Bien, lo primero es lo primero: el sexo pervertido no se trata solo de azotes.
No es que los azotes estén prohibidos ni nada por el estilo, pero las perversiones incluyen todo un espectro de comportamientos más allá de BDSM (esclavitud, disciplina, dominio y sumisión, y sadomasoquismo) . Podría implicar cualquier cosa, desde juegos de rol hasta vendas para los ojos y accesorios de plumas, hasta tener un trío o incluso vinculación.
Kink es un término amplio que generalmente se refiere a prácticas sexuales que no son normativas porque se extienden más allá de los comportamientos sexuales típicos o comunes, explica Michael Aaron, PhD, terapeuta sexual y sexólogo certificado en Nueva York.
La regla más importante: si usted y su pareja están interesados en el sexo pervertido, tengan una conversación abierta sobre qué es lo que les excita y qué les resulta cómodo intentar, dice Jenni Skyler, PhD, terapeuta sexual certificada, sexóloga y directora del Intimacy Institute en Colorado. 'Es importante tener un plan de acción y establecer una palabra segura', afirma.
A partir de ahí, da pequeños pasos, dice Skyler. Disfrútalo, aclimatate y luego da algunos pequeños pasos más. Continúe explorando hasta que encuentre lo que le sienta bien.
Algo que también es importante tener en cuenta: Kink no tiene por qué ser demasiado aventurero o extremo. Si lo tuyo es el sexo vainilla, aún puedes abrazar tu lado pervertido y explorar lo que funciona para ti.
Conozca a los expertos: miguel aarón , PhD es terapeuta sexual y sexóloga certificada en Nueva York.
Jenni Skyler, PhD es terapeuta sexual certificada, sexóloga y directora del Intimacy Institute en Colorado.
Gloria Brame, PhD es terapeuta sexual y sexóloga certificada con sede en Atenas, GA.
Alejandra Lucatero es trabajadora social clínica licenciada especializada en salud sexual en el Centro de Hawái para la salud sexual y de las relaciones En Honolulu, Hawái.
Janet Brito, PhD es terapeuta sexual certificada por AASECT y fundadora de Escuela de Salud Sexual .
Courtney Padjen, PhD es terapeuta matrimonial y familiar autorizada y terapeuta sexual y de relaciones en el Centro para el Bienestar Sexual.
Elyssa Helfer, PhD es sexóloga clínica certificada por la Junta Estadounidense de Sexología y terapeuta sexual certificada por la AASECT.
David Ortmann, LCSW es psicoterapeuta y terapeuta sexual en Nueva York y California.
La belleza de lo perverso es que las posibilidades son ilimitadas, dice Elyssa Helfer, PhD, sexóloga clínica certificada de la Junta Estadounidense de Sexología y terapeuta sexual y terapeuta matrimonial y familiar certificada por la AASECT. Si bien algunas representaciones de perversión implican vestimentas elaboradas, equipos costosos y el alquiler de un espacio de mazmorra para una escena, para muchos pervertidos, simplemente cambiar el lenguaje puede ser suficiente para convertir una experiencia básica en una perversa. Se trata de aventura, creatividad, apertura y diversión.
Si no está seguro de por dónde empezar, siga leyendo para conocer 26 ideas sexuales pervertidas aprobadas por expertos que a usted y a su(s) pareja(s) les encantarán, pero primero, algunas precauciones de seguridad y consejos de comunicación.
¿Cómo debo abordar las perversiones con mi pareja?
Primero, no importa qué tipo de perversión estés probando, siempre es una buena idea tener palabras de seguridad o palabras en clave no sexuales que puedas usar (como amarillo para pausar o registrarte, y rojo para detener o finalizar la escena). Intente idear algunos y practique su uso durante situaciones sexuales, dice Gloria Brame, PhD, terapeuta sexual certificada.
A medida que te adentras en el sexo más pervertido, Brame recomienda preguntarle a tu pareja sobre sus tipos de pornografía favoritos, sus fantasías y sus secretos eróticos, y compartir los tuyos. Antes de lanzarse a esto, asegúrese de que ambos estén preparados para tener una perspectiva sin prejuicios sobre lo que el otro podría revelar, dice. La presión es escuchar con la mente abierta y aprender más sobre quiénes son por dentro, sexualmente, dice. Su verdadero objetivo es escuchar ideas sobre las que ambos podrían actuar con seguridad y que no les importa hacer por ellos o que realmente les encantaría hacerles.
