Cómo hablar sucio, según expertos en sexo

Imagínese esto: usted y su cita están de regreso en su apartamento, se están quitando la ropa y luego, mientras se dirige a la cama, susurran: Háblame sucio. Para la mayoría, este es un sueño hecho realidad. Un sorprendente 91 por ciento de las personas admite fantasear con conversaciones sucias, descubrió el investigador de sexualidad Justin Lehmiller en un estudio que realizó para su libro. Dime lo que quieres . Entonces, si evitas que te llamen puta desagradable, estás en buena... er, travieso -compañía.

¿Qué es exactamente lo que hace que hablar sucio durante el sexo sea tan excitante? Hablar sucio es tabú, y lo que es tabú a menudo también es excitante, dice la Dra. Stephanie Buehler, PsyD, terapeuta sexual certificada por AASECT.

Hablar sucio también puede ser una excelente manera para que las personas exploren aspectos de sus fantasías y deseos sexuales. La conversación sexy puede ayudar a una persona a sentirse más cómoda con su yo sexual y ayudarle a explorar diferentes actividades o temas sexuales antes de actuar en consecuencia, dice L. Kris Gowen, PhD, educadora sexual, investigadora y copresentadora del podcast. B4U deslizar .

Conozca a los expertos: Stephanie Buehler, PsyD, es psicóloga autorizada, terapeuta sexual certificada por AASECT y directora de El Instituto Buehler .

L. Kris Gowen, PhD, es educadora en sexualidad, investigadora y copresentadora del podcast. B4U deslizar .

Pero si bien hablar sucio es una fantasía común, expresar esos pensamientos traviesos no es algo natural para todos. Puede que incluso te resulte extraño o incómodo, pero aquí tienes la buena noticia: ¡hablar sucio es mucho más fácil de lo que crees! No hay ninguna ciencia en ello; Además, encontrar las palabras exactas no es tan importante como encontrar el tono correcto y simplemente expresar tus sentimientos.

Entonces, si estás listo para agregar algunas frases traviesas a tu arsenal de excitación, a continuación, los expertos en sexo te explican exactamente cómo hablar sucio y te ofrecen algunos guiones para comenzar.

¿Cómo hablo sucio?

Vale, estás convencido de la idea de hablar sucio... pero ¿cómo empezar? Si sigue estos sencillos pasos, será un profesional en poco tiempo.

1. Presenta la idea a tu pareja.

Antes de probar algo nuevo en el dormitorio, siempre es importante negociar primero con tu pareja. Después de todo, hablar sucio no es para todos. E incluso si están dispuestos a hacerlo... en teoría —Puede haber algunas palabras o frases que podrían ser desencadenantes y que les gustaría que usted evitara.

La mejor manera de negociar conversaciones sucias es comenzar pensando en qué es lo que podría gustarle, dice Buehler. ¿Quieres ser el orador? ¿Quieres que tu pareja te hable sucio? ¿O queréis hablar sucio entre vosotros? ¿Solo quieres experimentar para ver qué funciona?

Una vez que haya descubierto sus deseos, debe comunicárselos a su pareja. Dale a tu pareja algunos ejemplos de lo que te gustaría decir o escuchar, y tal vez incluso en qué momento te gustaría que eso sucediera durante el sexo, dice Buehler.

2. Facilítese con el sexting.

Comenzar a hablar sucio a través de mensajes de texto puede resultar mucho menos intimidante que hablar sucio en la vida real, por lo que practicar con algunos sextear es una excelente manera de sentirse cómodo con la idea. Tener la distancia adicional de una pantalla también puede hacer que sea más fácil hablar si tu pareja dice algo que no te funciona.

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Para iniciar una conversación de sexting, puedes preguntar algo tan simple como: Anoche soñé contigo, ¿te gustaría saberlo? O simplemente tomé una foto sexy, ¿te gustaría verla? Esta no solo es una excelente manera de obtener el consentimiento para enviar mensajes de texto, sino también de generar anticipación. Al enviar mensajes de texto, mantenga la conversación ligera y divertida, y si su pareja sugiere algo que cree que no le gustaría, simplemente dígalo sin avergonzarlos, dice Buehler.

