Si bien algunos podrían mantener el viejo dicho de que dos están en compañía; tres son multitud, sabes que tres puede ser un número mágico, especialmente en el dormitorio. Pero ya sea la primera, la segunda o la milésima vez que haces un trío, probablemente te estés preguntando cómo hacer que esa magia del ménage à trois suceda para que todos salgan sexualmente satisfechos.
La buena noticia: tienes una gran cantidad de posiciones sexuales para tríos para elegir. Y muchas veces (¡tal como lo harías con cualquier tipo de sexo!), puedes comenzar en una posición y luego pasar a otra, según lo que resulte placentero y cómodo para todos los involucrados.
Estos roles de dar y recibir pueden cambiar y cambiar y cambiar, dice Archivo Easton , LMFT, psicólogo y coautor de La puta ética: una guía práctica para el poliamor y las relaciones abiertas . Si estás dando más en este momento, puedes recibir más más adelante, pero no hay límite en cuanto a la cantidad de tiempo que dedicas. Aquí no tenemos prisa... se trata de placer.
Para ello, la comunicación es clave. Antes de tener intimidad, pruebe el ejercicio de sí, no, tal vez: como grupo, propongan una lista de actos sexuales , luego, individualmente, haga listas de las cosas que le gustan, las que no le gustan y las que consideraría probar en condiciones específicas. Dile a tus socios ¿Qué te hace tener un orgasmo? y pregúntales qué les gusta más. Asegúrate de que todos estén incluidos durante la conversación precoital y brinda comentarios a tus parejas durante la sesión sexual, dice Easton. En un trío, las líneas de comunicación deben estar abiertas antes, durante y después.
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Aunque en última instancia ustedes tres establecen las reglas aquí, estas 11 posiciones de tríos aprobadas por expertos sexuales pueden ayudar a brindar un marco de lo que les gustaría hacer durante su experiencia sexual específica. Quizás todos estén de acuerdo en comenzar con una posición, como Oral Compartida, antes de pasar a otra, como Cuchara de Tres Vías. Las posibilidades de placer son prácticamente infinitas, ¡así que todas las manos (y bocas y agujeros) a cubierta!
Conozca a los expertos: Archivo Easton , LMFT, es psicólogo y coautor de La puta ética: una guía práctica para el poliamor y las relaciones abiertas . Jess O'Reilly , PhD, es sexóloga y presentadora del programa Sexo con el Dr. Jess podcast. Annette Puertas , LCSW, es una terapeuta de parejas que vive en California.
1. 69 más uno
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Cómo hacerlo: Los 69ers se acuestan uno frente al otro, pero con la cabeza en la entrepierna del otro, con un compañero en el borde de la cama, dice Jess O'Reilly, PhD, sexóloga y presentadora del programa. Sexo con el Dr. Jess podcast. Mientras los dos primeros socios se dan placer oralmente, el tercer socio se acerca por detrás para juego anal , mientras está de pie en el borde o al lado de la cama.
Beneficios: No importa el género de las personas de tu tríada, puedes darle un giro de trío a la clásica posición sexual 69, dice O'Reilly.
El sexo seguro produce el mejor sexo: Cualquiera que sea la posición de trío que pruebes, no escatimes en seguridad, especialmente cuando se trata de juego anal. Para empezar, 'asegúrate de limpiar tus genitales antes y después de practicar sexo anal'. Raquel Aguja , dijo anteriormente PsyD, psicólogo autorizado, terapeuta sexual certificado y codirector de Modern Sex Therapy Institutes. Meltyourmakeup.com . (No es necesario que te hagas una ducha anal, pero puedes hacerlo si lo deseas).
Otro imprescindible para minimizar el riesgo de contraer ITS: 'No pasar del ano a la vagina. Puede provocar infecciones y complicaciones», afirma Needle. Lo mismo ocurre con los condones, que, sí, cualquier pareja penetrante debería usar durante el sexo anal para disminuir el riesgo de infección. 'Deséchelo y póngase uno nuevo si va a volver [del ano] a la vagina', dice Needle.
2. Oral compartido
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Cómo hacerlo: Compartir es cuidar, ¿verdad? Para hacer esta posición de trío, dos miembros de la pareja se acuestan boca arriba uno al lado del otro mientras el tercer miembro se turna. que señala desaprobación sobre ellos. Los destinatarios pueden usar sus manos mientras esperan su turno, o hacer que uno de los socios espere para generar anticipación, dice O'Reilly.
Beneficios: Puede ofrecer una opción no penetrante a las parejas que prefieren la estimulación del clítoris o experimentan dolor con la penetración. Recuerde, el sexo nunca debería doler, así que exprese lo que se siente bien (y lo que no) en cada posición que pruebe.
3. Placer en la ducha
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Cómo hacerlo: ¿Tienes una ducha espaciosa? Es hora de usarlo. Si tienes espacio, lleva a tu trío a la ducha y túrnense para enjabonarse, dice O'Reilly. (¡Solo asegúrate de tener también un tapete antideslizante!)
Beneficios: Cada uno de ustedes puede turnarse para ser el centro de atención. El destinatario puede apoyarse en la pared de la ducha mientras las otras cuatro manos y dos bocas exploran. Cambie de roles y no se sienta presionado a llegar al orgasmo en el acto, dice O'Reilly. Siempre puedes trasladarte a un lugar más cómodo a medida que aumenta la excitación.
