¿Qué es el pegging y cómo lograr que se sienta bien?

Cuando se trata del maravilloso mundo de las cosas a tope, algunas prácticas populares han acaparado la atención. (Mirándote, trabajos de borde .) Por más increíble que pueda ser el analingus, existe otro tipo de juego anal que puede ser igual de placentero e íntimo: el pegging.

Durante este tipo de sexo, una persona usa un arnés con correa, es decir, un arnés que sostiene un consolador en su lugar contra la pelvis del usuario, para penetrar analmente a su pareja. Si bien la palabra 'vinculación' era usado por primera vez para describir el acto de una mujer cisgénero penetrando analmente a un hombre cisgénero, parejas de todo Géneros y sexualidades pueden probar este acto sexual, dice. Raquel Wright , LMFT, psicoterapeuta autorizado con sede en Nueva York y presentador de Las conversaciones de Wright podcast.

Esto significa que el término puede aplicarse a una mujer queer que usa un consolador para tener sexo anal con su pareja; el propietario de un pene también puede vincular a su pareja de cualquier género. (Sí, ahí son (arneses con correas para personas con pene). Y hay muchas razones para darle una oportunidad a este tipo de juego anal: puede resultar placentero, ayudarle a cambiar sus roles típicos durante el sexo y conducir a nuevos tipos de orgasmo .

¿Intrigado? A continuación, los terapeutas sexuales explican exactamente cómo probar (y discutir) este acto sexual subestimado con su pareja.

Los beneficios de la vinculación

¿El punto principal de la vinculación? ¡Placer! La penetración anal puede ser increíble porque hay toneladas de terminaciones nerviosas en el ano y alrededor de la abertura anal, dice un terapeuta sexual certificado. Tanner Casey , CST, fundador de la práctica de terapia sexual queer The Expansive Group y experto en sexo de la empresa de productos de placer LELO.

Para las personas con pene, el pegging puede estimular la próstata, que a menudo se denomina punto G masculino. Cuando se inserta en el ano, un consolador tiene el poder de alcanzar y masajear esta zona erógena supercargada que se encuentra entre la base del pene y el recto. ¿El resultado? Una erupción de un tipo diferente de orgasmo que puede ser muy intenso, según Kimberly McBride , PhD, profesor asociado de salud pública de la Universidad de Toledo. Mientras tanto, para las receptoras con vulvas, la penetración anal puede provocar una estimulación indirecta del punto G, así como del clítoris.

Los beneficios tampoco terminan y comienzan con el receptor. Para muchos, usar un consolador también puede ser increíblemente placentero. Cada vez que el usuario empuja a su pareja, la base del consolador presiona contra su monte púbico (y en algunos casos, su clítoris), lo que puede resultar muy agradable, dice. tarjeta joe , PhD, terapeuta sexual certificada en Royal Oak, Michigan y directora del Centro para las Relaciones y la Salud Sexual.

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Además, como ocurre con todos y cada uno de los actos sexuales, tu mente juega un papel importante en tu capacidad para alcanzar el clímax. Con el pegging, muchas personas se excitan con la idea y el acto de ser dominantes, dice Holly Richmond , PhD, terapeuta sexual, psicoterapeuta somática y directora asociada de Modern Sex Therapy Institutes. En el caso de las parejas heterosexuales, la vinculación permite cambiar los guiones de género tradicionales y coloca a la mujer en el papel más dominante y dador, mientras que el hombre tiene el papel más sumiso y receptor, dice.

Su guía paso a paso para la vinculación

¿Listo para ponértelo y empezar? Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre cómo vincular a una pareja.

1. En primer lugar, presente el tema.

Nunca está bien que alguien se saque el pene sin que se lo pida. Bueno, lo mismo se aplica a un consolador, ¡así como a otra parte del cuerpo o juguete sexual! Como ocurre con cualquier acto o posición sexual, la comunicación y el consentimiento en torno a la vinculación son claves, dice Wright.

