Probé EmssCulpt, un dispositivo de contorno corporal, y ahora tengo abdominales reales

Todo el mundo tiene una determinada parte del cuerpo en la que tiende a fijarse y, para mí, esa zona siempre ha sido mi estómago. Como alguien cuya rutina de ejercicios puede describirse mejor como indiferente y poco frecuente, había renunciado más o menos a tener un estómago cercano a Emrata nivel. Y es por eso que cuando recibí un correo electrónico sobre un nuevo tratamiento de contorno corporal aprobado por la FDA llamado BTL esculpir que prometía no sólo quemar grasa sino también desarrollar músculo en el área abdominal, programé una cita con el Dr. Paul Jarrod Frank de inmediato.

Continúe leyendo para conocer todo sobre mi experiencia y obtener información de los expertos sobre el procedimiento Emsculpt, cómo funciona y si es una decisión inteligente para cualquiera que anhele tener abdominales visibles.

Conozca a los expertos

• Paul Jarrod Frank, MD es un dermatólogo cosmético certificado y propietario de PFRANKMD. El Dr. Frank ha publicado libros sobre el envejecimiento, es consultor de la línea de cuidado de la piel de Madonna y forma parte de varios consejos asesores de dermatología.
• Howard Sobel, MD es el fundador de Sobel Skin y el dermatólogo asistente y cirujano dermatológico en el Hospital Lenox Hill en Nueva York. La práctica única del Dr. Sobel proporciona los últimos avances en dermatología, cirugía cosmética dermatológica y tratamientos progresivos de la cara y el cuerpo.
• Shari Sperling, DO es un dermatólogo certificado que se especializa en dermatología médica, cosmética, láser y quirúrgica para adultos y niños. Practica en Florham Park, Nueva Jersey, y está afiliada al Centro Médico St. Barnabas en Livingston, Nueva Jersey.

¿Qué es Emssculpt?

EMSCULPT es una tecnología HIFEM no invasiva (electromagnética de alta intensidad) que induce 20,000 contracciones musculares supramaximales en 30 minutos. Se puede usar en varias partes del cuerpo para fortalecer y mejorar el tono muscular.

¿Cómo funciona Emsculpt?

Cuando llegué a la oficina del dermatólogo cosmético de Nueva York Paul Jarrod Frank, uno de los primeros cinco dermatólogos en recibir el dispositivo Emsculpt en todo el país, Frank me explicó exactamente cómo funciona Emsculpt: Emsculpt es una nueva categoría de dispositivo, me dijo. Por primera vez, utilizamos terapéuticamente campos magnéticos. Es básicamente como una mini máquina de resonancia magnética.

¿Qué significa eso exactamente? Esta [tecnología] es capaz de afectar el músculo de una manera que no se podría hacer voluntariamente, dijo Frank. Cuando haces un abdominal o una sentadilla, activas alrededor del 50 por ciento de ese grupo de músculos cada tres a cinco segundos. Esto activa el 100 por ciento del músculo 20.000 veces en un período de 30 minutos.

Sobel dice que cuando describe Emsculpt a un paciente reacio, siempre les hace saber que los beneficios de Emsculpt pueden parecer demasiado buenos para ser verdad, pero la verdad es que realmente funciona y he visto resultados sorprendentes.

Si alguien se siente dudado, les recordaría que no solo verá una gran mejora en su tono muscular, sino que puede encontrar hacer ejercicio más fácil (mejor, más fuerte, por más tiempo), lo que puede ayudarlos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico incluso más rápido que sin la ayuda de Emsculpt.

Beneficios de Emsculpt

• Se desarrolla músculo mientras que también se quema grasa
• El procedimiento toma solo 30 minutos de tiempo en el consultorio
• Los tratamientos espaciados adecuadamente dan tiempo a los procedimientos para complementarse entre sí y producir resultados más duraderos.

La idea de permanecer quieto durante 30 minutos y obtener la definición y el efecto quemagrasas de 20.000 abdominales realmente sonaba demasiado buena para ser verdad, pero no se pueden discutir los hechos. Según el protocolo de la empresa, Emsculpt es capaz de crear alrededor del 16 por ciento de desarrollo muscular en el área en la que se utilizó después de cuatro tratamientos con dos semanas de diferencia.

Frank dice que funciona porque estás aumentando dramáticamente la tasa metabólica de lo que sucede alrededor del músculo y con la hipercontracción del músculo, los ácidos grasos en las células musculares se escapan. Por lo tanto, verás una quema de grasa del 16 por ciento además del desarrollo muscular. A diferencia de CoolSculpting o los tratamientos SculpSure, en los que te diriges directamente a la grasa, la quema de grasa causada por Emsculpt es más bien un efecto residual de lo que el dispositivo le hace a tus músculos.

