Cómo deshacerse del cabello grasiento, según los expertos

El cabello grasiento es una preocupación común para más de unos pocos. Y aunque los hilos aceitosos pueden ser una señal de que necesitas lavarte el cabello, cabello grasiento puede ocurrir después de que ya lo lavé y en realidad puede tener algo que ver con cómo Te estás lavando. ¿Suena familiar? Tal vez se pregunte qué está causando que su cabello aparezca perpetuamente resbaladizo, y no en el buen sentido. Hay varias causas potenciales, de su día de lavado Hábitos para los productos para el cuidado del cabello e incluso su dieta. Nos hemos comunicado con cuatro expertos, dos dermatólogos certificados por la junta, un fundador de la marca de cabello y un estilista) para descubrir cuál puede ser la raíz de su cabello grasiento, juego de palabras. Sigue leyendo para causas y soluciones comunes para deshacerse del cabello grasiento.

Conocer a los expertos

• Abrasador Obioha-Lolatzne , MD, FAAD es un dermatólogo médico y cosmético certificado por la junta, así como el fundador de Boutik Dermatology en Los Ángeles.
• Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, es un dermatólogo cosmético certificado por la junta y cirujano de Mohs. Ella practica en la Clínica Shafer en la ciudad de Nueva York.
• Olivia Austin es la cofundadora de Playa Haircare, una antigua marca de cabello especializada en fórmulas derivadas naturalmente.
• Kristen Shaw es un estilista famoso y peluquero masculino para eventos editoriales y de alfombra roja con sede en Los Ángeles.

Lávate el cabello con menos (o más) frecuencia

La frecuencia de tu Días de lavado de cabello Puede ser la causa de su cabello grasiento. La Academia Americana de Dermatología dice que las personas con cabello aceitoso deben lavarlo una vez al día para evitar que se ponga grasiento. Sin embargo, si su cabello todavía está graso al final del día después del lavado diario, intente champú con menos frecuencia. El exceso de lavado puede causar un aumento en el petróleo para algunas personas, según Olivia Austin, cofundadora de la antigua marca del cuidado del cabello, Playa.

El champú con demasiada frecuencia puede despojar la piel de sus aceites naturales y secar el cuero cabelludo, dice la dermatólogo, Dendy Engelman, MD. Esto puede crear un efecto paradójico que hace que la producción de sebo en sobremarcha. Mientras que encontrar el equilibrio correcto depende de su tipo de cabello, sensibilidad al cuero cabelludo y hábitos de peinado, dermatólogo, Onyeka Obioha-Lolagne, MD, advierte contra la reducción de los champús a menos de una vez por semana.

Revise los aceites en su champú

Si recientemente ha comenzado a usar Switch más fórmulas de champú natural, es posible que sus hilos no obtengan la misma sensación de limpieza que antes. Me encantan los champús naturales, dice el estilista de celebridades, Kristen Shaw. Sin embargo, tienen que tener la química adecuada para trabajar. Muchos champús formulados con ingredientes naturales contienen altas cantidades de aceites que pueden dejar residuos y crear acumulación. Todavía puede usar fórmulas derivadas naturales, solo asegúrese de usar una que esté adaptada a su tipo de cabello.

Intenta evitar el champú formulado con aceite de coco o aceite de argán —Se pueden ser excesivamente hidratantes para tu cabello. En cambio, busque un champú con Aceite de árbol de té, aloe vera, romero o lavanda. Aceite de jojoba es otro gran ingrediente para aquellos con cabello aceitoso. Es antibacteriano lo que puede ayudar a tratar el acné y eliminar el exceso de grasa.

Utilice champú sin sulfatos

El champú que contiene sulfatos también puede causar hilos grasientos. Sulfatos como el lauril sulfato de sodio se encuentran comúnmente en las fórmulas de cuidado del cabello. Estos detergentes químicos se utilizan para crear una espuma. Muchos champús en el mercado contienen productos químicos agresivos que crean un círculo vicioso de pelear agresivamente el cabello que luego lleva el cuero cabelludo a sobreproducir el aceite en un intento por mantener el equilibrio, dice Austin.

Hay una amplia variedad de fórmulas sin sulfato que puede usar. A menudo se recomienda para aquellos con cabello tratado con color o procesado, así como para aquellos que tienen un cuero cabelludo sensible. Recomendamos probar puraología Champú de cura de fuerza o Mooccanoil Champú hidratante .

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Cambie su champú de sulfato de servicio pesado por un formulado con glucósido de capril, lo que ayuda a lavar la suciedad y los desechos sin quitar el cabello y el cuero cabelludo de sus aceites naturales.

Mezcle y combine su champú y acondicionador

Encontrar productos para el cabello que logran el equilibrio perfecto de hidratación, pero no también Rico puede ser desafiante. Shaw sugiere romper el hábito de comprar champús y acondicionadores a juego que ofrecen los mismos beneficios. Los champús hidratantes son increíbles, pero a veces necesitas combinar un acondicionador más ligero para equilibrarlo, dice.

