Tratar de perder peso rápidamente puede parecer una batalla cuesta arriba, pero los medicamentos para bajar de peso como Ozempic o Wegovy pueden acelerar el proceso. Si está considerando uno de estos, quizás se pregunte: ¿Qué tan rápido actúa la semaglutida? ¿Y cuándo comenzará a cambiar de manera realista el número en la escala?
La respuesta a esa pregunta depende de varios factores, desde su genética hasta su edad y su sexo. Pero, para la mayoría de las personas, los efectos de los medicamentos con semaglutida aparecen más rápido de lo que imagina. La gente puede perder en promedio desde cinco a 20 por ciento de su peso con estos medicamentos en un año, dependiendo de su punto de partida, según una investigación. Pero, antes de llegar a ese año, ¿cuándo es lo más temprano que comenzará a ver resultados? ¿Notará cambios en una semana, o en cuatro semanas, cuando normalmente es elegible para aumentar su dosis?
Más adelante, un endocrinólogo analiza cuándo se puede esperar ver un cambio con la semaglutida y los factores que pueden ralentizar o acelerar sus efectos.
Conozca al experto: Rekha Kumar , MD, es endocrinólogo de New York-Presbyterian y Weill Cornell Medicine.
Semaglutidas 101: un repaso rápido
Los medicamentos con semaglutida llegaron al mercado por primera vez para tratar la diabetes, pero más recientemente se han utilizado para perder peso. Los medicamentos con semaglutida son parte de una clase de fármacos agonistas del receptor del péptido 1 similar al glucagón (GLP-1). Imitan una hormona que ya produce en su cuerpo y que indica saciedad, dice Rekha Kumar, MD, endocrinóloga de NewYork-Presbyterian y Weill Cornell Medicine.
La hormona GLP-1 se libera naturalmente en los intestinos después de comer, lo que estimula la producción de insulina, reduce el nivel de azúcar en la sangre y le indica que está lleno. Esta versión sintética hace lo mismo, pero en realidad dura más, lo que significa que te llenas más fácilmente y también te mantienes saciado por más tiempo, agrega el Dr. Kumar.
La disminución del apetito y la reducción de los antojos contribuyen a la pérdida de peso con semaglutida, según un estudio de 2021 publicado en Diabetes, obesidad y metabolismo . La semaglutida puede ser una forma eficaz de perder peso; Las personas clasificadas como con sobrepeso u obesidad pudieron perder el 5,9 por ciento de su peso corporal en tres meses con semaglutida y el 10,9 por ciento en seis meses, según un estudio de 2022 publicado en Red JAMA abierta . Y, de hecho, es posible que notes que algunas pequeñas cantidades de peso disminuyen tan pronto como una semana después, dice el Dr. Kumar.
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¿Cuánto tiempo tarda la semaglutida en hacer efecto?
Los medicamentos de semaglutida suelen ser inyecciones que se administran una vez a la semana y es posible que comience a notar los efectos tan pronto como reciba la primera dosis, dice el Dr. Kumar. Los pacientes comenzarán a ver el efecto potencialmente en la primera semana, pero probablemente dentro de las primeras cuatro semanas, dice. Todos somos diferentes, pero ese es el rango.
Durante esas primeras semanas con semaglutida, es posible que experimente una mayor sensación de saciedad o que se sienta más lleno más fácilmente, que no piense tanto en la comida y, en general, coma menos. Por ejemplo, una comida que antes terminabas sin problemas puede dejarte sobras para mañana, dice el Dr. Kumar. También puede experimentar algunos efectos secundarios leves, como náuseas, pero es probable que desaparezcan en los próximos días, dice.
Cuando se trata de perder peso, las personas que toman semaglutida generalmente pierden entre media libra y dos libras por semana , dice el Dr. Kumar. La cantidad de peso que pierda depende de muchos factores, incluido su punto de partida, otros medicamentos que esté tomando y más.
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Ciertos factores pueden afectar la rapidez con la que actúa la semaglutida.
