Cómo la negación del orgasmo puede conducir a un clímax más largo y fuerte, según expertos en sexo

Imagínate esto: tu pareja te empuja y te golpea. todo los lugares correctos. Estás a segundos de llegar al clímax cuando, de repente… se detienen, dejándote con ganas de más. Eso no es un accidente: es negación del orgasmo.

Este problema generalmente implica llegar a usted o a su pareja al punto del orgasmo y luego retroceder antes de llegar al clímax, dice Stephanie Goerlich , LCSW, CST, terapeuta sexual certificada por AASECT y experta en perversiones y autora de Con chispas encima: todo lo que la gente de Vanilla y sus parejas pervertidas necesitan saber para comunicarse, explorar y conectarse. La negación del orgasmo también incorpora una especie de intercambio de poder que es común en el juego dominante/sumiso (D/s), un proceso mutuamente acordado y Dinámica de poder consensual en BDSM . Puede ser utilizado por una pareja dominante como una especie de castigo o para burlarse de la pareja sumisa durante una escena, dice Gloria Brame, PhD, terapeuta sexual certificada por la AASECT, sexóloga certificada y autora de Un amor diferente: el mundo de la dominación y la sumisión sexual .

Alternativamente, la negación del orgasmo puede ser una decisión a largo plazo de no alcanzar el clímax en situaciones específicas o no llegar al clímax en absoluto, añade Goerlich. En un D/s u otra dinámica de intercambio de poder, esto podría significar que el sumiso sólo puede tener un orgasmo cuando su dominante le da permiso para hacerlo.

Sin embargo, el objetivo de la negación del orgasmo es el mismo: aumentar la intimidad y el deseo. La idea es que cuanta más tensión sexual acumule, cuanto mayor sea el orgasmo final así será, dice Brame. Eso puede sonar similar a cenefa, y si bien las dos formas de juego de poder tienen mucho en común, difieren en gran medida.

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Negación del orgasmo versus borde

Con los bordes, normalmente no existe la noción de que no estás permitido hasta el clímax, dice Carol Queen, PhD, sexóloga y socióloga, educadora sexual de Good Vibes y coautora de el sexo . Simplemente estás esperando un poco más para llegar a la gran O para poder prolongar esa experiencia. Llegar justo al borde del orgasmo [antes de llegar] es el nombre del borde, dice.

Pero con la negación del orgasmo, la falta de permiso que rodea al clímax es una parte distinta de la dinámica de poder. Si bien una experiencia de excitación singular casi siempre termina con un orgasmo, dice Brame, es posible que la pareja dominante no permita que la pareja sumisa se corra durante 24 horas, tres días o incluso una semana.

Este contexto también afecta la forma en que tu cuerpo responde: si bien todas tus zonas erógenas pueden estar acercándose (¿entiendes?) hacia una liberación extra intensa con borde, durante la negación del orgasmo estás preparando el cuerpo para no correrse, dice Brame.

Cómo la negación del orgasmo aumenta el placer

Hay muchas maneras en que la negación del orgasmo puede intensificar una experiencia sexual, o incluso el (potencial) orgasmo mismo. A continuación, los expertos en sexo describen algunas de las razones por las que vale la pena probar esta herramienta de poder:

1. Puede aumentar la tensión sexual.

Piensa en la última vez que tu vibrador se murió justo cuando estabas a punto de tocar la gran O y en lo sexualmente frustrado y cachondo que te sentiste. Sí, ese es el nivel de anticipación sexual que la negación del orgasmo puede generar en ti. (Es mucho más satisfactorio cuando se planifica, por supuesto).

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Cuando estás a punto de alcanzar el clímax y luego no lo haces, el deseo sexual se intensifica, dice Brame. Al excitar a tu pareja y luego no brindarle ese alivio, haces que lo desee incluso más que la primera vez, explica. Al segundo o tercer día, se mueren por [un orgasmo].

Es posible que se estén lubricando mucho más, mojados todo el tiempo o palpitando en el área genital, agrega Brame. Básicamente, te estás volviendo delirante a ti mismo o a tu pareja, por lo que la próxima vez que juegues, ellos tendrán hambre de ti y de sexo, lo que hará que la experiencia sea mucho más gratificante.