No existe una manera universal y única de abordar el tema de la vinculación. La forma de abordar la conversación realmente depende de las personas, de su dinámica habitual en torno a las actividades del dormitorio y de su nivel de comodidad al hablar de sexo en general, dice McBride. Ella recomienda utilizar un amigo, un artículo o un episodio de televisión como transición. Por ejemplo, podrías decir:

• 'Me topé con un artículo sobre vinculación esta mañana y me di cuenta de que no es algo de lo que hayamos hablado antes. ¿Es algo que alguna vez has probado o con lo que has fantaseado?
• 'Cariño, sé que tocarme el trasero es algo que hacemos en la cama. ¿Alguna vez te interesaría que tocara la tuya con una mano o un juguete?
• 'Mi amiga recientemente habló con su pareja y dijo que hacía mucho calor para ambos. Me hizo pensar que también podría hacer calor para nosotros. ¿Es algo a lo que podrías estar abierto?

2. Discuta cómo lo abordará.

Ya sea que tu pareja esté entusiasmada con la idea o la rechace inmediatamente, todavía tienes más cosas que conversar. 'Tiene que haber muchos conversaciones sobre cómo la pareja puede acercarse a lo que el otro quiere', dice Kort.

Dado que la vinculación es cualquier En este tipo de sexo anal con un arnés, tu pareja podría pensar que quieres un consolador en tu propio trasero, cuando en realidad quieres ser tú quien se lo ponga. Entonces, asegúrese de charlar exactamente cómo cada uno ve cómo se desarrolla, luego trabajen juntos para encontrar un escenario que les resulte sexy a ambos, sugiere.

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En caso de que a tu pareja no le guste el pegging, Kort sugiere conversar sobre diferentes formas de lograr la sensación que despierta tu interés. Si te excita la idea de abrocharte el cinturón, quizás también te guste un arnés. mamada , o usar un consolador durante masturbación mutua . Si estás específicamente interesado en recibir sexo anal, es posible que te guste usar un plug anal mientras juegas, frotarte el uno contra el otro o mirar porno juntos mientras se ponen juguetones. 'Hay muchas maneras de acercarse a lo que quiere un socio sin necesidad de hacerlo', afirma Kort.

Dicho esto, es importante respetar los límites sexuales de tu pareja. Si bien está bien pedirle a tu pareja que te explique por qué no está interesado en la vinculación para que puedas llegar a un acuerdo, si realmente no está interesado, no lo presiones.

3. Elija un kit de correas.

Charlar sobre los detalles no es lo único que debes hacer para prepararte; también querrás invertir en algunos equipos. Además de dos (o más) participantes listos y dispuestos, también necesitas un arnés con correa, un consolador anal seguro y un poco de lubricante anal, dice Tanner.

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Claro, absolutamente poder compre todas estas necesidades por separado y el educador sexual de su tienda local de productos de placer podrá ayudarle a hacerlo. Pero si eres principiante, quizás prefieras optar por un kit, señala Tanner. Los kits sexuales con correa vienen con un arnés con correa ajustable y un consolador anal seguro (o dos) que es compatible con ese arnés. Por lo general, el kit también viene con un lubricante anal seguro y una bala vibradora que convierte el consolador en un consolador vibrante, explican.

¿La belleza de estos kits? Más allá de facilitar las cosas, son súper asequibles. La mayoría de los kits sexuales con correas de alta calidad, como los que se muestran a continuación, cuestan la mitad del precio de comprar las piezas por separado.

Los mejores kits de correas para pegging

Kit de arnés consolador con correa Lovehoney

Juego de arnés Pegasus G-Spot P-Spot

Juego de consoladores con correa Sportsheets

4. O compre a la carta.

Un kit de consolador con correa puede facilitar las cosas, pero es posible que le resulte difícil encontrar uno que satisfaga sus necesidades particulares. Los arneses en la mayoría de los kits, por ejemplo, son arneses estilo deportista (con tiras) diseñados para dueños de vulvas, mientras que los consoladores generalmente no son realistas y son de color rosa o morado. Si, por alguna razón, esa estética no le gusta, deberá comprar las piezas por separado.

Como regla general, Wright sugiere que la pareja que usa el arnés elija su propio arnés, mientras que la pareja receptora elige el consolador. Dicho esto, es importante que el consolador elegido no haga que ninguna de las partes se sienta disfórica o incómoda.

