Caspa de caspa versus cuero cabelludo seco: cómo notar la diferencia y tratar ambos

Cabello
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Al considerar las razones de un cuero cabelludo con picazón y escamosa, no es sorprendente esperar que caspa es el culpable debido a su notoriedad como una condición común del cuero cabelludo. Sin embargo, un cuero cabelludo seco También puede causar estos mismos síntomas exactos, por lo que es un desafío distinguir entre los dos, particularmente cuando se busca alivio de la incomodidad del cuero cabelludo.

Para ayudarlo a guiarlo en la dirección correcta para cuidado del cuero cabelludo Y opciones de tratamiento, consultamos a los dermatólogos Blair Murphy-Rose, MD y Robyn Gmyrek, MD, así como a los tricólogos certificados William Gaunitz, WTS y Gretchen Friese. Además, estos expertos en cabello rompieron qué causa la caspa frente al cuero cabelludo seco y cuándo buscar ayuda profesional.



Sigue leyendo para aprender qué distingue a la caspa y el cuero cabelludo seco y cómo tratar a ambos.



Conocer a los expertos

¿Qué es la caspa?

La caspa es una afección del cuero cabelludo que hace que la piel seca se desprenda del cuero cabelludo. A menudo considerada una forma leve de dermatitis seborreica, esta afección también puede causar picazón y enrojecimiento del cuero cabelludo. Según el Dr. Murphy-Rose, la caspa también es una enfermedad crónica que aumenta y disminuye con el tiempo.



La caspa es causada por una elevación de hongos en la superficie del cuero cabelludo '', dice Gaunitz. 'La principal diferencia entre la caspa y un cuero cabelludo seco es que la caspa es una condición médica real, mientras que un cuero cabelludo seco es simplemente un problema de hidratación, dice.

¿Qué es el cuero cabelludo seco?

Si bien tanto la sequedad como la caspa pueden hacer la picazón en el cuero cabelludo y conducir a la descamación, un cuero cabelludo seco no es necesariamente una condición crónica y se puede mejorar haciendo ajustes simples a su rutina de cuidado del cabello. El cuero cabelludo seco puede mejorar con champú menos frecuente, dice Friese. Ella señala que es posible tener tanto en el cuero cabelludo seco como la caspa, por lo que a la mayoría de las personas les resulta difícil notar la diferencia entre los dos.

Causas de la caspa

La caspa a menudo se asocia con cuero cabelludo sucio y una idea general de mala higiene personal, cuando en realidad le puede pasar a cualquiera. La causa de la caspa no se comprende del todo, pero a menudo se asocia con una producción excesiva de grasa y un crecimiento excesivo de hongos, particularmente Malassezia SP, en el cuero cabelludo, dice la Dra. Murphy-Rose. El cuero cabelludo contiene una gran cantidad de folículos pilosos con glándulas sebáceas que producen grandes cantidades de sebo (una sustancia aceitosa) que crea un ambiente ideal para que los hongos prosperen.



Y cuando combina ese hongo con exceso de aceite, células de piel muertas microscópicas que normalmente se adhieren inadecuadas se unen en grupos que se presentan como copos blancos pequeños pero notables. El hongo del cuero cabelludo es totalmente normal, y el sistema inmune generalmente lo controla, agrega Gaunitz. Hay ciertas causas que bajan el estado inmune del cuero cabelludo, como bajo vitamina D3 o ferritina, historia genética, una dieta inflamatoria, cabello agravante y productos del cuero cabelludo, o alergias, explica, señalando que todos estos factores pueden jugar si los hongos prosperarán o no en el cuero cabelludo.

Si bien la principal causa de la caspa es el crecimiento fúngico antes mencionado, el Dr. Gmyrek informa que el estrés también puede afectar la salud del cuero cabelludo y, por lo tanto, puede ser otro culpable en la guerra contra los copos blancos. Este estrés puede ser psicológico, como problemas de relación, plazos de trabajo, etc. o puede ser estrés físico en su cuerpo, como tener un resfriado, luchar contra una enfermedad, someterse a una cirugía o simplemente ser atenuada, dice.