2. Hace que las relaciones sexuales duren más.

La técnica de negar el orgasmo en realidad se origina en la sexualidad tántrica, y una de las enseñanzas más importantes del tantra es cómo extender la pasión y mantener el fuego encendido durante mucho tiempo, dice Brame.

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Para muchas personas, una vez que han alcanzado el orgasmo, no se sienten tan fácilmente excitados ni sexualmente, añade. (Caso en punto: Los dueños de penes suelen quedarse dormidos después de la eyaculación , gracias a la liberación de prolactina que suprime la dopamina). Pero al participar en un proceso sistemático de 'borde' en el que te acercas al orgasmo, luego te detienes y dejas que tu cuerpo se calme un poco antes de continuar, puedes desarrollar una mayor resistencia que, en última instancia, te permitirá durar más durante las relaciones sexuales, dice Goerlich.

3. Puede intensificar tus orgasmos.

Hay una razón fisiológica por la que tomar más tiempo para alcanzar el orgasmo es una buena idea en términos de la fuerza del mismo, dice Queen. Si piensas en la O grande como una acumulación seguida de una liberación, entonces hacer que la acumulación dure más puede hacer que esa liberación sea aún mayor, explica.

De manera similar, nuestros cuerpos pueden acostumbrarse a las sensaciones, lo que hace que cualquier cosa (un sabor, olor o respuesta física específica) se vuelva más apagada con el tiempo, dice Goerlich. Piense en los primeros bocados de un postre delicioso en comparación con los últimos dos cuando sus papilas gustativas están abrumadas y solo quiere terminar. Lo mismo ocurre con nuestros cuerpos. En otras palabras, tomar un descanso del orgasmo, ya sea por unas horas o unos días, puede ayudar a aumentar su intensidad cuando finalmente puedas llegar al clímax, añade. ¡Cuanto más sepas, más grande será tu O!

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Las diferentes formas de negación del orgasmo

La negación del orgasmo no solo describe alejarse en el último segundo durante la penetración vaginal, digitación , o incluso sexo oral, aunque todas estas son excelentes opciones. Puedes practicar la negación del orgasmo en solitario e incluso mejorar la experiencia incorporando ciertos dispositivos. Estas son sólo algunas formas de negación del orgasmo que vale la pena probar, según los expertos:

1. Burlas

Las burlas durante el juego en pareja son quizás el punto de entrada más sencillo a la negación del orgasmo. Implica que uno de los miembros de la pareja lleve al otro al punto del orgasmo con la boca u otra parte del cuerpo y luego se retire justo cuando está a punto de alcanzar el clímax, dice Queen.

En una relación o escena dominante/sumisa, esto podría implicar que la pareja dominante ordene a la sumisa que no venga y/o diga algo como: Si eres una buena chica, puedes venir. Pero si no lo eres, no puedes venir, añade.

2. Juego en solitario

Sí, puedes (y debes) negarte un orgasmo durante la masturbación. Aquí está la esencia: date placer con las manos o con un vibrador y, justo cuando estés a punto de llegar al clímax, retira las manos o el juguete de tu cuerpo.

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En una relación D/s, el sumiso puede incluso estar bajo la voluntad de su dominante durante las sesiones en solitario, dice Queen. Por ejemplo, si una pareja sumisa rompe una regla o no completa una tarea asignada por su pareja dominante, el dominador podría decirle a su sumisa que llegue al borde del clímax con un vibrador, pero luego apagarlo antes de llegar al orgasmo como una forma de diversión, explica Goerlich.

3. Asistido por dispositivo

En algunos casos, es posible que usted o su pareja quieran traer un dispositivo de castidad, como una jaula para el pene, que puede aumentar la intensidad del juego, especialmente si se niega el orgasmo durante un período de tiempo más largo. Una jaula para el pene puede aparecer durante una escena dominante/sumisa en la que a la pareja que tiene el pene no se le permite correrse ni eyacular durante el juego, dice Queen. El dominante puede entonces decidir en el transcurso de la escena si la jaula se desprenderá o cuándo.