Sperling señala que EmssCulpt ciertamente puede enfatizar la definición por sí sola, pero que los mejores resultados provendrán de una combinación de tratamientos de EmssCulpt, una dieta saludable y un régimen de ejercicio consistente. Básicamente, si el [paciente] ya está en excelente forma, entonces Emssculpt solo podría ser teóricamente todo lo que necesitan para lograr un físico [más tonificado]. Pero si tienen un tipo de cuerpo más promedio, como la mayoría de las personas dentro de un rango de IMC normal, entonces EmssCulpt será excelente para mejorar la definición en su área abdominal, [pero] también recomendamos que adopten un estilo de vida de comer sano y ejercer regularmente para obtener un resultado más notable y más largo, dice Sperling.

¿Para quién es Emsssculpt?

¿Se pregunta si es un candidato ideal para Emsculpt? Frank lo recomienda para cualquiera que esté preocupado por su salud y haga ejercicio, pero que esté buscando esa definición adicional que sus clases de SoulCycle simplemente no brindan: la guinda del pastel, por así decirlo. Si estás decidiendo entre Emsculpt y algo como CoolSculpting o SculpSure, Frank dice que la elección correcta depende de tu objetivo.

Emsculpt frente a CoolSculpting

Si está más preocupado por deshacerse de la grasa, entonces CoolSculpting o Sculpsure podrían ser el camino a seguir, y luego podría hacer un seguimiento con EmssCulpt para tonificar y definición muscular. Frank advierte que, si bien EmssCulpt puede ayudar a reducir la grasa, su función principal implica desarrollar músculo. Por lo tanto, cuanto menos grasa tenga en la ubicación del tratamiento, más resultados visibles cederá. El dispositivo está aprobado por la FDA para su uso en los abdominales y el trasero, con accesorios más pequeños utilizados para esculpir los brazos (bíceps y tríceps), terneros , y muslos . Cuando se atacan regiones más pequeñas, esto suele ocurrir con fines terapéuticos o de rehabilitación.

Debido a que Emsculpt es un procedimiento no invasivo, los pacientes no necesitarán ayunar ni descansar antes de sus citas. Simplemente preséntate a tu cita y ¡listo!

Qué esperar durante un procedimiento de EmssCulpt

El proceso de Emsculpt real es relativamente indoloro. El dispositivo se coloca sobre el área del estómago (o el área de los glúteos) y luego un practicante aumenta la potencia. Frank dice que generalmente comienzan con un nivel de potencia más bajo y luego aumentan porque ir directamente al 80 o 100 por ciento puede sobrecargar el músculo e incluso causar una hernia. Según Frank, este riesgo es la razón por la que probablemente no encontrará un dispositivo Emsculpt en su Equinox local en el corto plazo; Necesitará un profesional capacitado que sepa cómo manejar el dispositivo de manera segura.

Las contracciones ocurren con unos segundos de diferencia y se sienten extrañas, como vibraciones súper intensas que llegan al centro. Esta experiencia me resultó un poco incómoda durante mi primer tratamiento, pero mejoró y fue más fácil con cada cita adicional. Tus pies se levantarán con cada contracción, lo que me ayudó a sentir que el tratamiento definitivamente estaba funcionando. Después de algunas contracciones, la máquina cambiará a un movimiento de golpeteo para ayudar a disolver el ácido láctico que liberan los músculos. No podía creer lo rápido que pasó el tratamiento.

Después del procedimiento

El día después de mi primer procedimiento, sentí un ligero dolor en el área del estómago, como si fuera después de una operación particularmente intensa. Pilates class . I went back for three more treatments spaced a few weeks apart and waited for my sculpted abs to make their appearance. Two weeks went by, and I still had nothing in terms of visible results. What did happen, however, is that I was finally able to achieve Crow Pose during a Y7 yoga class.

Yoga Es más o menos la única forma de ejercicio que disfruto, pero mi práctica es esporádica. Así que imagine mi sorpresa cuando intenté pose Crow, un movimiento donde te inclinas hacia adelante en tus manos, levantas las piernas y descansas las rodillas sobre tus codos traseros, y en realidad pudo equilibrar mis manos durante unos buenos 10 segundos. Me sorprendió. Nunca me he acercado a hacer un movimiento como este, y sabía que se debía a Emssculpt.

Mis mayores fuentes de referencia son mis instructores de ciclo de alma, nutricionistas y pacientes profesionales de tipo entrenador, dice Frank. No hay nada más frustrante que golpear una meseta de entrenamiento. Muchos de mis pacientes sienten que todo su núcleo es más fuerte después de hacer EmssCulpt, y pueden alcanzar el siguiente nivel de su viaje de acondicionamiento físico.

