El misionero es probablemente la primera posición sexual que hayas probado. Y probablemente ocupe un lugar destacado en tu lista de movimientos preferidos, incluso si eres un veterinario experimentado en el dormitorio. Esto se debe a que la configuración coital clásica no sólo es fácil de lograr, sino que también es extremadamente satisfactoria, independientemente de cuánta experiencia sexual tengas.
El sexo misionero involucra a la persona que realiza la penetración (ya sea con un pene, correa-en , o dedos) encima y la persona que recibe debajo de ellos. Requiere que ambas partes estén cara a cara, lo cual es ideal para un contacto visual sexy, besarse y, en general, sentirse cerca de su pareja, dice Debra Laino , DHS, educadora sexual certificada por AASECT y sexóloga clínica certificada por el Colegio Estadounidense de Sexólogos y la Junta Estadounidense de Sexología.
El misionero podría tener mala reputación por ser 'vainilla' o aburrido , pero hay muuuy muchas maneras de mantenerlo interesante. Aquí hay ocho de nuestras variaciones favoritas, además de algunos consejos de expertos en sexo sobre cómo hacer que incluso el misionero clásico sea un poco más picante.
9 variaciones apasionantes sobre el sexo misionero
1. Botín cruzado
EMILY SCHIFF-SLATER
La posición Cross-Booty te brinda la cercanía del misionero pero con un toque divertido (literalmente). El compañero que da ingresa al receptor desde la posición del misionero, luego desliza su pecho y piernas fuera del cuerpo del receptor para que su pelvis esté en el mismo lugar, pero sus extremidades formen una 'X' con las del compañero de abajo.
¿Prima? Este ángulo único le brinda al receptor una amplia oportunidad de agarrar la espalda o el trasero del donante mientras empuja.
2. La bailarina de ballet
Lata de pie definitivamente darle vida al misionero Para aventurarse en el sexo vertical, ambos socios comienzan a pararse uno cerca del otro. Luego, el receptor puede simplemente envolver su pierna alrededor de la cintura del donante cuando ese compañero entra en él. Esta posición ofrece toda la cercanía y el contacto visual del misionero, pero sin lugar a dudas es una experiencia nueva. (Dependiendo de la flexibilidad del compañero receptor, también puede mover la pierna más arriba para permitir penetración más profunda .)
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3. primicia inversa
O Si prefiere permanecer en posición horizontal, pruebe el Reverse Scoop. Este es básicamente un misionero, pero con ambos socios de su lado; considérelo como abrazarse mientras tienen relaciones sexuales. La combinación dinámica de cercanía y comodidad puede ayudar a ambos socios a tener un orgasmo fácilmente.
4. El vaquero
EMILY SCHIFF-SLATER
Este agrega un poco de tensión y fricción para aumentar las sensaciones de ambos socios. Para probarlo, el donante entra mientras el receptor se acuesta boca arriba con las piernas juntas. Luego, el donante se sienta erguido encima.
5. La Concha
EMILY SCHIFF-SLATER
Para este, el receptor poder cruzar los tobillos detrás de la cabeza... pero si eso es pedir demasiado (justo), pueden simplemente llevar las rodillas hasta los hombros, dice En sabio , PhD, investigador en neurociencia cognitiva, terapeuta sexual y de relaciones certificado y autor de Por qué es importante el buen sexo .
Además, con la pelvis de la pareja receptora inclinada hacia arriba y hacia ellos, pueden bajar con la mano libre o agarrar un vibrador para estimular su clítoris mientras su pareja empuja dentro de ellos.
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6. El tenedor
EMILY SCHIFF-SLATER
El receptor se acuesta boca arriba, levantando una pierna en un ángulo de 90 grados. Luego, el compañero que penetra puede colocar su cuerpo entre las piernas del compañero que recibe y entrar en ellas. Juntas, tus piernas formarán los dientes de un tenedor (es una combinación de cuchara y tenedor, ICYDK).
7. Misionero levantado
Si el compañero que penetra está luchando por alcanzar la perfecto lugar, hay una solución. Invierte en una almohada sexual (¡o simplemente toma una almohada que ya tengas!) y deslízala debajo de la pareja receptora para obtener el ángulo perfecto. El misionero elevado también podría brindarle a la pareja que da un mejor acceso al clítoris del receptor, si desea usar una mano o un vibrador para una estimulación adicional.
8. Misionero permanente
Emily Schiff-Slater
¿Sabías que puedes llevar al misionero a cualquier lugar siempre que lo hagas de pie? Así es: la ducha, la cocina, incluso el grandes espacios al aire libre , están todos disponibles para usted como misionero permanente.
