10 maneras de deshacerse de una barbilla doble, según un dermatólogo

Una papada o grasa en el cuello no es nada de qué avergonzarse: es normal. Nuestro La piel pierde elasticidad a medida que envejecemos , y la gravedad se aprovecha, posiblemente causando una barbilla doble. Otros factores incluyen fluctuaciones de peso y genética. Dicho esto, hay un montón de formas de deshacerse de una barbilla doble Si es lo que quieres, ya sea por cara de yoga y productos para el cuidado de la piel dirigidos o tratamientos de escultura de barbilla más invasivos. Adelante, encuentre nuestra guía para prevenir o minimizar una barbilla doble existente, según los expertos.

Conocer a los expertos

• Dr. Azadeh Shirazi, MD , es un dermatólogo y CEO certificado por la junta y fundador de Azimd Skincare .
• Dr. David Jack, MD , es un médico estético líder en Londres.
• Inge Theron es el fundador de FaceGym .
• tela cathy es el CEO y fundador de Belleza Prai .
• Tine hagelquista es un facialista con sede en Londres especializado en drenaje linfático.
• Kambiz Golchin es un consultor y cirujano plástico con sede en Londres.
• Nicole Frontera es una enfermera familiar y propietario de Nicole Frontera Beauty en la ciudad de Nueva York.

Prueba CoolSculpting

'Si no quieres pasar por debajo del cuchillo, la cryolipólisis o CoolSculpting , es un tratamiento efectivo, 'Dr. Shirazi. 'La tecnología utiliza una succión similar al vacío y un aplicador de enfriamiento para congelar las células grasas, que luego se eliminan por el cuerpo. Es una gran opción para aquellos con grasa muy suave en esta área.

CoolSculpting is a largely safe procedure. However, there are a few side effects to be aware of, including swelling, bruising, y skin sensitivity. También hay una reacción muy rara llamada hiperplasia adiposa paradójica (HAP) con CoolSculpting, que puede hacer que las células grasas se agranden en lugar de encogerse, agrega el Dr. Shirazi.

Prueba Sculpsure

Si está buscando otra opción además de CoolSculpting, entonces Esculpida es otro procedimiento a considerar. Sculpsure es una tecnología no invasiva basada en la luz que se dirige y destruye las células grasas, explica Frontera. El dispositivo debe usarse en las áreas deseadas dos veces, con cuatro semanas de diferencia, asociado con masaje en el área. Lo bueno de Sculpsure, agrega Frontera, es que la serie no tiene tiempo de inactividad, solo toma unos 25 minutos por sesión y es uno de los favoritos para aquellos que se dirigen al área submental.

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Con Sculpsure y otros tratamientos 'no invasivos', es mejor reservar una consulta primero para asegurarse de que sea un candidato, dice Frontera.

Prueba el yoga facial diario

Yoga facial diario Puede ayudar a mantener el área de la barbilla tensa. Theron comparte tres en el hogar ejercicios faciales Eso puede ayudar a prevenir el inicio de una barbilla doble.

Ella sugiere una rutina simple:

• Primero, comience con los press-ups de la barbilla, en la que haces una V con la mano, descansa la barbilla allí, tira de los labios sobre los dientes superiores, sostiene durante cinco segundos y repite.
• Luego, mueva las manos a cada lado de la barbilla, con la longitud de los dedos que cubren las orejas y haz que el sonido sea 'eeeee' con la boca.
• Coloque sus dedos de anillo dentro de su boca a cada lado, tire de la piel hacia un lado y use los músculos de la mandíbula para que los dedos vuelvan a tocar los dientes.
• Repita los movimientos 10 veces.
  

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Los ejercicios de la barbilla realizados por la mañana y la noche todos los días ayudarán, pero debes ser consistente con ellos, dice Theron.

Aplicar sueros y humectantes con colágeno

Intenta aplicar tu suero de cara y humectante a tu cuello con un movimiento de barrido hacia arriba. Si su producto habitual está formulado para aumentar producción de colágeno , esto podría ayudar, ya que se sabe que el colágeno mejora la hidratación, la elasticidad y la textura de la piel.

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Si aún no ha notado una diferencia en la apariencia de su barbilla doble, entonces vale la pena incorporar algunos productos en su rutina que se concentran en esta área específica.

Use una herramienta de masaje portátil

Para un resultado a más largo plazo en casa, Herramientas de masaje de mano son el camino a seguir. Si necesita algunas recomendaciones, pruebe el suero y dispositivo iónico para la garganta Prai Ageless. La herramienta manual masajea el área y profundiza el producto en la piel. El suero contiene extracto de hematita para estimular la producción de colágeno y extracto de vara de oro para proteger la piel de los radicales libres que pueden debilitarla con el tiempo. Según las opiniones de los clientes, es posible que notes la diferencia en tan solo siete días.

'Cuando se usan juntos, el suero iónico se empuja más profundamente en la piel para atacar las barbillas dobles, palas caídas , y cuello de pavo ', dice Kangas. 'Todo lo que se necesita es 45 segundos una vez al día. Aplique el suero desde el escote arriba y sobre la barbilla, y deslice suavemente el dispositivo en trazos hacia arriba.