Antes y después

Después de que pasaron algunas semanas más, más o menos me di por vencido. vidente cualquier tipo de resultado visible de Emsculpt. Lo atribuí al hecho de que yo no era el paciente ideal que describió Frank. Debido a que tenía más grasa alrededor del área del estómago y no hacía ejercicio todo el tiempo, ¿quizás no debería haber esperado los resultados visibles que me prometieron?

Pero entonces, un día, miré en el espejo y literalmente hice una doble toma. ¿Podría ser? ¿Podrían esos contornos débiles de la definición muscular que estaba viendo en el área del estómago? ¿Podrían ser ... abdominales? La forma de mi cuerpo siempre ha sido más directa que cualquier cosa curvilínea, pero de repente, mi cintura Parecía más pequeño y tenía más de una figura de reloj de arena.

Los jeans blancos Reformation que usualmente solo uso una vez al año porque aprietan mucho en el área de la cintura ahora me parecen más cómodos; Hubo una diferencia notable en el nivel de dificultad al abrochar el botón superior. Me sentí más segura con mi traje de baño, usando un top corto y estando desnuda. No es que me despertara de repente con unos abdominales duros como una piedra, pero el cambio fue innegable. Emsculpt había funcionado y la zona de mi estómago estaba más tensa y tonificada que nunca en mi vida.

Posibles efectos secundarios

EmssCulpt se marca como una experiencia de bajo estrés, y para el paciente promedio, no habrá efectos secundarios significativos durante o después del procedimiento. EmssCulpt es un tratamiento no invasivo, aprobado por la FDA con poco riesgo, y no se han registrado eventos adversos graves mediante el uso de EmssCulpt. Además, la seguridad del dispositivo ha sido respaldada por numerosos estudios, dice Sobel. Sin embargo, al igual que con muchos tratamientos, hay pacientes que deben evitar [EmsssCulpt] o [no son los candidatos ideales] para este tipo de procedimiento.

Sobel especifica que EmssCulpt no debe ser utilizado por cualquier persona que tenga metal o electrónica (como los marcapasos, [cobre] DIUS , etc.) en sus cuerpos, ya que podrían interferir con las ondas magnéticas. Emsculpt tampoco es seguro durante el embarazo, pero puede usarse después del embarazo para mejorar la diástasis de rectos, la separación parcial o completa que experimentan aproximadamente dos tercios de las mujeres embarazadas, según Sobel.

El costo

Una sesión de EMSCULPT generalmente costará entre $ 750 y $ 1000 cada una de sus cuatro sesiones iniciales. A partir de ahí, puede comprar paquetes para mantenerse al día con sus resultados de EmsssCulpt. A decir verdad, a ese precio, el tratamiento no es todo lo posible para la mayoría de las personas. Pero Frank explica que la máquina real en sí es una máquina de resonancia magnética de $ 250,000, lo que explica el costo. Si ya está gastando cientos en una membresía en el gimnasio o clases de entrenamiento, EmssCulpt podría ser lo único que lo ayuda a superar su meseta de entrenamiento y, por lo tanto, una inversión digna.

La conclusión final

Debo enfatizar que, aunque es efectivo, EmsssCulpt no es una cura milagrosa. Idealmente, estarás comiendo sano y haciendo ejercicio con el tratamiento, y si lo haces, la combinación de un estilo de vida nutritivo y Emsculpt te dará los mejores resultados. Dicho todo esto, me impresionó que incluso con mis entrenamientos limitados y mi profundo amor por las cenas de pasta, aún pudiera ver resultados. ¿Toda la grasa del área de mi estómago fue reemplazada por abdominales que podían cortar acero? Ni siquiera cerca. ¿Pero mi área del estómago sentir (y lucir) ¿más delgada, más firme y simplemente más tonificada? Definitivamente.

Si eres como yo y no haces ejercicio a menudo, pero aún intenta vivir un estilo de vida saludable y solo quieres algo que te ayude a esculpir en el estómago o en el área de los topes, puedo dar fe del hecho de que el tratamiento vale la pena, porque es probable que veas resultados. Al final del día, este es un tratamiento revolucionario que solo se volverá más común a medida que más personas lo prueben y lo escuchen. Esto va a hacer por el cuerpo lo que Botox hizo para la cara en los años 90, predice Frank. Realmente va a cambiar las reglas del juego para las aplicaciones médicas y cosméticas. El cuerpo es la nueva cara.

1. Industrias BTL. esculpir .