El único problema con el que te puedes encontrar aquí son las diferencias de altura. Si la pareja que penetra es mucho más alta o más baja que la pareja que recibe, es posible que esta posición no funcione tan bien. Está bien, ¡todavía hay muchas otras variaciones misioneras para probar!
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9. La técnica de alineación coital
Claro, es una técnica, no una posición per se, pero la técnica de alineación coital (TAO) puede cambiar las reglas del juego. 'CAT es la posición más poderosa por dos razones', dice Wise. La primera es que aumenta la estimulación del clítoris externo, lo que, si eso es lo que te gusta, enviará escalofríos por todo tu cuerpo... en el buen sentido.
La segunda ventaja de CAT es su capacidad para prolongar el coito debido a la forma en que la pareja que da tiene que posicionar su cuerpo para resaltar el clítoris del receptor. La penetración no será tan profunda para quien la realiza, por lo que probablemente necesitará algunas embestidas más (al menos) de lo habitual para alcanzar el clímax, dice Wise. Es el movimiento perfecto para socios que quieran practicar. cenefa y para aquellos que tienden a terminar demasiado pronto y quieren que las cosas sigan funcionando el mayor tiempo posible.
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Para hacerlo, la pareja de arriba debe inclinarse un poco más alto de lo habitual y luego ambas personas se mueven juntas para crear un movimiento de 'balanceo' que estimule el clítoris de la pareja de abajo. 'El CAT te permite frotar contra el hueso pélvico o la base del eje de tu pareja, proporcionando más estimulación externa a la cabeza y la capucha del clítoris (así como a la varilla/eje interno del clítoris)', dice Jess O'Reilly , PhD, sexóloga y autora de La guía definitiva para la seducción .
Cómo hacer que el sexo misionero sea aún más caliente
¿Listo para mejorar tu forma de hacer el amor? A continuación, los expertos en sexo comparten siete formas de aumentar el placer en la posición del misionero:
1. No subestimes la importancia del juego erótico.
Lo que algunos podrían considerar juegos previos, Wise lo llama juego erótico. Los juegos previos promueven la separación del 'comienzo' del 'evento principal' cuando, en realidad, todo es sexo, siempre y cuando sientas placer, dice.
No minimices la preparación, porque es muy importante para entrar y permanecer en el espacio mental ideal para lo que está por venir. 'El juego erótico es importante en todas las posiciones', afirma Laino. 'Pero debido a la intensidad del trabajo misionero, es especialmente agradable trabajar en ello'. (Gradual = menos incómodo, especialmente con una pareja más nueva).
Entonces, en lugar de confiar únicamente en la sensualidad del misionero para hacerte sentir conectado con tu pareja, caliéntate con un poco de luz. penetración vaginal a través de los dedos , dice Laino. O, si esa no es tu decisión, tú y tu pareja pueden desarrollar intimidad haciendo la transición de los besos al sexo oral y al coito.
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2. Muestra un poco de amor a tus pezones...
Los senos y los pezones son dos de las zonas erógenas más grandes, así que dales un poco de cariño. Masajearlos, chuparlos, sujetarlos o pellizcarlos ligeramente durante las relaciones sexuales, dice Ian Kerner , LMFT, PhD, terapeuta sexual certificada por AASECT y autora de ella es lo primero .
Si estás en el lado receptor del misionero, colócate debajo de tu pareja para tener contacto pecho con pecho. De esta manera, puedes eliminar completamente los juguetes y los dedos de la ecuación mientras el pecho de tu pareja roza el tuyo mientras empuja. Incluso podría ser suficiente estimulación para un orgasmo del pezón .
3. ...Y tus otras zonas erógenas también.
No olvides estimular las áreas que no están entre tus piernas o en tu pecho. Algunas zonas erógenas menos obvias son las orejas y el cuello, dice Wise. Pídele a tu pareja que roce ligeramente con las uñas la parte posterior de tu cuello o que le meta la lengua en la oreja después de tirar juguetonamente del lóbulo de la oreja con los dientes.
También puedes frotar un aceite de masaje sensual en las zonas erógenas de tu pareja (¡y viceversa!) para crear una experiencia íntima precoital. Además, los aceites suaves pueden reducir el tipo de fricción fuerte cuando sus cuerpos se frotan entre sí en la posición del misionero. 'Enjabonarse con aceite de masaje puede crear una sensación diferente con el contacto piel con piel', dice Janet Brito , PhD, terapeuta sexual certificada por AASECT con sede en Honolulu. '¡Solo pon una toalla debajo si te preocupas por tus sábanas!'
Por supuesto, lo que podría hacerte sentir bien podría no serlo. una zona sexy para tu pareja , así que obtenga su aprobación de antemano o deténgase si dice que no es lo suyo.