Si usted y su(s) pareja(s) sienten curiosidad por participar en BDSM pero no están seguros de por dónde empezar, siempre pueden realizar una prueba en línea para descubrir sus intereses y luego comparar las respuestas. No asuma que sabe algo de las preguntas. Google es tu mejor amigo para buscar cosas [mientras respondes], dice Courtney Padjen, PhD, LMFT, directora y terapeuta sexual y de relaciones del Centro para el Bienestar Sexual. A partir de ahí, puedes avanzar y pensar cómo quieres incorporar estos intereses en el dormitorio.
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Si está interesado en los juegos de impacto, que pueden significar cualquier cosa, desde azotes hasta azotes y el uso de una fusta o una paleta, también querrá familiarizarse con las medidas de seguridad necesarias. Hay ciertas áreas que no debes golpear… incluso cuando se trata de algo tan simple como azotar. Si avanzas más, quizás quieras utilizar [otras herramientas], dice Padjen. Intente asistir a una clase de impacto, que les brindará a usted y a su pareja la oportunidad de probar juguetes de nivel intermedio en un espacio seguro y supervisado.
La misma sugerencia se aplica si usted y su pareja están interesados en explorar una dinámica dom-sub. Definitivamente, tomar un curso será una buena enseñanza de cuáles son las posibilidades, dice. Puede encontrar clases y talleres en línea o en persona en su tienda de juguetes sexuales local.
A continuación, 26 ideas pervertidas aprobadas por expertos para tu próxima noche sexy en:
1. Coge una venda en los ojos.
Lo más probable es que tengas una bufanda, una máscara para dormir o una corbata en algún lugar de tu dormitorio; atarte una te priva a ti (o a tu pareja) de uno de tus sentidos principales, haciendo que todos los demás (tacto, gusto, olfato, sonido) sean aún más electrizantes. Al hacer esto, puedes experimentar el placer de una manera diferente, explica David Ortmann, L.C.S.W., psicoterapeuta y terapeuta sexual en Nueva York y California. Vendar los ojos también subraya un desequilibrio de poder pervertido, dice, dejando a tu pareja a merced de tu toque.
2. Juega con una simple restricción.
En ese sentido, los cinturones, corbatas y bufandas también pueden ser una forma fácil y no intimidante de experimentar con la restricción (también conocida como bondage). Realmente, probarlo es tan simple como usar un pañuelo o una bufanda para sujetar las manos de alguien', dice Ortmann.
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También puedes adquirir un kit para principiantes que incluya cosas como vendas para los ojos y esposas peludas, dice Skyler. La mayoría de las tiendas de sexualidad venden paquetes para principiantes que también incluyen cosas como una pluma en un palo para jugar con las sensaciones o un suave látigo para azotar, dice.
3. Ve a una mazmorra sexual.
Antes de que te asustes, las mazmorras BDSM pueden ser un gran lugar para observar el sexo pervertido desde la barrera; los expertos realmente las recomiendan. Muchas mazmorras locales tienen clases para principiantes donde puedes practicar cosas como atar cuerdas y azotar, dice Skyler. Este también es un gran lugar para aprender algunos consejos de seguridad.
Pero si trazas la línea en la palabra mazmorra, consulta las clases sobre perversión que ofrece tu sex shop local de sexo positivo para aprender algunos consejos pervertidos a la luz del día. Ortmann recomienda El cofre del placer. La gente allí te tratará como si estuvieras en Macy's probándote una blusa; no da mucho miedo, dice.
4. Empiece a azotar.
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Los azotes pueden ser una forma sorprendentemente íntima de entrar en problemas. Puede ser algo que realmente cree vínculo porque es táctil e implica contacto piel con piel, explica Ortmann. Pero también implica un intercambio de poder. Comience con suavidad: un golpe con la mano o un látigo acolchado y peludo de su tienda local de sexo positivo puede ser una buena manera de facilitar las cosas.
5. Juega a disfrazarte.
Ya sea que tu fantasía sea un traje de sirvienta francesa de seda, un traje de policía sexy tachonado de cuero o un traje de gato con estampado animal, los disfraces pueden ser una forma divertida de ponerte pervertido. Algo que podría decir es 'todavía no hemos jugado con la ropa; dime qué te haría sentir sexy y traviesa al vestirte y dime qué te excita al verme así', dice Ortmann. Esto también puede ser una gran transición hacia el juego de roles.
