Los beneficios de la granada para la piel, según los dermatólogos

Piel
Pomegranates and pomegranate seeds flank a pink skincare product

Rico en antioxidantes y lleno de vitamina c , las granadas son una deliciosa adición a cualquier dieta, o régimen de cuidado de la piel. Las frutas con llave de joya han sido un secreto de belleza mejor guardado desde tiempos griegos antiguos . Hoy en día, las granadas siguen siendo santificadas por sus beneficios para el cuidado de la piel, incluso entre los mejores dermatólogos. Esto se debe a que los polifenoles, vitaminas y antioxidantes de la jugosa fruta funcionan tan bien como cualquier ingrediente de vanguardia para nutrir y revitalizar el cutis.

Conozca a los expertos



  • Marie Bright , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de la estética de 5th Avenue.
  • Shuting Hu es un científico cosmético y fundador de la marca de cuidado de la piel Acaderma.
  • Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, es el fundador de Dermatología de Mudgil en Nueva York.

Sigue leyendo para aprender más sobre los increíbles beneficios de la granada para la piel.



Granada

Tipo de ingrediente: antioxidante



Beneficios principales : Protección radical libre, referencias

¿Quién debería usarlo? : En general, las personas con piel grasa o congestionada encontrarán la granada más beneficiosa.

¿Con qué frecuencia se usa típico?: Una vez al día



Funciona bien con : Ceramides

No funciona con : La granada funciona con todo

¿Qué es una granada?

Una granada es una fruta de invierno que contiene arilos jugosos dentro de una piel gruesa y roja. Un poco de historia: la granada fue traída de Asia occidental a Egipto en 1600 a. C. Se volvió venerado con sus fines medicinales y se cree que se utilizó en tratamientos para trastornos digestivos, parásitos intestinales y, incluso en ese momento, problemas de la piel.

La granada es una poderosa fruta rica en polifenoles como antocianinas, ácido elágico y muchos otros polifenoles vegetales, explica que cerró Hu, un científico cosmético y fundador de la marca de piel de piel Acaderma. (Los polifenoles son compuestos bioactivos que se encuentran comúnmente en los alimentos a base de plantas. antioxidantes , pueden ayudar a proteger la piel contra daños causados ​​por una serie de factores). Estos ingredientes son la razón por la que el extracto de granada es tan eficaz, añade Hu. Ayudan a proteger la piel de los radicales libres y al mismo tiempo reparan la piel que podría haber sido dañada por factores ambientales.

Beneficios de la granada para la piel

    Rico en antioxidantes: 'No solo [granada] contiene alrededor del 48 por ciento de la vitamina C diaria [recomendada], sino que también contiene otros antioxidantes como antocianinas, ácido elágico y taninos. Con todos estos antioxidantes, tiene uno de los finales bloqueadores en daños por radicales libres, lo cual es una gran causa de envejecimiento , dice Marie Bright , MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de la estética de 5th Avenue. (Encontrado en todo, desde la contaminación del aire hasta la luz de alcohol y UV, los radicales libres pueden dañar las células de la piel que causan estrés oxidativo). 'Recogería el jugo de granada sobre el jugo de açaí y arándano cualquier día'. Regenera las células: Granadas help protect the epidermis (the outer layer of the skin) and help with skin cell regeneration in both the epidermis and dermis (inner layer). They increase circulation, which aids in tissue repair and wound healing. Protección solar: Tienen compuestos protectores solares que pueden proteger la piel contra el daño de los radicales libres, ayudar a prevenir el cáncer de piel. Aliviar las quemaduras de sol y reducir los signos del daño solar. El aceite de semilla de granada puede funcionar para proteger contra el cáncer de piel debido al ácido elágico, un antioxidante polifenol que se encuentra en grandes cantidades en las granadas y que, según los investigadores, inhibe el crecimiento de tumores de piel. (Para ser claros, la granada no sustituye al SPF). Antienvejecimiento: Granadas may help protect against premature aging by helping reduce the appearance of wrinkles and fine lines. Granadas may also help prevent hiperpigmentación y manchas de edad. Aumenta el colágeno: Granadas promote smooth, firm skin by boosting collagen and elastin production. Hidrata la piel: Dado que el aceite de granada penetra profundamente en la piel, es eficaz para tratar la piel seca. Calma la piel seca, agrietada e irritada. Contiene ácido punícico, un ácido graso omega-5 que hidrata y previene la pérdida de humedad. Ayuda a combatir la piel grasa/mixta: Granada oil even works for oily and acne-prone skin. It can combat breakouts, reduce scarring, and soothe minor irritations.

Efectos secundarios de la granada para la piel

La alergia e irritación de la piel es posible, pero rara, dice Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, el fundador de Dermatología de Mudgil en Nueva York. Unless you know you're allergic to pomegranate, you're likely safe using it in skincare, but it's always best to consult a dermatologist before introducing a new skincare ingredient.

Cómo utilizar la granada para la piel

Un beneficio sorprendente de la granada es su capacidad para regenerar las células de la piel, afirma Hu. La granada es excelente cuando se usa como agente de tratamiento local para problemas de la piel como hiperpigmentación, cicatrices de acné, manchas de la edad y piel seca.

But aside from just being a spot treatment, pomegranate has a wealth of uses. Debido a que son tan ricos en polifenoles, las granadas pueden usarse en casi cualquier producto y concentración para diferentes fines.

'Los polifenoles (especialmente antocianinas) que residen en granada se oxidan rápidamente en el agua, por lo que si va a usar un producto con extracto de granada, sugiero que no lo deje reposar en el estante para que obtenga la versión más potente del producto ', sugiere Hu.

¿Quieres probar la granada en el cuidado de la piel? La fruta juega un papel protagonista en la Receta de glow péptido de granada que firme suero que combina granada con polipéptidos para hidratar la piel y aumentar su firmeza.

Preguntas frecuentes
  • ¿Las granadas brindan protección UV?

    Mientras que las granadas contienen antioxidantes que se cree que ayudan con la protección natural contra los rayos UV, no son suficientes como alternativas al protector solar.

  • ¿Pueden las granadas eliminar las manchas oscuras?

    Granadas can help lighten dark spots caused by UV rays as well as scarring.

  • ¿Pueden las granadas ayudar a mejorar la textura de la piel?

    Con un alto contenido de minerales esenciales, las granadas pueden ayudar a mejorar la producción de colágeno y elastina en la piel, y su textura como resultado.

Cómo utilizar antioxidantes en su rutina de cuidado de la piel para combatir el envejecimiento Fuentes del artículo Mym Beauty aprovecha todas las oportunidades para usar fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados ​​por pares, para apoyar los hechos dentro de nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y confiable.
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