Cómo dar una buena mamada, según expertos en sexo

La primera lección que aprendes en Sexo Oral 101: Dar una buena mamada es un arte, no una ciencia.

Como ocurre con todos y cada uno de los actos sexuales, lo que excita a una persona puede no excitar a otra, pero la mayoría de las personas que reciben una felación están felices de estar allí. '[A la gente] le encantan las mamadas porque pueden relajarse, recibir y simplemente disfrutar lo que sucede frente a ellos', dice vanessa marín , LMFT, terapeuta sexual certificada en Los Ángeles. Además, el elemento visual de ver el propio pene (¡o el cinturón!) entrar y salir de la boca puede ser muy excitante, añade.

Sin mencionar, a diferencia un trabajo manual o incluso sexo con penetración, no es precisamente fácil para alguien replicar la sensación de una mamada por sí solo. Incluso con todos los avances modernos en tecnología sexual, los labios y la lengua son aún las mejores herramientas para crear una obra de arte irremplazable e irresistible. Es por eso que nunca hay dos mamadas iguales, incluso cuando son del mismo tipo: el compañero que da siempre puede mezclar el ritmo, la profundidad y los niveles de saliva para mantener al receptor alerta (mientras se enrosca de placer, por supuesto).

Por lo tanto, no se preocupe si es la primera vez que le da mamada a una nueva pareja o alguna vez —Lo más probable es que simplemente estén emocionados por tu oferta. Dicho esto, si desea algunos consejos sobre sexo oral para principiantes o desea agregar algunas técnicas nuevas a su arsenal de placer, aquí le mostramos exactamente cómo hacer una buena mamada, según terapeutas sexuales certificados.

1. Asegúrese de tener el consentimiento.

Donación o Recibir sexo oral no es cosa de todos, por lo que no importa qué tan bien conozcas a tu pareja o cuánto hayas practicado otras formas de sexo, establecer el consentimiento antes de practicar sexo oral es crucial, dice Lisa Lawless , PhD, psicoterapeuta especializada en psicología clínica, relaciones y salud sexual y fundadora y directora ejecutiva de Holistic Wisdom. (Se aplican las mismas reglas para todo actos sexuales, por cierto.)

Incluso si estás bastante seguro de que está listo para una mamada, pregúntale a la persona antes de ir al centro en lugar de asumir que quiere algo. No matará el estado de ánimo ni arruinará el calor del momento, confía. Es sexy preguntar: ¿Quieres que te haga una mamada? Más importante aún, esto permite a la pareja sentirse más segura, cómoda, valorada, menos ansiosa y desinhibida, al mismo tiempo que es libre de disfrutar de todo el placer que el juego sexual puede brindar, dice Lawless.

2. Ponte en una posición cómoda.

No hay nada peor que hacer una mamada y sufrir un calambre en el cuello o sentir presión en las rodillas. Por lo tanto, asegúrese de que usted y su pareja estén en una posición cómoda [que] proporcione tranquilidad física, minimice las molestias y mejore la concentración y el rendimiento sexual, dice Lawless. También puede ayudar con la resistencia, la creatividad y la satisfacción general.

Una posición ideal podría ser arrodillarte entre las piernas de tu pareja, para poder 'ahuecar los testículos fácilmente', dice Jenny Skyler , PhD, terapeuta sexual certificada por AASECT y directora de The Intimacy Institute. Como se muestra a continuación, esta posición también le ayudará a moverse desde el centro, en lugar de forzar demasiado los músculos del cuello.

Si eres principiante, lo mejor es probar esta posición de sexo oral arrodillado en una cama mientras el receptor se acuesta boca arriba; Una vez que esté más avanzado, puede intentar arrodillarse frente al receptor mientras él se mantiene erguido, como se muestra a continuación. (Consejo adicional: esta es una posición apasionante para el sexo en la ducha, siempre que tengas espacio para hacerlo de manera segura).

Ya sea que tus rodillas estén en la cama o en el suelo, si empiezan a sentirte incómodas, coloca cojines (o una almohada sexual) debajo de ellas para obtener un acolchado adicional, sugiere Skyler.