Date un masaje de drenaje linfático

Al aplicar sus productos en casa, un masaje de drenaje linfático puede ayudar, ya que un ejercicio facial efectivo puede fortalecer los músculos de la mandíbula y el cuello. HagelQuist ofrece las siguientes instrucciones para aplicar su suero o humectante:

• Amasar y pellizcar tu mandíbula. Comenzando desde la barbilla, muévase hacia arriba hacia el lóbulo. Use su índice y dedos medios, como cortar con tijeras, pellizcar y amasar con movimientos firmes. Tiene que ser firme, dice Hagelquist. Haz esto tanto por la mañana como por la tarde.
• Luego, toque con la parte posterior de la mano debajo de la barbilla, luego empuja la lengua lo más lejos que pueda hacia la punta de la nariz. Mantenga esto durante 10 segundos. Presione su lengua contra el techo de su boca y sostenga durante 10 segundos nuevamente.

Practica gua sha

Otra forma de darte un masaje linfático es con un herramienta Gua Sha . Enrollo a lo largo de la línea de la mandíbula y el resto de su cara, y no solo puede contornear sus características, sino que también libera tensión almacenada en sus músculos faciales.

Explorar tratamientos no invasivos

Hay varios tratamientos en clínicos que pueden proporcionar resultados impresionantes, y no todos implican cirugía. Frecuencia de radio es sorprendente para la quema de grasa facial, reducción de la barbilla doble, levantamiento y escultura. 'Los beneficios [para radiofrecuencia] son ​​un mandíbula más afilada , aumentó aprieto de la piel , y c ollagen production , which helps your overall complexion and minimizes lines,' says Theron.

También puedes probar Ultralift , otro tratamiento no invasivo ofrecido en la clínica de Sebagh. Ofrece ondas de ultrasonido y obtiene excelentes resultados para levantar, ajustar y reafirmar, explica. Este tratamiento se puede combinar con Escultura congelarse Para congelar las células grasas obstinadas, que luego se eliminan gradualmente (durante varios meses).

Considere inyectables

Si lo has hecho todo y todavía no estás viendo los resultados deseados, siempre hay Botox . Los inyectables de muchos tipos pueden cambiar la forma de tu cara sin que te pongas debajo del cuchillo, y los resultados pueden ser duraderos.

El Dr. Jack recomienda el Lift de Nefertiti . Hay un músculo superficial que forma una sábana sobre todo el cuello y se derriba sobre las papadas de la cara cuando se muuja, dice Jack. Botox se puede usar para relajar la atracción de este músculo y relajar la tensión que crea en la línea de la mandíbula y el área debajo de la barbilla, proporcionando un efecto de elevación sutil. Esto es bueno para los primeros casos con papadas mínimas y barbilla doble, explica.

Otros inyectables que no son de Botox incluyen Carboxytherapy, que Jack explica implica inyecciones de gas de dióxido de carbono debajo de la superficie de la piel en la grasa.

Kybella es otra opción y actualmente es el único inyectable aprobado por la FDA específicamente para el área de la barbilla. Esta nueva inyección de disolución de grasa proporciona resultados permanentes, que son extremadamente impresionantes y le dan al paciente una mandíbula mucho más definida, dice Golchin. Por lo general, los pacientes requerirán de dos a seis tratamientos espaciados de cuatro a seis semanas de diferencia, pero todo esto se decidiría consultando.

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Frontera señala que con Kybella, dependiendo de cuánto pueda necesitar un cliente, el precio puede ser significativamente mayor. En esos casos, podemos recomendar la liposucción para obtener el aspecto deseado.

Ve la ruta de la liposucción

La liposucción puede erradicar una barbilla doble, pero es invasiva. La liposucción del cuello es un procedimiento quirúrgico que proporciono a mis pacientes que tienen exceso de grasa donde una opción no quirúrgica no los beneficiaría por completo, explica Golchin. Esta cirugía me permite eliminar la grasa del paciente y esculpir un contorno natural en el mentón y el cuello.

Así es como funciona:

• La liposucción es una forma efectiva de eliminar permanentemente los bolsillos de grasa usando un pequeño tubo delgado insertado a través de pequeños cortes en la piel, según el Dr. Shirazi.
• 'La tecnología reciente utiliza energía de onda de sonido debajo de su piel para romper primero las paredes celulares y licuar la grasa. Un poderoso vacío de alta presión y luego succiona la grasa '', explica.

1. Franzoni D, Goldman JJ. Hiperplasia adiposa paradójica. En: StatPearls. StatPearls Publishing; 2024.

2. Alam M, Walter AJ, Geisler A, et al. Asociación del ejercicio facial con la apariencia de envejecimiento. JAMA Dermatología . 2018; 154 (3): 365-367.

3. Bolke L, Schlippe G, Gerß J, Voss W. Un suplemento de colágeno mejora la hidratación de la piel, la elasticidad, la rugosidad y la densidad: resultados de un estudio aleatorizado, controlado con placebo y ciegos. Nutrientes. 2019; 11 (10): 2494.

4. De Araújo AR, Soares VPC, da silva fs, más de S. radiofrecuencia para el tratamiento de la laxitud de la piel: mit o verdad. Un bras dermatol . 2015; 90 (5): 707-721.

5. Mess Sa. Rejuvenecimiento de la cara inferior con inyecciones: Botox, Juvederm y Kybella para líneas y papadas marionetas. PLAST Reconstr Glob Open . 2017; 5 (11): E1