Las 15 mejores máscaras de sueño para garantizar el descanso de la belleza de primer nivel

Máscaras para dormir (La variedad de telas, que no debe confundirse con su contraparte del cuidado de la piel: Overnight Face Masks ) son esencialmente mini cortinas de apagón personal diseñadas para bloquear cualquier luz externa que pueda entrar e interferir con usted atrapando sus Z. La luz juega un papel muy importante en el sueño porque puede afectar nuestra producción de melatonina, así como los ritmos circadianos, explica el experto en productos Keith Cushner del Base del sueño .

Continúa diciendo: Las máscaras para los ojos de bloqueo de luz pueden ayudar a crear un ambiente de sueño oscuro, que puede mejorar la calidad de su sueño. Para encontrar lo mejor disponible, realizamos horas de investigación que evaluó cada máscara sobre la calidad del material, la cancelación de la luz, la comodidad y las características adicionales. Después de consultar con nuestro experto y considerar docenas de opciones, aterrizamos en estas elecciones dignas del sello de aprobación de Mym Beauty.

Nuestras mejores selecciones

Mejor en general

• Ajustable

  
  
  
  

• Telas para la piel

• Viene en muchos colores

  
  
  
  

• Asequible

• Batir a mano recomendado

Materiales: Seda de morera, algodón | Bandera: 32 colores

Nuestra mejor elección es la máscara de sueño natural de Alaska Bear. Está hecho de seda de morera, un material suave con mantequilla que es inherentemente transpirable, absorbe la humedad y la antimicrobiana, lo que significa que no albergará bacterias. El relleno interno es algodón, que también es naturalmente aireado y tiene habilidades que absorben sudor.Cushner recomienda dormir máscaras con telas naturales como esta, señalando que el componente de seda es liviano y no irritante contra la piel, mientras que el algodón ayuda a bloquear toda la luz externa. También apreciamos que viene en 32 colores y tiene una correa ajustable para acomodar todos los tamaños de cabeza. Además, es súper asequible.

Mejor seda

• Tela para la piel

• Lavable en la lavadora

• Colores elegantes

• No bloquea toda la luz

Materiales: Seda de color morera | Bandera: Blanco, negro, rubor, estampado de estrellas, más

La crème de la crème de máscaras de seda es esta selección de Brooklinen. ¿Por qué? También está hecho de seda de morera (creada a partir del capullo de un gusano de seda que come exclusivamente hojas de morera) y presenta un suntuoso tejido de charmeuse liso (que le da al frente de la tela un acabado liso y el trasero un acabado mate). Esto significa que es transpirable y gentil contra la piel sensible (aquí está Cómo descubrir tu tipo de piel ), y a diferencia de otros productos de seda, es convenientemente lavable a máquina. Y si te gustan los pasteles y los patrones divertidos, seguramente encontrará un diseño que amas en este rango.

El mejor derroche

• Apagón completo

• Contornos a los ojos

• Materiales transpirables

• Lavable en la lavadora

• No disponible en otros colores

Materiales: Tactel | Bandera: Un diseño multicolor

Si dormir en completo, el 100% de la oscuridad es importante para usted, invertir en esta máscara para los ojos de alta tecnología podría ser una inversión que valga la pena. También nos encanta que los materiales sean extremadamente cómodos y transpirables, y la máscara es ajustable en la parte posterior para ayudarlo a clavar el ajuste perfecto. Ofrece protección de la luz total, y el diseño presenta tazas de ojos en forma de C, que fueron diseñadas específicamente con los durmientes laterales en mente. Las tazas se reducen en los bordes para que no ejercen presión en los lados de la cara y las sienes cuando duermen de los lados, y las tazas moldeadas aseguran que no se presione la tela en los ojos.

Mejor presupuesto

• Asequible

• Ajustable

• Viene en un paquete de tres

• No lavable a máquina

Materiales: Seda | Bandera: Negro, azul marino, morado

Esta máscara para los ojos amigable con la billetera viene en paquetes de tres, por lo que puede mantener uno junto a su cama y otra en su Tote de viaje mientras todavía tiene uno de sobra. Está hecho de seda para garantizar la suavidad y la transpirabilidad, mientras que una correa ajustable proporciona un ajuste seguro y cómodo.

Mejor lujo

• Seda de fibra larga

• No dejará marcas

• No tira el cabello

• No lavable a máquina

Materiales: Seda de color morera | Bandera: Rosa, negro, rubor, blanco, azul marino, burdeos, plata, tie-dye, estampado de animales, más

¿Está dispuesto a gastar un poco más en la máscara perfecta? Este número de seda de mulberry de fibra larga de la línea Buzzy, Slip, es digna de un derroche. La seda de morera de fibra larga es ideal para su tez y cabello, ya que puede ayudar a reducir la estática y los enredos, y lo más importante, la tela lisa no dejará ninguna marca en la cara. También nos encanta que viene en tonos neutros y algunas impresiones y colores divertidos.