3. Utilice lubricante.

El lubricante puede cambiar las reglas del juego en todo tipo de actividad sexual, pero especialmente durante las mamadas. Además, a veces, generar suficiente saliva puede ser difícil, especialmente si estás deshidratado, dice Skyler, pero usando lubricante Hará que la experiencia sea más fácil, más caliente y más húmeda en todos los sentidos.

Además de prevenir molestias para ambas personas, un lubricante con sabor también puede hacerlo más placentero para quien lo da, dice Lawless. Si te gusta el sabor de aceite de coco O prefieres un lubricante a base de agua, existen muchas opciones que pueden cambiar tu estilo de mamada. ¡Pruebe algunos y vea qué les gusta más a usted y a su pareja!

Nuestros lubricantes con sabor favoritos

Lubricante nocturno para citas en el patio de juegos

La fórmula de Playground incluye vitamina E, calmante para la piel, ácido hialurónico hidratante y extracto de bambú, y ofrece un ligero sabor a champán y esencia de vainilla. Los evaluadores describen el sabor como sutilmente dulce, no abrumador como muchos otros lubricantes de sabor que probaron.

Lubricante de limonada rosa Sliquid Swirl

Vegano y sin parabenos, el lubricante con sabor a limonada rosa de Sliquid es la opción perfecta para las personas que prefieren sus lubricantes menos dulces, gracias al sabor a limón ligeramente ácido. Además, es la mejor opción por su inversión, ya que este lubricante no solo es la opción más asequible de esta lista, sino que también viene en la botella de mayor tamaño.

Lubricante para pastel de melocotón y jengibre

De los tres lubricantes con sabor a pastel que probaron nuestros evaluadores, el que más disfrutamos fue el sabor ligeramente dulce y afrutado de la opción melocotón y jengibre. Pero la marca también tiene lima de coco y chai de vainilla variedades, y puedes probar las tres con Trío de lubricantes con sabor de Cake .

4. Sea entusiasta.

Una de las reglas más importantes para dar una buena mamada es en realidad falto para dar buena mamada. 'La mayor queja que escucho de los clientes sobre las mamadas no tiene nada que ver con la técnica sino con el entusiasmo de su pareja al respecto', dice Marin. 'Los destinatarios se lo pasarán genial si saben que su pareja lo está disfrutando'.

Para ser claro, *nunca* debes hacer algo con lo que no te sientas cómodo sólo porque tu pareja sexual te lo pida. Pero si estás pensando en acostarte con alguien (lo cual, si estás leyendo esto, probablemente lo estés haciendo), lo mejor que puedes aportar a la fiesta de BJ es una buena actitud.

5. Comience con un poco de juego previo.

No es necesario (¡y, por cierto, probablemente no debería!) pasar de cero a chupar pollas. Si ya se están abrazando o besándose, pueden intentar susurrarles al oído lo que quieren hacer. Lori Buckley , dijo anteriormente PsyD, un psicólogo autorizado y terapeuta sexual certificado por AASECT en Pasadena, California. Meltyourmakeup.com . Luego, puedes calentar las cosas con algunos juegos previos, como darles un masaje sexy o provocarlos tocándolos, besándolos y lamiéndolos por todas partes. excepto donde quieren que vayas. 'Las burlas son realmente importantes porque cuando no podemos tener lo que queremos, eso crea deseo', dice Buckley.

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Algunas otras ideas infalibles para los juegos previos: escuche un podcast erótico. ver porno juntos , lean textos eróticos en voz alta o jueguen un juego sexual para crear el ambiente. Lo más probable es que no puedan quitarse las manos de encima, y ​​la dulce anticipación hará que la experiencia de la mamada sea mucho mejor cuando finalmente suceda.

6. Utilice una combinación de boca, labios y manos.

¡Ahora, a los conceptos básicos de la mamada! Si bien existen muchas técnicas para mamar, una forma sencilla de comenzar es envolviendo el eje del pene con la mano dominante y luego colocando la boca abierta sobre la cabeza del pene. Luego, conecte su mano a sus labios; es decir, presione su dedo índice y pulgar (que forman una O) contra sus labios y manténgalos sellados allí. Luego, mueva la mano y los labios hacia arriba y hacia abajo por el pene a un ritmo simultáneo. Si eso es demasiado movimiento a la vez, también puedes mantener la boca en un solo lugar y deslizar la mano mojada hacia arriba y hacia abajo por el eje por separado.