Si la idea de jugar en grupo despierta su interés, el sexting también puede ser una forma más segura de empezar a explorarlo. Gracias al chat/texto grupal, la conversación sexy no tiene por qué limitarse a dos personas, dice Gowan.

3. Deja que tus conversaciones sucias se intensifiquen lentamente.

Al igual que permitir que las partes físicas del sexo progresen lentamente, probablemente tampoco quieras llegar de cero a 100 con tus palabras sucias. En lugar de eso, deja que apoye todo lo demás que sucede en el dormitorio. En otras palabras, no sientas la necesidad de decirle a tu pareja algo ~picante~ mientras lo haces si no te parece natural en el calor del momento.

Pero si parece que es el momento adecuado, hablar sucio es una excelente manera de aumentar tanto tu nivel emocional como el tuyo. y conexión física. De hecho, la conversación erótica puede aumentar el deseo sexual y la excitación, según un Meltyourmakeup.com Reino Unido informe.

Debido a que hablar sucio puede aumentar la excitación, también puede hacer que el orgasmo sea más intenso, dice Buehler. Para algunas personas, cuanto más sucia es la conversación, mejor es el orgasmo, especialmente si la conversación sucia va directamente a su deseo sexual más secreto. Y un mejor orgasmo no sólo tiene una recompensa inmediata: puede significar una mayor satisfacción sexual, lo que, a su vez, puede crear más satisfacción en la relación, añade Buehler.

Es cierto que los orgasmos pueden resultar asombrosos, pero ¿qué es exactamente? es un orgasmo? Un experto en sexo explica:

4. Concéntrate en lo que te excita.

Las conversaciones sucias pueden revelar material de fantasía, lo que despierta la imaginación erótica de ambos socios, dice Buehler. Compartir este material puede aumentar no sólo la excitación, sino también la intimidad y la cercanía a medida que aprenden más sobre los deseos y necesidades sexuales de cada uno, explica.

Por lo tanto, concentrarse en lo que le excita no solo es práctico, sino que también puede beneficiar su experiencia y conexión sexual. Una forma sencilla de señalar sus deseos y necesidades es simplemente dando su opinión y realizando solicitudes en el momento. Las conversaciones sucias [es] una especie de “llamada y respuesta” que los socios pueden [usar para] comunicarse entre sí que están disfrutando de la actividad, dice Buehler. Por ejemplo, uno podría decir: '¡Hazlo más rápido!' y el otro [podría responder] con: 'Oh, sí, te gusta así, ¿no?'

5. Explora fantasías imposibles.

Hablar sucio es la manera perfecta de disfrutar. fantasías que son imposibles de representar en la vida real, o que simplemente disfrutas la idea, más que la realidad. ¿Quieres compartir una fantasía sobre vivir en una isla desierta donde solo estáis vosotros dos? ¿O quieres fingir que una fiesta está llegando a su fin y que solo quedan unos pocos y las cosas se vuelven más divertidas? Debido a que la conversación sexy puede ser sobre fantasía, puede ofrecer a las personas una forma de jugar en un determinado dominio sin querer o poder participar en esos comportamientos, dice Gowan.

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Para intentar esto, simplemente negocia un escenario con tu pareja con el acuerdo de que es sólo una fantasía. Por ejemplo, durante el sexo, tu pareja podría hablar sobre el amigo al que han invitado a unirse y que estará allí en cualquier momento. Tal vez describan cada acto que esta tercera persona te hará y lo atractivo que será verlo.

¿Qué puedo decir durante las conversaciones sucias en la vida real?

Hablar sucio no tiene por qué implicar fantasías elaboradas o una rica imaginación. Simplemente puedes narrar lo que estás pensando, cómo te sientes y qué te gustaría hacer a continuación. Recuerde: el simple hecho de escuchar las palabras en voz alta puede ser muy excitante; no es necesario que se ponga sofisticado.

Si la idea de hablar sucio todavía te parece un poco aterradora, no te preocupes. Más adelante, aquí tienes algunas frases reales que puedes probar durante cinco fases del juego, inspiradas por los expertos. (¡Siéntete libre de personalizar cada dicho para hacerlo tuyo!)