SpareParts HardWear Tomboii Boxer Brief Arnés negro

Hay muchos estilos de arneses, pero lo que realmente quieres es elegir uno con el que te sientas sexy y que te quede bien, dice Richmond. Si desea que sus genitales sean visibles y accesibles para su pareja, elija un arnés minimalista con correas. Mientras tanto, si quieres disimular tus genitales o simplemente te gusta la estética de la lencería o la braguita, opta por un arnés estilo ropa interior, como los de Tomboii.

En cuanto al consolador, lo más importante es que elijas uno hecho de un material no poroso, como la silicona, como forma de eliminar las bacterias, dice Richmond. El tamaño, la forma y el color que elija dependerán de las preferencias personales y del nivel de experiencia.

Si su pareja es nueva en esto, opte por un consolador más corto y delgado; idealmente, uno que mida menos de seis pulgadas de largo y una pulgada de grosor, como el Fun Factory Limba Flex .

5. Prepara tus productos de melocotón y placer.

Sinceramente, hay mucho menos riesgo de toparse con, bueno, tonterías durante sexo anal de lo que creerías. Aún así, si eres el receptor de la vinculación, es posible que desees meterte en la ducha y lavarte un poco el trasero con agua tibia y jabón antes de jugar, por tu propia comodidad. Simplemente manténgase alejado de cualquier limpiador que sea demasiado astringente, porque en realidad puede alejar la humedad del ano y hacer que el tejido sea más propenso a desgarrarse y lesionarse, dice McBride.

¿Tan importante como limpiarte? Lavar tu equipo de pegging (tus juguetes) con un limpiador de juguetes o una mezcla jabonosa de agua tibia y jabón suave con anticipación, agrega Richmond. También querrás limpiar estos juguetes después, pero hablaremos de eso en un momento.

Sobre el riesgo de hacer caca durante el juego anal: Si bien pueden ocurrir accidentes, la caca en realidad no se almacena en el canal anal, que es donde penetra el consolador. En cambio, las heces se almacenan en una parte superior del tracto digestivo. en el recto . Un músculo conocido como el anillo anorrectal separa el recto del canal anal y solo se libera para dejar pasar las heces cuando recibe una señal del cerebro de que es seguro hacerlo. (Por ejemplo: cuando estás sentado en el baño).

6. Ponte de humor.

¿La mejor manera de empezar a tener sexo anal? Deja de obsesionarte con el hecho de que estás a punto de hacerlo. En su lugar, empieza por hacer todas las cosas que haces habitualmente para experimentar placer, sugiere Wright.

He aquí por qué: a menudo, cuando las personas tienen sexo anal por primera vez, van directamente del cero al ano y se olvidan de todas sus otras zonas erógenas, dice. La cuestión es que besar, rozar, estimular el pecho y los pezones, sexo oral Los masajes con las manos, las relaciones sexuales vaginales y todos los demás tipos de contacto no anal pueden ayudar a generar una excitación general.

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Es mucho más probable que los músculos de la abertura anal (los esfínteres anales) se relajen lo suficiente durante la penetración cuando un individuo está excitado, añade Tanner. Por lo tanto, saltarse otros tipos de juego y dirigirse directamente hacia el trasero puede hacer que dichas cosas sean incómodas, si no imposibles.

7. Comience jugando con la boca y las manos.

Cuando esté listo para dirigirse hacia el sur, McBride recomienda comenzar con un poco de estimulación manual oral o externa. Luego, gradúe hasta la penetración con un dedo o un objeto más pequeño (como un tapón anal pequeño). Esto ayudará a que la pareja receptora se aclimate a la sensación de ser penetrado analmente y le ayudará a sentirse cómodo relajando los músculos de esa zona, explica.

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Al realizar analingus, comience usando la boca para explorar las nalgas y la parte interna de los muslos antes de avanzar lentamente hacia el ano, sugiere Tanner. Trazar pequeños círculos alrededor de su ano con la lengua, lamer o besar alrededor y en la abertura anal puede resultar agradable. Mientras tanto, cuando realice la digitación anal, comience con un dedo. Muévete ligeramente hacia el ano y mantente superficial hasta que tu pareja se adapte, añaden.

Ah, y hazle un favor a los delicados tejidos anales de tu pareja y lima tus uñas con anticipación si es posible que haya dedos anales sobre la mesa. No querrás que les corten el ano con un clavo.