Síntomas de caspa

El signo más común de caspa es cuando comienzas a notar escamas blancas que caen desde el cuero cabelludo hasta los hombros y la espalda mientras te cepillas o te desplaza el cabello. Por supuesto, antes de que aparezcan tales copos, todos nuestros expertos dicen que la picazón y el enrojecimiento probablemente se presentarán primero.

Causas del cuero cabelludo seco

Según Friese, un cuero cabelludo seco ocurre de la misma manera que la piel seca: cuando no produce ni retiene suficiente humedad. Al igual que otras formas de piel seca, esto puede causar picazón, descamación e irritación, dice ella. Es importante comprender que puede lavar la hidratación de su cuero cabelludo por el desagüe si lo barastas con mucha regularidad. Además, con lo que lo lavas también puede llevar a secar, por eso es tan importante usar productos de cuidado del cuidado de cabello bien formulados diseñados para hidratar tus hilos sin pesarlos o quitarlos.


Productos y duchas a un lado, el Dr. Murphy-Rose dice que el clima (piensa estacional y durante todo el año; altos niveles de calor o frío y bajos niveles de humedad), Exposición excesiva al sol , y la genética también puede conducir a un cuero cabelludo seco.

Síntomas del cuero cabelludo seco

Además de picazón en el cuero cabelludo y cabello seco, según Friese, con un cuero cabelludo seco, es posible que veas finas escamas como resultado de la sequedad extrema, tal como pueden aparecer en tu rostro durante las estaciones más duras y frías del año.

Apariencia de caspa versus cuero cabelludo seco

Una de las formas más sencillas de diferenciar entre la caspa y el cuero cabelludo seco y escamoso es la apariencia de las escamas. Las escamas de la caspa tienden a ser mucho más grandes e increíblemente visibles; piense en la sal marina Maldon en escamas. El cuero cabelludo seco y escamoso tiende a ser mucho más fino y pequeño.

Prevención y tratamiento

Hay una multitud de cosas que puede hacer para tratar la caspa y un cuero cabelludo seco, que incluye:

Caspa

    Use un champú medicado: El Dr. Gmyrek dice que busque un champú formulado específicamente para la caspa o dermatitis seborreica al menos dos veces por semana. Estos champús contienen ácido salicílico, ketoconazol, Zinc Pyritione , o sulfuro de selenio , y trabajará para disminuir el aceite y los hongos, y como resultado, dice ella. Up de su ingesta Omega-3: Según Gaunitz y estudios de investigación, los omega-3 ayudan a regular la producción de petróleo, lo que puede reducir la cantidad de crecimiento y descamación fúngica. Tome suplementos de vitamina D: Hablando de suplementos, Gaunitz agrega que una de las mejores maneras de prevenir la caspa es tomar suplementos de vitamina D3. Esto tiene sentido, considerando, según el Academia Americana de Dermatología , la vitamina D ayuda a retrasar la tasa de crecimiento rápido de las células de la piel, que puede ser un factor en casos más extremos de caspa y soriasis . Autrovávete tu rutina de cuidado del cabello con aceite de árbol de té: Aceite de árbol de té es unnti-inflammatory and anti-microbial, making it a great option for scalp rebalancing. Thankfully, these days, it's mixed into a slew of hair treatments, shampoos, conditioners, and masks. Pruebe la meditación (y/o el ejercicio): Sin embargo, en serio. Los altos niveles de estrés pueden desencadenar la caspa y la descamación excesiva. Como si necesitaras otra excusa para salir, deja que esto sea. Solo recuerde: cuanto más tranquilo seas, menos probable es que sea un toque de caspa.