Mejor lavable

• Tela para la piel

• Ofrece la oscuridad total

• Banda gruesa alrededor de los lados

• No ajustable

Materiales: Seda, polyester | Bandera: Beige, gris, negro, blanco, azul marino, más

Seda is inherently delicate and often not machine washable, but Lunya's washer-friendly sleep mask is a different story. The outside is skin-friendly silk (remember, silk is a super smooth fabric that won’t cause wrinkles!), and the inner padding is polyester to ensure utter darkness while you doze. So although this model is a bit more pricey than competitors, we think the quality construction is worth it. We also appreciate that the bands on the sides are wide so they don't get caught on the ears or dig into the skin.

Mejor algodón

• Respirable

• Ofrece la oscuridad total

• Ergonómico

• Batir a mano recomendado

Materiales: Algodón | Bandera: Gris, negro

Si eres parcial a la transpirabilidad natural y las propiedades de algodón de algodón, elige esta opción de Mavogel. Gracias a su diseño único en forma de gafas de esquí que cubre incluso el espacio más pequeño sobre el puente de su nariz, promete bloquear toda la luz, sin importar dónde se encuentre o qué hora del día sea.

Mejor gel

• Enfriamiento

• Ajustable
  

• Minimiza la hinchazón

• La banda podría ser más cómoda

Materiales: Tela, cuentas de gel | Bandera: Rosa

¿Anhelas una sensación de enfriamiento? Esta máscara de ojos de gracia Definúas alrededor de tus ojos .También puede calentarlo en el microondas para calmar calentamiento. Deseamos que la banda fuera un poco más lujosa y cómoda, pero si está buscando una opción de gel, este es un gran lugar para comenzar.

Mejor para la piel

• Colchoning cómodo

• No deja pliegues

• Ofrece la oscuridad total
  

• No lavable a máquina

Materiales: Satén | Bandera: Rubor, carbón de carbón

Probablemente tenga suficiente estrés en su vida, y ciertamente no necesita una piel estresada, ahí es donde entra Kitsch. La máscara de ojos de almohada está hecha de 100% satén, una tela suave y sedosa y excepcionalmente suave que promete evitar líneas de sueño y no irritará tu piel. Además, el acolchado suave amortigua cómodamente su cara mientras bloquea toda la luz externa, y también es súper cómodo, incluso para los durmientes laterales.

Los mejores colores

• Tela para la piel

• Ofrece la oscuridad total

• Viene con bolsa de viaje

• Ajuste ligeramente apretado

Materiales: Seda de color morera | Bandera: 30 colores

De toda esta lista, esta elección se entrega en la variedad de color. La máscara de sueño feliz viene en más de 30 colores, incluyendo negro, burdeos, bronce, rubor y toneladas más. Incluso hay algunas impresiones elegantes, como mármol en blanco y negro y tip-dye juguetón. Está hecho de seda de morera, una tela naturalmente amigable para la piel que es aireada pero también bien tejida para garantizar la oscuridad completa.

Mejor contorno

• Acolchado para apoyar los ojos

• Ajustable
  

• Viene con bolsa de viaje

• Batir a mano recomendado

Materiales: Seda, memory foam | Bandera: Negro, azul, morado, rojo, plata, más

Si tienes extensiones de pestañas O simplemente no me gusta la sensación de tela justo contra tus ojos, ve con este ingenioso número contorneado. El diseño tridimensional consiste en una espuma de memoria moldeada envuelta en seda para aliviar la presión sobre sus párpados y permitirle abrir los ojos y ondear las pestañas sin estar expuesto a la luz. También nos gusta que tenga una correa de hebilla totalmente ajustable para un ajuste personalizado.

Mejor ajustable

• Contorneado

• Asequible
  

• Paquete de tres

• Batir a mano recomendado

Materiales: Tela, espuma | Bandera: Negro, azul, morado, gris, rojo

Disponible en paquetes de tres, esta máscara para dormir con presupuesto presenta un contorno de espuma en 3D para mantener la presión fuera de sus ojos y pestañas. Pero, lo que lo hace digno del mejor título ajustable es cómo está diseñado para acomodar todos los tamaños y formas de cabeza con un ajuste cómodo en cualquier posición para dormir.

Mejor ponderado

• Ofrece la oscuridad total

• Diseño sin correa

• Lavable en la lavadora

• Puede requerir una curva de aprendizaje para usar de manera efectiva

Materiales: Jersey Cotton, microfibra, perlas de polietileno sin BPA | Bandera: Negro, naranja, púrpura, rosa, amarillo, rojo, gris, azul, verde

Si eres fanático de las mantas ponderadas, también hay máscaras para los ojos pesadas que ayudan a aliviar la ansiedad, dice Cushner. Nos gusta esta opción de Nodpod, que se llena con cuentas de polietileno sin BPA para ofrecer un toque suave y profundo en los puntos de presión clave. Gracias al diseño festoneado, se ajusta a la forma de su cara y proporciona cancelación de luz completa sin una banda elástica.