También puedes usar tu mano para tirar de la piel suelta del pene hacia abajo y apretar la base, dice Lawless. [Esta] es una excelente manera de forzar la sangre hacia el lugar más sensible, el frenillo. (Para su información: para las personas no circuncidadas, el frenillo es la banda de tejido que conecta el prepucio con la cabeza; para las personas circuncidadas, es la parte inferior donde la cabeza del pene se une con el eje). Al principio, tire suave y lentamente, mida la reacción de su pareja y, si reacciona positivamente y pide más, aumente la presión de su mano.

7. Usa tu lengua para provocarlos.

Lo más probable es que tu pareja esté encantada en el momento en que sienta tu boca en su pene. Después de todo, tus labios y lengua brindan calidez, textura y humedad que no necesariamente pueden obtener de otra parte. Al atacar a tu pareja, tanto Anderson como Marin sugieren mantener la lengua suave y relajada en la boca y luego usarla para provocar sus áreas sensibles.

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Por ejemplo, utiliza la punta de la lengua para trazar la cabeza y el frenillo y luego retíralo. Esas dos áreas (especialmente el frenillo) son lleno con terminaciones nerviosas, así que espere que su pareja se vuelva loca. También puedes usar el lado plano de tu lengua para lamer desde la parte inferior del eje hasta la punta y hacia abajo nuevamente, y luego intenta el mismo movimiento solo con la punta de tu lengua. La lamida más ligera hará que pidan más.

8. Piensa en lamer un cono de helado.

Las posibilidades son infinitas cuando se trata de la técnica de la lengua, así que diviértete con ella. Pero una forma popular de encontrar el punto ideal de tu pareja (¿juego de palabras?) Piensa en cómo lamerías un cono de helado y realizas acciones similares con tu pareja, dice Skyler.

Use su lengua en un movimiento largo y plano, de arriba a abajo, de lado a lado y giratorio, o use la punta de su lengua para lamer, agrega Lawless. Y tómate tu tiempo para mover la lengua alrededor del eje; esto generará anticipación antes de darle a tu pareja un verdadero placer al llevarse todo el pene a la boca.

9. Cubre esos caninos.

Se llama mamada, no mordida por una razón, ¿verdad? Pero teniendo en cuenta que los dientes son una parte bastante inevitable de la boca, lo importante es saber qué hacer con ellos. 'Cubrir los dientes sin apretar con la lengua le ayuda a moverse hacia arriba y hacia abajo', dice Skyler. Pero si eso es demasiado difícil de mantener, o si quieres usar tu lengua de otras maneras, envuelve ligeramente tus labios alrededor de tus dientes para evitar el contacto canino con el eje de tu pareja.

10. Pruebe el método del 'giro de muñeca' o del 'sacacorchos'.

Si ya has hecho una paja antes, probablemente estés familiarizado con la técnica de torsión de muñeca (y si no lo has hecho, es exactamente lo que parece). Bueno, reutilizar este movimiento probado y verdadero puede renovar tu rutina de mamadas. He aquí cómo: con la boca sobre la cabeza del pene, envuelva la mano alrededor del eje. Luego, gire su muñeca firme en círculos en el sentido de las agujas del reloj mientras mueve la mano hacia arriba y hacia abajo. Voilà, ¡una nueva sensación sexy!

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También existe el método del sacacorchos, que consiste en girar la cabeza mientras te mueves hacia arriba y hacia abajo, dice Lawless. Esto proporciona una estimulación intensa, especialmente cuando lo haces hacia la punta del pene mientras sostienes la base firmemente, forzando la sangre hacia el pene y haciéndolo bastante sensible, explica. Para mayor placer, presione su lengua contra el frenillo mientras se acerca a la cabeza del pene mientras realiza la técnica del sacacorchos.

11. Juega con las pelotas.

Ya sabes que las mamadas no lo son. solo sobre la boca y el pene; las manos también pueden participar en la acción. Si bien depende totalmente de las preferencias personales del receptor, si a tu pareja le gusta que le estimulen los testículos, también puedes incorporarlos a tu técnica de BJ. Empiece de forma sencilla ahuecando las bolas con la mano y observe cómo responde su compañero. Si les gusta, puedes probar algunas técnicas más avanzadas.

