Cómo identificar y tratar una llaga fría frente a un grano, según un derm

Hay una buena posibilidad de que muchos de nosotros nos hemos encontrado frente al espejo del baño en algún momento, examinando un pequeño rojo extraño o un bulto levantado alrededor de nuestros labios o nariz. Lo más probable es que lo hemos descartado como un grano, que en muchos casos puede serlo. A veces, sin embargo, esa pequeña protuberancia puede verse o sentirse un poco diferente a su ruptura típica, en cuyo caso probablemente nos hemos encontrado buscando en Google los síntomas e imágenes doloridas en un esfuerzo por autodiagnosticar esa cosa misteriosa en nuestra piel.

Entonces, cuando se trata de dolor frío frente a granos, ¿cuál es la diferencia? Hablamos con un dermatólogo certificado por la junta para aprender a distinguirlos, qué causa cada uno de ellos y las mejores formas de prevenir tampoco.

¿Qué es una llaga fría?

Las llagas en frío, también llamadas ampollas de fiebre, son una infección viral que comúnmente ocurre alrededor de los labios y se extiende por contacto cercano, explica, explica dr. Y. Claire Chang , un dermatólogo cosmético certificado por la junta en Union Square Laser Dermatology en Manhattan, Nueva York.

Las llagas en frío se presentan con ampollas rojas y llenas de líquido que a menudo ocurren en grupos y pueden aparecer en cualquier lugar en la cara, pero más comúnmente ocurren cerca de los labios , dice Chang. Si cree que puede tener una llaga fría, hay algunos signos comunes y reveladores que podrían regalarlo (que generalmente no se asocian con un grano). Las llagas en frío a menudo están precedidas por síntomas de hormigueo, ardor, picazón o dolor en el área afectada, agrega. Puede aparecer un grupo de ampollas, finalmente se convierte en una costra o corteza, y curando en un curso de una o dos semanas.

Bien, ¿qué es un grano?

Un grano, por otro lado, es un síntoma de acné y ocurre cuando un folículo piloso, o poro, se obstruye con un aceite natural llamado sebo y alguna forma de escombros, como las células de la piel muerta. Este combo luego forma bacterias llamadas P. acnes, lo que conduce a brotes. Las espinillas se deben típicamente al acné vulgar y pueden presentarse de varias maneras, que van desde una cabeza blanca hasta una pequeña protuberancia rosa hasta un quiste grande y profundo. Las espinillas ocurren más comúnmente durante la pubertad, pero también pueden ocurrir en la edad adulta, dice el Dr. Chang. Los tipos de espinillas a menudo confundidos con llagas en frío incluyen:

Pustules: Según la Academia Americana de Dermatología, estos brotes se confunden fácilmente con llagas en frío, ya que están llenos de pus, lo que generalmente hace que tomen un color amarillento y formen una cabeza que pueda parecerse a una costra. Pápulas: Las pápulas aparecen como golpes pequeños y rojos que descansan más cerca de la superficie de la piel que las pústulas, y son difíciles para el tacto. Debido a que estos brotes son una forma de acné inflamatorio, adquirirán una apariencia roja e hinchada, al igual que muchas llagas en frío. Acné quístico: Aunque este acné descansa debajo de la superficie de la piel, las grandes protuberancias rojas hinchadas que producen son a menudo dolorosas y sensibles al tacto, como llagas en frío.

Causas comunes de llagas y espinillas en frío

Si bien pueden confundirse entre sí en muchos casos, las espinillas y las llagas en frío son síntomas de afecciones de salud completamente diferentes, y son causados ​​por factores completamente diferentes.

Causas de llagas en frío

Las llagas en frío son causadas por el virus del herpes simple (HSV) y se transmiten de persona a persona a través de un contacto cercano, como besar o compartir bebidas, explica el Dr. Chang. Las espinillas, por otro lado, resultan del exceso de aceite, células de piel muerta y bacterias que se acumulan en los poros de la piel. Esto puede causar inflamación y formación de pus, causando pápulas rojas e inflamadas.

Al igual que cualquier otro síntoma de una enfermedad, se sabe que ciertos estímulos desencadenan el inicio de las llagas en frío y las espinillas, lo que es bueno tener en cuenta si vive con cualquiera de los dos. Los desencadenantes comunes de llagas en frío incluyen fiebre, el resfriado común, otras infecciones, exposición al sol, estrés, fatiga, lesiones y tratamientos con láser, dice el Dr. Chang.

Causas de espinillas

'Los factores que contribuyen a la formación de acné incluyen genética/antecedentes familiares, estrés, dieta, fluctuaciones hormonales, ciertos medicamentos y productos de cuidado de la piel comedogénicos, dice Chang. Sin embargo, una cosa que las espinillas y las llagas en frío tienen en común es que ambos son extremadamente comunes. La Dra. Chang continúa afirmando que el herpes oral, la causa de las llagas en frío, es muy frecuente en los EE. UU. Y afecta entre 50 y 90 por ciento de la población. El acné también es una enfermedad de la piel increíblemente común, que afecta a alrededor del 85 por ciento de las personas entre las edades de 12 y 24. Además, los síntomas que producen tanto el herpes y el acné orales: llagas en frío y granos son tratables.