Mejor privación sensorial

• Muyming

• De dos líneas

• Ajustable head strap

• Podría ser demasiado voluminoso para viajar en avión

Materiales: 100% de seda pura | Bandera: Midnight Blue, Black Jade, Lavender Haze, Green Sapphire, más

La máscara de doble línea somnolienta no solo bloqueará cualquier luz, sino que debido a su diseño de envoltura único, también ayudará a bloquear el ruido. Esta máscara de sueño grande y blanda viene en varios colores hermosos e incluso es ajustable, por lo que se sentará de forma segura en su cara con cero incomodidad. Proporciona mucha protección de seda para sus ojos, piel y cabello para que pueda despertarse completamente renovado y descansado.

Mejor hecho de microperlas

• Viene con tapones para los oídos

• Moldes en tu cara

• Asequible

• Solo un color disponible

Materiales: Nylon | Bandera: Negro

Si está buscando una máscara para dormir que realmente se derrita en su piel, no busque más que la máscara de ojos de microperios de Samsonite. El ajuste de máscara es importante para asegurarse de que su máscara de sueño no salga volando en medio de la noche, y es por eso que nos encanta que esta máscara esté llena de cientos de microperlas para que se ajuste perfectamente a su cara. Además, sabes que Samsonite te cubre cuando se trata de viajar: la correa de esta máscara de ojos incluso contiene un juego de oído , así que si la persona sentada a su lado en 14c comienza a roncar, aún podrá dormir su belleza mientras está en movimiento. ¿Y mencionamos que es súper asequible?

Qué buscar en una máscara para dormir

Material: La mejor máscara para dormir será cómoda de usar y no irritará su piel o cabello. Las máscaras de sueño generalmente están hechas de seda o algodón. La seda es una gran opción, no solo porque se siente suave y suave, sino también porque no recolectará humedad (lo que podría absorber tu cuidado de la piel nocturna o causar acné), tira de tu piel (lo que podría causar arrugas) o enredarte el cabello (lo que podría causar roturas). Tamaño: Su máscara para dormir debe encenderse y apagar fácilmente, pero también debe adaptarse lo suficientemente bien como para que no se deslice mientras duerme. La mayoría de las máscaras para dormir vienen en una opción única, así que asegúrese de que no sea demasiado apretado ni muy suelto. Para asegurarse de obtener una opción que se adapta correctamente, optar por una que sea ajustable siempre es sabio. Características: Más allá de bloquear la luz, algunas máscaras de sueño se pueden calentar o enfriar para ayudar a aliviar la tensión y calmar los ojos. Se pueden ponderar para ayudar a relajar los puntos de presión o usar terapia con luz para ayudar a calmar tu mente y tu cuerpo. Incluso puede encontrar máscaras para dormir que cubren sus oídos para filtrar el sonido, al igual que un buen par de tapones para los oídos. Qué avanzado desea que su máscara para dormir sea completamente depende de usted.

• ¿Funcionan realmente las máscaras de sueño?

  En resumen, sí. Dado que las máscaras de sueño ayudan a bloquear las distracciones (a saber, su teléfono y otras fuentes de iluminación), podrá quedarse dormido antes y dormir mejor. Un mejor sueño puede conducir a una serie de beneficios para la salud, como un mejor enfoque, estado de ánimo, memoria y más.

• ¿Las máscaras de sueño tienen otros beneficios además de ayudarlo a dormir?

  Sí, las máscaras de sueño ciertamente tienen beneficios más allá de solo ayudarlo a atrapar sus Z. Uno de los grandes beneficios es proteger su piel, especialmente la piel alrededor de los ojos, que es una de las áreas más delicadas de nuestra piel. Si te encuentras lanzando y girando, esto puede crear fricción y potencialmente Da a dañar la barrera de tu piel , pero una máscara para dormir reducirá la posibilidad de frotar e inflamación no deseados.

• ¿Saldré de usar una máscara para dormir?

  La mejor manera de evitar brotes cuando se usa una máscara para dormir es asegurarse de que la lava con frecuencia. Debido a esto, no olvide pensar si una máscara debe lavarse a mano o si es lavable a la máquina al comprar una máscara para dormir para que pueda asegurarse de encontrar la máscara que funcione mejor para usted.

Conoce a nuestro experto

Para obtener más información sobre las mejores máscaras de sueño, hablamos con el siguiente experto:

• Keith Cushner is a product expert at the Base del sueño.

¿Por qué confiar en mym belleza?

Austen Tosone es una escritora de belleza y moda y creadora de contenido. Como alguien que no puede funcionar con menos de ocho horas de sueño, comenzó a probar máscaras durmientes en la universidad y ahora nunca viaja sin una, más recientemente usando uno para dormir en un vuelo de 16 horas desde Nueva Zelanda a Nueva York a Nueva York.

1. https://jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.8636

2. https://www.sciencedirect.com/topics/engineering/silk-fabric

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc8539243/

4. https://health.clevelandclinic.org/the-cse-foring-a-sleepmask

5. https://health.clevelandclinic.org/faceal-icing

6. El caso para usar una máscara para dormir . Clínica de Cleveland.