9 consejos para tratar la hiperpigmentación en las rodillas, directamente de dermatólogos

En este artículo

¿Alguna vez te has metido en un par de pantalones cortos para un entrenamiento y te has dado cuenta de que la piel de las rodillas es más oscura que el resto de tus piernas? Puede parecer irregular, o podría cubrir toda su área de rodilla. Esta piel más oscura, también conocida como hiperpigmentación , es común y puede tener varias causas, como una erupción, exposición al sol, una condición médica, luz azul , o incluso cambios hormonales.

La hiperpigmentación de la rodilla generalmente no es dañina, pero es posible que muchas personas quieran deshacerse de ella. Con la ayuda de los consejos expertos de los dermatólogos certificados Jennifer Baron, MD, y Azadeh Shirazi, MD, hemos desglosado todo lo que necesita saber sobre la piel oscura en las rodillas, desde por qué sucede hasta cómo tratarla.

Conocer a los expertos

• Jennifer Baron , MD, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en San José, California.
• Azadeh shirazi , MD, es un dermatólogo certificado por la junta con la dermatología láser de La Jolla.
  

¿Qué causa la piel oscura en las rodillas?

Las personas pueden desarrollar la piel oscura en sus rodillas por muchas razones, Shirazi y Barón nos dicen. Algunas de las causas más comunes incluyen fricción, roce, presión, una acumulación de células de piel muerta, exposición al sol, genética, eczema u otras afecciones de la piel. El aumento de la producción de melanina es una causa común de rodillas oscuras, especialmente entre personas con tonos de piel más oscuros, explica Shirazi.

La hiperpigmentación en las rodillas también puede desarrollarse por razones menos comunes, los expertos nos dicen, como quemaduras, medicación o reacciones químicas, inflamación, infección o vitamina B12 o deficiencias de folato.

Cómo tratar las rodillas hiperpigmentadas

Si está buscando tratar la piel oscura en sus rodillas, esto es lo que los dermatólogos recomiendan:

Determinar lo que esta pasando

Para descubrir el mejor y más seguro tratamiento para su situación específica, es importante tomarse un tiempo para determinar qué está causando su piel oscura. El tratamiento varía según la causa, por lo que este paso es realmente importante.

Proteja tu piel

Si la fricción es la principal preocupación, entonces un buen enfoque de iluminación de la piel sería proteger las rodillas del trauma con barreras físicas como la ropa o las rodillas, dice Baron. Evitar la fricción y la presión sobre las rodillas es útil porque reduce la acumulación de células de la piel y el oscurecimiento de la piel, explica Shirazi.

Use ácidos alfa o beta-hidroxi

Cuando su piel se daña repetidamente, incluso solo por la presión o un ligero frotamiento durante un período de semanas o meses, la epidermis aumentará sus funciones de barrera al sobreproducir y retener sus células superficiales, dice Baron. En este estado hiperactivado, las células productoras de melanina también se envían a sobremarcha.

Para este tipo de piel oscura que ha sido dañada y engrosada durante un período prolongado de tiempo, ácidos alfa o beta-hidroxi como el ácido glicólico puede ayudar a disolver las células muertas, dice Baron. un fuerte retinol Luego puede ayudar a que la renovación celular de la piel vuelva a un ritmo normal y saludable.

Shirazi recomienda usar un spray medicado como Azimd's el uno ($38) con glicólico y ácido salicílico , que aligera la hiperpigmentación y elimina la acumulación de piel.

Hidratación

Mantener su piel bien hidratada con emolientes de piel ricos como lanolina Y los aceites vegetales es una buena manera de tratar la piel oscura en las rodillas que surgen debido a la fricción, dice Baron. Además, hidratando con un Crema SPF Ayuda a proteger la piel de producir más melanina, dice Shirazi.

Utilice hidrocortisona de contabilidad de prescripción

'Un breve curso de fuerza de prescripción pomada de cortisona ocasionalmente puede ser necesario para romper el ciclo de daño e inflamación '', dice Baron. Cabe señalar que las preparaciones de cortisona pueden adelgazar la piel, causar una curación de heridas deficiente y superar la piel si no se usan con cuidado.

Prueba un inhibidor de tirosinasa

La tirosinasa es una enzima que juega un papel importante en la producción de melanina, lo que le da a la piel su color. Algunos productos para el cuidado de la piel contienen inhibidores de tirosinasa, que tratan y prevenían la hiperpigmentación y incluso tu tono de piel .

Shirazi dice productos para el cuidado de la piel que contienen inhibidores de la tirosinasa como la hidroquinona, ácido azelaico , ácido kojic, arbutina y vitamina C Ayuda a aligerar la decoloración y la pigmentación.

Evite fregar

Tan contradictorio que parezca, fregar las rodillas no es una buena idea. 'Lo peor que puede hacer para tratar de revertir la oscuridad de la piel es fregarlo con una lima de arena o metal, piedra pómez o usar un producto exfoliante que contenga cualquier arenoso material ', dice Barón. Esto solo se sumaría a la lesión y obligaría a su piel a ser más gruesa y oscura.

Practica precaución con cremas blanqueantes

En algunos casos, utilizar cremas con hidroquinona tampoco puede ser una buena idea. Hidroquinona es un compuesto químico que reduce la actividad de una enzima involucrada en la producción de pigmento de melanina. Los productos que contienen hidroquinona a menudo se usan para aligerar los parches oscuros de la piel, pero hay un poco de debate sobre si el compuesto conlleva efectos secundarios dañinos. Los cosméticos que contienen hidroquinona han sido prohibidos en la Unión Europea durante más de 20 años debido a la contaminación por mercurio. Sin embargo, en los Estados Unidos, los productos recetados que contienen hidroquinona son aprobados por la FDA.

La hidroquinona aplicada a la piel durante más de dos meses continuamente puede conducir a depósitos de un material oscuro en la piel, dice Baron, y agrega que el riesgo puede eliminarse tomando un descanso de dos semanas por cada dos meses de tratamiento diario. Ella sugiere hablar con un dermatólogo que pueda dirigirlo a una farmacia o fabricante con estándares responsables para evitar productos que puedan estar contaminados con mercurio.

Omitir el peróxido de hidrógeno

'Evitar peróxido de hidrógeno ', Dice Shirazi. Como agente blanqueador, ya que causa daño a las células de la piel y puede terminar causando inflamación, empeorando la hiperpigmentación.

Cuándo ver a un médico

En la mayoría de los casos, la hiperpigmentación en las rodillas es inofensiva. Pero si tiene alguna preocupación sobre el oscurecimiento de la piel, consulte a un dermatólogo certificado por la junta. Puede haber algunas enfermedades significativamente dañinas que se pierden inicialmente y aparecen como una mancha o oscurecimiento de la piel, dice Baron. Incluso algo como melasma —Conos que no son potencialmente mortales pero pueden ser difíciles de tratar, requiere el amplio alcance de un dermatólogo de opciones de conocimiento y tratamiento, explica Baron.

1. ¿Ves lugares? Tratamiento de hiperpigmentación . Sistema de salud de Mayo Clinic

2. Zolghadri S, Bahrami A, Hasan Khan MT, et al. Una revisión exhaustiva sobre los inhibidores de la tirosinasa . J Enzimática inhibe Med Chem . 2019; 34 (1): 279-309.

3. Comisionado O del. Seguridad del producto para la piel . FDA . Publicado en línea el 27 de octubre de 2022.