Los productos de belleza han recorrido un largo camino desde las cremas frías y el maquillaje de panqueques que nuestros abuelas usaron. Pero con fórmulas más avanzadas vienen ingredientes más complejos, que es donde las cosas pueden ponerse un poco turbias, especialmente sobre el tema de los parabenos.
Los parabenos han estado recibiendo mucha atención últimamente a medida que los investigadores debaten la seguridad de su uso en las formulaciones. ¿Pero sabes qué son los parabenos o por qué parecen tan controvertidos? Charlamos con expertos de la industria y dermatólogos certificados Iris Rubin, MD, y Lisa Pruett, MD, para desglosarlo.
Desde por qué los parabenos están en nuestros cosméticos hasta por qué se han ganado una mala reputación en los últimos años, aquí tienes una guía con todo lo que necesitas saber sobre los parabenos.
Conozca a los expertos
- Iris Rubin, MD, es un dermatólogo certificado por la junta capacitado en Harvard y el cofundador del cuidado del cabello visto.
- Lisa Pruett, MD, dermatóloga certificada por U.S. Dermatology Partners.
- Rose Ovensehi es la fundadora y directora ejecutiva de Flora.
- Elsie Rutterford es autora y cofundadora de Clean Beauty Insiders y BYBI Beauty.
¿Qué son los parabenos?
Parabens are a class of compounds called esters, used as preservatives in cosmetic products. You’ll find them in everything from champú y gel de ducha para cremas y sueros faciales (nota: los aceites siguen reglas diferentes, por lo que no requieren los mismos conservantes que los productos a base de agua), donde ayudan a mantener los ingredientes activos estables, efectivos y libres de bacterias dañinas, hongos y crecimiento de levadura, lo cual es especialmente importante en frascos y ollas que permiten mojar los dedos. Los más utilizados son metilparabeno , etilparabeno, Propilparabeno y butilparabeno.
¿Los parabenos son malos para ti?
Desafortunadamente, no hay una respuesta clara al respecto, de ahí un debate que lleva décadas.
Estos ingredientes existen desde hace décadas, pero se ha puesto en duda su seguridad porque imitan al estrógeno, y un estudio de unos 20 pacientes encontró trazas de parabenos en el tejido del cáncer de mama, señala Pruett. En 2004, la científica británica Philippa Darbre publicó un trabajo de investigación que pareció encontrar rastros de parabenos en muestras de tejido de cáncer de mama. Si bien no hubo evidencia suficiente para demostrar de manera concluyente un vínculo entre el uso de parabenos y un mayor riesgo de cáncer, el artículo hizo demuestran que los parabenos pueden atravesar la barrera cutánea y entrar en nuestro cuerpo.
Rubin continúa, haciendo referencia a la investigación de Darbre: La principal preocupación es la alteración endocrina y la asociación con el cáncer de mama, dice. Un pequeño estudio mostró trazas de parabenos en tumores de mama, aunque no se ha establecido ninguna relación causal entre los parabenos y el cáncer de mama.
La investigación de Darbre agregó combustible a las preocupaciones que ya estaban en torno a los parabenos como disruptores potenciales para el sistema endocrino, lo que significa que pueden interferir con nuestra producción hormonal regular, específicamente imitando el estrógeno, lo que algunos investigadores sugieren que podrían conducir a complicaciones reproductivas y un mayor riesgo de cáncer en adultos, así como problemas de desarrollo en los niños. Pero como señala Pruett, hubo definitivamente algunos problemas con el estudio de Darbre porque no probaron el tejido normal para los parabenos, pero el riesgo teórico ha generado preocupación para los consumidores. La FDA no ha prohibido los parabenos en los Estados Unidos. Debido a la falta de pruebas científicas de que tienen un efecto en la salud humana.
Entonces, ¿son seguros de usar los productos que contienen parabenos?
Según la UE y Regulaciones de la FDA , los parabenos en su forma actual se consideran oficialmente seguros de usar, ya que los productos cosméticos sólo utilizan una concentración muy pequeña de estos ingredientes en sus fórmulas (hasta alrededor del 0,4 por ciento, aunque medidas difieren para cada parabeno).
Rubin asegura que los parabenos son bastante seguros de usar. Aparte de las posibles preocupaciones de salud como se discutió anteriormente, los parabenos suelen ser bien tolerados, dice ella.
Sin embargo, en 2019 Legisladores de la UE Establezca nuevas reglas para el término que no se debe aceptar 'sin parabenos, no se debe aceptar, ya que denigra a todo el grupo de parabenos' para frenar el uso de él en marketing y etiquetado de belleza para que no estigmatice a las marcas que continúan usándolas. Dicho esto, numerosas compañías de piel, cabello y maquillaje están eligiendo formular con alternativas por si acaso.