Para generar anticipación antes de ponerse a trabajar, diga o envíe mensajes de texto...

• No puedo esperar para quitarte la ropa esta noche.
• Estoy tan mojado ahora mismo.
• ¿Sabes lo que me gustaría hacerte más tarde?
• ¿Estás listo para lo que vamos a hacer juntos?
• He estado pensando en nuestra cita toda la semana.
• Fui de compras anticipando nuestra cita...
• ¿Quieres ver fotos de lo que estoy pensando ponerme?
• ¿Recuerdas lo que hicimos la última vez? Me gustaría probar algo similar esta noche...
• Leí un [libro/artículo] que me dio algunas ideas de cosas que puedo probar. ¿Quieres escucharlos?
• ¿Qué tal si recreamos esa escena de [insertar título de la película] que tanto te gusta?

En el calor del momento, prueba estos mejoradores del estado de ánimo...

• Sí, sigue adelante.
• ¡Guau, te ves tan sexy ahora mismo!
• ¡Necesito que me lleves ahora!
• Por favor dame más.
• ¡Más duro, por favor!
• ¡Sí, ya voy!
• Te necesito dentro de mí.
• Por favor tócame allí.
• Eso se siente increíble.
• ¡Sí, sí, sí!

Para ofrecer refuerzo positivo o retroalimentación, comparta...

• Me encantó cuando tú [verbo] mi [sustantivo]. ¿Puedes hacerlo de nuevo?
• La forma en que me estás tocando ahora me tiene al límite.
• Eres la mejor, cariño. ¡Sigue adelante!
• ¡Sí, no pares!
• Me encanta cuando me tocas allí.
• Me encanta tu entusiasmo, pero ¿podrías acariciarme el pelo en lugar de tirarlo?
• Tus manos sobre mi cuerpo se sienten increíbles. ¿Te importaría pasar tus uñas por mi espalda?
• Ese es el lugar perfecto.
• Sí, así de simple.
• Me encanta la sensación de que me agarras, me abrazas más fuerte.
• ¡Sí, más por favor!

Solicitar algo sin arruinando el ánimo, prueba estas frases...

• Sí, besa mis pezones.
• Por favor juega con mi clítoris.
• ¿Sabes qué estaría tan de moda ahora? [Insertar solicitud aquí].
• Algo que quería probar contigo...
• ¡Eso se siente increíble! ¿Puedes hacerlo más duro?
• Quiero probarte, ¿puedo?
• ¿Puedo quitarte esto?
• Por favor, mete otro dedo dentro de mí.
• ¿Podemos hacer más de eso?
• Abrázame, así como así.

Para terminar, refuerce los aspectos positivos, discuta ideas futuras y practique los cuidados posteriores diciendo...

• ¡Eso fue increíble!
• ¿Quieres ir de nuevo?
• Ese orgasmo me puso del revés.
• Me encanta cuando nos hablamos sucio.
• Quiero saber qué te gustó más para poder hacer más de eso la próxima vez.
• Quiero escuchar aún más de tus fantasías la próxima vez.
• Me encanta que confíes en mí para [insertar acción].
• Estás brillando ahora mismo.
• Sólo quiero abrazarte toda la noche.
• ¿Qué tal si nos damos una ducha juntos?

¿Dónde puedo encontrar más inspiración para hablar sucio?

Si todavía estás buscando inspiración o simplemente quieres hacer que tus palabras sucias sean aún más sucias (¡no te culpo!), existen muchos textos eróticos, aplicaciones y otros recursos que te ayudarán a hacer fluir tus ideas.

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Estela Harris es un educador certificado en intimidad, entrenador profesional, mediador capacitado y autor de Lengua atada: desenredando la comunicación en el sexo, las perversiones y las relaciones y La guía definitiva para tríos . Su carrera independiente nunca es aburrida; Los aspectos más destacados incluyen ser enviado a un club de striptease con un pase de prensa, aparecer en las noticias de la noche para discutir la importancia de la educación sexual en las escuelas y hablar como una autoridad sobre los hábitos de apareamiento de las babosas bananeras. En su tiempo libre, lee libros de terror y películas de terror.