¿Es normal sangrar después del sexo anal? Los doctores explican

Entonces, acabas de tener sexo anal con tu pareja —Y con suerte, salió bien. (¡Felicidades!) Pero ahora, estás limpiando en el baño y notas algo que pequeño alarmante en el baño: sangre. De tu ano.

Con la excepción de la sangre menstrual, obviamente, cualquier tipo de sangrado después de tener relaciones sexuales puede resultar preocupante. Y debido a que el recto no tiene la misma elasticidad o capacidad de autolubricarse que la vagina, no es inusual tener lágrimas o dolor después del juego anal, dice Lauren Streicher, MD, profesora de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.

Pero el hecho de que no sea inusual no significa que sea normal en el curso anal. No deberías sangrar después del sexo anal, dice Evan Goldstein, DO, cirujano anal y fundador de Bespoke Surgical en Nueva York. La gente tiene ganas de sexo anal. debería ser doloroso, pero no debería serlo.

La buena noticia es que muchas causas de sangrado después del sexo anal se solucionan fácilmente con un poco de lubricante, un poco más de práctica en solitario o una visita al médico. Sin embargo, la mala noticia es que experimentar cualquier tipo de dolor, desgarro o sangre después del sexo anal puede disuadir a las personas de volver a intentarlo, lo cual es una verdadera lástima. Al final del día, cuando las personas practican analmente, correctamente, les proporciona mucha sensación y sus orgasmos son mucho mejores, dice Goldstein.

Sí, leíste bien: juego anal puede conducir a orgasmos fantásticos , tanto para personas con próstata y aquellos con vaginas. Hay toneladas de nervios del suelo pélvico y [el sexo anal] puede ayudar a que las relaciones de pareja tomen una nueva dirección, añade. Pero nuestras primeras experiencias se traducen en gran medida en si vamos a hacer estas cosas repetidamente o no.

Teniendo esto en cuenta, aquí te presentamos seis razones por las que podrías estar sangrando, según los médicos. Además, cómo tener sexo anal que se sienta genial y no provocar ningún derramamiento de sangre.

¿Por qué sangro después del sexo anal?

Tienes fisuras.

Las fisuras anales son una de las causas más comunes de sangrado después del sexo anal, dice Alyssa Dweck, MD, ginecóloga y autora de La A a la Z completa para tu V. Las fisuras son pequeños cortes que se producen alrededor de la abertura anal, explica el Dr. Dweck. Pueden ser agudos, por lo que ocurren de inmediato, o pueden ser crónicos, donde cada vez que practicas juego anal se interrumpen y comienzan a sangrar. Según Goldstein, algunas personas con fisuras crónicas también pueden notar lagrimeo y sangre después de defecar.

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Es importante tener en cuenta que su anatomía también puede influir en si es propenso o no a sufrir fisuras. Las personas a las que se les asigna sexo femenino al nacer, así como las mujeres trans que toman hormonas de afirmación de género, podrían ser particularmente susceptibles, añade Goldstein. Esto se debe a que el estrógeno puede hacer que la piel alrededor del área anal sea especialmente delgada. (Pero no se preocupe: ¡hay formas de prevenir y tratar las fisuras! Hablaremos más sobre eso en un momento).

Tienes hemorroides.

Las hemorroides son otra causa frecuente de sangrado anal, dice el Dr. Dweck. Las hemorroides son venas hinchadas, protuberantes o notorias que sobresalen en el área anal, explica. Pueden resultar traumatizados durante el juego anal, lo que a su vez puede provocar sangre.

Estos son particularmente comunes entre personas que están embarazadas o que han dado a luz. También podría correr riesgo de sufrir hemorroides si tiene problemas de estreñimiento (es decir, si se fuerza el ano con frecuencia), dice el Dr. Dweck. Afortunadamente, estos suelen desaparecer por sí solos y no son demasiado peligrosos, añade.

Te duchaste demasiado.

Hay una idea errónea muy común de que duchas anales (o usar un dispositivo para limpiar y enjuagar el recto) es una necesidad antes del juego anal. Pero una rápida verificación de los hechos: no lo es.