Hidrata el uso de una máscara para el cabello

Combinar un champú hidratante con un acondicionador ligero puede ser una buena solución para aquellos con un cuero cabelludo seco y hilos grasos. Sin embargo, si sus hilos necesitan hidratación adicional, Shaw recomienda un enfoque diferente. 'Si crees que tu cabello necesita más humedad pero tienes miedo del aceite, también puedes probar un champú ligero y combinarlo con un máscara para el cabello , así que obtienes ese empuje adicional de humedad sin la grasa.

Condición antes de champú

Puede intentar cambiar el pedido en el que aplica sus productos para evitar el cabello grasiento. Usando acondicionador antes El champú puede ayudar a mantener sus hilos suaves mientras elimina algunos de los residuos que pueden permanecer después de enjuagarse. Si está acostumbrado a lavarse el cabello varias veces a la semana, solo revierta el orden de su champú y acondicionador una vez por semana.

Enjuague completamente tu cabello

Si no se enjuagan bien, los residuos de champú y acondicionador pueden dejar el cabello con una sensación grasosa después del lavado. Deje correr el agua un poco más de lo habitual para asegurarse de que su cabello esté libre de residuos.

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Si a menudo tienes brotes en tu atrás Y los hombros, se recomienda lavar su cabello antes de su cuerpo. Los residuos del producto pueden contribuir al aceite adicional y pueden causar acné corporal.

Trate su cuero cabelludo

A la hora de tratar el cabello graso, es importante tener en cuenta el cuero cabelludo. El estado de la piel y los poros desde la raíz puede afectar el cabello en general. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para cuidar tu cuero cabelludo.

Evite los productos que contienen siliconas. Siliconas puede obstruir los poros. En su lugar, intente usar productos destinados a equilibrar el cuero cabelludo y eliminar la acumulación. Prueba una máscara de barro. Shaw recomienda hacer un máscara de barro En su cuero cabelludo trimestralmente 'para mantener el cuero cabelludo reponido con buenos minerales y libre de todas las mierdas que pesa su cabello y produce una acumulación de aceite'. Ella ofrece a sus clientes un tratamiento hecho a mano hecho con arcilla y aceites esenciales. Puede lograr resultados similares en casa con una máscara para el cabello. Evite los irritantes. Mantenga el cuero cabelludo hidratado con humectantes que no contienen fragancias o tintes, ya que eso puede causar irritación, recomienda el Dr. Engelman. Pruebe productos hechos para tratar un cuero cabelludo seco. El Dr. Obioha recomienda usar productos que traten activamente las condiciones de cuero cabelludo irritadas. 'Champúa antidandruff que contienen antifúngicos (ketoconazol), zinc , azufre y/o sulfuro de selenio 'puede ayudar a reducir un cuero cabelludo grasiento. Otro ingrediente que reduce el aceite es ácido salicílico , que se usa comúnmente en el cuidado de la piel.

Use un champú aclarador semanal

Si su rutina diaria para el cabello implica el uso de productos de peinado como lacas, sueros y pomadas para el cabello (o, a menudo, depende del champú seco), es posible que tenga acumulación de producto. Usando un champú aclarador Una vez que la semana puede ser necesaria para eliminar la acumulación y evitar pesar el cabello. Un champú aclarador puede ayudar a regular la producción de petróleo y eliminar las impurezas para una irritación y grasa mínima, dice el Dr. Engelman. Intenta usar K18 Champú de desintoxicación de preparación de péptidos o Ouai Desintoxicación .

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Los champús aclaradores también son una buena opción si tiene un cuero cabelludo graso extra. Sus tensioactivos pesados ​​son mucho más fuertes que los limpiadores tradicionales. Le ayudarán a darle una limpieza exhaustiva.

Reducir el cepillado y el estilo excesivos

Si bien no estamos abogando por que te detengas por completo cepillado Su cabello, tenga en cuenta que el cepillo de sobrecarga puede causar irritación del cuero cabelludo y la producción de aceite. Los pinceles, peines y otras herramientas para el cabello pueden extender el sebo desde las raíces por el cabello, creando una apariencia grasosa, dice el Dr. Engelman. Lo mismo ocurre con los productos de estilo . Según el Dr. Engelman, las fórmulas (incluidos los champús) que están a base de cera o que están hechas con ingredientes artificiales pueden causar gráficos.

Evite el estilo de calor

Si las herramientas calientes son parte de su rutina diaria, es posible que desee considerar tomar un descanso. El peinado de calor puede hacer que el cabello se vea más grueso, especialmente el cabello de hierro plano que se encuentra cerca de la cabeza. Intentar seco al aire Tu cabello durante unos días y peine tu cabello en una trenza o un moño.

Reconsiderar hábitos de estilo de vida

Cosas que probablemente ni siquiera te das cuenta pueden estar contribuyendo a tu cabello graso. Tenga en cuenta estos hábitos furtivos y probablemente notará un cabello menos graso con el tiempo.

