piel brillante, protegida y envidiable

En este artículo

Control de llave

• Los dermatólogos recomiendan ajustar su rutina de cuidado de la piel en función de la temporada y cambiar el clima.
• Algunas puntas de cuidado de la piel de verano aprobadas por experimentos incluyen el uso de SPF, la incorporación de antioxidantes como la vitamina C en su rutina y exfoliando regularmente.

Una vez más es hora de romper la rutina de cuidado de la piel de verano. Al igual que cambiar su guardarropa de bufandas y suéteres a vestidos de verano y sandalias, su rutina de cuidado de la piel de clima cálido debe ser liviano y libre de productos gruesos o pesados. Es esencial ajustar su rutina de cuidado de la piel para abordar los cambios en la temperatura y la humedad, dice la dermatóloga certificada por la junta Mona Foad, MD. Recomiendo cambiar a productos más ligeros e hidratantes como aquellos con ácido hialurónico, aloe vera y glicerina, que proporcionan hidratación sin sentirse pesado.

Sin embargo, una buena rutina de cuidado de la piel de verano no se trata solo de humectantes livianos. Para el bajo sobre cómo obtener la mejor piel este verano, preguntamos a los dermatólogos con certificación de FOAD y certificados Ava Shamban, MD y Karan Lal, lo hacen, por los mejores consejos para el cuidado de la piel que juran durante toda la temporada. Adelante, seis consejos para el cuidado de la piel de verano aprobados por expertos para incorporar a su rutina.

Conocer a los expertos

• Ava Shamban , MD, es un dermatólogo, clínico y autor de celebridades certificados por la junta con sede en Los Ángeles. Ella es la fundadora de Avamd Dermatología y la piel de Althaea.
• Karan Lal , Do, es un dermatólogo pediátrico y cosmético adulto certificado por la junta directiva y un dermatólogo cosmético con sede en Scottsdale, AZ.
• Mona Foad, MD, es dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Mona Dermatología con sede en Cincinnati, OH.

Proteja su piel de la cabeza a los pies

Podría decirse que la parte más esencial de su rutina de cuidado de la piel de verano (o cualquier temporada, TBH) está usando SPF . Por ahora, probablemente ya sepa que usar protector solar es imprescindible. Pero además de eso, recordando aplicarlo en todos lados Eso puede exponerse a esos dañinos rayos UV, como en el cuero cabelludo y los labios, evitarán quemaduras sorpresa no deseadas. (Su quemaduras del cuero cabelludo Mucho más rápido de lo que piensas, especialmente después de un largo invierno escondido debajo de los jajanos).

Esto incluye áreas a menudo descuidadas como los labios y el cuero cabelludo. El tiempo más concentrado dedicado al aire libre en el clima de índice UV alto requiere algunas medidas adicionales, dice Shamban. Cepillar Polvo mineral SPF (Al igual que el óxido de zinc, que 'no irrita ni siquiera la piel más sensible) en todo el cuero cabelludo, específicamente concentrarse por parte del cabello, dice ella. También ayuda a absorber el exceso de aceite [en el cabello].

Shamban también recomienda intercambiar lápices de labios por SPF lip balms . El verano es la mejor época del año para guardar los lápices labiales y lápices mate secos para proteger tu puchero, dice ella. Si no está listo para renunciar al aspecto completo de maquillaje glamoroso, hay muchas opciones con color. Los productos SPF con tinte evitarán la pérdida de agua transepidérmica y mantendrán los labios suaves, flexibles, regordetes, hidratados y saludables.

Enfríe con tu cuidado de la piel

Los ingredientes para el cuidado de la piel de enfriamiento se sentirán tan refrescantes en la piel después de un largo día en el calor y la humedad, incluso si no has estado al sol. Foad dice que busque ingredientes como Aloe vera , pepino e incluso productos basados ​​en menta, ya que estos proporcionarán alivio instantáneo, especialmente después de la exposición al sol, y ayudarán a calmar la piel.