No quiero que la gente se duche. 'Quiero que la gente [consuma] fibra y probióticos, y entienda que el canal [anal] generalmente no tiene heces allí', dice Goldstein. Si realmente te preocupa la limpieza, sugiere usar un juguete de antemano solo para comprobar y demostrarte a ti mismo que lo más probable es que estés bien. no Le vas a manchar las heces a tu pareja.

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Desafortunadamente, las duchas vaginales excesivas (o incorrectas) pueden provocar sangrado anal. Lo veo con frecuencia, donde las personas usan demasiada solución o usan agua o enemas, que son irritantes bastante importantes, explica Goldstein. Luego, tienen relaciones sexuales [y su canal anal] ya está en carne viva e irritado.

Había demasiada fricción e incomodidad.

A diferencia de la vagina, el ano no se autolubrica, por lo que el lubricante es extremadamente importante, dice el Dr. Streicher. A veces, las personas experimentan dolor o sangrado durante o después del sexo anal porque simplemente hay demasiada fricción.

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Si no usas suficiente lubricante, o no usas un tipo de lubricante que sea ideal para el juego anal, estás poniendo tu cuerpo en riesgo de sufrir fricción, lo que puede causar desgarros y dolor. Muchas personas simplemente recurren al lubricante a base de agua que usan para el sexo vaginal, pero lo mejor es invertir en un lubricante de silicona más espeso, dice Goldstein. Uno de sus favoritos es Uberlube. (Solo asegúrate de no usar silicona juguetes con su lubricante de silicona, ya que esto puede degradar el material con el tiempo. Es por eso que Goldstein siempre recomienda usar lubricante de silicona y juguetes de vidrio para el juego anal).

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Si estás usando una tonelada de lubricante y aún experimentas una fricción fuerte, otra cosa que puedes hacer es usar un condón, agrega el Dr. Dweck. Esto puede hacer que el pene o el cinturón se sientan un poco más suaves al entrar en el canal anal.

Tiene una lesión o infección.

Desafortunadamente, el sangrado después del sexo anal también puede significar que tienes una infección de transmisión sexual, otro tipo de infección o una lesión, por lo que siempre debes consultar a un médico si se trata de un problema recurrente (o doloroso). Las infecciones pueden causar sangrado debido al tejido inflamado, dice el Dr. Dweck. Y las lesiones alrededor del área anal pueden sangrar si se interrumpen, así que es algo a tener en cuenta.

No estabas cómodo.

En realidad, esto se aplica a cualquier tipo de sexo: si no estás cómodo y relajado, puedes experimentar dolor. El ano y el recto tienen un músculo esfínter mucho más tenso para retener las cosas, por lo que alterarlo (si los músculos no están lo suficientemente relajados durante el juego anal) puede causar algo de sangrado, dice el Dr. Dweck.

Comunicarse con su pareja, cambiar de posición y practicar el entrenamiento anal pueden contribuir a su nivel de comodidad. Qué es entrenamiento anal, exactamente? Sigue leyendo…

¿Cómo puedo prevenir el sangrado anal?

Practica por tu cuenta.

La mejor manera de prevenir el dolor, el sangrado y el desgarro es preparar el ano para el sexo antes de lanzarse al juego anal. Hay tres músculos separados [en juego durante el anal], y esos músculos necesitan aprender a relajarse por sí solos, explica Goldstein. Cuando las personas comienzan lentamente a jugar en solitario, aprenden los músculos y los ángulos en los que pueden utilizar los juguetes, lo que se traduce en un mejor sexo.

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Su recomendación: antes de probar el sexo anal, pasa al menos seis semanas con un kit de entrenamiento anal , o tres juguetes de diferentes tamaños. Las primeras dos semanas, use sólo el juguete pequeño, incluso si siente que puede tomar más. Y hazlo dos o tres veces por semana, como si fuera al gimnasio, dice Goldstein. Esto fortalecerá la piel alrededor de su área anal. Luego, durante las próximas dos semanas, practica con el juguete mediano; Finalmente, prueba con el tamaño más grande.