Cuero cabelludo seco

    Pruebe un tratamiento con el cuero cabelludo previo al champú: Cuando su cuero cabelludo está seco, necesita toda la ayuda que pueda sentirse cómoda nuevamente. Una de las mejores maneras de hacerlo es comenzar su rutina de cuidado del cabello con un producto diseñado específicamente para la comodidad y el bienestar de su cuero cabelludo. Use un champú y acondicionador hidratante, suave: Dado que un cuero cabelludo seco puede ser en parte debido a la irritación, el intercambio de champús y acondicionadores duros por los ultra gentle puede dar sus frutos. Al buscar champús suaves, querrás evitar la fragancia y los aceites esenciales y desviarte hacia los ingredientes hidratantes y relajantes como Aloe vera y leche de avena. Elimine los productos con alcohol como ingrediente principal: Muchos productos para el cuidado del cabello están hechos con alcohol. Es cuando el alcohol es el ingrediente principal que es particularmente preocupante. Por esta razón, cuando busque los mejores productos para el cuidado del cabello para sus objetivos de melena, asegúrese de que ninguno de los que deje espacio en su rutina tenga alcohol en los primeros cinco a 10 ingredientes. Tu cuero cabelludo (y termina, honestamente) te lo agradecerá. Lavar con menos frecuencia: Recuerde, puede lavar los aceites naturales de su cuero cabelludo si champú con demasiada frecuencia. Dicho esto, trate de lavar no más que cada dos días cuando intente atender el cuero cabelludo, y siempre use agua tibia (no halcadre) al hacerlo. Si bien la temperatura puede no parecer un gran problema, cuando se trata de la hidratación de su cuero cabelludo y piel, cuanto más caliente sea el agua, más secas se volverán. Ay. Agregue un humidificador a su hogar: Parte de tener un cuero cabelludo seco se reduce al clima en el que vives. Si vives en un lugar súper seco, o si es verano o invierno (también conocido como la época más seca del año, ayuda tener un humidificador Para bombear un poco de humedad a su entorno. Si bien hay muchos humidificadores para elegir, el Dyson Pure Humidify Cool es la primera máquina hasta la fecha que será reconocida por el Fundación Nacional de Psoriasis (NPF) Como solución para personas con psoriasis, artritis psoriásica y/o individuos que viven con piel severamente sensible. Dado que la psoriasis implica la piel de descamación, y dado que la piel seca está asociada con la sensibilidad, esta máquina es un ahorro para cualquiera que quiera mimar el cuero cabelludo. Pruebe los probióticos: Puede ayudar a equilibrar la flora de su piel o su cuero cabelludo con probióticos , y muchos productos para el cuidado del cuerpo ahora los contienen. Equilibrar la flora de su cuero cabelludo puede hacer que se retenga la humedad de manera más eficiente. Hay productos para el cabello que contienen probióticos, y también puede beneficiarse de tomarlos internamente. Tomar un complejo que contenga ingredientes adicionales útiles para el cabello, la piel y las uñas puede proporcionar nutrientes beneficiosos para su cuero cabelludo.

Cuándo consultar a un médico

Cuando la caspa progresa de una forma leve a extrema, el Dr. Gmyrek dice que puede hacer que las células de la piel se multipliquen más rápido de lo habitual, lo que resulta en copos más pesados, picazón persistente, notablemente más inflamación , y, en algunos casos, enrojecimiento. Cuando esto sucede, lo que comenzó como una forma leve de dermatitis seborreica puede sobresalir en una forma más grave. Pero no se preocupe: según el Dr. Gmyrek, la condición inflamatoria es increíblemente común y no es muy difícil de tratar. Sin embargo, si ha pasado un mes y siente que lo ha intentado todo y sus síntomas no mejoran, es mejor visitar a su dermatólogo para obtener instrucciones sobre cómo proceder.

La conclusión final

Caspa and a cuero cabelludo seco are often mistaken for one another, as they both share the same symptoms of itchiness, white flakes, and redness. However, they differ, as caspa is caused by fungal growth or stress, while cuero cabelludo seco is caused by a lack of moisture in the skin. The best way to care for either condition should it arise is to remember to treat your scalp like the rest of your body's skin: With daily attention and targeted care. If you've tried the suggested at-home treatment and are not seeing improvement in your symptoms, consult a trusted dermatologist.

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