No tenemos que decirte que protegerse del sol es increíblemente importante, pero a veces, no importa cuánto protector solar Has solicitado, las quemaduras solares aún pueden suceder. Los días posteriores a una quemadura solar son terribles, pero ¿la peor parte? La piel con picazón y pelado. Es posible que tenga la tentación de despegarlo todo, pero es imperativo resistir el impulso de pelar o elegir una quemadura solar, sin importar cuánto quiera.
A continuación, los dermatólogos certificados por la junta Dr. Jeremy Brauer y el Dr. Kenneth Mark explican con precisión por qué esto es tan importante y qué hacer.
Conocer a los expertos
- Jeremy Brauer, MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de Spectrum Skin and Laser en Westchester, Nueva York.
- Kenneth Mark , MD es un dermatólogo certificado por la junta y experto en dermatología cosmética.
¿Por qué se pelan las quemaduras solares?
En resumen, es parte del proceso de curación . Cuando la piel se quema, las células se dañan, explica el Dr. Mark. El cuerpo trabaja para deshacerse del daño, lo que resulta en pelar la piel. Agrega que cuando la piel se hincha debido a una quemadura solar, el exceso de presión sobre la piel también puede contribuir al pelado, que generalmente comienza en el tercer día después de la quema.
¿Es malo pelar una quemadura solar?
Sí, lo es. Dr. Brauer, enfatiza la importancia de evitar la exfoliación o la recolección de quemado por el sol piel. Necesitas dejar que tu cuerpo sane naturalmente, dice. 'Esta piel suprayacente sirve como protección y se despega lentamente por sí solo cuando la piel debajo está lista para la exposición. Pelar una quemadura solar antes de que la piel se haya curado por completo lo pone en riesgo de tono de piel desigual , cicatrices e incluso ampollas dolorosas si el área se vuelve a expulsar al sol. El Dr. Mark agrega que la recolección o el pelado también deja la piel subyacente vulnerable a la infección porque está expuesta a elementos y gérmenes externos.
¿Puedes prevenir las quemaduras solares?
La mejor manera de evitar las quemaduras solares es evitar las quemaduras solares, dice el Dr. Brauer. Sin embargo, una vez que se produce la quemadura, el pelado es parte del proceso de curación natural y es casi siempre probable que ocurra hasta cierto punto, agrega. Aún así, aplicando ingredientes calmantes, como áloe , además de tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo OTC en la primera señal de una quemadura, puede ayudar a prevenir el pelado, dice el Dr. Mark.
¿Cómo puedo tratar una quemadura de sol?
Las reglas para tratar la piel quemada son las mismas si la piel está despegando o no. Evite la exposición al sol y proteja el área con protector solar y ropa hasta que la piel se haya curado por completo, aconseja al Dr. Brauer. Los baños fríos y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos OTC también pueden ayudar a aliviar parte de la incomodidad.
Lo más importante, asegúrese de hidratar el área. 'Aplicando tópico emolientes Ayuda en la retención de la humedad con el objetivo de mantener y reparar la barrera de la piel ', explica el Dr. Brauer. Al hacerlo, se puede disminuir la sequedad, el enrojecimiento y la irritación. Recomienda buscar ingredientes como el aloe vera y la soja, que son hidratantes y calmantes.
Consejo de belleza mym
Mantenga su crema hidratante en el refrigerador para ayudar a enfriar y calmar su piel sensible y quemada.
La conclusión final
Puede ser tentador pelar sus quemaduras solares, pero los expertos le aconsejan fuertemente. Recoger o exfoliar sus quemaduras solares puede conducir a un tono de piel desigual, cicatriz , e incluso ampollas dolorosas. El mejor curso de acción es dejar que las quemaduras solares sanen naturalmente. Mientras espera, puede manejar el área afectada evitando el sol, usando protector solar y aplicando humectantes relajantes.
Preguntas frecuentes- ¿Se convierte una quemadura solar en un bronceado?
Ya sea que te broncea o no, se reduce a su tipo de piel Fitzpatrick (también conocido como la cantidad de melanina en su piel. Si tiene una piel Fitzpatrick tipo I o II, es mucho más probable que simplemente experimente quemaduras solares y no bronceadas, en comparación con los tonos de piel más oscuros. Pero, independientemente de su tipo de piel, su objetivo nunca debe ser arder para broncearse. Si su objetivo principal es tener una piel dorada y hundida, la mejor (¡y más segura!) La forma de hacerlo es obtener un bronceado en spray o aplicando un selfanador.
García-Malinis I, Gracia-Cazaña T, Zazo M, et al. Comportamientos y conocimientos de protección solar en corredores de maratón de montaña y factores de riesgo para quemaduras solares . Actas Dermosifiliogr (Engl Ed) . 2021; 112 (2): 159-166.
