La idea de usar ácidos para el cuidado de la piel puede sonar intenso al principio, pero ácido salicílico y ácido glicólico Puede hacer maravillas para su piel, por lo que es posible que desee darles una oportunidad. Ambos son exfoliadores destacados, pero puede usarlos por diferentes razones. El ácido glicólico tiende a ser excelente en la superficie, ayudando con la sequedad, eliminar la piel muerta, abordar las líneas finas y mejorar el brillo. Mientras tanto, el ácido salicílico ayuda a limpiar los poros, a reducir la producción de aceite y tratar el acné. Algunas personas incluso usan ambos, dependiendo de las necesidades de su piel. Siga leyendo para obtener más información sobre el ácido glicólico y salicílico , desde la diferencia entre ellos hasta los beneficios y cómo incorporarlos mejor en su rutina de cuidado de la piel.
Conocer a los expertos
- Lori Aliksanian , MD, es un médico certificado por la junta y fundador de Medbeautyla.
- Dendy Engelman , MD, es un dermatólogo cosmético certificado por la junta en Shafer Clinic.
- Melanie Palm, MD, es una dermatóloga certificada por la junta y cirujana cosmética en Arte de la piel MD .
¿Qué es el ácido glicólico?
' El ácido glicólico es un tipo de ácido hidroxi alfa (AHA) , un grupo de plantas naturales y ácidos derivados de animales que se usan comúnmente para afecciones de la piel como el acné, la sequedad y la piel envejecida ', dice el dermatólogo certificado por la junta Melanie Palm, MD. Debido a que su ciclo de células de piel natural se ralentiza a medida que envejece, las células de la piel muerta pueden acumularse, haciendo que su tez se vea [más] opaca. Ella dice que puede aplicar ácido glicólico para exfoliar y eliminar las capas superiores de las células muertas de la piel, dando paso a que su piel genere nuevas células de la piel.
El médico certificado por la junta Lori Aliksanian, MD, dice que piense en el ácido glicólico como una luminosa cáscara química suave. Ilumina la piel y puede ayudar a eliminar el pigmento superficial del daño solar, así como a reducir la apariencia de líneas finas, dice.
¿Qué es el ácido salicílico?
' El ácido salicílico es un ácido hidroxi beta (BHA) que se ha utilizado durante más de 2.000 años para exfoliar químicamente la piel ', Dice Aliksanian. Las preparaciones tópicas pueden derivarse naturalmente de la corteza de sauce o derivarse químicamente. La dermatóloga certificada por la junta Dendy Engelman, MD, agrega que funciona dentro de sus poros para arrojar la capa superior de la piel, evitando que se obstruyan.
Beneficios y usos
Ácido glicólico
El ácido glicólico tiene muchos beneficios potenciales, con algunos de los principales son los siguientes:
Tang SC, Yang JH. Efectos duales de los ácidos alfa-hidroxi en la piel. Moléculas . 2018; 23 (4): 863. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6017965/
Paterson JR, Lawrence JR. Ácido salicílico: un vínculo entre la aspirina, la dieta y la prevención del cáncer colorrectal. QJM . 2001; 94 (8): 445-448. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11493722/
Ácido salicílico
Al igual que el ácido glicólico, el ácido salicílico tiene muchos beneficios en el departamento de cuidado de la piel:
¿Qué tipos de piel deberían usar cada uno?
Ácido glicólico
El ácido glicólico es una buena opción para las personas con tipos de piel normales, combinados y grasos . Generalmente es bien tolerado, pero puede causar irritación para aquellos con piel sensible . Cuando comienza a usar ácido glicólico, es normal experimentar un poco de picazón o irritación a medida que su piel se ajusta.
Aquellos con tipos de piel propensos o opacos tienen más probabilidades de beneficiarse de la incorporación de ácido glicólico en sus rutinas de cuidado de la piel, dice Palm. Las personas con psoriasis, eccema, rosácea o tipos de piel sensibles pueden encontrar ácido glicólico demasiado irritante, por lo que siempre recomiendo probar un nuevo ingrediente o producto para el cuidado de la piel antes de aplicarlo en toda su cara o cuerpo.
Ácido salicílico
El ácido salicílico es generalmente seguro para todo tipo de piel, pero tiende a funcionar mejor para la piel grasa y propensa a acné . Esto se debe a su capacidad para desactivar los poros, equilibrar la producción de sebo y reducir los brotes. El ácido salicílico a veces puede causar irritación a las personas con piel particularmente seca o sensible o que son propensos a eczema , rosácea , o psoriasis.