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4. Tren Oral-Penetrante
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Cómo hacerlo: En este acuerdo, el primer socio penetra a un segundo socio que le está dando oral a un tercero pareja. (Tenga en cuenta que esta posición puede funcionar para tríos con todo tipos de genitales! Si la pareja que penetra tiene vulva, puede usar un cinturón o un juguete).
Si su cama no es lo suficientemente grande para que quepan las tres personas, pruebe esto: una pareja puede inclinarse sobre la cama mientras la segunda pareja se para en el suelo, penetrándolas ya sea vaginal o analmente por detrás, mientras que la tercera pareja se acuesta en la cama frente a la primera pareja para recibir sexo oral, dice O'Reilly. Si estás en el medio, guía a tus compañeros con tus manos, cuerpo y palabras, añade. Hágales saber qué velocidad, profundidad y ritmo prefiere. Y, si estás en el lado receptor oral, deja que tus manos vaguen de la forma que más te convenga, dice O'Reilly.
5. Cuchara de tres vías
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Cómo hacerlo: Todos los compañeros se acuestan de lado y se ponen en posición de cuchara. Dos personas penetran a la persona que tienen delante, ya sea por vía vaginal o anal. (Es posible que una o ambas personas necesiten usar un cinturón, si tienen vulvas). Luego, empujen lentamente juntos. Consejo profesional: utilizar mucho lubricante y juegue externamente para generar excitación antes de aventurarse adentro, aconseja O'Reilly. Y aunque tus genitales estén ocupados, tus manos son libres de recorrer unas sobre otras, mejorando las sensaciones.
Beneficios: Esto requiere un poco de coordinación y cooperación de las tres partes, pero puede ser una forma súper íntima de complacer a todos, sin intentar ninguna acrobacia.
6. Trío virtual
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Cómo hacerlo: trios no necesariamente tiene que ser en persona . Si no pueden estar todos juntos a la vez, pruebe este truco de O'Reilly: dos compañeros se sientan frente a la pantalla mientras juegan con un compañero que está en otro lugar. Pueden darse instrucciones unos a otros, montar un espectáculo unidireccional o bidireccional, o jugar desde lejos con un vibrador que se conecta a una aplicación, dice.
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7. Estimulación de la penetración
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Cómo hacerlo: Aquí, la primera pareja penetra a la segunda, ya sea vaginal o analmente, mientras que la tercera acaricia las zonas erógenas de sus compañeros participantes, dice Annette Gates, LCSW, terapeuta de parejas con sede en California. La tercera persona también podría optar por lamer o jugar con el perineo del compañero que penetra.
Beneficios: No importa qué tipo de toque decidas incluir, esta posición es ideal para juego de pezones , estimulación del clítoris, incluso un poco de beso negro durante la penetración, dice Gates.
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8. Doble Penetración
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Cómo hacerlo: La doble penetración implica que alguien sea penetrado vaginal y analmente al mismo tiempo por dos parejas diferentes. Pero, contrariamente a la creencia popular, no es necesario que sean dos penes. Alguien podría estar recibiendo una doble penetración vaginal y anal, con un dedo o con el pene, dice Gates. Alternativamente, también puedes usar algunas de las muchas manos que implica un trío para lograr el mismo efecto, si el posicionamiento resulta demasiado difícil.
Con eso en mente, algunas parejas pueden intentar la doble penetración con uno de los penetradores acostado: el receptor puede subirse encima y montar al compañero que realiza la penetración mientras el segundo La pareja penetrante entra analmente por detrás (como se muestra en la imagen).
Beneficios: Si bien esta no es la posición más apta para principiantes, si estás muy familiarizado con cómo hacer un ménage à trois, la doble penetración puede ser la manera perfecta de mejorar tu forma de hacer el amor.
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9. Cadena de margaritas
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Cómo hacerlo: Cada participante se acuesta de lado con la cara en la entrepierna de su vecino, formando un círculo. La primera persona le practica sexo oral a la segunda persona, quien simultáneamente le practica sexo oral a la tercera persona, quien le practica sexo oral a la primera. Fácil.
Beneficios: Una cosa que siempre hay que tener en cuenta, dice Easton, es que un trío tiene seis manos y tres bocas para trabajar. Si bien puede ser más fácil concentrarse en el placer oral individual, Daisy Chain presenta una sólida oportunidad para hacer uso de todas sus bocas.
10. Doble oral
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Cómo hacerlo: Si al menos una persona de su trío tiene pene, puede considerar realizarle una felación mutua, dice Easton. Una persona puede tomar el eje mientras otra chupa los testículos, o ambos pueden lamerlos a la vez, o puedes pasar de boca en boca.
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11. La Torre Eiffel
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Cómo hacerlo: Posiblemente la más conocida de todas las posiciones de trío, la Torre Eiffel combina sexo oral y con penetración: el primer compañero asume posición estilo perrito mientras practica sexo oral a la tercera pareja; mientras tanto, el segundo compañero penetra al tercer compañero por detrás.
Otra forma de hacer esto es hacer que el compañero que penetra se acueste boca arriba, mientras un compañero lo monta y el otro se sienta boca arriba. De esta manera, los dos 'jinetes' también pueden inclinarse hacia adelante, besarse y tocarse.
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Beneficios: Como señala Easton, mantener a una persona junto a la cabeza del socio 'intermedio' permite una comunicación más fácil. Deténgase periódicamente y consulte con ellos, sólo para asegurarse de que todavía estén donde cree que están, dice. Después de todo, ¡el trabajo en equipo hace que el sueño del trío funcione!