Un enfoque aprobado por expertos: envuelva suavemente los testículos con el pulgar y el índice y retírelos suavemente hasta que tenga una ligera tensión superficial en el extremo, el punto más alejado del cuerpo. Luego, pasa suavemente la lengua en círculos y muévela contra y alrededor de esa zona final, dice Lawless. También puedes hacer lo que se conoce como 'bolsitas de té' llevando los testículos a la boca y lamiéndolos y succionándolos ligeramente. La pelota está en tu tejado (guiño).

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12. Estimule también otras partes del cuerpo.

Para excitar aún más a tu pareja, toca otras partes de su cuerpo como la parte interna de los muslos, las caderas y otras zonas erógenas. 'Céntrese más allá del pene', dice Anderson. 'A algunas personas les gusta estimulación del pezón , tocarles la pierna... conviértalo en una experiencia sensorial completa, más allá de la región pélvica.' Si tienes senos, incluso puedes frotar tus pezones contra su pene para obtener una sensación inesperada que te encantará. en realidad volverlos locos.

13. Habla sucio.

¿Otra gran manera de calentar las cosas durante una mamada? Explorador hablar sucio . No solo es una forma disimulada de darle un respiro a tu boca, sino que hablar sucio puede intensificar la excitación, la anticipación y proporcionar una comunicación valiosa durante el sexo oral, dice Lawless. Proporciona mayor intimidad, diversión y deseo entre ambos socios.

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Si eres nuevo en las palabras sucias o no estás exactamente seguro de qué decir, intenta felicitar lo duro que son en tu boca y lo emocionado que eso te pone. O sea directo: 'Me encanta cómo se siente tu pene en mi boca'. Sencillo, pero sexy y efectivo.

14. Pídales comentarios.

El hecho de que su boca esté ocupada no significa que la comunicación deba detenerse. Pedir comentarios durante una mamada demuestra que te preocupas por las necesidades y deseos de tu pareja y que quieres brindarle la mejor experiencia posible, dice Lawless. También puede ayudarte a mejorar tus técnicas y hacerlas específicas para lo que tu pareja encuentra más placentera.

Intente decir: '¿Cómo se siente esto?' o '¿Esto está lo suficientemente mojado para ti?' justo antes de volver a colocar la boca en el eje. (Pero una pregunta que se debe evitar: '¿Ya estás cerca?' ¡No quieres que se sientan presionados!)

Si tu pareja no se siente cómoda teniendo una Q

15. Si le duele la mandíbula, deje que sus manos (o un juguete) le ayuden.

Una mamada podría ser oral sexo, pero eso no significa que tu boca tenga que hacer todo el trabajo. Me gusta pensar que la boca proporciona humedad y las manos proporcionan tensión, dice Marin. Si su mandíbula comienza a sentir dolor o cansancio a los pocos minutos de comenzar el trabajo, es probable que esté succionando demasiado fuerte con la boca. Por lo tanto, transfiera parte del trabajo a sus manos, confiando en ellas para ejercer presión.

También puedes usar un juguete sexual, como un manga de masturbación , para seguir complaciendo a tu pareja, añade Lawless.

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16. Concéntrate en tu respiración (¡y tómate descansos!).

Las mamadas pueden conllevar mucha presión y, como persona que las hace, es posible que sientas que tienes que ir muy rápido o chupar muy fuerte para hacer feliz a tu pareja. Sin embargo, ¡no tengas miedo de reducir el ritmo y tomar descansos según sea necesario!

Si sientes molestias en la mandíbula o notas que tu cuerpo se tensa mucho, puede ser una señal para relajarte y concentrarte en tu respiración. Aprenda a respirar por la nariz o tome descansos con las manos, dice Lawless. Aquí es donde la técnica original de 'giro de muñeca' resulta útil (¡literalmente!): puedes darle un descanso a los músculos de la boca y al mismo tiempo mantener el flujo de estimulación de tu pareja.