No olvides limpiar tus peines y cepillos para el pelo. Limpiar sus herramientas de peinado a menudo es esencial para evitar la propagación de aceite y escombros en su cabello recién lavado. Lave sus sábanas y toallas con más frecuencia. Asegúrese de que sus sábanas (especialmente sus cubiertas), así como las toallas utilizadas para secar o envolver su cabello, estén limpias. Esto ayudará a evitar la propagación de aceite y escombros. Considere su rutina de entrenamiento. El sudor es parte del ejercicio. Sin embargo, tenga en cuenta que el sudor puede contribuir al cabello aceitoso. Lávese el cabello después de hacer ejercicio o planifique sus días de lavado alrededor de su entrenamientos Para limitar el cabello grasiento. Considere el clima. Un clima caliente y húmedo puede causar sudoración y, por lo tanto, el cabello grasiento. Aunque no hay mucho que pueda hacer cuando se trata del clima, vale la pena tener en cuenta que el clima puede ser un factor en su problema de grasa. Accesorios para el cabello. Alguno accesorios tales como bufandas, gorros, sombreros o diademas pesadas pueden causar sudoración y fricción, y pueden incluir escombros si no se lavan adecuadamente. Asegúrese de que sus accesorios para el cabello permanezcan limpios, aliéntelos a permanecer en su lugar para evitar la fricción y retirarlos si lo hacen sudar. Por ejemplo, no olvide quitarse el sombrero cuando entra en el invierno. No toques demasiado tu cabello. El toque constante, como pasar la mano por el cabello, jugar con hilos más largos y cambiar su parte durante todo el día puede revisar la producción de sebo. Además, los aceites naturales en sus manos (o su loción de manos) pueden transferirse fácilmente a sus hilos. Intente mantener las manos ocupadas de otra manera.

Prueba un enjuague de vinagre de manzana de manzana

Si prefiere quedarse con remedios en el hogar, recomendamos probar un enjuague de vinagre de manzana . Puede ayudar a eliminar la acumulación de aceite en el cuero cabelludo y restaurar el equilibrio de pH para el cabello más brillante. Aquí hay una simple guía de bricolaje.

• En una botella de spray, combine cinco partes de agua a una parte de vinagre de sidra de manzana.
• Agite y rocíelo sobre el cuero cabelludo mientras lo trabaja a través de las raíces.
• Déjalo reposar durante tres o cinco minutos antes de enjuagarlo.

Use champú seco para una solución rápida

Si quieres deshacerte del cabello graso rápidamente, prueba usar champú seco . Es fantástico para cuando estás en apuros y no tienes tiempo para una limpieza completa, pero depender de él con demasiada frecuencia puede provocar otros problemas, así que rocíalo con prudencia. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles si decide contar con la ayuda de un champú seco.

• Rocíe el champú seco en las raíces y el cuero cabelludo.
• Déjelo reposar durante un minuto o dos para permitir que el producto absorba el aceite.
• Cepíllelo antes del estilo.

Considera tu dieta

Si ha probado todas las soluciones anteriores y aún no puede descubrir qué está causando que tenga el cabello graso, es posible que desee considerar su dieta . A menudo, lo que sale sale de adentro, dice Shaw. Recomendamos consultar a su médico o un nutricionista para evaluar si algo en su dieta puede afectar su cabello y cuero cabelludo.

Eche un vistazo a su dieta y vea dónde puede sacar algunas cosas que pueden dominar sus poros, dice Shaw. Ella señala que los alimentos potencialmente irritantes como los lácteos. Intente cortar durante un par de semanas y vea si nota una diferencia. A menudo, cosas como lácteos, si eres sensible, pueden causar poros obstruidos, dice ella. Aunque se necesita más investigación sobre este tema, siempre puede intentarlo.

¿Es saludable el cabello grasiento?

Las glándulas sebáceas de su cuerpo, naturalmente, crean la sustancia aceitosa llamada Sebum para ayudar a mantener el cabello brillante y el cuero cabelludo hidratado y saludable. Si se produce muy poco sebo, su cabello puede estar seco y quebradizo, y si se produce demasiado sebo, su cabello puede ponerse grasoso.

Consulte a un dermatólogo

El cabello grasiento también puede ser causado por condiciones de salud subyacentes. Recomendamos consultar a un dermatólogo certificado por la junta si ha probado las opciones en esta lista sin éxito o si desea un tratamiento adicional. Aquí algunas condiciones comunes que pueden causar cabello perpetuamente grasiento.

Dermatitis seborreica. También conocido como caspa , es una condición que puede causar cabello graso y copos. El cabello grasiento e irritado después del champú podría deberse a una condición de la piel conocida como seborrea, dice el Dr. Engelman. 'Esta condición del cuero cabelludo puede causar el enrojecimiento y la escaldad junto con la producción de exceso de aceite. A menudo se desencadena por agresores ambientales como el clima, los cambios hormonales y el estrés. Su médico puede ayudar a determinar un plan de tratamiento, incluidos los champús medicados o las soluciones tópicas.

Desequilibrio hormonal. Las hormonas pueden afectar su producción de aceite. Por ejemplo, el síndrome de ovario poliquístico (PCOS) puede afectar el equilibrio de sus hormonas, lo que puede dar como resultado una mayor producción de sebo y cabello aceitoso. Su médico de OB-Gyn puede examinarlo para la afección y puede ofrecer soluciones como la píldora anticonceptiva.

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