6. Habla sucio.
Las buenas conversaciones sucias a la antigua usanza pueden ser una excelente manera de comenzar a jugar con las dinámicas de poder que prevalecen en el sexo pervertido. Hay cosas que podemos decir a nuestros socios para presionarlos, explica Ortmann. Por ejemplo, algunos conocedores de perversiones descubren que recibir insultos despectivos durante las relaciones sexuales los excita.
Simplemente pise con cuidado. Si hay algo cargado, como la palabra 'puta', querrás consultar con tu pareja antes de usarla, dice Ortmann. Aprenda qué palabras son poderosas para ellos de manera positiva: ¿quieren ser persuadidos, seducidos u ordenados?
7. Mójate (sí, como hacer pis).
Orinar encima de tu pareja [o que te orinen encima] es más común de lo que la gente cree: es un acto enormemente íntimo, dice Ortmann. Puede ser increíblemente humillante y degradante para quien lo recibe e increíblemente poderoso para quien lo da.
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No es para todos, pero si este problema te intriga, mójate los pies (juego de palabras) en la ducha, aconseja Ortmann. La próxima vez que se den una ducha de vapor juntos, pregúntele a su pareja cómo se sentiría si usted orinara. El lugar más seguro para empezar es en la ducha: estarás limpio en dos segundos, dice.
8. Siéntate y mira.
El voyeurismo (hacerle un striptease a tu pareja, dejar que tu pareja te vea tocarte o simplemente disfrutar de ser objetivado mientras estás desnudo) es una perversión más accesible. Tiene una dinámica de poder, pero no tremenda, dice Ortmann. No es tan profundo psicológicamente como para no poder intercambiar roles después de 10 minutos.
9. Utilice un espejo.
Los espejos de cuerpo entero pueden tener más de un propósito. Tener relaciones sexuales frente a un espejo puede ser una introducción al voyeurismo o al exhibicionismo, dice Alejandra Lucatero, trabajadora social clínica autorizada que se especializa en salud sexual en el Centro Hawaii para la salud sexual y de las relaciones en Honolulu, Hawaii. Hacerlo no sólo te permitirá ver la acción desde diferentes ángulos, sino que también podrás ver todas las caras y reacciones que tú y tu pareja tenéis durante el sexo.
10. Haz un menú sexual.
¿Ves algunas ideas interesantes pero todavía te da vergüenza iniciarlas? Recomiendo que las parejas utilicen menús, dice Aaron. Así es como funciona: en tu próxima cita nocturna, escribe qué ideas sexuales pervertidas te parecen interesantes y haz que tu pareja haga lo mismo. Cuando hayas terminado, intercambia menús y elige dos cosas de las listas de cada uno, explica Aaron.
Ahora habéis elegido colectivamente cuatro elementos y necesitáis colaborar para crear una escena, dice. Por ejemplo, inventa una historia para un juego de roles que implique disfrazarse un poco, vendar los ojos y recibir una palmada. Puede ser muy divertido sexualmente', dice Aaron. 'Además, trabajar juntos de esta manera también mejora la relación y la intimidad'.
11. Intente bordear.
Si te gusta burlarte o que te molesten, entonces probablemente disfrutarás canteando . ICYDK, el borde es cuando un socio acerca al otro al clímax y luego se detiene. El proceso se repite tanto tiempo como se desee y, a menudo, resulta en orgasmos más fuertes . Para probar esto, Brame recomienda incorporar el bondage a la mezcla. Dígale a su pareja que la única forma de liberarlo es cuando suplica ayuda. Luego, usa tus manos, dedos, labios o cualquier juguete que quieras [sobre ellos]. Tu objetivo es entusiasmarlos y superarlos, dice.
12. Sea creativo con juguetes sexuales inesperados.
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Si no tienes ciertos juguetes, puedes improvisar usando artículos del hogar. Una cuchara de madera, un cepillo para el cabello, un tenedor o incluso una espátula pueden funcionar bien. Cualquiera de los anteriores puede volverse repentinamente erótico si los usas sensualmente con tu pareja, dice Brame. Algunos de ellos también se pueden usar para azotar o aplicar dolor en pequeñas áreas específicas en cualquier parte del cuerpo donde deseen sentir sensaciones dolorosas.
13. Prueba la adoración del cuerpo.
La adoración del cuerpo se puede aplicar a tu trasero, senos, pies y más. ¿No estás seguro de cómo preparar el escenario? Para empezar, Brame recomienda que la persona adorada se siente en una silla o en el borde de una cama o sofá, y mientras el adorador se arrodilla junto a los pies del otro para establecer una dinámica de poder. La adoración del cuerpo significa besar, chupar o lamer cualquier parte del cuerpo que te excite, dice. Sí, eso también puede incluir sexo oral si lo deseas, pero asegúrate de que uno de los miembros de la pareja esté en el suelo mientras el otro está arriba, para que ambos puedan disfrutar de la dinámica de poder implícita en la posición.
