¿Puedo usar aceite de coco como lubricante o es una idea terrible?

Como casi todo, elegir el lubricante adecuado Es una elección personal que se ve diferente para todos. Teniendo en cuenta cuántas opciones existen realmente (entre productos a base de agua, silicona y aceite), es importante investigar. Y por investigación quiero decir: comprender los ingredientes, consultar a un médico y luego ponerlo a prueba. la prueba.

Pero si eres totalmente orgánico o Si simplemente se te olvidó reabastecer tu mesita de noche con una botella nueva de tu producto a base de agua favorito, hay muchas razones por las que quizás no recurras al lubricante tradicional cuando te apetezca y, en cambio, hurgues en tu despensa en busca de una alternativa. Introduzca: aceite de coco.

Algunas personas pueden desear utilizar lubricantes a base de aceite, como el aceite de coco, porque contiene menos ingredientes u otros materiales sintéticos que tal vez deseen evitar, [como] fragancias agregadas, que pueden causar irritación vaginal, dice la Dra. Tiffany Pham, MD, obstetra-ginecóloga certificada y asesora de Flo Health. Además, los lubricantes naturales a base de aceite ofrecen una alternativa de fácil acceso a los lubricantes tradicionales.

Conozca a los expertos: La Dra. Tiffany Pham, MD, es obstetra-ginecóloga certificada y salud flo tutor. Dra. Alyssa Dweck , MD, es un obstetra-ginecólogo radicado en Nueva York y autor de La A a la Z para tu V.

¿Totalmente natural? ¿Quizás ya esté en tu armario? ¿Mejor para tu vagina? Según todos los indicios, este parece el lubricante ideal. Pero, ¿es realmente seguro utilizar aceite de coco puro o lubricantes a base de aceite de coco para tener relaciones sexuales? Con un poco de ayuda de obstetras y ginecólogos certificados, Meltyourmakeup.com está desglosando todos los beneficios y riesgos potenciales.

¿Cuáles son los beneficios de usar aceite de coco como lubricante?

Hay muchas razones para cambiar el lubricante tradicional por aceite de coco. Éstos son sólo algunos, según el Dr. Pham.

Dura más que los lubricantes a base de agua.

A diferencia de los lubricantes a base de agua, que tienden a agotarse rápidamente, el aceite de coco en realidad dura mucho más. Esto se debe a que, al igual que el lubricante de silicona, tiene una consistencia más espesa, dice el Dr. Pham. Entonces, si estás cansado de volver a aplicar tu lubricante una y otra vez, el aceite de coco podría sea ​​el movimiento.

El aceite de coco es más accesible que otros lubricantes.

Si bien el lubricante no es necesariamente costoso, el aceite de coco es una alternativa aún más barata, según el Dr. Pham. También es más accesible; después de todo, se puede encontrar prácticamente en cualquier supermercado o farmacia. Si le da vergüenza comprar sus productos de placer, puede comprar fácilmente un poco de aceite de coco en su CVS local la próxima vez que haga recados.

¡Tiene otros usos también!

De hecho, el aceite de coco es tan fácil de encontrar que es posible que ya lo tengas en tu despensa o tocador. Y si no tienes un frasco, vale la pena el precio (asequible): también puedes usarlo como herramienta de belleza para hidratar tu piel, suavizar las uñas quebradizas e hidratar tu cabello.

Puede ayudar con la sequedad vaginal.

¿Recuerdas cuando dije que el aceite de coco era una gran herramienta para la hidratación? Bueno, eso no sólo se aplica a tu cabello y piernas. El Dr. Pham señala que también puede actuar como un excelente humectante vaginal o vulvar. Se puede utilizar sobre la piel de forma tópica como humectante, explica. Por lo tanto, si experimenta sequedad vaginal (que puede ser importante en la población posmenopáusica), el uso del aceite de coco podría ser beneficioso.

¿Cuáles son los riesgos potenciales de usar aceite de coco como lubricante?

Si bien el aceite de coco como lubricante tiene muchas ventajas, también hay algunas advertencias a las que debes prestar atención.

Puede romper los condones.

Si bien el aceite de coco es en general una opción segura, según el Dr. Pham, su uso no es ideal cualquier tipo de lubricante a base de aceite si planeas usar un condón o protector dental. Estas barreras están hechas de látex, que puede descomponerse con el petróleo, afirma. Esto podría ponerla en mayor riesgo de embarazo o ITS, agrega la Dra. Alyssa Dweck, obstetra y ginecóloga con sede en Nueva York.

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Podría alterar el equilibrio de su pH.