4. Ajusta tu ritmo.
El sexo no es una carrera (a menos que seas buscando un rapidin ). Entonces, en lugar de apresurarte hacia el orgasmo, reduce la velocidad, dice Wise. Concéntrate en tu respiración e intenta sincronizar tus exhalaciones con las de tu pareja. Esto te permite saborear las sensaciones sexuales que estás experimentando como una unidad.
O, en un movimiento tomado del sexo tántrico, puedes exhalar en la boca de tu pareja mientras él inhala. Esta FA no solo es caliente, sino que estas respiraciones más profundas también aumentarán el flujo sanguíneo y la circulación en el área pélvica, aumentando tu placer, dice Wise.
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¿Aún no lo es? Intenta cambiar tus movimientos mientras disminuyes la velocidad, dice O'Reilly. Mezcle el ritmo moviendo las caderas con un movimiento circular en lugar de simplemente moverlas hacia arriba y hacia abajo, sugiere.
5. Juega con los ángulos.
La mejor parte del misionero es la facilidad con la que puedes cambiar la ubicación y la intensidad de la estimulación, simplemente cambiando los ángulos de tu cuerpo. Si la pareja quiere experimentar una penetración más profunda, el receptor puede colocar una almohada debajo de la espalda baja para sostener la pelvis, dice Wise. Inclinar la pelvis hacia arriba obliga a la persona que da a empujar hacia abajo y, por lo tanto, más profundamente. Para una penetración menos profunda, las parejas pueden probar CAT.
6. Añade un vibrador a la mezcla.
Para darle vida a la estimulación, lleva tu vibrador a la cama. Úselo antes de la penetración: en los muslos, los pezones, el cuello y cualquier otro lugar del cuerpo donde desee aumentar la excitación, dice Laino. O cuando la persona que da está encima, puede apoyarse sobre sus rodillas mientras está dentro del receptor y usar la vibración en su clítoris, en una especie de posición misionera modificada, añade.
El compañero que penetra puede incluso llevar un vibrador. anillo para el pene apuntar al clítoris del receptor y ayudarlo a durar más, dice Raquel Aguja , PsyD, psicóloga autorizada, terapeuta sexual clínica y codirectora de Institutos modernos de terapia sexual en West Palm Beach.
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7. Da tu opinión.
Esto se aplica a cualquier posición sexual, pero especialmente a la misionera, ya que no quieres que tu pareja piense. tú Creo que el sexo es aburrido. 'Aprovecha esta [posición cara a cara] para vocalizar tu placer', dice Wise. 'Si te liberas para hacer ruido, puedes potenciar tu experiencia sexual'. Entonces, si sientes algo (bien), di algo, o incluso gemir algo.
Escuchar tu propio placer no solo mejorará tu experiencia, sino que susurrar afirmaciones positivas al oído de tu pareja también le dará el empujón que necesita para ser más aventurero o estimular esa área que amas de nuevas maneras. Todos ganan, ¿verdad?
Y, por supuesto, siempre puedes solicitar comentarios también. 'Regístrese durante el juego sexual para ver qué se siente mejor', dice O'Reilly. ''¿Te gusta eso? ¿Más aquí o allá? ¿Más duro o más blando? ¿Más lento o más rápido?'' La comunicación es caliente .
Conozca a los expertos: Debra Laino , DHS, es una educadora sexual certificada por la AASECT y una sexóloga clínica certificada por el Colegio Estadounidense de Sexólogos y la Junta Estadounidense de Sexología. En sabio , PhD, es investigadora en neurociencia cognitiva, terapeuta sexual y de relaciones certificada y autora de Por qué es importante el buen sexo . Jess O'Reilly , PhD, es sexóloga y autora de La guía definitiva para la seducción . Ian Kerner , LMFT, PhD, terapeuta sexual certificada por AASECT y autora de ella es lo primero . Janet Brito , PhD, es una terapeuta sexual certificada por la AASECT con sede en Honolulu. Raquel Aguja , PsyD, es psicóloga autorizada, terapeuta sexual clínica y codirectora de Institutos modernos de terapia sexual en West Palm Beach.
Aryelle Siclait es la editora de Meltyourmakeup.com, donde escribe y edita artículos sobre relaciones, salud sexual, cultura pop y moda para sectores verticales en womensHealthMag.com y THE PRINT MAGAZINE. Se graduó en Boston College y vive en Nueva York.Lydia Wang es el amor Aquí por las razones equivocadas y anteriormente cubrimos sexo y citas para Refinery29, Elite Daily y más. Cuando no está profundizando en las últimas tendencias sexuales o investigando los mejores vibradores del mercado, puedes encontrarla leyendo en una cafetería o viendo reality shows.
