Si te estás preparando para tener sexo anal por primera vez, probablemente tengas algunas preguntas. El principal de ellos: ¿Es la caca del sexo anal algo real?
¿Listo para ello?... Sí, podría suceder. Pero antes de que te asustes, ten la seguridad de que hay cosas que puedes hacer para que sea menos complicado... y algo que realmente disfrutes. (Relacionado: 15 posiciones de sexo anal para probar, desde principiantes hasta avanzados)
Por qué podrías hacer caca durante el sexo anal
Primero, seamos realistas sobre qué es el sexo anal: un pene o un juguete sexual te sube por el trasero, por lo que el miedo a que puedas hacer caca es común y normal. 'Recuerde, el ano está diseñado más para que las cosas salgan que para adentro', dice Taylor Sparks, educadora erótica y fundadora de OrganicLoven.com .
También vale la pena profundizar en una lección de anatomía: el colon procesa los desechos, luego los envía a través del recto (donde permanece temporalmente) y luego por el ano (donde sale del cuerpo). Si realmente no sientes que necesitas defecar, no debería haber un gran problema, ya que tu recto probablemente esté vacío, pero aún así es posible que tu pareja encuentre algo de materia fecal con una penetración profunda. Quiero decir, ese es el juego al que estás jugando cuando te embarcas en este viaje, y siempre existe la posibilidad de que se produzca una pequeña fuga.
Si hay heces en el recto y hay estimulación en el recto, aumentará la posibilidad de defecar, dice Lauren Streicher, MD, directora médica del Centro de Medicina Sexual y Menopausia del Noroeste .
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Pero esta es también la razón por la que el sexo anal puede ser placentero: estimula y contrae el suelo pélvico, lo que a su vez te hace defecar, añade. Si hay excremento allí, existe la posibilidad de que salga. (Psst... Así es como se siente realmente el sexo anal, según las mujeres que lo han probado )
Es más, los débiles músculos del esfínter anal, que controlan las deposiciones, pueden hacer que sea más probable que tengas fugas durante el juego en la puerta trasera, explica Alayne Markland, DO, profesora asociada de la Universidad de Medicina de Alabama. (Más sobre eso en un momento).
Bien, todavía me gustaría evitar que esto suceda. Dime como.
Si recuerdas un mantra del sexo anal, que sea este: asegúrate de no tener caca, dice el sexólogo julieta allen , M.A. No desea tener un intestino lleno, así que trate de vaciar las tuberías de antemano. Y, agrega, si sabes que podrías tener sexo anal más adelante, no comas alimentos que te atraviesen, como cualquier cosa picante o grasosa, ya que puede aumentar tus posibilidades de defecar durante el sexo anal (¡definitivamente no pidas las papas fritas con chile!). Algunas personas prueban los enemas para limpiar las cosas, y esto generalmente es seguro cuando se usan ocasionalmente, dice el Dr. Streicher.
También puedes intentar una penetración menos profunda para reducir el riesgo. Y si su pareja tiene naturalmente un pene con una gran corona [cabeza del pene], prepárese porque es más probable que se lleve la caca con él. Si eres nuevo en el sexo anal, comienza lenta y gradualmente. ¡No es necesario profundizar lo más posible en el primer intento si no te sientes cómodo con ello!
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De hecho, algunos expertos dicen que hay que empezar muy lento. 'Primero calienta a tu pareja con un masaje en la parte baja de la espalda y extiéndelo hasta la parte superior de la grieta del trasero, también conocida como sacro', dice Sparks. Luego, usando los dedos o la lengua, toque, masajee, frote alrededor del área anal para estimular esas terminaciones nerviosas. Una vez que su pareja se sienta cómoda y/o emocionada, comience simplemente insertando uno bien lubricado Introduzca suavemente el dedo en el ano.
Si le preocupa el problema del esfínter débil antes mencionado, hacer ejercicios de Kegel con regularidad puede ayudar a fortalecer esos músculos. Y sí, estoy hablando de culata ejercicios de Kegel. ¡¿Quién lo sabía?!
¿Pero por qué todavía siento que me voy a cagar?
Allen explica que probablemente sentirás que está sucediendo de todos modos. Ser penetrado hace que el músculo se mueva de la misma manera que lo hace durante una evacuación intestinal.
Entonces, incluso si no hay nada allí, seguirás teniendo esa sensación sin que salga nada, verifica el Dr. Streicher. Lo mejor que puedes hacer es intentar relajarte y disfrutar el momento.
Vaya, sucedió. ¿Ahora qué hago?
La verdad es que debes estar preparado para aprovechar tu emoji encogido de hombros interior. La realidad es que, cuando elegimos tener sexo anal, elegimos ponernos algo en el trasero, que es de donde proviene la caca', dice Allen. 'Así que es un riesgo que asumimos'. (En pocas palabras, pero muy, muy cierto.) Si filtras (o más) y te sientes avergonzado, recuerda que el sexo puede ser un asunto complicado. Métanse juntos en la ducha para lavarse y apenas lo notarán.
Es importante destacar que no dejes que la posibilidad de hacer caca te asuste y no pruebes el sexo anal si estás interesado. No debes tener miedo de probar prácticas sexuales que disfrutes, dice Markland. Ten en cuenta que también se trata de con quién lo haces: elige parejas/amantes increíbles para tener sexo', dice Allen. 'Y luego estarás con alguien que no hará que sea gran cosa'. En general, ese es un buen consejo, ¿no?