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Durante un juego prolongado, un dominante puede incluso decir: Voy a estar fuera todo el fin de semana. Te voy a poner esta jaula y la dejaré puesta hasta que regrese, agrega Queen. De manera similar, en una relación dominante/sumisa 24 horas al día, 7 días a la semana, la pareja sumisa puede usar un dispositivo de castidad a largo plazo para evitar que se masturbe cuando su dominante no está cerca. De esta manera, solo podrán disfrutar del placer del sexo y del orgasmo cuando su pareja los libere del dispositivo, dice Goerlich.

Cómo practicar la negación del orgasmo

¿Tienes curiosidad por intentar negar el orgasmo tú mismo, pero no estás seguro de por dónde empezar? A continuación, los expertos describen algunos pasos para introducir este problema en el dormitorio:

1. Tenga una conversación exploratoria.

Idealmente, esta conversación debería ocurrir cuando no estés en la cama y cuando estés vestido. El sexo debe ser una actividad mutuamente placentera y consensuada con entusiasmo, así que nunca le plantees una nueva idea a tu pareja en el momento íntimo, dice Goerlich.

Para iniciar la conversación, diga algo como: Oye, tengo esta fantasía que me gustaría probar. ¿Podemos hablar de ello? Mientras habla, asegúrese de señalar qué le atrae de la negación del orgasmo, qué le excita y luego encuentre un entendimiento común sobre lo que usted y su pareja quieren obtener de la experiencia, dice Goerlich. ¿Están ambos abiertos a las burlas? ¿Qué tal traer dispositivos de castidad? ¿Por cuánto tiempo se sienten cómodos negando un orgasmo?

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2. Infórmese sobre la dinámica D/s.

Si bien la práctica de la negación del orgasmo no es exclusiva de las relaciones y escenas dominantes/sumisas, vale la pena familiarizarse con el BDSM y esos roles, dice Queen. Si quieres participar en un juego de poder, eso requerirá que tú o tu pareja se sientan cómodos siendo dominantes o sumisos en ocasiones, añade. Considere tomar una clase organizada por su comunidad o organización perversa local y leyendo libros sobre bdsm y dinámica de poder, sugiere Queen.

3. Negociar límites.

Antes de involucrarse en cualquier tipo de juego de poder o perversión, siempre conviene negociar límites. ¿Por qué? El sexo funciona mejor cuando ambas partes comparten el mismo nivel de entusiasmo y entusiasmo por intentar explorar un nuevo tipo de juego, dice Brame: Es por eso que a los amantes del BDSM les encanta el consentimiento informado y la negociación de límites.

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Algunas preguntas para hacer, según Brame: ¿Está bien si te hago esperar hasta mañana para venir? ¿Crees que podrías estar una semana entera? No tiene que ser una conversación muy profunda, pero los socios deben llegar a un consenso sobre lo que está bien y lo que está fuera de los límites, dice Brame. ¡Ah, y no olvides elegir una palabra segura, para que puedas comunicarte cuando las cosas se vuelvan abrumadoras y te gustaría hacer una pausa o detenerte por completo!

4. Empiece despacio.

Siempre es mejor sumergir los dedos de los pies en aguas desconocidas en lugar de sumergirse de cabeza, y ese mismo enfoque se aplica a probar cualquier acto sexual nuevo. Con la negación del orgasmo, experimente durante períodos cortos de tiempo (de 20 a 30 minutos) antes de terminar con el clímax, dice Goerlich.

Cuando te acerques al orgasmo, también podrías considerar implementar un método de cuenta regresiva, dice Queen. En este caso, la pareja dominante le informa a la sumisa: voy a hacer una cuenta regresiva y tendrás un orgasmo. Comience desde 20 y cuente lentamente, dice Queen. Además de ser una forma práctica de indicar que una O grande está en orden, la cuenta regresiva también puede agregar otra capa de emoción y estimulación.

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Ah, y otro consejo: antes de invertir en un juguete sexual más complejo y avanzado, como una jaula para el pene, intenta provocar a tu pareja con un vibrador. Usar un vibrador es una forma realmente ideal de jugar con [la negación del orgasmo] juntos o solos porque simplemente puedes levantar el vibrador para separarlo del cuerpo, dice Queen.