Esto permite que la gente vea: 'Oh, puedo usar el juguete pequeño y probar el juguete mediano, mis músculos están trabajando, mi piel está trabajando', dice. O, si solo el juguete pequeño le causa dolor, o ve sangrado, entonces debe consultar a un médico para que pueda entender [cuál es el problema].

Lleve un juguete o dilatador a las relaciones sexuales en pareja.

Una vez que hayas dominado el juego anal por tu cuenta, intenta llevar un juguete pequeño al dormitorio para dilatar el área, dice Goldstein. Puedes hacer esto antes del sexo anal, o incluso cuando estés en el calor del momento con tu pareja; te ayudará a preparar el área.

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Cambiar de posición.

Mucha gente podría pensar en estilo perrito como la posición preferida para el sexo anal, pero podría ser perjudicial, porque [el receptor] realmente está perdiendo el control en esa situación, dice Goldstein. Y si bien eso ciertamente puede ser divertido, dependiendo de tus intereses sexuales, no es ideal si eres nuevo en el sexo anal o si eres propenso a sangrar. Después de todo, tu pareja no está frente a ti, por lo que no puede ver si estás haciendo una mueca o si estás incómodo.

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Lo que realmente quieres es estar en una posición en la que estén uno frente al otro, puedan ser comunicativos y tengan el control, dice Goldstein. En su lugar, intenta ponerte encima de tu compañero para poder controlar la profundidad y el movimiento.

Consulta a un médico.

En última instancia, si le preocupa el sangrado, nunca es mala idea consultar a su médico de atención primaria, a su ginecólogo o (¡si es posible!) a un proctólogo que se especialice en el ano. La regla de oro de la Dra. Dweck: cualquier cosa que sea recurrente, que empeore o esté relacionada con el dolor debe abordarse, dice.

¿Qué debo hacer si sangro después del sexo anal?

Para aliviarlo, Goldstein recomienda tomar supositorios como Preparación H o calma 4 , los cuales se pueden comprar sin receta. Se lo pones por la noche y recubre el forro para que, cuando vayas al baño, no provoques tanta fricción en la zona, explica.

Goldstein también sugiere tomar un baño con sales de Epsom y comer alimentos ricos en fibra que ablanden las heces, como cereales y frutas. Advil, Motrin y el ibuprofeno son anticoagulantes, así que manténgase alejado de ellos, aconseja.

Si el sangrado no se resuelve en tres a cinco días, es hora de consultar a un médico para asegurarse de que no se le escapa una ITS u otra infección, agrega. Su médico también podría recetarle una crema medicada específica si tarda mucho en sanar.

Además, tal vez debería ser evidente, pero no Pruebe el juego anal nuevamente hasta que el sangrado se detenga por completo, agrega el Dr. Streicher. ¡No querrás exacerbar ningún desgarro!

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Aunque el sangrado después del juego anal casi siempre es una afección que tiene solución, la verdad es que nunca deberías sangrar, desgarrarte o sentir dolor después del sexo anal y, por esta razón, siempre es una buena idea hablar con un médico, si tienes acceso a atención de salud sexual, enfatiza Goldstein.

Un profesional puede realizar una evaluación completa y hacerle saber si hay una razón física específica por la que está sangrando, ya sea porque tiene hemorroides, una fisura crónica debido a las deposiciones o incluso simplemente una etiqueta en la piel que se irrita durante el juego anal. También pueden ayudarte a crear un plan de acción para que puedas disfrutar de forma segura de un sexo anal alucinante y, lo más importante, sin dolor en el futuro.

Conozca a los expertos: Dra. Lauren Streicher , MD, es profesora de obstetricia y ginecología en la Universidad Northwestern. Dr. Evan Goldstein , DO, es cirujano anal y fundador de la marca de atención médica anal. Método futuro . Dra. Alyssa Dweck , MD, es un ginecólogo radicado en Nueva York y autor de La A a la Z para tu V .

Lydia Wang es el amor Aquí por las razones equivocadas y anteriormente cubrimos sexo y citas para Refinery29, Elite Daily y más. Cuando no está profundizando en las últimas tendencias sexuales o investigando los mejores vibradores del mercado, puedes encontrarla leyendo en una cafetería o viendo reality shows.