Si tienes el cabello fino, entonces sabrás de primera mano lo complicado que puede ser peinar y mantener, especialmente cuando se trata de champú. Es un poco como Ricitos de Oro: un champú puede ser demasiado rico o pesado, haciendo sentir el cabello aceitoso y grasiento, y uno podría no ofrecer suficiente hidratación, dejando al cabello sintiéndose paja. Pero, cuando encuentras el bien Champú, puede ayudar a levantar las raíces y agregar volumen, engrosando el tallo del cabello en el proceso. Entonces, ¿cómo seleccionas el champú adecuado para el cabello fino? Para descubrir la respuesta, aprovechamos a dos dermatólogos para su visión experta sobre los mejores champús para el cabello graso, delgado y fino, además de cómo usarlos correctamente.
Conocer a los expertos
- Iris Rubin , MD, es dermatólogo y fundador de Piel vista .
- Mona Moffid , MD, FAAD es dermatólogo de Grupo médico de la comunidad aguda y el director médico de la American Melanoma Foundation.
¿Cómo haces que el cabello fino sea menos grasiento?
Mientras que algunos podrían jurar por el lavado de cabello una vez por semana, el dermatólogo, Iris Rubin, MD, no está de acuerdo, diciendo que aquellos con cabello fino deberían lavarse con más frecuencia. Un error que las personas con cabello fino o adelgazante hacen es evitar el lavado, lo que puede tener un impacto negativo en la salud del folículo, que es la planta de fabricación para el cabello. El Dr. Rubin dice. Esto puede conducir al aspecto 'grasiento'.
¿Cómo ayudan los champús al cabello fino?
La dermatóloga Mona Mofid, MD, señala que la mayoría de los champús tienen el mismo objetivo: Los champús son productos para el cuidado del cabello compuestos por agentes destinados a limpiar el cuero cabelludo y el cabello del sebo (aceite) y el sudor, así como los productos para el cuidado del cabello (como geles, aceites, laca para el cabello) y contaminantes ambientales como tierra y polen. Dicho esto, el tipo de producto que usa y con qué frecuencia lo usa es para probar y errores y lo que funciona mejor para su cabello y Tipo de piel.
¿Puedes lavar el cabello fino todos los días?
La mayoría de nuestros expertos están de acuerdo en que es seguro lavar el cabello diariamente con un suave champú (Si tienes el cabello seco, puedes ir hasta una semana sin lavar). Como regla general, si puedes esperar un día entre champús, hazlo. El champú seco rociado en la corona y las raíces y cepilladas debe comprarle un día y ayudar a camuflar los aceites visibles.
Cómo champú cabello fino
Es fácil olvidar mojarse el cabello antes de aplicar a fondo el champú. Pero cada hilo debe estar mojado para limpiar adecuadamente. Otra cosa para recordar es que la mayoría de nosotros no pasamos suficiente tiempo fregando nuestros cuero cabelludo. Date un poco masaje para la cabeza Cada vez que champú, ayudará a limpiar su cabello y estimulará el flujo sanguíneo en su cuero cabelludo (lo que incluso puede provocar cabello más grueso). El Dr. Mofid dice que un masaje puede ayudar a 'reponer el cuero cabelludo', especialmente si está seco.
Aquí está la forma correcta de champú tu cabello:
- Moja tu cabello bien.
- Aplique una cucharada de champú de un cuarto de tamaño. El champú puede causar acumulación en el cabello, por lo que un cuarto de tamaño le servirá. Use menos si tiene cabello corto y más si tiene cabello largo o grueso.
- Frota tu cuero cabelludo por tres minutos. Pasar tiempo en el cuero cabelludo es importante, ya que es donde se acumulan la mayoría de los aceites. Y si pasas esos tres minutos ahora, puedes omitir la parte 'repetir' de tu champú. Pero no seas demasiado rudo. Al enjabardar, sé suave, no te rudo demasiado el cabello, dice el Dr. Rubin.