5. Aprovechar los tiempos naturales de separación.

Si uno de ustedes tiene un viaje de negocios o un fin de semana con amigos, comprométanse mutuamente a no masturbarse ni llegar al clímax durante el tiempo que estén separados, dice Goerlich. ¡Lo prometo, llevará el sexo de regreso a casa al siguiente nivel!

Cuando finalmente se reúnan, dejen que la ausencia de orgasmo se prolongue un poco más susurrándose palabras dulces y sexys, ofreciéndose ligeros toques o caricias y participando en un auto-toque placentero antes de estar juntos, agrega. Luego, vea qué sucede cuando finalmente se le permite volver a tener un orgasmo. cosas buenas venir a los que esperan, si sabes a lo que me refiero (guiño, guiño).

Cuidados posteriores después de la negación del orgasmo

Después de haber negado con éxito un orgasmo, es tiempo para el cuidado posterior , especialmente si estás experimentando con un juego de poder dominante/sumiso. Bajar de la euforia de una experiencia sexual puede sentirse como bajar de una droga de fiesta, y cuanto más intensa sea la experiencia, más cuidados posteriores necesitarás brindar, dice Brame.

El cuidado sexual posterior es importante porque restablece que estás fuera de escena, que tus roles han vuelto a la “normalidad” y ayuda a las parejas a “bajar” de escena y establecer cuidado e intimidad, agrega Queen.

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Participar en cuidados posteriores también puede disminuir el impacto de la caída del sumiso, es decir, los bajos niveles físicos y emocionales que un sumiso puede experimentar después de un intenso juego BDSM. Pero vale la pena señalar que, incluso con cuidados posteriores, esto no es algo que necesariamente se pueda evitar, dice Goerlich. Es una parte inevitable de la respuesta fisiológica al intercambio de poder y a las escenas íntimas intensas, así como el resultado lógico de entrar en el 'subespacio', ese lugar flotante, confiado y ligeramente disociativo que disfrutan muchos pervertidos, explica.

Si bien es posible que no puedas evitar la caída secundaria, puedes (y debes) prepararte para ello con anticipación. Tenga una manta suave y cálida, un vaso de agua fría y un refrigerio ligeramente dulce en la mesita de noche antes de jugar con cualquier tipo de intercambio de energía, dice Goerlich. Estos suelen satisfacer las necesidades físicas inmediatas de alguien que sale del subespacio: calor extra, rehidratación y regulación del azúcar en sangre. A partir de ahí, puedes abrazarte, ofrecer afirmaciones positivas y comprobar verbalmente cómo fue la experiencia para ambos, añade Queen.

Pero el cuidado posterior no termina inmediatamente después del sexo. Asegúrate de registrarte después de uno o dos días, cuando ambos estéis fuera de escena, dice Queen. Esto podría implicar contarse cómo fue la escena y pensar en qué les gustaría hacer diferente la próxima vez. Si ambos disfrutaron intentar la negación del orgasmo, tal vez intenten permanecer sin O por más tiempo...

Conozca a los expertos: Gloria Brame , PhD, es sexóloga certificada, terapeuta sexual, experta en BDSM y autora de Un amor diferente: el mundo de la dominación y la sumisión sexual . Stephanie Goerlich , PhD, CST, es terapeuta sexual certificada por AASECT y autora del próximo libro. Con Sprinkles encima: todo lo que la gente de Vanilla y sus parejas pervertidas necesitan saber para comunicarse, explorar y conectarse . carolina reina , PhD, es activista sexual positiva, educadora y sexóloga del personal de Good Vibes. Es una autora galardonada de numerosos libros, entre ellos Exhibicionismo para los tímidos: ¡presume, vístete y habla caliente! .

Naydeline Mejía es editora asistente en Meltyourmakeup.com , donde cubre sexo, relaciones y estilo de vida para WomensHealthMag.com y la revista impresa. Es una orgullosa graduada de Baruch College y tiene más de dos años de experiencia escribiendo y editando contenido sobre estilo de vida. Cuando no está escribiendo, puedes encontrarla haciendo compras de segunda mano, viendo en exceso cualquier reality show de citas que esté de moda en este momento y pasando incontables horas navegando por Pinterest.