Tratamiento y prevención

Cuando se trata de reducir las llagas en frío y las espinillas, hay dos rutas para tomar que pueden ayudar a mantener la piel clara, tratando los síntomas y tomar medidas preventivas para evitar problemas recurrentes.

Medicamento. Tanto las espinillas como las llagas en frío dejarán su piel en cuestión de tiempo, generalmente dentro de una semana o dos como máximo, pero puede acelerar su recuperación con medicamentos recetados. Los medicamentos antivirales, como el valaciclovir, pueden ayudar a disminuir la duración de las llagas en frío si se toman cuando aparecen los primeros signos, dice el Dr. Chang. Las espinillas se pueden tratar con una amplia gama de medicamentos tópicos y orales, así como tratamientos con láser. Los antibióticos tópicos, como la loción de clindamicina y los antibióticos orales, como la doxiciclina y la minociclina, son efectivos para prevenir y tratar el acné inflamatorio. Algunos pacientes pueden requerir medicamentos hormonales o isotretinoína para el control de su acné. Evite los desencadenantes. El virus del herpes puede desencadenarse cuando los sistemas inmunes ya están comprometidos, por lo que tener en cuenta este y otros desencadenantes pueden ayudarlo a prepararse para un posible brote de dolor frío, o posiblemente evitar uno por completo. Evitar los desencadenantes comunes del dolor de frío, como el estrés, los resfriados o las lesiones, puede evitar su inicio. Dada la exposición al sol, puede desencadenar llagas en frío, el protector solar y el bálsamo labial que contiene SPF puede evitar futuros brotes, explica el Dr. Chang. Los antivirales orales se pueden tomar diariamente para ayudar a evitar que ocurran llagas en frío en pacientes que obtienen recurrencias frecuentes. Tomar antivirales orales en el momento de los tratamientos con láser facial o inyecciones de labios puede evitar el inicio de llagas en frío. Mantener una dieta saludable. La creciente investigación sugiere que los alimentos específicos, como los alimentos y lácteos altos de azúcar, pueden desencadenar el acné en algunos pacientes, afirma el Dr. Chang, por lo que si nota las espinillas después de disfrutar de ciertos alimentos, puede ser mejor evitar si no desea lidiar con una ruptura. Es importante recordar que, si bien una dieta equilibrada puede reducir el herpes o los síntomas del acné para algunas personas, en realidad no eliminará ninguna de las condiciones. Sin embargo, una vez que contrae el virus del herpes simple, no hay cura para ello y el virus está inactivo en su cuerpo, dice el Dr. Chang. Evite el acné con un régimen de cuidado de la piel. Si tiene acné, es probable que tenga una rutina de cuidado de la piel que evolucione con su piel y las necesidades de su piel, con el tiempo. Lavarse la cara en realidad no reducirá la producción de aceite que obstruye poros, pero la limpieza y exfoliación regular puede evitar que las células muertas de la piel obstruyan los poros y hagan su parte para contribuir a la formación de espinillas. Todos los pacientes con acné deben estar en un régimen tópico preventivo efectivo, dice el Dr. Chang. La limpieza regular con un limpiador suave puede ayudar a prevenir el acné al eliminar el exceso de aceite, la suciedad y las bacterias de la piel. Recomiendo evitar los exfolientes matorrales, ya que esto puede irritar e inflamar aún más la piel. Para un exfoliante suave, busque variedades químicas, como la elección de Paula, 2% BHA, exfoliante líquido, que se considera un clásico de culto por una razón. Reducir el estrés. Puede parecer más fácil decirlo que hacerlo a veces, pero si tiene una técnica de reducción de estrés que funcione para usted, puede ayudar a mantener a raya las llagas de frío, ya que el estrés figura en innumerables fuentes como un desencadenante conocido: las técnicas de reducción de estrés, como el ejercicio o la meditación regular, pueden prevenir llagas en frío, dice el Dr. Chang. En términos de acné, el estrés puede aumentar la producción de petróleo Al hacer que ciertas hormonas, como el cortisol, se produzcan en sobremarcha: el estrés también puede empeorar el acné, y es importante practicar técnicas de desestresación regulares, agrega. Use retinoides para el acné. Las espinillas se forman cuando los poros se obstruyen, por lo que mantener esos poros libres de escombros que pueden contribuir a la formación de bacterias que causan ruptura pueden reducir en gran medida los síntomas. Una forma de hacerlo es con un producto de retinol. Los retinoides luchan contra las causas raíz del acné mediante la normalización de la rotación de las células de la piel para reducir los poros y las comedones obstruidas, así como disminuir la inflamación, dice el Dr. Chang. Los retinoides, como el que se encuentra en Differin Gel, ahora están disponibles sin receta, sin receta y son efectivos en pacientes con acné leve a moderado, o incluso brotes ocasionales. La diferencia de gel puede ayudar a prevenir y tratar tanto los puntos blancos como los golpes inflamatorios del acné rojo.

1. Asociación de la Academia Americana de Dermatología. Cómo tratar diferentes tipos de acné .

2. Asociación de la Academia Americana de Dermatología. Condiciones de la piel por los números .