¿Por qué no se va mi acné? Derms comparten 11 posibles razones

Experimentar el acné es lo suficientemente malo, pero cuando continúa permaneciendo mucho después de que aparentemente hayas hecho todo lo posible para que desaparezca, las cosas pueden ser frustrantes. Primero, es importante saber por qué tiene acné, ya que hay varias causas raíz, desde hormonas hasta dieta y uso del producto.

El acné hormonal a menudo aparece en las mejillas y la línea de la mandíbula antes de su período, mientras que las espinillas pequeñas debido a la dieta o sudor Tienden a formarse en la frente. Nos hemos comunicado con dos expertos, la dermatóloga Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD y el cirujano plástico Alexander Zuriarrain, MD, FACS, para descubrir cómo tratar el acné obstinado. Siga leyendo por posibles razones por las cuales su acné puede no desaparecer, así como algunas soluciones prácticas.

Conocer a los expertos

• Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, es un especializado en cirugía de MOHS y dermatología cosmética. Ella practica en la Clínica Shafer en la ciudad de Nueva York.
• Alexander Slide , MD, FACS, es un cirujano plástico certificado por la junta especializado en procedimientos estéticos. Es el fundador de la cirugía plástica de Zuri en Miami.
  

Tienes acné hormonal

El acné tiende a ocurrir en torno a la pubertad, cuando las glándulas sebáceas que producen el sebo comienzan a funcionar. Pero no está relegado a su adolescencia como acné hormonal puede continuar hasta la edad adulta. En sus 20 y 30 años, el acné a menudo es causado por el exceso de sebo (aceite), bacterias y poros de obstrucción de escombros, así como cambios en los niveles hormonales, dice el Dr. Engelman.

Si bien los niños adolescentes parecen experimentar acné con más frecuencia que las adolescentes, las mujeres adultas tienden a experimentarlo más que los hombres adultos. Y las hormonas son a menudo la causa de esto. Es por eso que las mujeres pueden comenzar a tener acné por primera vez durante el embarazo o la menopausia. Si bien muchas personas piensan que han dejado el acné en su adolescencia, nuestros cuerpos continúan sufriendo fluctuaciones hormonales por varias razones en la edad adulta, lo que puede desencadenar brotes, dice el Dr. Engelman. 'Puede aparecer en cualquier momento, incluso si has pasado toda tu vida sin un acné serio. Las mujeres que comienzan a pasar por la menopausia comúnmente experimentan acné durante este tiempo, ya que los niveles de la progesterona hormonal pueden ser más altos que los del estrógeno (que ayuda a prevenir el acné), causando brotes.

Hay varias soluciones para el acné hormonal, incluido píldoras anticonceptivas y tratar el área antes de saber que puede obtener un brote (por ejemplo, antes de ingresar a la fase lútea de su menstrual).

Está utilizando productos que no están adaptados

Cuando se trata de productos para combatir el acné, hay algunos ingredientes que ofrecen resultados. El ácido salicílico y el peróxido de benzoilo son buenas opciones de venta libre.

• 'Siempre es mejor comenzar con peróxido de benzoilo Como es más tolerable ', recomienda el Dr. Zuriarrain. 'El peróxido de benzoilo es responsable de matar la bacteria que causa acné y ayuda a eliminar el exceso de aceite de la piel. También puede eliminar las células de la piel muertas que pueden obstruir los poros.
• ' Ácido salicílico Ayuda a evitar que los poros se conecten. Los productos de venta libre incluyen fortalezas de 0.5 a 5%'', dice el Dr. Zuriarrain. Pueden causar efectos secundarios que incluyen picadura leve e irritación de la piel.
• ' Retinoides puede funcionar bien acelerando la rotación de células de la piel, pero puede causar una sequedad y enrojecimiento significativos en la piel ', agrega. Siempre es mejor comenzar con un producto de acné de menor resistencia antes de aumentar su concentración.
  

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Algunos productos y remedios caseros para el cuidado de la piel pueden estar exacerbando su acné. Por ejemplo, intente abstenerse de usar HARSH matorrales y recetas en el hogar si su acné es una preocupación recurrente.

Solo estás tratando el acné en lugar de prevenirlo

Asegúrese de aplicar su tratamiento de acné a toda el área afectada. Las espinillas se forman debajo de la piel antes de aparecer en la superficie. Debido a esto, es importante prevenir la aparición de nuevas espinillas tratando toda el área en lugar de tratar a cada espinilla después de haber aparecido. Esto también asegurará que las bacterias no se propagen.