17. Siéntete libre de agregar saliva, mucha.

Cada uno tiene sus propias preferencias de humedad, ejem, pero las mamadas tienden a beneficiarse de una gran cantidad de saliva. La saliva es un excelente lubricante natural que facilita sensaciones más suaves y placenteras, dice Lawless. También puede crear una experiencia sexual más íntima, y ​​hacerle saber a su pareja que su pene hace que se le haga agua la boca puede ser muy caliente.

No tienes que exagerar hasta el punto de que tu mano se resbale por todos lados, pero un poco de escupida sexy puede ser de gran ayuda, especialmente si el pene comienza a sentirse un poco seco. Además, no es mala idea tener un vaso de agua cerca para evitar la sequedad bucal; es posible que lo necesites.

18. Cambie de posición para cambiar las cosas.

Para mantener las cosas picantes, explora diferentes posiciones [que] ofrezcan varios ángulos y profundidades de penetración, dice Lawless. Esto puede proporcionar diferentes sensaciones, además de aumentar el confort. Experimentar con posiciones también puede aumentar la excitación, especialmente cuando le permites a tu pareja observar la penetración o presenciarte dándote placer simultáneamente con un juguete sexual. (¡Multitarea en su máxima expresión, amigos!)

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Si te has acostumbrado a hacer una mamada arrodillándote frente a tu pareja mientras ella se acuesta boca arriba, puedes intentar que se pare frente a la cama, mientras tú te acuestas boca arriba con la cabeza colgando del borde. Luego, desde esta posición boca abajo, podrás chuparle el pene. hombre araña -estilo (IYKYK). Si eso te resulta incómodo, también puedes ponerte boca abajo y reanudar la mamada desde el lado derecho hacia arriba.

¿Otro consejo sexy? Intente hacerle una mamada a su pareja frente a un espejo, para que pueda captar todos los ángulos. También puedes cambiar el escenario inclinando tu cuerpo de diferentes maneras. 'Si hay alguien en la cama y tú estás entre sus piernas, intenta ir hacia un lado', dice Anderson. 'Piense en cambiar la visión 'tradicional''. Este cambio de perspectiva también le permite a tu pareja disfrutar de la vista completa de tu increíble cuerpo, así que guiñale un ojo y haz una pose. 'Todo lo que un socio pueda hacer para hacerlo más visual' será un triunfo, afirma Anderson.

19. Prueba la garganta profunda.

No sólo puede garganta profunda —donde llevas el miembro hasta el fondo de tu boca, es en tu garganta— sentir sorprendente para el receptor, pero vidente que toda su longitud encaje de alguna manera dentro de tu boca también puede ser un gran excitante.

Dicho esto, definitivamente es una habilidad avanzada. ¿Por qué? Dos palabras: reflejo nauseoso. El reflejo nauseoso de algunas personas se activa más fácilmente que otras, pero si lo disfrutas y eres capaz de practicarlo, es posible que te sorprendas a ti mismo (y a tu pareja).

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Si quieres intentarlo, tómate las cosas con calma, dice Lawless. Después de llevarse el pene de su pareja a la boca, baje la cabeza poco a poco para controlar la profundidad de la penetración, o haga que su pareja empuje suavemente, pero tenga cuidado, advierte. Tener a tu amante boca arriba te permite controlar mejor sus embestidas, dice Lawless. Utilice sus antebrazos para empujarlos hacia abajo si comienzan a empujar hasta el punto que le resulte incómodo.

Una última advertencia: pruebe esta técnica únicamente cuando pueda respirar bien por la nariz. No vale la pena ahogarse por ningún pene.

20. Si no quieres una garganta profunda, prueba con una funda para sexo oral.

La garganta profunda es no Es necesario para dar una gran mamada, dice Lawless. Si se siente cómodo con ello, entonces, por supuesto, hágalo; pero también puedes utilizar otras técnicas con la lengua, los labios, las manos y los dedos para tener una experiencia de sexo oral muy satisfactoria.

Stroker de doble textura para mamada Head Master Lovehoney

Si su reflejo nauseoso le indica que no puede hacer garganta profunda, considere esta otra oportunidad para ponerse manos a la obra. Aprieta la base del eje mientras usas la boca solo en la cabeza y el eje superior, dice. Esto creará una sensación similar a la de llevar el pene al fondo de la garganta.