- Mueva las manos por las manos y masajea el champú en tu cabello.
- Enjuague el cabello bien. Asegúrese de que el cuero cabelludo y los hilos estén libres de champú.
- Aplique una cantidad de acondicionador del tamaño de un centavo a la mitad inferior del cabello solamente. Evite dejar que el acondicionador toque el cuero cabelludo.
- 'Use un dientes anchos peine Para desenredar su cabello antes de enjuagarse el acondicionador para sacar los nudos sin tirar o tirar más del cabello ', dice el Dr. Rubin.
- Enjuague el acondicionador.
¿Cuál es el mejor champú para el cabello fino que se engrasa rápidamente?
'Si tiene el cabello fino o delgado, use un champú suave y un acondicionador liviano que promueva cuero cabelludo health ', dice el Dr. Rubin. Su mejor elección recomendada se ve no medicada Champú y acondicionador sin fragancias , que señala se encontró en un estudio clínico controlado aleatorizado de Harvard 'Para reducir derramamiento en un 44% después de seis meses en la pérdida de cabello del patrón femenino. Ella agrega que los productos 'son seguros para la piel sensible y propensa a eccema'.
También recomendamos Kérastase's Champú de densidad de baño densitiva . La fórmula bombea el volumen de cabello fino y funciona para todos los tipos de cabello y texturas, desde el cily hasta la recta. ácido hialurónico Promete inundar su cabello con humedad y proporcionar un efecto llenador, mientras que el intra-cilano está destinado a mejorar el grosor de sus hilos. La ceramida que se encuentra en este champú voluminizador promete evitar que su cabello se rompa, lo que siempre es una victoria.
Fruta garnier ' Champú puro limpio También es un ganador, ya que contiene vitaminas B3 y B6, proteína cítrica y extracto de aloe vera destinado a mantener el cabello limpio y saludable. Virtue Labs 'liviano Acondicionador completo es otra gran elección para el cabello fino. Tiene Alpha queratin 60ku, una proteína de queratina humana patentada, que ayuda a reparar hilos dañados, según la marca. La fórmula es lo suficientemente suave para el cabello tratado con color y está libre de ingredientes como parabenos, sulfatos, gluten, ftalatos y tintes. Querrá hacer un seguimiento de su champú con un acondicionador que tenga reclamos de hidratación y volumen igualmente prometedores: la mayoría de estos tienen una contraparte de acondicionador.
Consejo de belleza mym
El cabello fino es susceptible a los enredos, por lo que es esencial usar acondicionador después del champú. El truco es usar acondicionador solo desde la mitad de su cabello hasta los extremos. El acondicionador cerca de su cuero cabelludo puede ponerse digeroso si su cabello es susceptible a la grasa. El Dr. Rubin dice que aquellos con cabello delgado deben evitar 'aceites pesados y ceras que puedan acumularse en el cuero cabelludo y el cabello y pesarse el cabello'.
La conclusión final
Cuando se trata de champú, el cabello fino puede ser quisquilloso. Se puede pescar fácilmente por fórmulas que están repletas de ingredientes pesados como aceites y mantequillas, lo que lleva a un mirada grasosa. En cambio, aquellos con cabello fino deben buscar champús que estén hechos con ingredientes livianos como aloe vera o ácido hialurónico, promover la salud del cuero cabelludo y proporcionar voluminizador beneficios. Lavarse el cabello varias veces por semana con champús finos y aptos para el cabello garantizará que su cabello se mantenga fresco y lo más saludable posible.
Koyama T, Kobayashi K, Hama T, Murakami K, Ogawa R. El masaje del cuero cabelludo estandarizado da como resultado un mayor grosor del cabello al inducir fuerzas de estiramiento a las células de papila dérmica en el tejido subcutáneo . Eplastia . 2016; 16: e8.
Pérdida de cabello. Harvard Health . Publicado el 5 de diciembre de 2018. Consultado el 17 de mayo de 2024.
