Seleccionando la derecha champú para tu tipo de cabello puede ser una tarea confusa. Hidratante, fortalecedor, suavizante, seguro para el color, espesante: ¿cómo combinar la jerga del frasco con la cabello en tu cabeza ? Sin embargo, la cuestión es que elegir un champú que se corresponda con tu tipo de cabello puede marcar la diferencia, creando el equilibrio adecuado de hidratación, brillo y vitalidad.
Recurrimos a los dermatólogos certificados Sharleen St. Surin-Lord, Tsippora Shainhouse y al tricólogo Shab Reslan para aprender cómo encontrar el mejor champú para su tipo de cabello. Alerta de spoiler: todo comienza con saber qué tipo de cuero cabelludo tienes.
Conozca a los expertos
- Sharleen St Sin-Lord es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Maryland.
- Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, es una dermatóloga certificada en Beverly Hills, con práctica privada en Dermatología y cuidado de la piel SkinSafe .
- shab revan es tricóloga y asesora en salud capilar en Club .
Defina su tipo de cuero cabelludo
Si bien podría pensar que el champú es estrictamente un agente limpiador del cabello, es igualmente importante considerar su cuero cabelludo al elegir un champú. 'Todos los champús tienen diferentes capacidades de limpieza; por lo tanto, es importante identificar su tipo de cuero cabelludo antes de elegir uno', explica Reslan.
Aquí le mostramos cómo saber cuál es su tipo de cuero cabelludo. Un cuero cabelludo que se siente fuerte después de lavar (o simplemente por sí mismo) o un cuero cabelludo que está picazón (con o sin copos) son signos de que puede tener un cuero cabelludo seco, dice St. Surin-Lord. Un cuero cabelludo aceitoso, por otro lado, puede ser más brillante, y alguien con un cuero cabelludo y caspa grasos puede tener copos que aparecen agrupados. Finalmente, hay una combinación del cuero cabelludo, que se refiere a un cuero cabelludo que no es seco ni aceitoso. Sabrá si su cuero cabelludo es combinado si se vuelve aceitoso dos o tres días después del champú frente al día siguiente. (Considérate afortunado si ese eres tú).
Piénselo de esta manera: el champú es para el cuero cabelludo y las raíces, mientras que el acondicionador es para las puntas del cabello. Si tu cuero cabelludo es graso y tus puntas secas (una combinación común), debes elegir el champú que mejor se adapte a un cuero cabelludo graso y dejar la hidratación a tus manos. acondicionador , que debe aplicarse solo a sus extremos secos.
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Las glándulas sebáceas de la piel del cuero cabelludo bañan el tallo del cabello con aceite, por lo que si tienes el cabello graso, es probable que tengas un cuero cabelludo graso.
Cuero cabelludo graso: evite los champús demasiado humectantes
Si su cuero cabelludo tiende a ser aceitoso o grasiento, es probable que haya pasado por docenas de champús con poca suerte. Has intentado todo, desde lavarse diariamente (incluso dos veces al día) hasta permitir días entre champús para tratar de controlar el exceso de aceite y la producción de sebo. Esto es qué buscar y qué evitar al elegir un champú para un cuero cabelludo aceitoso:
- Evite los champús que sean hidratantes, humectantes, suavizantes o buenos para el cabello rizado. Estos tienden a agregar demasiada humedad al cuero cabelludo que ya es graso. 'Por diseño, el champú está destinado a limpiar las raíces más que cualquier otra parte del cabello, por lo que si eres propenso a tener raíces grasas, por ejemplo, es posible que necesites un producto menos humectante y champú de limpieza más profundo ,' dice Reslán.
- Busque etiquetas que mencionen voluming, fortalecimiento o equilibrio. Estos productos no son humanantes y son más efectivos para eliminar el exceso de aceite.
- Un champú aclarador puede ser de gran ayuda para las condiciones de cuero cabelludo súper grasas, pero tenga cuidado de no usar excesivamente el producto y secar el cuero cabelludo.
- Prueba un champú doble. Similar a la doble limpieza de la cara, un champú doble consiste en lavarse el cabello con dos champús separados para apuntar a diferentes necesidades. Use una fórmula para abordar su cuero cabelludo aceitoso, seguido de una fórmula diferente para lavar debajo de sus raíces.