14. Disfrute de los elogios.
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Independientemente del papel que le guste desempeñar en el dormitorio, escuchar palabras de afirmación puede resultar increíble. Al final del día, tu pareja quiere complacerte y viceversa. Y si alguno de ustedes tiene un problema con los elogios, las oportunidades para disfrutarlo son ilimitadas. Estos pueden ir desde 'Me encanta cómo haces eso' hasta simplemente decir 'Buena chica (o chico)', dice Brame. Alimenta sus almas haciéndoles saber que te están complaciendo y que aprecias cada sensación que recibes de ellos.
15. Incorpora un pequeño castigo.
Sí, se llama castigo, pero también puedes considerarlo diversión. Empieza muy, muy suavemente si tu pareja no tiene experiencia, dice Brame. La mayoría de los [pervertidos] prefieren castigar de forma lúdica, así que, por favor, ¡no lo hagas por ira o frustración [real]! En otras palabras, asegúrese de ser sensato al aplicar o recibir castigo. Y recuerda, como cualquier otro acto perverso, el castigo requiere un consentimiento continuo.
16. Prueba los juegos de rol.
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Para muchas personas, el juego de roles puede resultar estresante y tal vez incluso un poco vergonzoso, pero no tiene por qué serlo. El juego de roles es tu amigo, dice Brame. Haz que tu pareja te llame por un nombre que refleje el rol que has elegido y cruza los límites de la decencia (por diversión y placer mutuo) haciéndole entregarse a tus caprichos eróticos. Vestirse para el papel es opcional, pero podría resultar emocionante para ambos. El juego de roles puede significar pretender ser un maestro, una enfermera o un instructor de fitness, dependiendo de tus fantasias .
17. Facilidad para la cosificación.
Sí, esto es exactamente lo que parece: trata a tu pareja como un objeto para tu propio placer. Podría ser un taburete, una mesa u otro tipo de mueble, pero la parte más importante es el aspecto alucinante de que no puedan hablar ni emitir sonidos (¡excepto su palabra de seguridad!) mientras los tratas como ese objeto de elección, dice Brame. Además, puedes incorporar algún tipo de disciplina dándole un ligero azote o pellizco si actúa fuera de su función.
18. Masturbámonos juntos.
La gente piensa en el tiempo a solas cuando piensa en la masturbación, pero participar en la masturbación mutua puede llevar las cosas a otro nivel. La masturbación suele verse como algo que se hace a puerta cerrada, lejos o a escondidas de la pareja, dice Lucatero. Ver a tu pareja excitarse (y viceversa) realmente puede intensificar tu experiencia, añade.
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19. Utilice los juguetes de nuevas formas.
Mantenlo simple con este. Por ejemplo, puedes usar un vibrador que puede ser principalmente para estimular el clítoris y usarlo en tus pezones. Use una venda para los ojos alrededor del pene en lugar de un anillo para el pene, o use una cuerda Shibari para jugar con sensaciones en lugar de un látigo, dice Lucatero. Usar diferentes texturas para estimular varias partes del cuerpo (siempre que sea seguro hacerlo) puede mantener las cosas interesantes y emocionantes.
20. Tener relaciones sexuales en habitaciones diferentes.
El dormitorio puede ser el lugar ideal para tener relaciones sexuales, pero a veces todo lo que necesitas es un cambio de ambiente. Y no, eso no significa que tengas que recurrir a sexo en el auto —Aunque si eso es lo que te gusta, ¡adelante! Prueba con otras estancias como el salón, el baño o la cocina, sugiere Lucatero.
21. Miren porno juntos.
Compartir tu pornografía favorita con tu pareja puede ser una experiencia vulnerable, pero es una excelente manera de presentarle tus problemas. Y si te preocupa que los videos porno no representen con precisión tus perversiones, considera enviarles tus historias eróticas o porno en audio pervertidas favoritas.
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[A tu pareja] puede resultarle excitante y una cosa puede convertirse en otra, dice Lucatero. Déjalo puesto durante el sexo y finge que estás participando en un trío, un cuarteto o una orgía. Míralo mientras tienes relaciones sexuales, imagínate que te miran o úsalo en lugar de música sensual.
