7 formas de hacer que sus manos perpetuamente secas sean más suaves, según los dermatólogos

Si tus manos siempre están secas, debes saber que hay soluciones disponibles para ti. Es una preocupación común, incluso para quienes se hidratan con regularidad. Hay muchas razones por las que las manos suelen estar más secas que otras zonas del cuerpo. Las palmas de nuestras manos, junto con las plantas de nuestras pies , son los únicos lugares en el cuerpo que no tienen glándulas sebáceas, que producen aceite que ayuda a proteger la piel de la deshidratación, dice el Dr. Kobets, un dermatólogo certificado por la junta. La piel de las manos tiende a ser más gruesa, lo que hace que sea más difícil para los humectantes penetrar, agrega. Las manos también están frecuentemente expuestas a los elementos, desde el frío en los meses de invierno hasta el agua tibia utilizada para lavar los platos.

Hablamos con dos dermatólogos certificados por la junta para encontrar soluciones prácticas para hacer que las manos secas sean más suaves con el tiempo. Siga leyendo para su mejor consejo, así como productos recomendados para usar.

Conocer a los expertos

• Dr. Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, es un dermatólogo certificado por la junta de Montefiore Einstein Avanzado Cuidado en Westchester, Nueva York.
• Dra. Marisa Garshick , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado por la junta de Dermatología MDCS: dermatología médica en Nueva York y Nueva Jersey.
  

Evite los irritantes

Los factores externos pueden desempeñar un papel en tener manos secas. Jabón, alcohol en gel y el líquido para lavar platos pueden ser irritantes. Pueden despojar a la piel de sus aceites naturales y hacer que las manos sean más susceptibles a la sequedad, dice el Dr. Garshick. Asegúrese de proteger sus manos usando guantes de goma al limpiar, por ejemplo. Agotador SPF y también se recomiendan cremas de manos más espesas en climas soleados o con bajas temperaturas.

Cambia tu lavado de manos

Ciertamente no estamos sugiriendo que deje de lavarse las manos, pero vale la pena señalar que puede afectar su piel. Detergente que contiene sulfatos , que comúnmente se encuentran en los lavados de mano, pueden despojar la piel de su humedad. Opta por un limpiador suave y suave, sugiere el Dr. Kobets.

Consejo de belleza mym

Lo que usa para lavarse las manos no tiene que estar hecho específicamente para las manos. Hay varios lavados faciales disponibles para considerar. Busque una fórmula libre de sulfatos, jabón y fragancia. En su lugar, priorice a los que contienen ceramidas y/o ácido hialurónico , que puede ayudar a hidratar tu piel como Cerave Limpiador facial hidratante .

Secar las manos en lugar de frotarlas

Frotando las manos secas con una toalla puede ser su primer instinto, pero se recomienda secarlas en su lugar. Bifurarse suavemente o darle palmaditas en las manos con una toalla ayudará a permanecer en la piel y evitar maldecir las manos. Aplicar la loción sobre la piel ligeramente húmeda también puede ayudar a la humedad a penetrar de manera más eficiente en la piel.

Hidratan inmediatamente después de la exposición al agua

El agua en sí mismo puede estar secando, dice el Dr. Garshick. ¿Sabes cómo tus dedos se ponen en prácticas después de un largo remojo en la bañera? Eso se debe a que la piel está deshidratada. Intente aplicar crema para manos inmediatamente después de que sus manos estén expuestas al agua. El Dr. Garshick sugiere mantener un tubo al lado de su fregadero como un recordatorio útil. Si esta opción no está disponible para usted, intente hidratar al menos dos veces al día, incluso antes. hora de acostarse .

Capa de la crema de manos

Las cremas de mano en capas pueden ser una forma efectiva de garantizar que sus manos permanezcan hidratadas. Proceda de la aplicación de la fórmula más ligera a la más pesada para obtener resultados óptimos.

• Primero, comience con una crema que contenga Humectantes (ingredientes que atraen y atrapan agua en la piel) como glicerina y ácido hialurónico, dice el Dr. Kobets.
• Luego, aplique una fórmula que incluya emolientes como las ceramidas, que suavizan y suavizan la piel.
• Finalmente, ponte vaselina o aquafor. Estas fórmulas de pomada más gruesas no necesariamente entregarán humedad cuando se usan por su cuenta. Sin embargo, pueden ayudar a sellar productos en capas debajo de los mejores resultados.

Si las capas se sienten mucho trabajo, busque una fórmula que contenga las tres categorías de ingredientes (humanos, emolientes y oclusivos, como cera de abejas , sugiere el Dr. Kobets.

Use guantes de algodón por la noche

Capa o aplique sus cremas de mano, luego use un par de guantes de algodón antes de acostarse. Esto evita que la crema se frote, lo que la hace aún más efectiva y proporciona un entorno oclusivo para ayudar a atrapar la humedad, dice el Dr. Garshick. Tus manos se sentirán más suaves y suaves cuando te despiertes. Recomendamos usar Therapeutics de la Tierra Guantes de mano hidratantes .

Prueba una crema de manos exfoliante

exfoliante Puede ser una forma eficiente de evitar la piel seca. Sin embargo, asegúrese de proceder con precaución. Los exfoliantes físicos y los exfoliantes químicos pueden ser demasiado duros en las manos y pueden causar irritación que puede empeorar su caso.

Opta por una crema hidratante que contiene un exfoliante suave, como el elefante borracho TLC Loción de cuerpo glicólico . Esto permitirá que sus manos se hidratan mientras se quitan la acumulación de células de piel seca, dice el Dr. Garshick.

• ¿Qué puedo empapar mis manos para suavizarlas?

  Se recomienda no remojar las manos, ya que el agua puede causar sequedad en la piel. Las manos y los pies son diferentes en ese sentido. Las manos de remojo pueden hacer que parezcan más suaves por un breve momento, pero finalmente causará más sequedad.

• ¿Puede la vaselina hacer que tus manos sean suaves?

  No en sí mismo. La vaselina y otros ungüentos similares no proporcionan hidratación. Más bien, son oclusivos, que ayudan a sellar la humedad ya existente, dice el Dr. Kobets. Intente colocarlo sobre la crema de mano.

• ¿Cómo puedo suavizar mis manos durante la noche?

  Las manos suavizantes funcionan mejor horas extras. Sin embargo, si está en un crujido, las horas nocturnas son un buen momento para comenzar con resultados óptimos. Intente capas de cremas diferentes como se indica arriba y selle todo con guantes de algodón.