Estás tratando el tipo incorrecto de acné

Saber qué tipo de acné tiene es esencial para tratarlo de manera eficiente. Acné hormonal y bacteriano son los tipos más comunes de acné.

Acné hormonal tiende a aparecer en la parte inferior de la cara y se ve afectado por los cambios hormonales a lo largo de su ciclo o durante los tiempos de cambio en su vida (menopausia, embarazo). Bacteriano El acné puede deberse a tener un tipo de piel grasa, no lavarse la cara con la suficiente frecuencia, contaminación, sudor y más.
• Acné fúngico es causado por la presencia de levadura en la piel y puede ser resistente a la mayoría de los medicamentos para el acné. Se puede tratar mediante el uso de medicamentos antifúngicos como Nizoral .

Estás en exceso de tus productos

Menos es a menudo más cuando se trata de tratar el acné. Aplicar un solo producto mientras sigue las instrucciones a menudo es más eficiente que usar varios productos, lo que puede crear inflamación adicional. Usar demasiado producto o demasiados diferentes puede agravar su acné; piense en aplicar almohadillas de tratamiento varias veces al día o siguiendo un limpiador de ácido salicílico con un exfoliante facial. Aquí hay algunos consejos expertos sobre la aplicación del producto:

• Intenta no usar no más de uno peróxido salicílico o benzoilo producto en tu cara a la vez. Por ejemplo, no limpie su cara con un limpiador de ácido salicílico, seguido de deslizamiento con una almohadilla de ácido salicílico y complete su rutina aplicando el tratamiento con manchas de gel SA.
• Del mismo modo, no uses peróxido salicílico o benzoilo Producto al mismo tiempo que el retinol o los retinoides prescritos.

Consejo de expertos

El Dr. Zuriarrain recomienda comenzar usando productos con una concentración de ingredientes más baja para ver cómo reaccionará su piel. Asegúrese de permanecer suave al aplicar y enjuagarse, ya que lo contrario puede causar una mayor irritación y puede agravar su acné.

No estás siendo consistente con tu rutina de cuidado de la piel

La consistencia es el secreto de cualquier eficiente rutina de cuidado de la piel . El uso de los productos correctos no importará si no los aplica constantemente. No cuidar su piel y ir a la cama sin lavarse la cara puede causar o empeorar el acné, dice el Dr. Engelman.

Si se encuentra abrumado por una rutina larga o múltiples pasos, puede intentar mantenerlo simple. A menudo, lavarse la cara dos veces al día, aplicar su tratamiento de acné, hidratar y aplicar un SPF diariamente es todo lo que necesita.

Reconsidere algunos hábitos de estilo de vida

Hay ciertos hábitos que pueden estar contribuyendo al acné recurrente o obstinado. Estos son algunos de los más comunes.

• No lavar sus sábanas, fundas de almohadas y toallas con suficiente frecuencia.
• Compartir cepillos y herramientas de maquillaje. Puede transferir escombros y aceite a su piel.
• No lavarte el cabello con la frecuencia suficiente. El aceite y los escombros pueden causar acné alrededor de la cara, especialmente la línea del cabello.
• No eliminar tu constituir o usar maquillaje facial durante largos períodos de tiempo. El maquillaje puede obstruir los poros y contribuir a los brotes.
• No enjuague la cara después de sudar o hacer ejercicio. Si no tiene tiempo para ducharse después de hacer ejercicio, usar una limpieza facial puede ser una buena manera de asegurarse de que el sudor y los escombros no contribuyan a una ruptura.

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Trate de buscar productos para el cuidado de la piel y el maquillaje que tengan etiquetas como no comedogénico , no acnegénico y sin aceite. Esto puede ayudar a limitar la obstrucción de los poros que pueden ocurrir al usar maquillaje durante largos períodos de tiempo.

Necesitas adaptar tu dieta

'La dieta puede afectar las hormonas que, a su vez, pueden empeorar el acné, dice el Dr. Zuriarrain. Los alimentos que tienen un alto nivel de azúcar pueden causar un pico en los niveles de insulina que pueden alterar sus hormonas y afectar su piel. Es posible que se necesite un pequeño cambio para aclarar su acné si está siguiendo la rutina de cuidado de la piel apropiada y no se puede identificar nada más que una dieta como causa de su acné.