22. Pulsa el botón de grabación.
Claro, un espejo puede ser genial, pero hacer un video y grabarse (con consentimiento, por supuesto) puede permitirles aprovechar aún más los problemas del voyeurismo y el exhibicionismo. Grábate y finge que alguien está mirando. Más tarde, regresen y obsérvense para continuar con la diversión, o miren la próxima vez que estén de humor y mastúrbense, dice Lucatero. Esta puede ser una sugerencia especialmente útil si no te encanta la idea de ver pornografía pero aún quieres tener algo que ver más tarde.
23. Envía mensajes de texto durante todo el día.
Si tu juego de coqueteo es perfecto, te encantará esta idea. Pase el día enviándole mensajes de texto a su pareja sobre todo lo que quieran hacer con ellos la próxima vez que se vean. Luego, podrás reproducir tu conversación en la vida real.
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Al conectarse a lo largo del día y hablar sexualmente entre sí, están creando una acumulación y una tensión corporal que naturalmente necesitará una liberación, dice Janet Brito, PhD, terapeuta sexual certificada por AASECT y fundadora de The Sexual Health School. Después del trabajo, acuerde reunirse en un bar para continuar con el sexting coqueto, hasta que haya creado suficiente anticipación como para estar listo para ceder al éxtasis sexual.
24. Finge que eres extraño.
Este es tan sencillo como parece, pero hay varios factores con los que puedes jugar. Para empezar, puedes aprovecharlo como una oportunidad para poner tus mejores habilidades para coquetear para usar. También es posible que te encuentres haciendo un esfuerzo extra para seducir a tu pareja. Si tienes medios económicos [para alquilar un hotel], imagina que te encuentras por primera vez, disfrutando de una noche en la ciudad y del otro, dice Brito.
25. Tener relaciones sexuales al aire libre.
Tener relaciones sexuales al aire libre puede resultar aventurero y brindarte una descarga de adrenalina divertida y sexy. Tal vez disfrutes del miedo subyacente a que te atrapen, o tal vez te guste la idea de que alguien pueda estar mirando. Cualquiera que sea su razonamiento, tenga cuidado de no infringir accidentalmente las leyes de indecencia pública. Si estás en un lugar remoto o lo suficientemente cerca de un lugar para acampar, intenta armar una tienda de campaña y montarla allí, sugiere Brito. En algunos estados, tener relaciones sexuales en público es ilegal, pero lo más probable es que puedas disfrutar de sexo pervertido en tu tienda. Por supuesto, asegúrese de tener en cuenta a sus vecinos, dice.
26. Asiste a una fiesta de juegos.
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Las fiestas de juego te permiten inclinarte hacia el voyeurismo o el exhibicionismo, dependiendo de tu estado de ánimo y las reglas del espacio en el que te encuentres. Puedes observar a otras personas, y también hay otras fiestas donde la ropa puede ser opcional en el espacio de juego, dice Padjen. Además, las fiestas de juego son una oportunidad para conocer o jugar con otros pervertidos, aprender de ellos o simplemente socializar.
¿Qué pasa con el cuidado posterior?
No importa qué tipo de perversión estés probando, el cuidado posterior es imprescindible. A menudo se hace después de que termina una escena, o cada vez que alguien sale de una escena con palabras de seguridad. Si bien a menudo nos centramos en los aspectos psicológicos y físicos del juego pervertido, no podemos pasar por alto los muchos cambios fisiológicos que también ocurren, dice Helfer. El cuidado posterior aborda todos estos aspectos, dejando espacio para atender cualquier herida o problema físico, gestionar el cuidado emocional y psicológico y regular suavemente si se experimentó un estado alterado de conciencia durante la obra.
El cuidado posterior puede ser muy diferente de persona a persona, por lo que siempre es mejor negociar el tipo de cuidado que desea antes de contratarlo. Algunas personas prefieren una manta abrigada y algo ligero para picar, mientras que otras prefieren pasar tiempo a solas o hablar. Cualesquiera que sean sus necesidades, asegúrese de comunicarlas tanto como sea posible para evitar subcaídas (es decir, cuando surgen sentimientos incómodos o desagradables después de una escena). Esto puede ocurrir desde minutos hasta días después de jugar. Hacerse preguntas unos a otros sobre cómo fue la experiencia ayudará con el procesamiento y garantizará una regulación adecuada.
¿Entiendo? ¡Excelente! Ahora, adelante, toma esa venda de los ojos.
