Todo lo que necesitas saber sobre el uso de agua de arroz para el cabello

Podría usar agua de arroz para su pelotón de pelo Titlok Darling aceite de romero? Si tiene una cuenta de redes sociales, probablemente le hayan servido un sinfín de contenidos que hablan maravillas del aceite de romero (comprado o hecho en casa) para revivir el cabello estresado. Pero podría haber otra estrella en ascenso en el ámbito del cuidado del cabello. El agua de arroz casera no es nada nuevo. Las mujeres japonesas han estado enjuagándose el cabello con este tónico rico en vitaminas mucho antes de que las redes sociales tuvieran algún reclamo de percepción pública. Sin embargo, su resurgimiento más reciente y la gama de defensores de celebridades (hola, Cardi B) han despertado un nuevo aprecio por el tratamiento repleto de proteínas.

No hace falta decir que, como editores de belleza y personas que siempre están en busca de un cabello más fuerte y saludable, estábamos intrigados. Para comprender más sobre este remedio capilar de moda y si realmente ayuda o no a estimular el crecimiento del cabello, recurrimos a los expertos. Continúe leyendo para obtener más información sobre los beneficios del agua de arroz y cómo usarla según estilistas, dermatólogos y tricólogos.

Conozca a los expertos

• Gretchen Friese es el tricólogo y estilista de Bosleymd. También es directora de estilista y salón de Foushee Salonspa en Denver, Colorado.
• Michelle Cleveland es estilista y propietario del salón con sede en Nueva Jersey, Addicts Salon
• Stacy chimento , MD, es un dermatólogo certificado en Dermatología de la rival en Miami, Florida.
• Louren Love , MD, es un dermatólogo certificado por la junta que se especializa en dermatología médica y cosmética en MDCS Dermatology.

¿Qué es el agua de arroz?

Como mencionamos, las damas de la corte japonesa fueron las primeras en usar agua de arroz en sus crines. Según la historia, su rutina de cuidado del cabello implicó enjuagar su suberakashi (cabello hasta el suelo) con agua hecha de arroz de lavado, lo que puede haber contribuido a sus impresionantes longitudes.

El agua de arroz es rica en antioxidantes, aminoácidos y una gran cantidad de minerales y vitaminas, incluidas la vitamina A, B y E, explica la dermatóloga, Lauren Penzi, MD. 'También contiene inositol, que es responsable de gran parte de sus beneficios para el cabello. Para el cabello en particular, los aminoácidos que se encuentran en el agua de arroz son los componentes básicos de la proteína. Estas proteínas contribuyen a la fuerza de la corteza interna del tallo del cabello. El inositol actúa para disminuir la fricción del cabello y aumentar la elasticidad del cabello, que también contribuye a un cabello más fuerte, más largo y más brillante.

Agua de arroz

Tipo de ingrediente: Fortalecedor

Beneficios principales : Fortalece el cabello, promueve su crecimiento y aumenta el brillo.

¿Quién debería usarlo? Todos los tipos de cabello, especialmente aquellos con cabello seco y opaco.

¿Con qué frecuencia puedes usarlo? Una vez por semana.

Funciona bien con: Dependiendo de tu problema capilar, puedes combinar agua de arroz con ACV , bicarbonato , o incluso té , para tratar el cabello.

No lo use con: Dado que el agua de arroz ya contiene proteína, evite usar con otro tratamiento de proteínas para no exagerar.

Entonces, ya sea que esté buscando cultivar sus trenzas o fortalecerlos, o ambos, el agua de Rice podría ser el tratamiento para hacer realidad sus sueños de cabello. El agua de arroz para su cabello también ayuda a aumentar el brillo, suavizar sus cerraduras y desenredar sus hilos, pero más en esos beneficios a continuación.