- Pase más tiempo trabajando el champú en el cuero cabelludo para romper el aceite y enjuague muy bien el cuero cabelludo.
- Después de champú, evite trabajar su acondicionador en el cuero cabelludo, lo que Shainhouse señala es mejor para cuero cabelludo seco. En su lugar, concéntrese en el eje medio y los extremos de su cabello. Enjuague bien.
Cuero cabelludo seco: busque productos hidratantes
Cuando tu cuero cabelludo está seco, que produce picor, o escamoso, elegir el champú adecuado puede ser su primera línea de defensa contra las condiciones incómodas y a veces vergonzosas que pueden ocurrir. Es fundamental elegir un champú que no agrave el problema cuando tienes un cuero cabelludo seco . Prueba estos consejos:
- Evite fortalecer, fortalecer y voluminar champús. Estos productos pueden despojar el cuero cabelludo de humedad necesaria.
- Abstenerse de usar demasiado champú seco. Las capas de champú seco que absorben aceite también pueden secar la piel del cuero cabelludo, señala Shainhouse.
- Para los cueros cabelludos que solo están ligeramente secos con poco o nada de picazón o descamación, busque etiquetas de champú que promuevan la humedad, la hidratación, el suavizado o los rizos. Estos productos fomentan la retención de humedad y pueden ser beneficiosos para su cuero cabelludo seco.
- Evite los productos de peinado, incluidos los champús, que contengan sulfatos, dice Shainhouse, quien señala que los sulfatos resecan mucho el cabello y el cuero cabelludo.
- Incluso cuando el cuero cabelludo está seco, es importante lavarse adecuadamente su cabello para obtener los mejores resultados.
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Si su cuero cabelludo es muy seco, con picazón o escamoso, considere champús que están específicamente formulados para cuero cabelludo seco. Los ingredientes como el mentol y el árbol de té pueden ayudar a humectarse.
Los 13 mejores champús y acondicionadores para el cabello seco, probadosDefine tu tipo de cabello
Además de tener en cuenta tu tipo de cuero cabelludo, también es importante considerar tu tipo de cabello al comprar champú. Esto es lo que debes tener en cuenta:
Gavacons Dias Mfr. Pro y Contra del acondicionador de limpieza s. Trastorno de los apéndices cutáneos . 2019; 5 (3): 131-134. doi: 10.1159/000493588
Gavazzoni Días MF. Cosmética para el cabello: una descripción general . Tricología Int J . 2015;7(1):2-15. doi:10.4103/0974-7753.153450
Otros factores a considerar
Los marcadores de un cabello sano incluyen brillo y vitalidad, y el cabello elástico proviene de la elasticidad. Si sientes que al tuyo le falta vitalidad, St. Surin-Lord dice que es probable que tu cabello no esté bien hidratado. Para que el cabello tenga elasticidad y elasticidad, no se deben aplicar ungüentos o siliconas pesadas, afirma. En cambio, un humectante como la glicerina ayudará a absorber la humedad y es excelente para el cuero cabelludo seco. El aceite de semilla de mango es otro ingrediente a tener en cuenta ya que es hidratante y ligero, al igual que el aceite de argán. Las ceramidas y los ácidos grasos del aceite de semilla de girasol también pueden ayudar a reparar el cabello, hidratarlo, reducir el encrespamiento y darle brillo.
¿Lidiar con la caspa? Reslan dice que en la mayoría de los casos, la caspa es un subproducto de una condición del cuero cabelludo graso y escamoso causada por un lavado poco frecuente, champús de limpieza suaves o, en algunos casos, una dieta. Si alguien experimenta un desequilibrio en su cuero cabelludo y no ha cambiado su entorno, sus productos, su dieta o la frecuencia de sus champús, debe pedirle a su profesional médico que revise su salud general para asegurarse de que el desequilibrio de su cuero cabelludo no sea un signo de algo interno, recomienda.
La conclusión final
Con tantas opciones para elegir, elegir un champú puede sentirse abrumador. Sin embargo, encontrar la combinación perfecta para su cabello puede ser más fácil si compra con el cuero cabelludo y el tipo de cabello en mente. Estos factores lo ayudarán a descubrir rápidamente un champú con los ingredientes correctos, la textura y los beneficios para su cabello.