También puedes incluir un juguete sexual (con el consentimiento de tu pareja, por supuesto). Hay productos sexuales llamados bumpers y mini mangas de masturbación que puedes usar en la base del pene y manipular con la mano mientras enfocas tu boca en la parte superior del pene, dice Lawless. Esto también puede ayudar a crear la sensación de garganta profunda sin tener que hacerlo.

21. Intente tragar.

Lo primero es lo primero: el objetivo de una mamada no siempre tiene por qué ser la eyaculación. Pero si el receptor hace Al eyacular, es posible que el donante prefiera seguir besándolos mientras alcanzan el clímax, lo que podría llevar a tragar.

Al igual que tragar profundamente, tragar es una cuestión de preferencia personal, dice Lawless. Para algunos, puede aumentar la sensación de intimidad, mientras que para otros puede no resultar atractivo. La clave es la comunicación abierta y el consentimiento.

Hablando de eso, no es mala idea hablar de ello con tu pareja antes de hacerle sexo oral. Puedes decir algo como: ¿Qué te parece que trague? ¿Te excitaría? o nunca antes había intentado tragar. ¿Deberíamos intentarlo?

Sin embargo, no hay presión: si intentas tragar y no te gusta, no tendrás que volver a intentarlo nunca más. Pero si tu son interesado, hay formas de hacerlo más placentero, según Lawless. Si le preocupa el gusto, recuerde que cuanto más profundo esté hacia la parte posterior de la garganta, menos saboreará la eyaculación, dice. También puedes utilizar un lubricante con sabor o condones para realzar el sabor.

22. Si no te gusta tragar, explora otras opciones.

¿Estuviste allí, te lo tragaste y lo odiaste? No hay problema. Si sabes de antemano que estás no Si te sientes cómodo al tragar, establece un límite con tu pareja sexual antes de la mamada, dice Skyler, lo que podría hacerte sentir más seguro. Podrías decir: Oye, está bien si te corres cerca de mi boca, pero no creo que pueda tragar. ¿Eso es genial?

También puedes pedirle a tu pareja que te avise cuando están por terminar, para que puedas quitar la boca y simplemente continuar con la mano, añade. O, cuando estén a punto de eyacular, puedes quitarte la boca y redirigir suavemente su atención diciéndoles: Sería tan caliente si te corrieras en mis senos... u otra parte del cuerpo. ¡Sexy y sutil!

Si no te importa tener semen en la boca, pero aun así no quieres tragarlo, siempre puedes escupirlo después de que tu pareja termine, dice Skyler. (Solo asegúrese de tener un pañuelo de papel o una toalla de papel y un bote de basura cerca para poder deshacerse de él rápida y fácilmente).

23. Juega con la temperatura.

Ya sea que prefieras sensaciones cálidas o frías, el juego de temperatura durante una mamada (con el permiso de tu pareja, por supuesto) realmente puede realzar la experiencia. Beber una bebida caliente como té o chocolate caliente [de antemano] puede darle a tu amante una sensación cálida una vez que comienzas a chuparlo, dice Lawless. Para una sensación de frío, puede usar cubitos de hielo o mentas en la boca y luego, después de chupar el pene, soplarlo para darle una sensación refrescante adicional.

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24. Considere los condones.

Nadie piensa en usar condón para una mamada, pero practicar sexo oral seguro es tan importante como practicar sexo con penetración seguro. El uso de condones durante la felación protege contra las enfermedades de transmisión sexual (ITS), ofreciendo seguridad a ambos socios para una experiencia más relajada y placentera, dice Lawless. También pueden ayudar a simplificar el proceso de limpieza. Por suerte, existen condones de sabores que pueden hacer que la experiencia sea más placentera.

25. Experimenta con diferentes técnicas.

En última instancia, diferentes técnicas de mamada funcionan para diferentes personas, y es perfectamente normal tener que probar varias técnicas antes de encontrar una estrategia que vuelva loco a su pareja. Lawless recomienda alternar entre una presión suave y fuerte con la lengua para proporcionar sensaciones variadas al receptor. También puedes lamer desde la punta de la cabeza hasta los testículos e incluso debajo del perineo y el ano para analingus, dice. Solo recuerda: siempre establece el consentimiento antes de explorar una nueva área del cuerpo de tu pareja.

