A medida que aumenta el clima invernal, nuestra piel puede reaccionar ante el frío con episodios de sequedad , labios agrietados , quemadura de viento , rosácea , soriasis , y eczema . Pero una afección menos conocida, el síndrome de la piel tostada, no se debe a las bajas temperaturas sino a la exposición excesiva a las altas.
Si ha desarrollado una erupción roja incómoda, parecida a una red, y ha pasado más tiempo frente a un calentador o con una computadora portátil en su regazo, es posible que tenga el síndrome de la piel tostada. Por muy tentador que sea encorvarse sobre una fuente de calor, lanzarse aire caliente repetidamente puede causar cambios vasculares, creando una vena de telaraña patrón debajo de la piel. Pero que no cunda el pánico: los dermatólogos certificados Michele Green, MD, y Lavanya Krishnan, MD, dicen que el síndrome de la piel tostada generalmente desaparece en unas pocas semanas, utilizando tratamientos de venta libre.
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Conocer a los expertos
- Michele Green, MD es una dermatóloga cosmética certificada en la ciudad de Nueva York que se especializa en rejuvenecimiento con láser y otros tratamientos cosméticos.
- Lavanya Krishnan, MD, FAAD es un dermatólogo certificado que se especializa en dermatología médica y cosmética y es el fundador de Arya Derm en San Francisco.
¿Qué es el síndrome de piel tostada?
El síndrome de la piel tostada es una erupción cutánea relacionada con el calor, también conocida como eritema ab igne (que se traduce como enrojecimiento por el fuego en latín). El síndrome de la piel tostada es otro nombre para un tipo de erupción hiperpigmentada causada por la exposición de la piel al calor a niveles demasiado bajos para provocar una quemadura, explica Green. El calor de baja calidad, en este caso, oscila entre 109,4 y 116,6 grados Fahrenheit. La erupción es normalmente de color rojo o marrón y tiene un patrón neto distinto en apariencia, dice Green.
Krishnan agrega: El calor generalmente no es suficiente para causar una quema a la piel, pero puede causar cambios en los vasos sanguíneos superficiales y tal vez incluso los componentes de colágeno y elastina de la piel.
El patrón de erupción a menudo puede desaparecer por sí solo. Sin embargo, en algunos casos, las personas pueden experimentar una sensación leve de picazón o ardor asociada con el síndrome de la piel tostada, dice Green. Krishnan señala que también puedes experimentar algo de escozor.
¿Qué lo causa?
El síndrome de la piel tostado es causado por la aplicación crónica y repetitiva de bajos niveles de calor a la piel. La fuente de calor puede ser un calentador de asiento, un calentador de espacio, una almohadilla de calentamiento o una manta calentada, o incluso un horno o estufa, dice Green. Las computadoras portátiles también pueden conducir al síndrome de la piel tostado, y si alguna vez ha posado su computadora en su regazo y experimentó la sensación de calor, puede tener una idea de cómo puede suceder esto.
¿Cuánto tiempo dura?
Puede esperar que la erupción asociada con el síndrome de la piel tostada desaparezca en aproximadamente un mes. Green añade que la mayoría de los casos tienen un pronóstico favorable y que la mayoría de los casos leves del síndrome de piel tostada pueden resolverse por sí solos.
Algunos informes indican una posible asociación entre el síndrome de piel tostada y cánceres de piel no melanoma , pero sólo en los casos en que las lesiones cutáneas evolucionen o se ulceren. Sin embargo, las pruebas sobre el tema no son concluyentes.
Cómo tratar el síndrome de la piel tostada
Ambos dermatólogos certificados por la junta están de acuerdo en que la ruta principal de tratamiento incluye eliminar la fuente de calor de inmediato.
En cuanto al tratamiento, tiene algunas opciones: 'Dependiendo de la ubicación de la erupción, las áreas con piel más delgada pueden responder a la venta libre Crema de hidrocortisona al 1%. (una crema de esteroides tópicas) ', dice Krishnan. 'Cremas retinol de venta libre, como Differin 0,1% gel También puede ser útil '', dice, ya que pueden estimular la producción de colágeno que puede haber sido alterada por la fuente de calor. Si hay una mejora mínima o mínima con estas opciones tópicas de tratamiento de venta libre, un dermatólogo puede proporcionar otras alternativas recetadas.
Para aliviar cualquier incomodidad asociada con la erupción o la quemadura, Green sugiere tomar un analgésico de venta libre como Motrin o ibuprofeno. También recomienda un tratamiento tópico como Aloe Vera, que puede ser terapéutico cuando se aplica a las áreas afectadas, explica.
Otro remedio casero para probar incluye una compresa de leche completa, que, según Green, se puede usar de dos o tres veces al día junto con un antihistamínico oral si es necesario.
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Para hacer una compresa de leche entera, Green dice que vierte la leche entera en un tazón y deje que se asiente a temperatura ambiente. Remoje una toallita en el tazón y luego aplíquela al área afectada del cuerpo a intervalos de 15 minutos. Después de la compresa, recomienda aplicar crema de cortisona recetada al área afectada sin lavar la leche.
Tanto Green como Krishnan aconsejan buscar atención médica de un dermatólogo certificado si la erupción se vuelve, como señala Krishnan, sintomática, donde el paciente experimenta picazón y ardor.
Para casos más graves de síndrome de piel tostada, Green dice que el tratamiento con láser puede ayudar a mejorar la decoloración persistente. 'VBeam y Fraxel son tratamientos con láser que pueden abordar la decoloración rebelde. Además de los tratamientos con láser, las exfoliaciones químicas también pueden abordar cualquier hiperpigmentación residual.
Cómo prevenir el síndrome de piel tostada
Krishnan dice que la medida preventiva más crítica es eliminar la fuente de calor repetitivo y evitarlo lo más posible. Si está utilizando un calentador de espacio, asegúrese de sentarse al menos a dos pies de distancia. No use una manta eléctrica o una almohadilla de calefacción durante horas y horas; En su lugar, intente usarlos para acogerse y luego cambie a una fuente de calor no calentada. También es mejor evitar la exposición directa a una manta o almohadilla calentada. Puede configurar un temporizador para asegurarse de no quedarse dormido con un dispositivo de calefacción encendido.
Es importante colocar siempre nuestros dispositivos a una distancia adecuada de la piel y utilizarlos sólo durante el tiempo recomendado, dice Green. Usar los dispositivos de calefacción personal de forma correcta y segura, mantenerlos en niveles bajos y evitar la exposición prolongada puede ayudar a prevenir el síndrome de la piel tostada.
Con respecto a las computadoras portátiles, Krishnan aconseja mantener el dispositivo en un escritorio o al menos en la parte superior de un escritorio, almohada o una manta gruesa, lejos de la piel expuesta.
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