Al igual que cualquier otro producto exfoliante, las personas con piel sensible o extremadamente seca deben comenzar lentamente con preparaciones de baja concentración para ver cómo su piel lo tolera, dice Aliksanian. Además, si está embarazada o amamantando, la palma enfatiza que es importante consultar con su médico antes de usar productos que contienen ácido salicílico.
Posibles efectos secundarios y precauciones
Ácido glicólico
Algunos de los efectos secundarios más comunes que puede experimentar al usar ácido glicólico incluyen irritación leve, picazón leve y sensibilidad . Típicamente, este tipo de reacciones disminuyen después de usar el producto varias veces. Si está experimentando algún efecto secundario más allá de [esto], el ácido glicólico puede no ser para usted, dice Palm. Como al probar cualquier nuevo producto para el cuidado de la piel, es importante introducir lentamente el ácido glicólico en su rutina de cuidado de la piel para ver cómo reacciona su piel.
El glicólico está eliminando suavemente la capa superior de las células de la piel muerta, así que trate la piel recién exfoliada suavemente, dice Aliksanian. 'Gente en retinol debe ser cauteloso cuando se usa ácido glicólico, ya que su piel ya está siendo exfoliada. Para evitar la irritación, Engelman sugiere alternarse cuando usa retinol y cuando usa ácido glicólico. Si desea usar ambos productos, use retinol por la noche y ácido glicólico por la mañana, dice ella.
Proteger su piel del sol también es imprescindible. El ácido glicólico hace que su piel sea más fotosensible, por lo que es importante aplicar diligentemente un protector solar con un SPF de 30 o más diariamente y evitar la luz solar directa si es posible, dice Palm.
Ácido salicílico
Similar al ácido glicólico, Puede experimentar efectos secundarios como piel seca, irritada, roja o picazón a medida que su piel se ajusta al uso de ácido salicílico . Según Aliksanian, la hidratación completamente de su piel después de una cáscara de ácido salicílico puede minimizar estos efectos secundarios. Si su piel es extremadamente sensible, es posible que desee intentar incorporar ácido salicílico con una crema hidratante o usarla a una concentración más baja, dice Engelman. Si los efectos secundarios empeoran, ella sugiere ponerse en contacto con su dermatólogo.
El ácido salilícico puede aumentar su sensibilidad al sol, por lo que es importante usar SPF 30 o más cada día, incluso si está turbio. Además de la aplicación diligente de SPF, no recomendaría aplicar un tratamiento con ácido salicílico más de tres veces por semana, ya que puede causar irritación y comprometer la barrera de su piel, agrega Palm. 'Tenga en cuenta [que] el tipo de producto que utiliza también impacta las cosas. Los sueros y los tóners pueden tener una concentración más pesada de ácido salicílico versus un limpiador. Además, si tiene una alergia a la aspirina, debe evitar el ácido salicílico porque el ácido está en la familia de la aspirina.
¿Puedes combinar ácido glicólico y salicílico?
Generalmente, El ácido glicólico y salicílico es seguro para combinar —Mó presta atención a cómo reacciona tu piel y no exageran. Si su piel puede tolerarla, usar ácido glicólico y ácido salicílico juntos puede ser un dúo poderoso para minimizar y tratar el acné mientras exfolia y revertirá la opacidad, dice Palm. Dicho esto, tenga en cuenta que está utilizando dos propiedades exfoliantes al mismo tiempo, por lo que puede experimentar más irritación, sequedad y enrojecimiento de lo habitual.
Si vas a combinar los dos, recuerde comenzar lentamente. En lugar de saltar directamente al uso de ambos ácidos a la misma hora todos los días, sugiere aplicar la combinación solo una o dos veces por semana para ver cómo reacciona su piel.
La conclusión final
El ácido glicólico y el ácido salicílico ofrecen beneficios impresionantes, e incluso puede trabajar en ambos productos en su rutina si su piel responde bien a cada uno. Como con cualquier producto, estos ácidos tienen algunos posibles efectos secundarios, por lo que es mejor consultar con un dermatólogo antes de probarlos, especialmente si tiene una piel o afecciones sensibles como la rosácea y el eccema. Asegúrese de comenzar lentamente y consultar con un médico si se produce reacciones preocupantes, pero en general, ambos productos son seguros de usar en una gama de tipos de piel y pueden marcar una diferencia notable en tono y textura, acné, antienvejecimiento y más.