Si te sientes un poco crujiente después de demasiado tiempo al sol (nos sucede a los mejores), los productos de recuperación posterior a SUN proporcionarán algo de comodidad rápida. Foad espera que este tipo de productos ganen popularidad durante el verano. Esté atento a las formulaciones con ingredientes como la manzanilla, la caléndula y ácido hialurónico , que proporcionan hidratación y reparación muy necesaria a la piel que ha sido expuesta al sol '', dice ella.

Obtenga sus antioxidantes

Si le pregunta a cualquier dermatólogo qué ingredientes hay en su rutina de cuidado de la piel ideal, como un antioxidante como vitamina C será absolutamente uno de ellos. Cuidado de la piel rica en antioxidantes es imprescindible, especialmente en el verano. La vitamina C 'ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y proteger contra el daño ambiental', dice Foad. Shamban recomienda aumentar sus antioxidantes o agregar un suero de vitamina C a su rutina si aún no usa uno.

Otro antioxidante popular es niacinamida . Este ingrediente es una potencia que ayuda a reparar la barrera de la piel [y] ayuda con la hiperpigmentación, dice Lal. En los meses de verano, recomiendo que las personas usen niacinamida en suero o en su crema hidratante una vez al día para ayudar a combatir los radicales libres por la exposición excesiva a los rayos UV.

No tengas miedo de la autopán

Mantenerse fuera del sol es una forma segura de ayudar a mantener su piel sana y prevenir el envejecimiento prematuro. Afortunadamente, abundan las alternativas de bronceado del sol, desde los thankaners del cuerpo como mousses y cremas hasta gotas de la cara bronceadora . Lal recomienda contornear con Authanner para obtener un aspecto bronceado sin pasar tiempo en esos rayos UV. Creo que esto es brillante para aquellos que quieren tener ese aspecto contorneado por más tiempo y esa apariencia bañada por el sol, dice. Tanto Lal como Shamban también sugieren usar ropa protectora solar con clasificación UPF si pasará mucho tiempo al sol.

Exfoliar regularmente

Si está notando que sus poros se están obstruyendo con más frecuencia durante el verano, no está solo. 'Las altas temperaturas combinadas con la humedad extrema y la sudoración fuerte pueden conducir a aumentos en la producción de sebo o atrapar bacterias en la superficie de la piel, lo que lleva a poros obstruidos ', dice Shamban. Para combatir esto y mantener los poros limpios y claros, recomienda limpieza doble , usando un limpiador exfoliante o limpia una almohadilla de cáscara en su piel por la noche.

'Opta por una exfoliación suave con Ahas, bas , o exfoliantes físicos para ayudar con la rotación de la piel y mejorar la absorción del producto '', dice Foad. Ingredientes a tener en cuenta incluir ácido glicólico , ácido salicílico , ácido láctico, o enzimas, agrega Shamban.

Prueba productos multitarea

Si desea mantener su rutina rápida y fácil, es imprescindible invertir en productos para el cuidado de la piel de usos múltiples. Los productos híbridos amigables con el verano a menudo combinan el cuidado de la piel o el maquillaje con SPF. Nos estamos moviendo hacia la 'Sunificación' de la belleza, dice Shamban.

Siempre es importante aplicar un protector solar independiente tradicional como el último paso de su rutina de cuidado de la piel, incluso si está utilizando un maquillaje o producto para el cuidado de la piel con infusión de SPF, ya que es posible que no esté aplicando suficiente producto para obtener el valor completo de SPF del producto de maquillaje. Pero, si está en un apuro o desea una capa adicional de protección, los Derms son para estos productos fáciles de usar. 'Estoy viendo un cambio hacia productos para el cuidado de la piel con infusión de SPF, como humectantes y cimientos con protección solar incorporada '', dice Foad. Estos proporcionan una comodidad adicional y se aseguran de que estamos constantemente protegidos de los rayos UV dañinos durante todo el día.