Se sabe que los lácteos causan brotes para aquellos con acné. Los alimentos grasientos, como los alimentos rápidos y fritos, así como las bebidas y los alimentos con alto contenido de azúcar, también pueden provocar breakouts. El Dr. Zuriarrain dice que una mayor ingesta de frutas y verduras puede ayudar a prevenir el acné. Una dieta equilibrada junto con los productos apropiados para combatir el acné puede ayudarlo a lograr una piel clara.

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Hay una variedad de Alimentos y bebidas Eso puede desencadenar el acné, como alimentos procesados, bebidas alcohólicas, dulces, refrescos, jugo de fruta y más.

Eliges tu piel

Puede ser tentador tocar su piel y elegir el existente espinillas . Sin embargo, se recomienda no tocar, elegir o pop. Puede causar cicatrices e incluso inflamación causando más acné. Estar las espinillas también pueden arriesgar bacterias o acumular para ingresar a la piel. Cuando un profesional no lo hace, puede profundizar sus espinillas en lugar de tratarlos. Si tiene un gran espinilla o un quiste acneico, es mejor consultar a su dermatólogo, ya que podrán determinar si se necesita una extracción.

Tienes una condición médica subyacente

Algunas afecciones médicas pueden contribuir al acné recurrente o terco. Los trastornos endocrinos comúnmente causan acné porque afectan el sistema endocrino, que es responsable de producir hormonas, dice el Dr. Engelman. Ella señala al síndrome de ovario poliquístico (PCOS) como una posible causa de acné. Es una condición que afecta a las mujeres en la que el cuerpo produce demasiado de los andrógenos de la hormona sexual masculina, lo que hace que los quistes se desarrollen en los ovarios.

El Dr. Engleman dice que hay otras condiciones endocrinas que pueden causar acné terco , como la acromegalia (un trastorno en el que el cuerpo produce demasiada hormona de crecimiento) y síndrome de Cushing (un trastorno en el que el cuerpo produce demasiado cortisol).

Aunque es más raro, hay condiciones no endocrinas que pueden causar acné terco, dice ella. Esto incluye síndrome de papá, síndrome de Sapho y síndrome de Apert. Su dermatólogo puede abordar estos problemas para determinar el mejor tratamiento para usted.

Necesitas ver a un dermatólogo

Algunos tipos de acné no pueden tratarse con productos de venta libre. Si ha estado cuidando su piel y tratando su acné con productos de venta libre durante dos semanas o más sin ver ningún cambio, puede ser hora de visitar a su dermatólogo, dice el Dr. Engelman.

El tratamiento prescrito recomendado del Dr. Engelman: El estándar de oro para tratar el acné es un retinoide recetado junto con un peróxido tópico de benzoilo, dice ella. 'Me gusta la prescripción epiduo Gel fuerte , que contiene la mayor concentración disponible de Adapaleno (un retinoide), así como el peróxido de benzoilo, no solo reduce el enrojecimiento e inflamación inducidos por el acné, sino que también desata poros y mata bacterias que causan el acné debajo de la piel.

Tratamiento para aquellos con acné grave/quístico: Para los pacientes con acné grave y quístico, recomiendo una combinación de retinoides recetados y peróxido de benzoilo tópico, dice el Dr. Engelman. Hable con su dermatólogo para encontrar opciones de tratamiento que sean las mejores para usted.

Otras opciones de tratamiento incluyen medicamentos orales. Los antibióticos pueden funcionar matando al exceso de bacterias de la piel y reduciendo el enrojecimiento e inflamación, dice el Dr. Zuriarrain. Agrega que también hay opciones no antibióticas disponibles, como isotretinoína comúnmente conocido como Accutane. El medicamento de la presión arterial, Espironolactona También es una receta ampliamente utilizada para tratar el acné, ya que tiene el poder de regular la producción de aceite, bloquear los receptores de andrógenos que causan el acné y reducir la intensidad y la vida útil de los brotes hormonales.

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3. Academia Americana o Asociación de Dermatología. ¿Puede la dieta correcta deshacerse del acné? ?

4. Pople Popping: ¿Por qué solo un dermatólogo debería hacerlo? . (Dakota del Norte.). Consultado el 26 de enero de 2022, de https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/popping