Control de llave
- El sol y la humedad del verano pueden afectar nuestra piel al aumentar la producción de aceite y el riesgo de daño solar.
- A medida que el clima se calienta, considere usar fórmulas más claras, usar protector solar diariamente y reducir la frecuencia de tratamientos intensos (como las cáscaras) para mantener su piel saludable durante el verano.
A medida que llega el verano, el cambio en el clima requiere algunos ajustes a su rutina de cuidado de la piel . Cada temporada trae nuevas condiciones que pueden afectar su piel, y el clima abrasador puede causar una gran cantidad de problemas de piel. 'En verano, su piel está expuesta a más calor, humedad, sol y sudor, lo que aumenta la producción de aceite, lo que lleva a poros obstruidos y aumentar el riesgo de daño solar , 'El dermatólogo certificado por la junta Dr. Nathan Newman dice.
Su rutina actual de cuidado de la piel, por ser querido que sea, probablemente no esté equipada para manejar estos factores. 'La piel no es estática', dice el dermatólogo certificado por la junta Dr. Naana Boakye. Cambia con las estaciones y necesita una rutina que evolucione con los cambios.
En otras palabras, intercambiar sus productos es esencial, pero debe hacerse con cuidado. Adelante, hablamos con expertos en la piel para sus consejos para curar la rutina ideal de cuidado de la piel de verano. Continúe leyendo para descubrir ocho consejos para mantener su piel hidratada y protegida durante toda la temporada.
Conocer a los expertos
- Dr. Naana Boakye de , MD, MPH, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador del Dr. Naana Beauty.
- Dr. Nathan Newman , MD, FACS, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Beverly Hills.
- Dr. David Kim , MD, MS, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York.
Aplicar y volver a aplicar protector solar
'Uso de un amplio espectro SPF 30 o más alto durante el verano es esencial '', señala el Dr. Boakye. El Dr. Newman agrega: La idea es prevenir el daño solar en lugar de tratar de corregirlo más tarde. Los pasillos de belleza están llenos de varios protector solar Opciones, desde aerosoles hasta lociones hasta palos, por lo que se trata de encontrar un formato que use a diario. Y recuerde volver a aplicar cada dos horas.
Empiece a una doble limpieza
El aumento de la producción de sudor y petróleo requiere una limpieza más profunda. Si aún no lo eres limpieza doble Por la noche, los profesionales recomiendan comenzar este verano. Con las capas SPF y el sudor mayor, la limpieza doble puede ser más beneficioso para romper los productos y el exceso de aceite en la piel, dice el Dr. Boakye.
Esteticista con sede en Nueva York Samantha Susca señala que la implementación de un proceso de limpieza más profundo también permite que los productos orientados a la reparación contrarresten cualquier daño causado por factores ambientales.
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Abandonar las fórmulas pesadas
Durante el verano, probablemente no necesite usar cremas intensamente ricas. Capas de SPF y maquillaje en la parte superior de una humectante pesada puede aumentar el riesgo de poros y brotes obstruidos. Cambiar a una crema hidratante más ligera, como el gel o un producto a base de agua, hidrata sin obstruir los poros y no te deja sentir grasiento, dice el Dr. Newman.
Lo mismo ocurre con tu lavado de cara. Durante el invierno, un limpiador cremoso puede ser ideal para luchar contra la sequedad, pero cuando llegue el verano, una consistencia más ligera será mucho más beneficiosa. Busque texturas de gel o espuma que ofrezcan una limpieza profunda sin agregar exceso de aceite, dice Susca.
Considere un tóner hidratante
La hidratación sigue siendo un paso esencial en su rutina de cuidado de la piel de verano. Junto con sueros, tóner puede aumentar la humedad de su piel. 'Incorporando un tóner hidratante o esencia Dos veces al día ayudará a mantener los niveles de hidratación adecuados ', señala Susca.
Exfoliar semanalmente
Productos exfoliantes Ven en muchas formas, que van desde físicos hasta productos químicos. Cuando llega el verano, los expertos dicen que las fórmulas suaves y la consistencia son clave para mantener su piel suave y flexible. Con un aumento de la sudoración y el uso de protector solar, es una buena idea exfoliar varias veces a la semana para garantizar que sus poros permanezcan sin cegar, dice el Dr. Newman.
Tenga en cuenta los tratamientos duros
Si bien no es necesario que las citas en el consultorio por completo, Susca sugiere reducir cualquiera que cause fotosensibilidad durante el verano. Pensar: tratamientos con láser y cáscaras en el consultorio. En su lugar, intente incorporar regular faciales A lo largo de la temporada. 'Comenzando con un tratamiento profesional [suave] restablece su piel, y las citas de seguimiento mantienen su tez equilibrada en medio de cambios ambientales', esteticista y fundador de Danucera Skincare, Danuta Mieloch , dice.
Incorporar antioxidantes
Proteger su piel contra la exposición al sol y los estresores ambientales es un trabajo difícil. Antioxidantes ¿Son el mejor amigo de su piel al evitar los radicales libres y otros contaminantes que flotan afuera? El Dr. Kim recomienda usar sueros que contengan antioxidantes como vitamina C y niacinamida para mantener la salud de las células de su piel. Los extractos botánicos como el té verde son otro gran antioxidante para defender la piel y apoyar el resplandor general, agrega el Dr. Boakye.
Use máscaras de hoja
Nunca hay un mal momento para una máscara de hoja, pero resulta que el verano es la temporada perfecta para usarlos. Más que el autocuidado, el Dr. Kim señala que usar una máscara de hoja hidratante una vez por semana aumenta la hidratación y permite una absorción más profunda de los ingredientes. Aún mejor? Se enfrían y alivian la piel después de la exposición al sol.
Tener algunas opciones a mano, como hidrogeles de colágeno o máscaras de láminas bañadas en aloe, actualizará instantáneamente su rutina. Piense en estos como tratamientos portátiles intensos que se pueden empacar fácilmente para vacaciones o usarse después del trabajo durante la semana, dice Susca.
La conclusión final
Refrescar su rutina de cuidado de la piel de verano no tiene que ser una tarea abrumadora. Hacer ajustes menores, como intercambiar productos más ligeros y basados en gel y omitir tratamientos duros (como las cáscaras), puede hacer una gran diferencia. Recuerde, el verano no es el momento de ir duro con rutinas agresivas, dice el Dr. Boakye. Lo que más necesita su piel es protección, no estrés. Con una rutina simple e intencional que prioriza los ingredientes hidratantes, el guardería y la protección del medio ambiente, su piel será brillante y radiante durante toda la temporada.
