Para cualquiera que haya pasado tiempo en Tiktok, sabes que los masajes faciales están de moda. Y una cosa es segura, las imágenes de antes y después son impresionantes. El masaje facial no requiere láseres, máquinas de microdermabrasión o herramientas de alta tecnología, y aún así, los beneficios pueden ser asombrosos. Si el masaje se realiza correctamente, puede producir de alguna manera las mejillas de más pluma, una mandíbula más esculpida y un brillo sin esfuerzo como nunca antes.
While some facial massages are performed by world-class facialists, there are many techniques you can use at home. Ahead, Dr. Jeannette Graf and Koh Gen Do's senior managing director and lead facialist Megumi Setoguchi share the steps behind a macro beauty facial massage—along with its benefits.
Sigue leyendo para descubrir cómo realizar un masaje de belleza macro en ti mismo.
Conocer a los expertos
- Gráfico de la Dra. Jeannette es dermatólogo certificado por la junta y profesor clínico asistente de dermatología en la Facultad de Medicina Mount Sinai en Nueva York.
- Megumi Setoguchi es el director gerente senior y facialista principal en el spa, Koh Gen Do. con sede en Tokio.
¿Qué es un masaje macro de belleza?
El masaje macro de belleza es un método único que relaja la rigidez de su cabeza, cuello, nervios, músculos, meridianos y ganglios linfáticos, que ayudará a apoyar una piel hermosa, dice Setoguchi. Está diseñado para promover salud de la piel desde adentro hacia afuera. Muchas mujeres tienden a concentrarse en áreas de piel con problemas, pero generalmente las causas de la piel con problemas no son evidentes en la superficie de la cara.
Beneficios de un masaje macro de belleza
- Promueve la salud general de la piel
- Reduce la rigidez y la tensión muscular
- Mejora la circulación linfática
- Agrega un brillo a la piel
- Disminuye la apariencia de hinchazón
- Relaja los músculos faciales contratados en tiempo
En general, Graf dice que esta técnica de masaje promueve el drenaje linfático y dará como resultado una liberación inmediata de tensión en la cara, reducción de la hinchazón, la piel más firme y un brillo radiante debido a la naturaleza de esculpir los músculos faciales para drenar el exceso de líquido que causa hinchazón.
'Este método de masaje facial se dirige a los ganglios linfáticos debajo de las orejas y en el cuello y drena las toxinas acumuladas debajo de la piel que causa la piel opaca. Más circulación en esas áreas trae más oxígeno a la piel que estimula la producción de colágeno en general, nutrientes y salud de la piel , explica.
La estrella del tratamiento fue una técnica específica de masaje facial donde el esteticista usó las palmas de sus manos para esculpir y amasar firmemente mis músculos faciales, como un masaje corporal de tejido profundo. Cuando emergí, mi cara literalmente parecía una forma diferente, más levantada y más contorneada. Siento que acabo de tener un buen sexo, le dije a una mujer en el lobby que acababa de salir del mismo facial, y ella estuvo de acuerdo.
Qué esperar durante un masaje de belleza macro
En resumen, puede esperar sentirse supremamente relajado (y, a veces, tal vez un poco incómodo). Hay dos objetivos principales del masaje: relajar la tensión muscular y drenar el exceso de líquido en la cara que causa hinchazón. Querrá usar la superficie de su palma en lugar de los puntos de la punta de sus dedos para este masaje. La técnica Koh Gen Do le pide que masajee 'profundamente, lentamente y ancho'.
Lo que necesitas para un masaje facial en el hogar
El único producto que necesitará para ejecutar este facial es una humectante cremosa, como la leche de masaje real de Koh Gen Do's Royal Royal, que está repleta de proteínas de aguacate, probióticos, aminoácidos y ácidos suaves y brillantes, todos los cuales están destinados a trabajar para que la piel se vea más suave, más llave y más brillante. Es súper sedoso, sin fragancias, y nunca ha hecho mi piel combinada fugarse .
Si mi piel se siente más seca de lo normal, me gusta agregar un par de gotas de aceite premium Macro Vintage T3 de Koh Gen Do a mi leche de masaje. El aceite no grasiento cuenta con ingredientes como aceite de semilla perilla, aceite de nuez kukui y aceite de semilla de cannabis sativa. Estos contienen ácidos grasos esenciales y antioxidantes naturales, que Restaurar la barrera de humedad de la piel y prevenir la sequedad y las líneas finas.
Cómo realizar un masaje facial en el hogar
La primera parte de la técnica está dedicada a reducir la tensión: comience aplicando su crema hidratante de manera uniforme en toda la cara, usando la superficie de su palma en lugar de los puntos de las yemas de los dedos. Ahora coloque una palma entre las cejas. Con una presión firme uniforme, masajee en movimientos circulares hacia su línea de línea. Luego, lleve ambas palmas a sus templos y continúe masajeando con presión firme en movimientos circulares. Puede ajustar cuánto tiempo hace esto de acuerdo con su nivel de tensión, pero 20 segundos más o menos lo hace por mí.
Ahora es el momento de tratar de desbloquear drenando el exceso de líquido de la cara. Usando ese mismo nivel de presión, coloque las palmas debajo de los pómulos y masajee hacia atrás hacia la línea del cabello. Termine usando las palmeras para topar los pómulos y tirar firmemente hacia arriba durante cinco segundos. Repita estos mismos pasos desde la línea de la mandíbula hacia los lados de la cara, terminando barriendo el cuello debajo de las orejas para drenar la linfa. Siéntase libre de repetir estos movimientos cinco o seis veces.
Por último, coloque los lados de sus dedos de índice en el pliegue nasolabial (también conocido como el pliegue que conecta los lados de su nariz a los lados de la boca) y barrido en un movimiento fluido hacia el costado de su cara, terminando lentamente con los dedos de la línea de la mandíbula hacia abajo para drenar la época. Siga los diagramas anteriores si necesita un visual o esto tutorial de video .
Cuidado por los convalecientes
Cuando termine, puede notar un cambio visible en la forma de su cara (¡sé que sí! Ver arriba, mirando bastante contorneado, ¿no?). Compre los productos que uso personalmente y Graf recomienda usar después del masaje a continuación.
Graf dice que continúe su rutina de cuidado de la piel habitual posterior al masaje, también. Si necesita aliviar la sequedad posterior al masaje, Graf recomienda usar Saint Jane's Gotas de brillo de vitamina C para administrar hidratación y antioxidantes a la piel. Que consiste en cítricos botánicos, vitamina C e ingredientes activos, este suero tiene como objetivo revivir la piel seca y opaca, así como las líneas finas. Ella aconseja aplicar este suero después de la limpieza y antes de la hidratación.
Los 11 mejores massagers de la cara mym Los editores de belleza les encantan la escultura y el depósito Fuentes de artículos Mym Beauty aprovecha todas las oportunidades para usar fuentes de alta calidad, incluidos estudios revisados por pares, para apoyar los hechos dentro de nuestros artículos. Lea nuestras pautas editoriales para obtener más información sobre cómo mantenemos nuestro contenido preciso, confiable y confiable.Zhang Y, Sunamura F, Bamba S, et al. Evaluación y visualización de los efectos de masaje facial mediante el uso de la correlación de imagen estéreo ultravioleta . Technol de la piel de piel . 2020; 26 (3): 349-355. Dos: 10.1111/srt.12809
Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Efectos de reparación de barreras antiinflamatorias y de la piel de la aplicación tópica de algunos aceites vegetales . Int J Mol Sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10.3390/IJMS19010070
