Ya sea la cara de Ozempic o Ozempic de la naturaleza , el fármaco para bajar de peso y sus diversos efectos secundarios han arrasado en las redes sociales. La lección de hoy es sobre el trasero Ozempic, otra frase utilizada para describir el posible impacto físico del uso del medicamento.
Lo primero es lo primero: Ozempic butt es un término completamente subjetivo sin una definición médica real, dice Michael Glickman, MD , médico certificado en medicina familiar y medicina de la obesidad y fundador de Revolución Medicina, Salud y Fitness . Sin embargo, si recurre a TikTok, el término aparentemente se asocia con tener la piel flácida o flácida en el trasero después de perder cantidades significativas de peso por tomar la droga.
Como repaso rápido, Ozempic es un medicamento inyectable recetado aprobado por la FDA creado originalmente para ayudar a las personas con diabetes tipo 2, dice Rekha Kumar, MD , endocrinólogo certificado, especialista en medicina de la obesidad y director médico de Found Health.
Ozempic en sí *no* está aprobado para bajar de peso. Pero el ingrediente activo del fármaco, la semaglutida, está disponible en una dosis más alta en un medicamento diferente, conocido como Wegovy, que está aprobado por la FDA para tratar la obesidad y la diabetes tipo 2. Sin embargo, debido a que los dos medicamentos contienen semaglutida, Ozempic a menudo se prescribe y usa de forma no autorizada para tratar la obesidad.
Conozca a los expertos: Rekha Kumar, MD, es endocrinóloga certificada, especialista en medicina de la obesidad y directora médica de Found Health. Michael Glickman, MD , es un médico certificado en medicina familiar y medicina de la obesidad y fundador de Revolución Medicina, Salud y Fitness .
Para descomponerlo aún más, la semaglutida pertenece a una clase de medicamentos llamados agonistas del receptor GLP-1 (péptido similar al glucagón 1) que funcionan aumentando la cantidad de insulina que libera el cuerpo después de una comida, imitando una hormona gastrointestinal que indica digestión y saciedad, dice el Dr. Kumar. A partir de ahí, el medicamento alerta al páncreas para que produzca insulina, que regula el azúcar en la sangre y reduce el apetito, lo que en última instancia provoca la pérdida de peso cuando se combina con ejercicio y una dieta equilibrada, explica.
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Ahora bien, algunas personas informan efectos secundarios adversos y desventajas cosméticas del medicamento, y definitivamente debe hablar con su médico si desea saber más sobre si un medicamento como este podría tener sentido para usted.
Esto es lo que necesita saber sobre el llamado trasero Ozempic en particular.
Qué significa 'trasero ozempic'
De nuevo, trasero ozempic No es un término médico real, pero se ha descrito en las redes sociales como piel flácida alrededor del trasero debido a una pérdida de peso significativa debido al medicamento, dice el Dr. Glickman. El término subjetivo suele referirse a un trasero plano y amorfo, añade el Dr. Kumar.
El trasero de Ozempic tampoco es un efecto secundario directo de tomar Ozempic. Un efecto secundario significa que es un impacto adverso del medicamento, pero esto es solo una consecuencia de la pérdida de peso y puede ocurrir con Wegovy, Ozempic, calorías restringidas o incluso correr, dice el Dr. Kumar. Puede suceder cada vez que perdemos grasa corporal.
Dicho esto, debido a que el medicamento regula el azúcar en la sangre y el apetito, Ozempic puede provocar una rápida pérdida de peso, lo que puede contribuir a un trasero más caído y/o más plano, dice el Dr. Kumar. Debido a que el medicamento suprime el apetito, se pierde peso rápidamente y puede ser difícil para la piel mantener su elasticidad, agrega el Dr. Glickman. Cuando tienes sobrepeso, las fibras proteicas de tu piel se estiran para adaptarse al tamaño de tu cuerpo, por lo que cuando pierdes peso, es difícil que esas fibras se retraigan a su tamaño original.
Factores de riesgo para el trasero ozempic
Cualquier persona que pierda grandes cantidades de peso puede desarrollar el llamado trasero Ozempic, dice el Dr. Glickman. Un paciente no tiene más probabilidades de experimentar un 'trasero Ozempic' que el 'trasero de Weight Watchers' si perdiera una cantidad comparable de peso, explica. En resumen: cuanto más rápido pierdas peso, más probabilidades tendrás de desarrollar un trasero más caído.