8. Lubricante, lubricante y más lubricante.

En el caso de las vaginas, la excitación normalmente conduce a una lubricación más natural, dice Richmond. Pero no hay cantidad de excitación que pueda lubricar tu ano. ¡Eso es porque el ano no puede autolubricarse físicamente!

Pero la lubricación es *lo* que aumenta el deslizamiento y la sensación de bienestar y disminuye la fricción potencialmente incómoda. Sin un poco de humedad, la sensación de un consolador de silicona rozando la piel y los tejidos anales puede parecer un poco como una quemadura de alfombra. La solución es tomar un poco de lubricante comprado en la tienda y aplicarlo generosamente, dice Richmond. En realidad liberalmente.

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Si está envolviendo su juguete en un condón de látex o es el orgulloso propietario de un consolador de silicona, opte por un lubricante a base de agua (que, a diferencia de las opciones a base de silicona y aceite, no causa erosión ni rotura). De lo contrario, la silicona, los híbridos de aceite y agua y los lubricantes a base de aceite son buenas opciones, ya que tienden a ser más espesos y permanecen en su lugar por más tiempo; ambos son beneficios cuando juegas en un área estrecha como esta.

9. Pruebe diferentes posiciones.

Casi cualquier posición que funcione para el sexo vaginal funcionará para el sexo anal, dice Richmond. Misionero Puede ser una buena opción para los que practican sexo por primera vez, ya que permite al penetrador ver el rostro de su pareja y leerlo en busca de signos de placer o malestar, dice. Consejo profesional: haga que el receptor levante las caderas con una almohada sexual para facilitar la entrada.

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estilo perrito es otra opción, ya que le da al pegger una excelente vista, dice Richmond. Pero puede que no sea lo más cómodo para el receptor, especialmente si es nuevo en el sexo anal. Esto se debe a que la posición proporciona una penetración muy profunda. (Aquí hay otras 15 posiciones de sexo anal que puedes probar).

10. Haz un poco de limpieza poscoital.

Cada vez que uses juguetes sexuales, es importante limpiarlos inmediatamente después, dice Richmond. Esto ayuda a evitar que las bacterias se conviertan en un hogar a partir de tu juguete, y al mismo tiempo reduce el riesgo de que esas bacterias entren en contacto con tus sábanas o manos, dice. Lavar tus juguetes sexuales anales es especialmente importante, ya que hepatitis A y E. coli Puede vivir en el trasero.

El agua y el jabón funcionan bien para limpiar cualquier consolador de silicona, dice Richmond. O puedes usar un limpiador hecho específicamente para juguetes sexuales, como Éste .

11. Cuida a tu pareja y habla sobre las cosas.

El cuidado posterior, que incluye cuidar a nuestra pareja física y emocionalmente, es especialmente importante después de probar algo nuevo en el dormitorio como el pegging, dice Tanner. Las personas son especialmente propensas a sentirse vulnerables después de incursionar en algo nuevo.

Darle a tu pareja agua, un refrigerio, limpiarlo y abrazarlo, además de resaltar lo que te hizo sentir bien y preguntarle cómo fue la experiencia para él, puede ayudarlo a sentirse cómodo y seguro después de haber sido vinculado, dice Richmond.

Incluso en el caso de que no lo hicieras amar Para vincular a tu pareja, asegúrate de ser compasivo y curioso en tu comunicación, dice. Los elogios son de gran ayuda después de la vinculación.

Conozca a los expertos: Holly Richmond , PhD, es terapeuta sexual, psicoterapeuta somática y directora asociada de Institutos modernos de terapia sexual . Raquel Wright , LMFT, es un psicólogo radicado en Nueva York y presentador de Las conversaciones de Wright podcast. Tanner Casey , LCPC, CST, es el fundador y director ejecutivo de la práctica de terapia sexual queer. El grupo expansivo , y un experto en sexo con una empresa de productos de placer. HOY . Kimberly McBride , PhD, es profesor asociado de salud pública en la Universidad de Toledo. tarjeta joe , PhD, es terapeuta sexual certificada en Royal Oak, Michigan y directora del Centro para las relaciones y la salud sexual .