Aunque estoy apenas tímido con mi marca oficial de 10 años, soy un neoyorquino de principio a fin. Mi armario es 95% negro, no puedo soportar caminantes lentos y viví con rodajas de pizza en dólares en la universidad. Aunque me encanta el ajetreo y el bullicio, junto con el estado general de ... todo en este momento, no es genial para mi niveles de estrés , y mis hombros están básicamente en un estado perpetuo de tensión.
Entonces, cuando me ofrecieron la oportunidad de experimentar un retirada de bienestar , No pude rechazarlo (a pesar de que el neoyorquino en mí era un poco escéptico). Así es como me encontré en la hermosa Anguila de Four Seasons, una pequeña isla del Caribe, para el Bienestar sensei ventana emergente. Me sentí relajándome tan pronto como tomé las vistas al océano de la propiedad y las lujosas comodidades, y parte de mi aversión a todas las cosas que Woo-woo incluso comenzaron a derretirse.
Mientras que un fin de semana en el Caribe fue el primer paso en mi viaje de relajación, la cereza en la parte superior fue el masaje de mapeo térmico patentado de Sensei, que, alerta de desacuerdo, me había relajado mis hombros por primera vez en media década. A continuación, todo lo que necesita saber sobre el tratamiento y mi revisión honesta.
El método
Sensei ofrece retiros de bienestar que combinan la idea del bienestar con la ciencia basada en datos para ayudar a cuidar tanto su cuerpo como su mente. El programa fue fundado por Larry Ellison, pionero de la tecnología y cofundador de Oracle, y el Dr. David Agus, médico y científico. El programa ofrece una variedad de programas 1: 1 con sus 'guías sensei' que incluyen tratamientos más tradicionales como masajes y reflexología, así como consultas que van desde la meditación hasta el análisis del sueño. También hay clases de grupos pequeños como fuerza central y caminatas reflectantes en las hermosas playas de la propiedad.
El tratamiento
As part of my retreat, I was offered one wellness consultation and one spa service. I chose the sleep analysis for my wellness option, which sort of felt like a therapy session mixed with a science class. The main draw for me was the Thermal Body Mapping massage.
Después de relajarse en la hermosa zona de spa de Four Seasons Anguilla (completa con la piscina infinita y la cama de día oscilante), fui escoltada a una de las casas adosadas del hotel donde la residencia Sensei se lleva a cabo actualmente (hasta el 22 de marzo). Después de instalarse en la habitación diseñada por Kelly Wearstler, mi practicante, John, me acompañó a través del proceso.
Te desvió como lo haría durante cualquier otro masaje, y antes de que comience el masaje, el practicante usa una cámara termográfica especial para tomar fotos de la parte delantera y trasera de su cuerpo. La cámara muestra dónde su cuerpo se mantiene al calor, lo que puede equiparar el dolor o la tensión.
Durante la experiencia de masaje de mapeo del cuerpo sensei, la tecnología desarrollada por Sensei creará un mapa visual del cuerpo, revelando asimetrías, opresión muscular y áreas potenciales de dolor por sensei. Usando estos puntos de datos clave, el practicante proporciona un masaje personalizado con carrocería específica, ayudando al huésped a obtener una mayor flexibilidad y alineación al descubrir una nueva apreciación por el cuerpo y la forma en que lleva uno a través del mundo.
Después de hablar sobre las fotos, la mayoría de mi calor se centró en mis hombros y manos, lo que culpo al hecho de que escribo para vivir, así como en mis caderas y rodillas, la porción de masaje comienza cuando el practicante se enfoca en esos puntos calientes.
Mi reseña
No puedo resistirme a algo que se siente un poco truco, pero también soy escéptico de corazón. Entonces, dirigiéndome al tratamiento, tenía curiosidad por ver si podía estar convencido de los beneficios del tratamiento. Y tengo que decir que me fui sintiéndome impresionado. Este masaje definitivamente está más cerca de un masaje deportivo que un masaje típico de spa, duele en el buen sentido a veces, pero todavía era relajante.
Mi practicante fue excelente para hablar todo lo que estaba haciendo y registrarse para asegurarse de que nada doliera. Mientras trabajaba, podía sentir que mi cuerpo respondía en tiempo real al tratamiento: mi hombro relajado, la tensión en mis caderas que ni siquiera sabía que me había disipado, y en general me sentí mejor y menos tensa. Realmente me gustó el hecho de que trabajó fuera del mapa para atacar con precisión dónde necesitaba atención adicional, y todo se sentía muy metódico y decidido.
Siempre me siento listo para una siesta después de un masaje, pero no puedo decir que alguna vez me haya sentido tan realmente renovado como después del mapeo térmico. Había una ligereza sobre mí, y todo mi cuerpo se sentía más suelto (aunque estoy seguro de que el clima de 80 grados y el hermoso entorno no dolían). Lo más notable, había cero tensión en mis hombros inmediatamente después de dejar mi tratamiento, una sensación que no creo que haya experimentado desde que comencé mi carrera hace seis años.
Si bien desde entonces he vuelto a mi estado de estrés habitual, soñaré con este masaje (y la estancia de cuatro temporadas que lo acompañan) en los próximos años.