Como cualquier medicamento, los resultados no son iguales para todos, por lo que el momento en que obtendrás los resultados probablemente será diferente al de tu amigo. Estos son algunos de los factores que pueden afectar su pérdida de peso con semaglutida, según el Dr. Kumar.
Metabolismo
Condiciones como enfermedad del hígado graso , la diabetes y los niveles altos de azúcar en sangre pueden hacer que la pérdida de peso sea más compleja porque ya existe cierto nivel de disfunción metabólica, dice el Dr. Kumar. Estas afecciones tienden a ir acompañadas de una resistencia a la insulina más grave, por lo que pueden ser más difíciles de tratar o tardar más en tratar, afirma. Como resultado, es posible que vea un efecto inicial menos dramático del medicamento o que esto afecte la velocidad a la que la semaglutida actúa en su caso.
Edad
A medida que envejece, su metabolismo se ralentiza, lo que puede influir en la rapidez con la que actúa la semaglutida en su cuerpo. Es muy común que el aumento de peso comience durante la perimenopausia, unos años antes de la menopausia, según Clínica Mayo . Para muchas mujeres, esto puede comenzar a los 40 años, y el aumento de peso a menudo continúa a un ritmo de aproximadamente 1,5 libras por año hasta los 50 años, según Mayo Clinic. Después de los 60, su metabolismo comienza a disminuir menos del uno por ciento por año, según un estudio de 2021 publicado en Ciencia .
Perimenopausia y menopausia
La menopausia puede disminuir la rapidez con la que se puede perder peso, dice el Dr. Kumar, pero la semaglutida aún debería ayudar con otros síntomas, como los antojos de azúcar, antes.
Sexo biológico
Las mujeres pueden tener más probabilidades de perder más peso con medicamentos con semaglutida que los hombres, según un estudio de 2024 publicado en Red JAMA abierta . Esto podría tener que ver con diferencias hormonales, que juegan un papel importante en la pérdida de peso, o con el hecho de que las mujeres tienden a ser más pequeñas que los hombres, según los expertos. También podría deberse a que las mujeres tienden a tener más grasa corporal y, por lo tanto, tienen más que perder, o a que tienden a ser más resistentes a la insulina, agrega el Dr. Kumar.
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Otros medicamentos
Cierto quimioterapias , esteroides , medicamentos hormonales como tratamientos antiestrógenos , antidepresivos , o antipsicóticos Se sabe que causan aumento de peso. Esto significa que es posible que no pierda tanta peso con semaglutida como lo haría sin tomar esos medicamentos, dice el Dr. Kumar.
Plan de tratamiento y dosis
Cuanto mayor sea la dosis de semaglutida que esté tomando, más significativo será el impacto (y los posibles efectos secundarios) que verá. La dosis no influye necesariamente en cuándo se producirán los efectos secundarios, sino principalmente en su gravedad. Una dosis más alta no siempre significa mejores resultados. Para estar seguro, trabaje con su médico para encontrar el nivel más tolerable para usted.
Genética
Su genética también afectará su eficacia y su capacidad de respuesta a la semaglutida, y esto se aplica a todos los medicamentos, dice el Dr. Kumar.
Factores de estilo de vida
La semaglutida funciona mejor para perder peso en personas que la usan además del estilo de vida y modificaciones de la dieta , dice el Dr. Kumar. Esto incluye hacer ejercicio (que también puede ayudar a mantener la masa muscular, que puede verse afectada negativamente por el medicamento) y comer comidas saludables y bien equilibradas.
Olivia Luppino es asistente editorial en Meltyourmakeup.com. Pasa la mayor parte de su tiempo entrevistando fuentes expertas sobre las últimas tendencias en fitness, consejos de nutrición y consejos prácticos para vivir una vida más saludable. Olivia escribió anteriormente para The Cut, PS (anteriormente POPSUGAR) y Salon de la revista New York Magazine, donde también realizó entrevistas frente a la cámara con invitados famosos. Recientemente corrió el maratón de la ciudad de Nueva York.