Beneficios del agua de arroz para el cabello

Fortalece el cabello: Al igual que la proteína es una parte esencial para mantener una dieta equilibrada, también juega un papel importante para mantener el cabello saludable. Se cree que la proteína en el agua del arroz ayuda a mejorar la condición general del cabello (léase: más duro, mejor, más rápido, más fuerte). Aumenta el brillo: Basado en la evidencia anecdótica de los defensores del agua de arroz, se cree que la solución almidonada presta brillo a cerraduras opacas. Puede ayudar a que el cabello crezca: 'El agua de arroz puede promover el crecimiento del cabello porque contiene aminoácidos que apoyan la regeneración del cabello. También contiene vitaminas C, B y E, que también promueven el crecimiento del cabello. Las vitaminas C, B y E ayudan a fortalecer el tallo del cabello, y cuanto más fuerte sea el eje, cuanto más tiempo pueda crecer el cabello ', explica el dermatólogo, Stacy Chimento, MD. Además, los estudios han demostrado que el extracto mineral de salvado de arroz puede aumentar la fase de anágeno, también conocido como la fase de crecimiento, del folículo piloso, contribuyendo al crecimiento del cabello y la longitud del cabello, agrega el Dr. Penzi. Revierte la fatiga higral: Aunque el cabello necesita humedad para mantenerse sano, el exceso de humedad puede hacer más daño que bien. Un tratamiento con proteínas, como un enjuague con agua de arroz, puede ayudar a reequilibrar el cabello demasiado hidratado o acondicionado (también conocido como fatiga higral). Desenreda el cabello: Los proponentes del uso de agua de arroz para el cabello afirman que puede suavizar los hilos, lo que también los hace más fáciles de desenredar. Crea una apariencia más espesa: El contenido de almidón del agua de arroz actúa para cubrir el cabello y reforzar la capa de la cutícula protectora externa, dándole una apariencia general más gruesa y completa, dice el Dr. Penzi. Suaviza el cabello: El cabello dañado y/o de alta porosidad tiene dificultades para retener la humedad, lo que puede provocar el frizz y las puntas abiertas. Sin embargo, las proteínas nutritivas que se encuentran en el agua de arroz pueden contrarrestar esto, reduciendo la rotura y, por tanto, mejorando la textura del cabello.

Consideraciones sobre el tipo de cabello

Si es nuevo en usar proteínas o inseguro si su cabello puede beneficiarse de un tratamiento de proteínas, con mayor frecuencia, tratado con color, relajado, de estilo de calor y natural necesita un impulso de proteínas. Debido a que se cree que el agua de arroz hace que el cabello sea más brillante y más fuerte junto con ayudar a mantener enredos como mínimo, puede ser un gran remedio para el cabello fino y opaco, comenta Friese. El Dr. Penzi está de acuerdo, señalando que para aquellos con cabello delgado/fino, el agua del arroz puede ayudar a agregar volumen, densidad y mejorar la textura general del cabello. Ella continúa: Para aquellos con cabello más grueso más grueso, puede ayudar a suavizar y suavizar su cabello, haciéndolo más manejable y para aquellos con cabello graso, el agua de arroz puede ayudar a equilibrar la producción de aceite y reducir la grasa.

Según el Dr. Chimento, 'aquellos con cabello seco, frágil y rizado pueden beneficiarse porque la proteína en el agua de arroz mejora la condición del cabello y ayuda a que sea hinchable. Aquellos que desean aumentar el brillo, mejorar y fortalecer la condición de la cutícula del cabello también pueden beneficiarse ''. El Dr. Penzi agrega: Para aquellos con cabello seco, el agua de arroz puede ayudar a humectar y nutrir su cabello, pero el uso excesivo puede empeorar paradójicamente la sequedad y la fragilidad.

Si bien Chimento admite que el agua de arroz es segura para todo tipo de cabello, incluye una advertencia: Aquellos con cabello de baja porosidad Es posible que desees usarlo con moderación porque las proteínas pueden adherirse a tu cabello en lugar de que tu cabello las absorba.

Cómo utilizar agua de arroz para el cabello

Dado que el agua de arroz solo requiere dos ingredientes para prepararse, prepararla en casa, al estilo Cardi-B, parece una obviedad. Friese está de acuerdo: Mi forma favorita de utilizar agua de arroz es el método antiguo 'en la cocina' (más sobre esto a continuación).

Porque el agua de arroz actúa como un tratamiento de proteínas , querrá aplicarlo con tanta frecuencia, ya que normalmente usa máscaras y tratamientos formulados con proteínas para evitar el cabello quebradizo y seco. Friese recomienda reemplazar un acondicionador regular con agua de arroz aproximadamente una vez por semana. Tanto la estilista, Michelle Cleveland como la Dra. Penzi advierten contra el uso de más de una vez por semana, ya que podría arriesgar la acumulación de proteínas en el cabello. Aquellos con cabello seco o frágil pueden querer usarlo con menos frecuencia (como ~ una vez mensual), agrega el Dr. Penzi.

La receta casera implica hervir o remojar; sin embargo, se cree que este último método ofrece los mayores beneficios.

Consejo de belleza mym

Si bien no es el típico champú de olor dulce, el agua de arroz remojada o hervida y refrigerada antes de su uso (hasta 24 horas y una semana, respectivamente) no debería provocar que el cabello huela mal. Sin embargo, si utiliza agua de arroz fermentada, se recomienda combinarla con un aceite esencial (nos encanta la menta o la lavanda) para evitar un posible olor persistente.

Agua de arroz de bricolaje

Ingredientes:

• 1/2 taza de arroz
• 2 tazas de agua
• Colador
• 2 tazones
• 1 recipiente con tapa
• 1 botella de spray

Instrucciones para remojar:

1. Vierta ½ taza de arroz crudo en un colador
2. Enjuague bien
3. Coloque el arroz en un tazón con 2 tazas de agua
4. Remojar hasta por 24 horas a temperatura ambiente.
5. Cuela el agua de arroz en un recipiente limpio.
6. Coloca el arroz en una botella con atomizador y refrigéralo hasta que esté listo para usar.