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26. No te presiones demasiado para hacerlos eyacular.

Aunque puede parecer mucho lo que está en juego cuando estás deprimido (especialmente si es tu primera vez con una nueva pareja sexual o alguna vez), intenta liberar el control sobre si el receptor eyacula o cuánto tiempo tarda. Centrarse en el viaje del placer, tanto al recibir como al dar, es una pieza clave para satisfacer a tu pareja, dice Skyler.

Sin mencionar que reduce la ansiedad por el desempeño de ambos socios, agrega Lawless, lo que lleva a un encuentro más íntimo y satisfactorio.

27. Ten una toalla a mano para más tarde.

¡Una cosa que es fácil de olvidar al hacer una mamada es la fase de limpieza! No es necesariamente muy divertido, pero sigue siendo importante, especialmente porque, dado tu excelente trabajo, es posible que haya algo que borrar.

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Por esta razón, siempre debes tener una toalla cerca, dice Lawless. Si desea mejorar la experiencia, considere irse por un momento y regresar con dos toallitas, agrega: una como toalla caliente para limpiar eróticamente a su pareja y otra para secarla. ¡Puede ser una forma divertida de ofrecer un tratamiento de servicio completo!

28. No escatimes en cuidados posteriores.

Si bien el receptor puede estar disfrutando del brillo posterior a la mamada, es importante que ambos socios se tomen tiempo para el cuidado posterior. Esto es crucial para todo encuentros íntimos, pero especialmente aquellos que son tan vulnerables como el sexo oral.

El cuidado posterior es una excelente manera de seguir la felación, dice Lawless. Después de limpiar, esto podría parecer como fomentar la intimidad emocional a través de abrazos, o podría tomar la forma más práctica de usar enjuague bucal o cepillarse los dientes. No existe una forma incorrecta de realizar cuidados posteriores, siempre y cuando ayude a las parejas a cuidarse mutuamente, a cuidarse mutuamente y a hacer la transición de ser seres humanos sexuales a volver a sus vidas cotidianas. Kate Balestrieri , dijo anteriormente PsyD, psicólogo autorizado, terapeuta sexual certificado y fundador de Modern Intimacy. Meltyourmakeup.com .

La comunicación puede ser una parte crucial del cuidado posterior; no solo puede hacer que usted y su pareja se sientan bien con lo que acaba de suceder, sino que también puede garantizar que estén en la misma página en el futuro. Habla sobre lo que estuvo genial y lo que quizás quieras evitar la próxima vez para mejorar tu juego de mamadas, dice Lawless. Los grandes amantes siempre comparten preferencias y comentarios para ayudar a que el sexo sea placentero y divertido.

Conozca a los expertos: vanessa marín , LMFT, es una educadora sexual certificada con sede en Los Ángeles. Jenny Skyler , PhD, es terapeuta sexual certificada por la AASECT y directora de El Instituto de la Intimidad . Lisa Lawless , PhD, es psicoterapeuta especializada en salud sexual y fundadora de Sabiduría Holística .

Marissa Gainsburg es la exdirectora de funciones de Meltyourmakeup.com y ocupó cargos anteriores en Cosmopolitan, SELF y Allure, cubriendo contenido de fitness, salud, salud mental, relaciones, estilo de vida y viajes. Después de 10 años en Nueva York, se unió al equipo creativo de Nike, donde dirigió la narración de historias, el marketing de productos y el periodismo de servicios en múltiples canales y ayudó a lanzar Nike Well Collective, una plataforma de bienestar holístico. Actualmente vive en Portland, Oregón, con su dulce y atrevida australiana llamada Miley y es directora editorial de Arc'teryx.

Tianna es la ex editora asociada de salud y bienestar de Meltyourmakeup.com. Sus escritos sobre bienestar y relaciones han aparecido en Cosmopolitan, Elite Daily, Glamour, mindbodygreen y más. Tiene una maestría en psicología clínica en educación de la Universidad de Columbia y es instructora de yoga certificada. Cuando no está escribiendo, puedes encontrarla viajando, probando nuevas clases de ejercicios y hablando con el público sobre salud mental.