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Además de eso, cualquier persona que haga un mal uso del medicamento para lograr un peso corporal poco realista o poco saludable puede tener un mayor riesgo de padecer glúteos Ozempic, añade el Dr. Kumar. Cuando el medicamento se utiliza según lo indicado, la grasa que las personas pierden es saludable para ellas y es la grasa que queremos que pierdan', afirma. 'Pero estamos viendo mucho uso inapropiado de estos medicamentos o abuso de estos medicamentos, y esas son las personas que a menudo se fijan en el trasero o la cara de Ozempic, que son áreas de enfoque cosmético'.
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Cómo prevenir el trasero ozempic
La forma más natural de evitar la flacidez de la piel o un trasero 'plano' (debido a cualquier tipo de pérdida de peso) es aumentar el ejercicio de resistencia, que promueve la masa muscular magra directamente debajo de la piel y puede crear un mejor tono, dice el Dr. Glickman.
Cuando se descuida el ejercicio durante la pérdida de peso, puede haber una tendencia a que el metabolismo se ralentice aún más porque el cuerpo sacrificará músculo magro y grasa simultáneamente», explica. 'Así que si nos mantenemos activos, podemos evitar que esto suceda hasta cierto punto y, preferentemente, quemar grasa.
Ese consejo sigue la línea de los hallazgos de un revisión 2019 de GLP-1. Los autores señalan que la pérdida de masa corporal magra y músculo esquelético debido a estos medicamentos, si bien es similar a lo que uno podría esperar después de la pérdida de peso mediante cirugía o una dieta baja en calorías, 'merece atención' y recomiendan ejercicio estructurado para preservar el músculo esquelético y mejorar la función física. (Para su información: dos de los autores revelaron posibles conflictos de intereses dentro del estudio, lo que no necesariamente significa que los hallazgos no sean legítimos, pero puede significar que los resultados positivos probablemente sean lo mejor para los autores).
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Comience con tres días a la semana de entrenamiento de fuerza cuando su enfoque sea perder peso, Meltyourmakeup.com reportado anteriormente. Y si bien querrás entrenar de pies a cabeza, realizar un poco de entrenamiento centrado en los glúteos también puede ayudar a definir la forma y el tono de tu cuerpo, limitando la flacidez de la piel, agrega el Dr. Kumar.
La gente no se da cuenta de que los glúteos son uno de los conjuntos de músculos más grandes del cuerpo y que si haces ejercicios para desarrollarlos, quemarás más calorías en reposo, explica. Obtienes mucho valor por tu inversión trabajando en tus glúteos . (Tenga en cuenta que centrarse en fortalecimiento un grupo de músculos en particular es legítimo, a diferencia de intentar 'tratar localmente' un área intentando perder grasa en un lugar en particular).
Cómo arreglar el trasero ozempic
Nuevamente, si buscas fortalecer tu trasero, por cualquier motivo, el entrenamiento de resistencia es tu nuevo mejor amigo, dice el Dr. Kumar.
¿Otro consejo profesional? Aumente su ingesta de proteínas. La única forma de desarrollar músculo es alimentar [a su cuerpo], por lo que no solo necesita ejercicio, sino también proteínas, dice el Dr. Kumar. Sus necesidades exactas de proteínas pueden variar según su edad, sexo y nivel de actividad, pero quienes hacen ejercicio con regularidad probablemente necesiten entre 1,2 y 1,5 gramos por kilogramo.
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Si el entrenamiento de fuerza y una dieta saludable no son suficientes, hable con su médico. Es probable que aquí influyan factores genéticos de elasticidad de la piel, lo que también explica por qué algunas mujeres pueden experimentar estrías o piel flácida después del embarazo, y otras no, dice el Dr. Glickman. A partir de ahí, un médico puede derivarte a un cirujano plástico que se especialice en procedimientos cosméticos y piel flácida, dice.
Otros efectos secundarios de Ozempic que debe conocer
Aunque la piel flácida no es un efecto secundario directo de Ozempic, el Dr. Kumar dice que puede experimentar los siguientes síntomas indeseables al usar el medicamento:
- Náuseas
- Vómitos
- dolor de estomago
- Constipación
- Diarrea
- Disminución del apetito
La mayoría de los efectos secundarios leves a moderados desaparecen con el tiempo, dice el Dr. Glickman. Si estás tomando Wegovy también puedes esperar efectos similares, ya que los dos medicamentos contienen el mismo ingrediente activo (semaglutida), añade.
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¿Conclusión? La rápida pérdida de peso en general, más que específicamente debido a Ozempic, es lo que puede provocar un trasero plano o caído. Por eso es clave trabajar con un médico, que pueda controlar su pérdida de peso y guiar sus necesidades individuales, si está buscando perder una cantidad significativa de peso.