Instrucciones para hervir:

1. Vierta ½ taza de arroz crudo en un colador
2. Enjuague bien
3. Hervir 2 tazas de agua
4. Vierta el arroz en agua hirviendo y hervir en el agua está turbia
5. Deja que el agua se enfríe
6. Cepa
7. Embudo en una botella con atomizador
8. Refrigere hasta su uso (hasta una semana, Max)

Instrucciones:

1. Lave el cabello con champú y enjuague
2. Cabello seco de toallas
3. Vierte el agua de arroz sobre el cabello
4. Masajear el cabello y el cuero cabelludo.
5. Cubrir con un gorro o bolsa de plástico (un gorro de ducha también funciona)
6. Dejar actuar hasta por 20 minutos.
7. Enjuague bien con agua tibia y peine como desee.

Cuidado por los convalecientes

Lo ideal es dejar este tratamiento hasta por 20 minutos, pero si tu cabello está crujiente después del enjuague, intenta retirarlo antes la próxima vez. 'Siempre enjuague bien el agua de arroz con agua tibia. Asegúrate de enjuagar todo rastro de agua de arroz de tu cabello y cuero cabelludo para evitar la acumulación, dice el Dr. Penzi. Continúe con un acondicionador hidratante profundo. Descubrimiento El equilibrio adecuado entre hidratación y fuerza. Puede tomar un tiempo, así que no te rindas si tu cabello no ama la proteína desde la puerta. Ajuste la frecuencia de uso en función de cómo responde su cabello, continúa el Dr. Penzi.

Efectos secundarios potenciales

Según el Dr. Chimento, algunos usuarios de agua de arroz han experimentado efectos secundarios como una sobrecarga de proteínas, que puede empeorar el cuero cabelludo seco y provocar rotura del cabello. Si esto sucede, es posible que tengas que invertir en un buen champú clarificante para descomponer la proteína extra.

Aquellos con eccema o piel sensible/propensa a la alergia deben tener cuidado, ya que algunos estudios han demostrado reacciones como enrojecimiento, sequedad y picazón en la piel circundante, aconseja el Dr. Penzi. Si su cabello está muy seco para empezar, este podría no ser el mejor tratamiento para usted debido a que el componente del almidón en realidad puede sacar agua del cabello, lo que lo hace más seco. Ella continúa mencionando que si bien el agua de arroz en sí no es dañina, podría representar un riesgo para alguien que tiene alergias al arroz o a los ingredientes presentes en el complejo de agua de arroz.

La conclusión final

Si buscas un remedio de belleza natural para crecimiento del cabello o hilos hidratantes de sed, no busque más que agua de arroz casera. Tomarse el tiempo para hervir y colar el tónico vale la pena el esfuerzo, especialmente en comparación con las opciones mucho más caras disponibles. Los beneficios del agua de arroz frente a un ingrediente de multiplicación de bonos es que el agua de arroz es completamente orgánica y natural sin productos químicos en lugar de otros productos actualmente en el mercado, dice Cleveland.

• ¿Hay algún efecto secundario en el uso de agua de arroz para el cabello?

  Aquellos que han usado los efectos secundarios de reclamo de agua de arroz pueden incluir una sobrecarga de proteínas, empeorar un cuero cabelludo seco y una rotura, nos dice el Dr. Chimento.

• ¿Puede el agua de arroz hacer que mi cabello huela mal?

  El agua de arroz remojada o hervida y refrigerada antes de su uso (hasta 24 horas y una semana, respectivamente) no debería provocar que el cabello huela mal. Sin embargo, el agua de arroz fermentada puede dejar un olor persistente, por lo que sugerimos combinarla con un aceite esencial como lavanda o menta.

• ¿Cómo sé si mi cabello se beneficiará al usar agua de arroz?

  En general, todos los tipos de cabello, especialmente aquellos que necesitan proteínas, pueden beneficiarse del agua de arroz. FYI: Si estira suavemente un mechón de cabello y luego lo libera, el cabello sano debe recuperarse a su longitud original. Por otro lado, si el cabello se estira y se rompe, puede carecer de proteínas.

• ¿Cuánto tiempo debo dejar el agua de arroz en mi cabello?

  Los expertos sugieren dejar agua de arroz en su cabello durante 15 a 20 minutos antes de enjuagarla a fondo.

1. Revista Internacional de Ciencias Cosméticas. Resúmenes: El efecto del agua de enjuague obtenida del lavado de arroz (YU-SU-RU) como tratamiento capilar . 2010.