AHA frente a BHA: las diferencias clave, según los derms

Radiante, sin protuberancia y casi sin poro. Si esto es lo que suenan los objetivos de su piel de vidrio, debe asegurarse de usar un exfoliante químico. Alfa-hidroxiácidos (Ahas) y beta-hidroxiácidos (Bhas) son los pilares de una rutina de exfoliación efectiva, por lo que si no ha oído hablar de ellos, ya es hora de que aprendas. ¡Fueras de cara arenosa del pasado, ¡le alegra!

Los AHA y BHA son exfoliantes químicos, lo que significa que no es necesario frotar físicamente fórmulas similares a papel de lija en la cara para revelar una piel más brillante. En cambio, los AHA y BHA eliminan de manera suave pero efectiva las células muertas de la piel y limpian profundamente los poros para revelar una tez radiante e impecable. Sin embargo, no lo malinterpretes: los AHA y los BHA son dos grupos de exfoliantes completamente diferentes.

ácido salicílico ? HABÍA. ácido glicólico ? AJÁ. ¿Ácido hialurónico? Ni. Ácido láctico ? También AHA. Puede ser complicado determinar qué ingrediente se incluye en cada categoría, y aún más difícil comprender cuál hace qué y para qué sirve cada uno. Por eso, recurrimos a dos dermatólogos certificados para desglosar todo lo que hay que saber sobre cada uno de ellos para que puedas equiparte mejor y alcanzar tu máximo nivel. Use esta guía fácil de seguir para descubrir las diferencias entre AHA y BHA y cómo elegir la opción correcta para su piel.

Conocer a los expertos

• Kenneth Howe , MD, es un dermatólogo certificado en la ciudad de Nueva York.
• Orit Markowitz, MD, es una dermatóloga certificada con sede en Nueva York en Óptico en la ciudad de Nueva York.

¿Qué son los AHA?

AHA significa ácido alfa-hidroxi . Los AHA se derivan de la caña de azúcar u otras fuentes de plantas, por lo que a menudo se les conoce como ácidos de frutas, dice Howe. Entre los AHA se encuentra el ácido glicólico, que, según Howe, es el más pequeño de los AHA, se deriva de la caña de azúcar, y es el tipo más utilizado en productos para el cuidado de la piel. Otros AHA populares son lácticas, cítricas y ácidos málico . Markowitz señala que los AHA generalmente se recomiendan para pieles normales a secas dañadas por el sol gracias a su capacidad para mejorar los factores humectantes naturales de la piel.

Los beneficios de los AHA

Se dirigen a todas las zonas de la piel: Los AHA ejercen beneficios tanto en la capa externa de la piel (epidermis) como en la capa profunda (la dermis), dice Howe. «En la epidermis, los AHA tienen un efecto exfoliante, aumentando la eliminación de células muertas retenidas en la superficie. Lo hacen rompiendo suavemente los enlaces retenidos entre las células muertas de la piel. Una vez que se sueltan, esas células pueden caerse o exfoliarse”. Estimular la producción de colágeno: AHA estimula la producción de colágeno, lo que los hace ideales para aquellos que buscan reducir la aparición de líneas finas. [Ellos] hacen esto tanto aumentando la síntesis de colágeno por fibroblastos (las células productoras de colágeno en la piel) y disminuyendo la degradación de la matriz dérmica existente, dice Howe. Markowitz está de acuerdo, y agrega que los AHA han demostrado ser efectivos para reducir los signos visibles de daños solar y arrugas (para su información: AHA no reemplace protector solar ).

¿Qué son los BHA?

Bha, que representa ácido beta-hidroxi —Es un exfoliante químico tópico que funciona para equilibrar la piel grasa y los brotes claros. Ese ingrediente siempre popular que destruye el acné, ácido salicílico ? Sí, es un BHA. Los BHA son ácidos carboxílicos orgánicos que actúan en la superficie de la piel y en lo profundo de los poros, explica Markowitz. Son solubles en aceite, por lo que a menudo se prefieren para pieles equilibradas a grasas propensas a protuberancias, obstrucciones, imperfecciones y poros dilatados. Howe señala que si bien los BHA son estructuralmente similares a los AHA, difieren en la posición de un grupo hidroxilo.

Los beneficios de los BHA

Ideal para pieles sensibles: Los usuarios de BHA aprovecharán las propiedades calmantes de la piel del ácido; obtiene puntos de bonificación por ser lo suficientemente suave para los tipos de piel sensibles, incluidas las propensas al enrojecimiento o la rosácea. Esto también se aplica al tipo más familiar de BHA, el ácido salicílico. El ácido salicílico (SA) es soluble en grasa, por lo que es bueno para la piel grasa y le da una mayor capacidad para penetrar los poros, dice Howe. Estas características explican por qué SA se utiliza en muchos productos para el acné de venta libre.Penetra profundamente: Howe dice que se sabe que el ácido salicílico combate las bacterias y puede usarse para tratar callos y otras áreas de la piel seca. En concentraciones más altas se utiliza para tratar las verrugas, señala. Ejerce este efecto de forma similar a lo que hacen los AHA: despegando las células muertas de la piel entre sí, pero el ácido salicílico penetra profundamente.

Consejo de belleza mym

Markowitz advierte que los AHA y BHA son humectantes fuertes que tienen un efecto exfoliante y pueden provocar que la piel se seque si se usan en exceso. Por esta razón, debes usarlos cuando quieras que tu piel brille un par de veces a la semana, en lugar de todos los días.

AHA frente a BHA: cómo elegir

En general, si está buscando beneficios antienvejecimiento, tiene una piel seca o simplemente desea apuntar a la capa superior de su piel (como al tratar hiperpigmentación ), probablemente querrás optar por un AHA. Si está buscando penetrar más profundamente para tratar el acné quístico, o si tiene una piel sensible, un BHA será una mejor apuesta.

Markowitz explica que AHAS y BHAS, y sus fuerzas, dependen del modo y la fórmula. Por ejemplo, una cáscara en el consultorio podría tener un impacto sustancial en la piel con el tiempo de inactividad asociado, mientras que una crema de venta libre que contiene estos ingredientes dará un efecto más limitado que lleva tiempo para lograr el resultado deseado, dice ella.

No necesariamente tienes que elegir uno u otro. Como se mencionó anteriormente, muchos productos para el cuidado de la piel combinan AHA y BHAS. Se trata de encontrar una fórmula con los porcentajes correctos de cada uno para su tipo de piel y objetivos.

Combinando Ahas y Bas

Muchos productos utilizan tanto AHA como BHA y, aunque pueden causar irritación de la piel si las dosis son demasiado altas, Markowitz recomienda buscar un humectante que ya tenga una combinación de AHA y BHA para obtener una fórmula equilibrada. Para el rostro, recomendamos SkinMedica. Ajá/Había Crema . Para el cuerpo, nos encanta el Skinfix AHA/BHA Renovación de crema . En pocas palabras: si su piel requiere un poco más de TLC (piense en poros tercos, arrugas profundas o protuberancias ásperas), podría hacerlo bien con un combo.