Aunque no se ha demostrado que los parabenos sean peligrosos, Rubin elige no usarlos en sus productos. En Visado el cuidado del cabello, preferimos minimizar el riesgo para que estemos libres de parabenos, dice ella.
Usamos el principio de precaución; Si múltiples investigaciones arrojan dudas sobre la seguridad de un ingrediente para los humanos o el medio ambiente, no la usaremos, explica Rose Ovensehi, el fundador de Flora Belleza BYBI , una marca de belleza que crea productos para el cuidado de la piel 100 % naturales, certificados y sin crueldad sin crueldad, se hace eco de este sentimiento de juego seguro: muchos creen que los parabenos están vinculados a enfermedades graves e interrupciones hormonales en hombres y mujeres, pero muchos debaten ferozmente esto.
Cualquier ingrediente que cause tanta controversia en nuestros ojos se mantenga fuera de nuestros productos, presentado o no, ¿por qué aprovechar la oportunidad? Rutterford continúa. En cambio, formulamos productos que son estables y seguros por derecho propio, sin la necesidad de un conservante tan poderoso. Si un conservante puede mantener a raya las bacterias para una vida útil de 36 meses, es probable que también mate una proporción decente de las cosas buenas en sus productos.
¿Los parabenos son malos para el medio ambiente?
Estudios han demostrado que los parabenos han aparecido en niveles elevados en animales marinos. Sin embargo, no se ha realizado ningún estudio concluyente que demuestre si se ha causado algún daño a los animales. ¿Causa? Seguramente sabemos que se debe a la gran cantidad de parabenos que se han introducido en nuestros cosméticos desde los años 50.
Y según otro estudio , se han encontrado parabenos en el océano, arroyos, ríos y suministros de agua, pero el nivel de esos parabenos es bajo. Al igual que los estudios que involucran a humanos, no hay suficiente evidencia sólida para determinar qué daño causan los parabenos al medio ambiente, si es que causan alguno.
¿Qué productos contienen parabenos?
Casi cualquier tipo de producto cosmético puede contener parabenos, incluidos los limpiadores faciales y los humectantes, desodorantes , champús y acondicionadores, pasta de dientes, protectores solares, geles de afeitar y cremas, cimientos, correctores y maquillaje para los ojos.
Si tiene dudas, puede consultar la lista de ingredientes en el embalaje de su producto. Los parabenos son fáciles de detectar gracias al hecho de que incluso sus nombres químicos completos siempre terminan en paraben (por ejemplo, metilparabeno, propilparabeno o butilparabeno).
¿Qué son las alternativas a los parabenos?
Si quieres ir a lo seguro y evitar los parabenos siempre que puedas, estás de suerte: hay productos sin parabenos en todas partes. Sin embargo, para evitar el lavado verde, le sugerimos revisar siempre la etiqueta de ingredientes para asegurarse de que está obteniendo los productos.
Cuando se trata de cuidado del cabello, Ovensehi recomienda buscar conservantes alternativos, incluidos benzoato de sodio o sorbato de potasio, mientras que muchos productos para el cuidado de la piel buscan compuestos orgánicos con propiedades de preservación, como ácido salicílico , ácido benzoico y ácido sórbico. También es una buena idea buscar envases herméticos (que minimicen la exposición de los productos al aire libre), ya que ayudará a limitar el crecimiento de bacterias.
Al igual que con los productos naturales y orgánicos, cuando se va sin parabenos, es vital vigilar el Fecha de vencimiento —lo encontrará impreso en la botella o como un símbolo que parece una olla abierta con un número en el centro; el número indica cuántos meses es válido después de la apertura. Si su producto ha pasado su fecha de vencimiento, es mejor tirarlo a la basura que correr riesgos.
La conclusión final
Investigadores de ambos lados del debate, incluidos darbre , continúe investigando el impacto a largo plazo que los parabenos pueden tener en nuestra salud, pero mientras tanto, depende de todos hacer una llamada personal sobre los productos que elegimos usar.
Fuentes de artículos Mym Beauty aprovecha todas las oportunidades para usar fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para apoyar los hechos dentro de nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y confiable.Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Parabenos en cosméticos . Actualizado el 22 de febrero de 2018.
Xu J, Sasaki N, Elangovan M, Diamond G, Kanan K. Elevada acumulación de parabenos y sus metabolitos en mamíferos marinos de las aguas costeras de los Estados Unidos. . Tecnología de ciencia ambiental . 2015; 49 (20): 12071-12079. Dos: 10.1021/AS.EST.5B03601
Barabasz W, Pikulicka A, Wzorek Z, Nowak AK. Aspectos ecotoxicológicos del uso de parabenos en la producción de cosméticos. Connecticut . 2019;(12):99-124. doi:10.4467/2353737XCT.19.126.11451