Como todos los aceites, el aceite de coco tiene propiedades antimicrobianas que pueden alterar el equilibrio del pH, explica el Dr. Pham. Si bien la naturaleza ligeramente ácida de la vagina generalmente inhibe el crecimiento de bacterias y hongos que provocan infecciones vaginales o candidiasis, si este ambiente se ve alterado por las propiedades antimicrobianas del aceite de coco, no puede hacer su trabajo de proteger la vagina y mantener el equilibrio adecuado del pH, dice. Por lo tanto, puede correr riesgo de sufrir ciertas infecciones vaginales, como vaginosis bacteriana (VB) e infecciones por hongos.

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Sin embargo, antes de que entre en pánico, es posible que esto no se aplique a todos, agrega el Dr. Dweck. [Mientras] algunas personas pueden introducir literalmente cualquier cosa en la vagina y no tienen ningún problema, otras son muy sensibles a productos específicos, ingredientes específicos o simplemente a todos los anteriores, explica. Mucha gente usa aceite de coco para la actividad sexual y, en general, se considera seguro. TL;DR? Si sabe que es propenso a la VB o a las infecciones por hongos, proceda con cuidado con los productos a base de aceite.

Puede ralentizar la movilidad de los espermatozoides si estás intentando concebir.

Cualquier cosa a base de aceite tiene el potencial de alterar la motilidad de los espermatozoides, explica el Dr. Dweck. Pero nuevamente, esto difiere de persona a persona.

Una vez más, algunas personas quedarán embarazadas de inmediato sin ningún problema, ya sea que estén usando un lubricante a base de aceite de coco u otra cosa, agrega. Pero si ya estás luchando contra la infertilidad o tienes dificultades para quedar embarazada, quizás quieras intentar evitar los lubricantes a base de aceite. En su lugar, puedes optar por un lubricante que sea específicamente seguro para los espermatozoides, como Lubricante de fertilidad previo a la semilla , añade el Dr. Dweck.

​​¿Qué debo buscar en un lubricante de aceite de coco?

Comprar lubricante implica un poco de prueba y error, pero en última instancia depende de las preferencias personales. Está perfectamente bien usar aceite de coco puro (sin refinar, sin ingredientes añadidos) en forma sólida o líquida, dice el Dr. Dweck. Es probable que esto sea muy bien tolerado con efectos secundarios mínimos, a menos que sea alguien propenso a las infecciones por hongos y/o VB, dice el Dr. Dweck. Puntaje.

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Si eres alérgico al aceite de coco, específicamente, siempre puedes usar otro tipo de aceite también, dice el Dr. Pham. Pero siempre que uses aceite puro como lubricante, ya sea aceite de coco u otro tipo, como aceite de oliva, aceite de canola, aceite de semilla de uva o aceite vegetal, selecciona algo que haya sido mínimamente procesado, lo que reduce los aditivos e ingredientes que se pueden agregar para refinar el aceite, agrega. El aloe vera también puede considerarse una alternativa natural al aceite de coco.

También puedes comprar un lubricante personal que tenga aceite de coco como ingrediente base. A algunas personas les gustan estos productos porque tienen una consistencia más fina y ligera que los productos clásicos y pueden sentirse mejor en la piel. Pero los lubricantes a base de aceite de coco pueden contener una mezcla de otros ingredientes que podrían ser irritantes potenciales, dice el Dr. Dweck. Si tienes la piel sensible, siempre es mejor optar por un lubricante que tenga la menor cantidad de ingredientes posible; en particular, ten cuidado con los lubricantes con fragancia, añade.

Solo tenga en cuenta que los lubricantes a base de aceite de coco tampoco son compatibles con los condones. Algunos favoritos:

Aceite de amor de coco Woo More Play (3.3 oz)

Lubricante a base de aceite Cocoon

Entonces, ¿es seguro utilizar aceite de coco como lubricante?

Técnicamente, sí, es seguro (es decir, no sucederá nada catastrófico o que ponga en peligro la vida). Pero hay son factores a considerar antes de probarlo usted mismo. Piensa si has tomado otras precauciones adecuadas: ¿estás tomando anticonceptivos? ¿Le han hecho recientemente pruebas de detección de ITS? ¿Tiene tu pareja? ¿Es usted propenso a las infecciones?

Es difícil decir si los lubricantes a base de aceite son superiores a los lubricantes tradicionales porque la decisión sobre qué tipo de lubricante elegir es bastante personal y depende de las necesidades de cada individuo, dice el Dr. Pham. Pero al igual que los lubricantes a base de agua y los lubricantes a base de silicona, los productos a base de aceite de coco (¡y el aceite de coco en sí!) son en general una opción segura a considerar al elegir un lubricante. Así que ¡adelante!

Megan Schaltegger es una escritora que vive en Nueva York. Le encanta el café fuerte, comer en la escena gastronómica de Manhattan y su perro, Murray. Ella promete no hablar de sí misma en tercera persona en la vida real.